Вальгусная деформация стопы: профилактика и лечение

Вальгусная деформация стопы

Вальгусная деформация стопы: профилактика и лечение

Самая распространённая деформация на стопе, которой подвержена большая часть людей (особенно женщин), называется Hallux Valgus. Рядовые пациенты именуют заболевание «шишкой на кости», «косточкой».

Вальгусная деформация стопы — заболевание, характеризующееся искривлением плюснефалангового сустава большого пальца. Патология возникает в связи уменьшением высоты стопы уменьшается, искривлением центральной оси.

Дополнительно вальгус проявляется в укрупнении косточки, боли в суставах, деформации остальных пальцев, чувстве усталости и возникающих мозолях.

Для болезни характерна семейная предрасположенность, плоскостопие, обостряет течение заболевания ношение неудобной обуви, подвывих фаланги пальца, повышенная масса тела, вызывающая излишнюю нагрузку стопы.

С заболеванием сталкиваются во время беременности, при излишнем давлении веса на косточки ног.

Диагностирует заболевание травматолог-ортопед, определяющий возможные способы борьбы с болезнью: от физических упражнений до операций, включая современное лечение лазером.

Профилактика заболевания

Профилактические меры заключаются в своевременном обращении к ортопеду, ношению удобной обуви, использованию специальных стелек, чередованию нагрузки и отдыха стоп.

Для подтверждения правильности диагноза врачом назначается рентгеновский снимок, демонстрирующий степень деформации стопы и отсутствие прочих нежелательных образований.

Детский вальгус

Заболевание у детей приводит к искривлению ног вовнутрь. Патология заметна уже через пару месяцев от начала самостоятельной ходьбы ребёнка. Задача взрослых не допустить развитие заболевания, вовремя принять соответствующие меры. Лечение осуществляется с помощью массажа. Массировать необходимо ноги и стопы, спину, ягодицы, зону поясницы.

Пользу окажет ношение ортопедических стелек. Не стоит позволять ребёнку долгое время стоять, широко расставив ноги. Профилактика вальгуса заключается в стоянии на носочках и ходьбе по неровным поверхностям, летом — ходьбе босыми ногами, гимнастике, лечебной физкультуре.

Стоит выбирать упражнения, не оказывающие нагрузку на коленные суставы. После усиленных тренировок предоставляйте равноценный отдых правой и левой ноге. При первых признаках заболевания малыша требуется показать врачу. Вовремя назначенные упражнения помогут окончательно избавиться от будущих «взрослых» проблем со здоровьем.

Варианты лечения

Лечение вальгуса имеет длительную историю. Известны две методики: консервативная и оперативная. Оперативное вмешательство содержит 300 вариантов операций, большая часть методов интересна исключительно с позиции исторического экскурса.

Первые методы лечения косточки не были гуманными: часть либо целиком головка выпирающей кости попросту спиливалась. В результате большой палец удерживался на мягких тканях, по истечении времени искривление стопы прогрессировало сильнее.

Операция часто приводит к нарушению в работе нижней конечности. Известны ортопеды, использующие упомянутую методику для выправления деформации. Современная медицина шагнула далеко вперёд, чаще доктора применяют оперативную помощь лазером.

Лечением вальгусной проблемы занимается и домашняя медицина. Список лечебных элементов составляют йодовые сеточки, листья капусты, компрессы. Подобные средства временно снимают воспаление, уменьшая болевой синдром. Об исправлении сустава, как причины заболевания, речи не идёт.

Консервативное лечение направлено на восстановление естественного положения стопы. Назначаются препараты, снимающие воспаление кости и болевые ощущения. Врач рекомендует лечебные упражнения, предписывает ношение ортопедической обуви, стельки, корректирующие своды стоп.

Если заболевание прогрессирует, восстановительные процедуры теряют эффективность. Для лечения болезни требуется хирургическое вмешательство. Современная хирургия предлагает эффективные и малотравматичные способы решения проблемы.

После операции, которая продолжается час (на одной ноге), пациента отпускают домой. Малоинвазивные операции выполняются под местным либо общим наркозом. В ходе процедуры производится надрез, в который вставляются специальные приборы, удаляющие ненужные структуры, и корректирующие косточки стопы.

Производят стяжку разрезанных костей, используя пластины и проводки.

Оперирование при вальгусной стопе

Хирургическое лечение подразделяется на виды, в зависимости от требуемого уровня вмешательства:

  1. Эндопротезирование суставов включает процедуру по удалению сустава и установке протеза. Лечение восстанавливает функциональность конечности, возможность рецидива вальгуса исключается.
  2. Остеотомия представляет перестройку костных образований, преследующую цель изменить ось плюсневой кости и фалангу отклонённого пальца. После подобной операции разрешается наступать на оперированную часть стопы через 3 недели. Полный цикл восстановления завершается через 2-3 месяца.
  3. Лечение лазером.
  4. Экзостэктомия состоит в удалении участка сустава с отклонением. Минусом операции считается возможность рецидива. К указанному вмешательству прибегают в случае невозможности провести альтернативное лечение.
  5. Проведение резекционной артропластики предполагает удаление сустава плюсневой кости. Итогом операции станет сохранение длины большого пальца, но потеря функциональности.

После вмешательства хирург проводит антимикробное лечение, избегая попадания инфекций. После операции рекомендуется ношение исключительно удобной обуви для предотвращения новой деформации.

Консервативные способы лечения

Если болезнь находится в первой фазе, возможность побороть её без хирургического вмешательства известна. Излечение вальгуса возможно при помощи методов:

  • Массаж. Требуется восстановить кровообращение на поверхности ноги — массировать показано ягодицы, стопы, пальцы, мышцы спины. Эффективный результат даст 10 разовый курс.
  • Назначение специальной гимнастики. Важно помнить об отличии гимнастики для детей и взрослых. Зарядка должна учитывать стадии развития опорно-двигательной системы. Слабость связочного аппарата ног вызывает плоскостопие. Не начатое вовремя лечение болезни ведёт к появлению новых осложнений, включая шишки на кости. Важно вовремя начать гимнастику ног — укреплять мышцы и связки, голеностопный сустав. Главной задачей упражнений становится восстановление полноценного кровообращения, нарушенного из-за деформации.

Упражнения, выполняемые во время ходьбы, сводятся к хождению на носочках с поднятыми руками, походке на пятках с руками на поясе, ходьбе на наружной стороне стопы, согнув пальцы. Упражнения предполагают поднимание на носочек стопы, стоя при этом на внутренних поверхностях конечностей.

Наиболее разнообразны упражнения сидя. Первоначально требуется неоднократно сгибать пальцы на ногах (20 раз). Потом, выпрямив ноги, тянуть пальцы на себя, попытаться соединить подошвы стопы друг с другом. После провести вращательные движения ногами. Следующий комплекс упражнений посвящён тренировке суставов пальцев.

Требуется растягивать резинку, надетую между пальцами, либо сжимать пальцами ног мячики. Резинку надевают на большие пальцы со стороны косточки обеих ног, потом растягивают. Полезно для лечения пытаться захватить пальцами ног мячик либо специальный валик, пытаясь приподнять.

В аналогичных целях используют катание скалки: по несколько минут нагрузки каждой ноге.

Катание скалки ступнями по полу

  • Физиотерапия. Процедура не приведёт к изменению деформации ноги, облегчит болезненные симптомы.
  • Применение медикаментов. Медикаментозное лечение направлено на уменьшение воспаления и облегчение болевого синдрома.
  • Использование бандажа во время сна. Специальная повязка придаст фиксированное положение ноге во время сна, вызывая необходимое положение костных структур.
  • Ортопедическая обувь и стельки. Стельки требуются для коррекции плоско вальгусной деформации. Специальные супинаторы исправляют неправильное положение ноги.
  • Плавание. Особенно полезны занятия в воде детям, водные процедуры способствуют укреплению опорно-двигательной системы, улучшают кровоснабжение при минимальной нагрузке на ноги. Для взрослых плавание дополнительно посодействует поднятию иммунитета.
  • Тепловые ванночки с добавками. В качестве дополнения для ванны стоит выбирать хвойно-солевые растворы.

Лазерная коррекция

Оперирование лазером — современный способ борьбы с заболеванием. Подобные операции считаются весьма новым методом медицинского реагирования, уже набрали популярность. Указанное вмешательство сопровождается определёнными особенностями, которые придётся учитывать, отдавая предпочтение новой форме лечения проблемы шишкообразной косточки.

Операция производится под местным наркозом, абсолютно безболезненна. Удаление косточек показано исключительно при тяжёлой деформации. Уже спустя несколько часов после операции лазером пациент способен полноценно ходить. Как правило, выписывают из больницы человека через день. Реабилитационный период после процедуры удаления косточки лазером длится 2 недели.

Исправление деформации лазером — эффективная медицинская помощь. Во-первых, не требуется использовать наркоз. Во-вторых, нет необходимости совершать ненужные разрезы кожи.

В-третьих, в дальнейшем пациент не испытывает проблем с ношением разной обуви. Оперативное удаление вальгуса не проявляет рецидива только в случае полного удаления шишки.

Это опасное мероприятие, приводящее к нарушению работы сустава, двигательной части большого пальца.

Комплексное лечение даст необходимые результаты. Любой метод окажется действенным. Важно сочетать виды упражнений, ношение удобной обуви, массаж и посещение врача.

Если признаки заболевания обнаружились у ребёнка, крайне необходима своевременная профилактика.

Для взрослых важно помнить, что «шишка» не является исключительно косметической неприятностью, а чревата весьма опасными последствиями.

Источник: https://OtNogi.ru/profilaktika/valgusnaya-deformaciya-stopy.html

11 упражнений для стоп при вальгусной деформации

Вальгусная деформация стопы: профилактика и лечение

Упражнения для стоп при вальгусной деформации помогут бороться с недугом на первичной стадии заболевания.

Профилактика и лечение вальгусной деформации стопы

Вальгусная деформация стопы – очень неприятное патологическое изменение, которое несет не только эстетический дискомфорт, но и массу болевых ощущений. Вальгусная деформация – это болезнь, которая проявляется непосредственно в искривлении фалангового сустава большого пальца ноги.

Из-за такого искривления деформируются и все остальные пальцы на ногах. При вальгусной деформации человек не может носить обычную обувь, так как у основания большого пальца образуется шишка. При ходьбе она трется об обувь, доставляет массу неудобств и ноющую боль. Вальгусная стопа видна по таким симптомам:

  • увеличение косточки на ноге возле первого пальца;
  • утомляемость ног;
  • проблемы с покупкой обуви;
  • боль в суставах ног;
  • молотообразная деформация пальцев на ноге.

Носите качественную и надежную обувь

Искривление фаланги пальцев на ногах может вызвать неправильно выбранная обувь, особенно это касается высоких каблуков и узких носков. Как правило, это ортопедическое заболевание в большей мере подкашивает женщин, так как именно они в погоне за модой жертвуют комфортом и покупают неудобные высокие туфли, ходить в которых просто невозможно.

Кроме того, что следствием хождения на каблуках есть искривление стопы, вы рискуете получить в придачу и варикозное расширение вен.

Дело в том, что нагрузка при ходьбе в подобной обуви неправильно распределяется, что в конечном итоге приводит к деформации пальцев.

Немалую роль в развитии заболевания также играет генетика: если у кого-то из родственников было это заболевание, велика вероятность, что оно передастся вам по наследству.

Причинами деформации стоп могут быть эндокринные нарушения организма и поперечное врожденное плоскостопие.

При вальгусной установке стопы симптомы часто можно спутать с подагрой или артритом. Прежде чем приступить к лечению и профилактике заболевания, нужно подтвердить диагноз у доктора-ортопеда.

После тщательного осмотра, рентгенографии и плантографии он сможет дать заключение и назначить курс медикаментозной терапии, ЛФК или отправит на операцию.

Все зависит от степени развития болезни и причин ее возникновения.

Лечебная гимнастика при патологии стоп

При вальгусной стопе лечебная гимнастика очень хорошо влияет на процесс выздоровления. Вам нужно выполнять по несколько раз в день следующие упражнения:

1. Лягте на пол и делайте знакомое с детства упражнение, имитируя езду на велосипеде.

При упражнении старайтесь вытягивать носок вперед, когда нога будет двигаться от вас, и оттягивайте носок назад, когда нога двигается в обратном направлении.

Двигаться нужно параллельно полу, не следует болтать ногами в разные стороны. Делать эту гимнастику можно примерно по 10 подходов 2 раза в день.

2. Следующее упражнение требуется делать уже сидя. Нужно опереться руками об пол позади себя и вытянуть ноги вперед. По очереди сгибайте, а потом разгибайте ноги в голеностопах по 10 раз.

3. В том же положении, что и вышеуказанное упражнение, разводим пальчики на ногах, как можно шире, в разные стороны. По возможности пытайтесь задержаться в этом положении несколько минут, а потом возвращайте пальцы в начальное положение. Выполнять гимнастику 10-15 раз.

4. Сядьте на пол и обопритесь сзади руками, сжимайте пальцы в стопах и разжимайте на протяжении 5 минут.

5. Сядьте на стул и передвигайте ноги в разные стороны только с помощью пальцев ног. Это упражнение называется «гусеница», выполнять его очень полезно.

6. Сидя на стуле, возьмите карандаш или ручку, поставьте ее между первым и вторым пальцами на ногах. Круговыми движениями или движениями в стороны пытайтесь чертить карандашом разные фигуры или буквы в воздухе.

7. В положении стоя пытайтесь пройтись на носочках, подняв руки вверх, затем пройдитесь на пятках, руки на боках, затем на внешних и внутренних краях стопы.

8. Самым полезным упражнением при этом заболевании является натягивание голеностопа на себя в любом удобном положении. Сидя, стоя или лежа пытайтесь натянуть большой палец на ноге до упора на себя. Затем вытяните ноги вперед, сидя на полу и натянув носочки вперед, двигайте большими пальцами по очереди на каждой ноге, затем на двух ногах одновременно.

9. Сидя на полу в позе «лотоса», или, как еще говорят, «по-турецки», приподнимаемся, оперевшись наружными сторонами стоп. По очереди сверху ставим обе ноги.

10. Сидя на кресле с выпрямленными вперед ногами, пытаемся собрать пальцами ног кусок ткани. Еще можно мелкие вещицы перекладывать из одного места в другое.

11. Набираем в ванну воды с температурой примерно 35 градусов и на дно ставим коврик с резиновыми шипами. Ходить по нему нужно не более 10 минут.

Вальгусная деформация стопы у взрослых: лечение

Вальгусная деформация стопы: профилактика и лечение

Вальгусная деформация стопы – одна из самых неприятных и болезненных проблем человечества. Люди уже на протяжении многих лет пытаются побороть этот недуг и найти универсальный способ его лечения.

Помимо эстетической проблемы, человек испытывает боли в ногах, ему становится сложно подобрать удобную для него обувь, а в процессе ходьбы переживает тягостные ощущения.

Что такое вальгусная деформация стопы?

С научной точки зрения — это образование наростов на ногах, а точнее у основания большого пальца. Со временем подобное явление начинает «идти рука об руку» с болевыми ощущениями и препятствует нормальному передвижению человека.

Как показывает многолетняя практика, болезнь «застает врасплох» в основном представительниц слабого пола

При возникновении этой патологии поражаются такие структуры человеческого организма, как:

  • сухожилия;
  • кости;
  • связки;
  • суставы.

Следует отметить, что образовавшиеся искривления на ноге – это не единственные проблемы, с которыми приходится сталкиваться человеку.

Помимо всех этих неприятностей, возможно, развитие и таких болезней, как:

  • хронические бурситы;
  • внутренние сдвиги правой плюсневой кости;
  • деформирующие артрозы;
  • плоскостопие поперечного или комбинированного характера.

Деформирование стопы может быть унаследованной аномалией и лечению она поддается крайне сложно.

Однако медицина в силах предложить пациенту консервативные методы устранения этой проблемы, а при отсутствии положительных результатов ортопедами достаточно успешно проводятся хирургические вмешательства.

Уникальный состав крема является источником важных строительных элементов для суставов. Эффективен в борьбе со многими болезнями суставов.

Идеально подходит как для профилактики, так и для лечения в домашних условиях. Обладает антисептическими свойствами. Избавляет от отеков и боли, предотвращает отложение солей.

Причины возникновения

Немалое количество факторов становятся причиной отклонения от нормы, и среди них стоит выделить следующие:

  • Наследственность. Мышечно-связочный аппарат может быть слабо развит с самого рождения. Отсюда возникает плоскостопие, вследствие которого и деформируется стопа.
  • Наличие избыточных килограммов также может спровоцировать патологию стоп, так как ноги при этом испытывают очень сильную нагрузку.
  • Остеопороз – заболевание, приводящее к изменению структуры кости.
  • Плоскостопие. Почти что у каждого пациента, у которого обнаруживается плоскостопие, в дальнейшем выявляется и вальгусная деформация стопы.
  • Ношение дискомфортной обуви. Многие женщины предпочитают носить красивую, пусть даже неудобную обувь, совсем не задумываясь о последствиях. А ведь именно такие действия могут спровоцировать развитие недуга.
  • «Помехи» в эндокринной системе организма. С подобным состоянием нередко сталкивается человек в период резких гормональных изменений.К примеру, такое зачастую случается с женщинами, которые находятся в интересном положении, в период климакса или колебаний менструального цикла.

Боль в суставах может появиться в любом возрасте, она доставляет человеку неприятные ощущения, а зачастую сильный дискомфорт.

Не допускайте развитие болезней связанных с суставами, позаботьтесь о них уже сегодня!

В таких случаях наши читатели рекомендуют использовать новейший крем – Hondrocream.

Он обладает следующими свойствами:

  • Снимает болевой синдром
  • Способствует регенерации хрящевой ткани
  • Эффективно снимает гипертонус мышц
  • Борется с отеками и устраняет воспаление

Подробнее читайте об этом тут >>

Группы риска

Нынче плоскостопие – общеизвестный недуг, способный существенно изменить жизнь человека в худшую сторону.

Самый прискорбный и тягостный итог этой болячки – аномалия стопы и с ней может встретиться «лицом к лицу» человек в любом возрасте.

Однако согласно мнению ведущих специалистов существует определенная группа людей, которые более всего подвержены этому заболеванию.

Это женщины до 30 лет и люди, являющиеся представителями следующих профессий:

  • учителя;
  • продавцы;
  • фотомодели;
  • манекенщицы;
  • рабочие, стоящие за станками;
  • хирурги;
  • парикмахеры;
  • спортсмены, чья деятельность связана с прыжками и бегом.

Степени деформации стопы

Различают 3 степени:

  1. Первая степень. Для этой стадии характерно не ярко выраженное поперечное плоскостопие. Происходит искажение сустава, при котором угол изменения большого пальца стопы будет не менее 20 градусов.
  2. При второй степени поперечное плоскостопие приобретает более значимый характер. Происходит дальнейшее смещение сухожилий и угол деформации большого пальца равен 25-30 градусам.
  3. Третья степень заболевания характеризуется явным плоскостопием, и угол деформации пальца стопы превышает 35 градусов.

Истории наших читателей!
“Заказала крем себе для профилактики и своей маме для лечения суставов. Обе остались в полном восторге! Состав крема впечатляет, все давно знают, как полезны, а главное эффективны продукты пчеловодства.

Через 10 дней использования у мамы постоянная боль и скованность в пальцах на руках стихла. Мои колени перестали беспокоить. Теперь этот крем всегда в нашем доме. Рекомендуем.”

Опасность патологии

Как уже было упомянуто раннее, искажение стопы зачастую сопровождается рядом иных небезопасных заболеваний. Вследствие этого при возникновении любых, даже самых незначительных симптомов нужно обращаться к врачу.

При отсутствии соответствующей терапии стопа уже не будет справляться со своими основными функциями, что в дальнейшем чревато нарушением деятельности всего опорно-двигательного аппарата. В таком случае поражается позвоночник, тазобедренный и голеностопные суставы.

К самым распространенным трудностям, с которыми, возможно, человеку придется вести неустанную борьбу, следует отнести:

  1. варикозное расширение вен;
  2. артроз;
  3. сколиоз;
  4. сильные головные боли;
  5. возникновение пяточных шпор;
  6. разлад внутренних органов;
  7. поражения суставов;
  8. искажение пальцев.

Нужно заметить, что самое опасное последствие описываемого недуга – это невозможность нормально передвигаться и даже инвалидность

Симптомы

Клиническая картина при вальгусной деформации стопы достаточно явная и не заметить появившиеся признаки невозможно, поэтому при их обнаружении есть смысл сразу же обратиться за помощью к специалисту.

Итак, признаки заключаются в следующем:

  • явные болезненные ощущения при ходьбе;
  • отечность ног;
  • ощущение усталости в ногах;
  • боли в спине;
  • нарушения осанки;
  • появление натоптышей и мозолей;
  • изменение положения суставов большого пальца;
  • боли в коленях;
  • наличие припухлости и покраснения в районе большого пальца;
  • нарушения в походке;

Диагностика

На первоначальном этапе диагностики предусматривается осмотр врача и установление стадии заболевания.

Врачебное исследование позволяет установить:

  • состояние сосудов;
  • упругость ступни в верхней области;
  • состояние подошвенной поверхности;
  • чувствительность ног;
  • функциональность основной фаланги.

К диагностическим методам также относятся:

  • рентгенография, определяющая произошедшие перемены в костной ткани;
  • плантография – оценка всей ступни;
  • компьютерный анализ.

Лечение у взрослых

Успешная терапия полностью зависит от правильно поставленного диагноза, поэтому очень важно обратиться к квалифицированному и очень грамотному специалисту.

Уже после постановления диагноза начинается лечение, которое потребует очень много времени, а пациент должен быть готов к соблюдению всех предписанных рекомендаций.

В данном случае предполагается 2 способа лечения:

  • консервативное;
  • хирургическое.

Первый метод включает в себя:

  1. Ношение пациентом индивидуальной ортопедической обуви, применение супинаторов, особых стелек и шин. Что касается ортопедической обуви, то здесь она играет немаловажную роль.
    Следует подчеркнуть, что она должна быть мягкой, с широким носком и иметь каблук не более 4 см.
  2. Регулярное соблюдение всех прописанных физиотерапевтических процедур.
  3. Медикаментозное лечение, предусматривающее введение гормональных средств в суставную полость. Этот метод помогает устранить воспалительный процесс.

Ортопедические стельки

С помощью таких приспособлений, как ортопедические стельки, налаживается походка, исчезают болевые ощущения и значительно приостанавливается развитие патологического процесса.

Особо высокий результат стельки дают на раннем этапе заболевания. Однако помимо стелек в обувь устанавливается и супинаторы, основное действие которых направлено на исправление положения стопы.

Массаж

Массаж можно проводить и самому, но это не гарантирует получение скорого и результативного исхода. Для этого лучше обратиться к профессионалам, которые выполнят свою работу грамотно и успешно. Курс массажа в основном состоит из 10 сеансов, который желательно проводить один раз в несколько месяцев.

Гимнастика

Провести коррекцию стопы можно и при помощи специальной гимнастики, включающей в себя выполнение следующих несложных упражнений:

  • ходьба на полупальцах;
  • хождение по неровной поверхности;
  • ходьба на внешней стороне стоп.

Физиотерапия

При проведении физиотерапевтических процедур результат дает ударно-волновая терапия. Она помогает улучшить циркуляцию крови на месте поражения, снять отечность и уменьшить боль.

Физиотерапевтические мероприятия лучше проводить совместно с массажем и гимнастикой для достижения эффекта

Операция

Если деформация стопы прогрессирует, а вышеуказанные методы лечения не помогают, тогда возможен иной способ борьбы с недугом – это хирургическое вмешательство.

Оперативное вмешательство включает следующие способы:

  1. удаление нароста;
  2. фиксация сустава;
  3. пересадка сухожилий;
  4. имплантация суставов.

Народное лечение

Коррекция вальгусной деформации стопы возможна и в домашних условиях, не прибегая к применению медикаментов или особых процедур.

Среди народных средств лечения выделяют:

  • Одуванчик. Его хорошо высушивают, а после заливают йодом в небольшом количестве. В таком виде средство должно настаиваться 3 дня, после чего наносится на пораженный участок.
  • Прополис. Берется небольшой кусочек средства и наносится на косточку, после чего фиксируется повязкой.

Помимо этого к средствам народного лечения, не имеющих никаких противопоказаний и побочных эффектов, относят:

  • обычная соль;
  • морская соль;
  • мед.

Профилактика

Патологического развития стопы можно избежать, если соблюдать несколько простых правил:

  1. Носить правильную и удобную обувь.
  2. Давать возможность как можно чаще отдыхать своим ногам.
  3. В летнюю пору ходить босиком по траве, гальке и песку.
  4. Соблюдать сбалансированное питание.

Вальгусная деформация стопы – это вовсе не конец света и даже если пациент услышал этот неприятный диагноз, не стоит отчаиваться и впадать в панику.

Нужно просто следовать предписаниям доктора и соответствующим правилам, тогда болезнь будет проявляться в меньшей степени и даст возможность наслаждаться жизнью.

Источник: http://prosustavi.com/bolezni/displaziya/valgus.html

Вальгусная деформация стоп

Вальгусная деформация стопы: профилактика и лечение

В процессе жизнедеятельности у человека довольно часто появляются различные деформации стопы. Обычно мы привыкли видеть подагру – выступающую косточку большого пальца, но не менее подагры опасна и еще одна деформация – вальгусная стопа.

Заметить ее довольно проблематично, если вальгус не является врожденным, а был приобретен уже в зрелом возрасте.

Тем не менее вальгусная деформация стопы грозит пациентам развитием серьезных патологий, поэтому ее лучше всего диагностировать как можно раньше и сразу же начинать лечение.

Вальгусное плоскостопие является одной из самых частых патологий, которые встречаются в ортопедии. Противостоит ей варусная деформация, когда стопа искривлена наружу. Эти дефекты стопы провоцируют характерные икс-образные или о-образные конечности.

Причина в том, что вальгус распространен как среди детей, так и среди взрослых. Это лидер по деформациям стоп, который не является всего лишь косметическим дефектом.

Вальгус подошвы может иметь серьезные последствия для пациента, страдающего таким отклонением. У взрослых, кроме вальгусной конечности, обычно искривлен и большой палец ноги. Он наклонен в сторону, а косточка резко выпирает наружу.

Кроме этого, плоско- вальгусная установка стоп сочетается со следующего:

  • деформирующий артроз в стопе;
  • экзостозы головок плюсневых элементов;
  • комбинированное плоскостопиехронический бурсит;
  • поперечное плоскостопие.

Причины

Плоско-вальгусная стопа встречается преимущественно у женщин старше тридцати лет. Эта особенность связана с тем, что у женщин связочный аппарат в суставах более слабый, чем у мужчин, поэтому их подошва больше подвержена различным деформациям. Дополнительным фактором появления вальгуса является и ношение обуви на высоком каблуке.

СПРАВКА. Развитие заболевания происходит медленно, поэтому очень сложно сказать, когда именно появилась патология и с какой причиной это было связано.

Вальгусная деформация стопы у взрослых возникает по следующим причинам:

  • плоскостопие – одна из самых частых причин, провоцирующих вальгус, а во многих случаях эти два заболевания являются сочетанными между собой. При появлении плоскостопия у человека происходит неправильное распределение нагрузки и появление вальгусной деформации – вопрос времени. Пациентам становится неудобно ходить, из-за перераспределения нагрузки ноги болят, поэтому люди ищут любые способы, чтобы снять напряжение. На время выворот ноги внутрь даже облегчает боль, но это и является первым шагом в формировании вальгусной подошвы;
  • остеопороз – типичная причина многих патологий опорно-двигательной системы, в том числе и вальгусной стопы. При остеопорозе тело человека стремительно теряет кальций, поэтому кости становятся менее крепкими и не могут выдерживать нагрузку тела на стопу. Подошва становится более уязвимой, поэтому и появляются такие дефекты, как вальгусная стопа;
  • спровоцировать появление вальгусной деформации стопы может лишний вес. Часто искривление стопы возникает у женщин во время беременности, если они набирают много веса, а также у людей в зрелом возрасте, если они резко полнеют. Стопы просто не выдерживают избыток веса и свод уплощается;
  • генетический фактор – также является причиной появления вальгуса стопы. При этом сама генетика не предрекает появление вальгуса. У человека с генетическими проблемами появляется дефект сухожильно-связочного аппарата, что в большинстве случаев проявляется уже с детства. Из-за слабых связок стопы просто «плывут» при любой нагрузке, поэтому у человека в любой период жизни развивается вальгусная стопа;
  • неправильная обувь – слишком узкая, или на высоких каблуках тоже может стать причиной вальгусной деформации ног. Очень часто в такой обуви пациент переносит нагрузку на передний край стопы, страдают фаланги большого пальца, а вот свод стопы при таком распределении нагрузки становится все ниже, и уже через некоторое время можно заметить ощутимую деформацию;
  • эндокринные заболевания – одна из наиболее тяжелых причин появления вальгусной стопы, поскольку лечить придется не только искривление нижних конечностей, но и налаживать гормональный фон. При эндокринных патологиях существенно страдают связки, что и приводит к деформации;
  • травмы стопы – еще одна причина появления вальгусного искривления. Если травмы сопровождаются разрывом сухожильно-связочного аппарата и раздроблением костей, участвующих в формировании свода стопы, то велик риск появления вальгусной подошвы даже после лечения травмы.

Кроме этих причин, непосредственно приводящих к развитию вальгусной стопы, предрасполагающими факторами являются и нервно-мышечные патологии. К таким можно отнести подагру, ревматоидный артрит, болезнь Дауна, паралич.

Также стоит отметить, что вальгусная постановка стоп может быть и профессиональным дефектом. Ему подвержены спортсмены, модели, балерины. В последние годы медики стали часто регистрировать вальгус у людей пожилого возраста.

Степени

Вальгусная деформация стопы может иметь несколько степеней тяжести, по которым определяется дальнейшая тактика лечения. При первой степени угол искривления составляет до 15 градусов.

Такая патология не считается сложной в терапии, поэтому такие виды деформации стопы можно лечить консервативно.

Основная помощь пациентам – различные упражнения лечебной физкультуры, гимнастика, закаливание, физиотерапевтическое лечение. Показано ношение ортопедической обуви.

Вторая степень деформации – это искривление от пятнадцати до тридцати пяти градусов.

Здесь предполагается более сложное лечение, поскольку патология уже затронула кровообращение, нарушен метаболизм, а также появился стойкий болевой синдром.

Лечение предполагает ЛФК, физиотерапию, также применение медикаментозных препаратов (преимущественно симптоматические средства). При невозможности достичь положительной динамики рекомендовано хирургическое лечение.

Третья степень развития патологии – это искривление более чем на тридцать пять градусов. При этой форме заболевания показано оперативное вмешательство. Если вовремя не прибегнуть к хирургии, заболевание может спровоцировать серьезные функциональные нарушения в конечности.

Лечение

На раннем этапе обнаружения лечение вальгусной деформации возможно консервативными методиками. Кроме специальной обуви, ортопедия предполагает активное использование лечебной физкультуры. Упражнения направлены на формирование правильного свода стопы, укрепление сухожильно-связочного аппарата, профилактику суставных патологий.

При вальгусной деформации пациентам рекомендованы специальные упражнения с трейнерами

Если в процессе консервативного лечения человека сопровождают сильные боли и дискомфорт, врачи рекомендуют ему обезболивающие препараты. Параллельно проводится физиотерапевтическое лечение.

Если заболевание запущено и деформация стопы достигла второй или третьей степени, то в данном случае пациентам поможет исключительно операция.

При патологии первой степени пациентам проводят лишь удаление шишки на большом пальце, но в саму стопу врачи не проникают. Прогрессирующая болезнь второй степени требует фиксации костных элементов специальными винтами, которые устанавливаются в стопу.

Как только у пациента удается сформировать нужную кривизну свода, то больной от инородных конструкций избавится.

При третьей степени также проводится оперативное вмешательство, но крепление свода лечащему врачу приходится делать уже двумя винтами, а не одним. После операции пациентам некоторое время нельзя ходить. Позже больные передвигаются, не опираясь на прооперированную конечность. Полную нагрузку на стопу можно давать примерно через месяц.

СПРАВКА. В полном объеме конечность восстановится примерно через год, но у тридцати процентов пациентов возникают рецидивы. Для их профилактики чрезвычайно важно выполнять все рекомендации врача.

После успешной терапии пациенты должны соблюдать меры профилактики. Чрезвычайно важно снова не допустить развития таких факторов, которые спровоцировали вальгусную стопу. Для профилактики рекомендовано:

  • носить обувь на небольшом каблуке, сочетая это с ношением комфортной обуви без каблуков;
  • пациентам рекомендовано ходить по песку, гальке босыми ногами – это поможет активизировать кровообращение в нижних конечностях;
  • регулярно рекомендовано посещения ортопеда и прохождение подометрии – при своевременной диагностике отклонение проще лечить;
  • если доктор рекомендовал стельки, то не стоит забывать их использовать, они помогут правильно распределить нагрузку на стопу, а при незначительной деформации и вылечить заболевание.

Коррекция при помощи обуви

Если на раннем этапе своевременно обнаружить патологию, то в большинстве случаев можно исправить ее при помощи ортопедической обуви. Да и пациенты в силу своей занятости не настроены на хирургию и предпочитают консервативные способы терапии плосковальгусного искривления. При возможности такого лечения врачи начинают его с подбора нужной обуви.

Обувь для людей с вальгусным искривлением стопы имеет следующие характеристики:

  • при ее использовании нагрузка на ногу распределяется равномерно;
  • активизируется кровообращение в голеностопе, подошве;
  • с сочленений снимается усталость;
  • первый палец фиксируется в нужном положении, что не дает подаваться своду стопы в сторону.

Специальные ортопедические стельки помогут формировать правильный свод стопы

При выборе ортопедической обуви для пациентов врачи руководствуются следующими параметрами:

  • обувь для пациента должна подходить размер в размер. Категорически запрещено использовать у больных с вальгусной деформацией узкую обувь или широкую – она должна четко охватывать стопу и не сдавливать суставы, чтобы не возникла деформация конечностей;
  • для ежедневного использования ортопедическая обувь должна обязательно иметь каблук. Для женщин разрешено использовать каблуки не выше трех сантиметров, а для мужчин – не выше двух;
  • обувь для больных вальгусной деформацией должна быть произведена из качественных материалов. Лучше всего, если это будет кожа;
  • для улучшения эффекта пациентам рекомендуют вкладывать дополнительные стельки с нужными изгибами – их зачастую изготавливают по индивидуальным меркам;
  • задники должны плотно фиксироваться в пяточной кости.

Ношение специальной обуви поможет устранить вальгус стопы, однако используется обувь довольно долго, поэтому пациентам не стоит надеяться на быструю положительную динамику.

Вальгусная деформация стопы у взрослых – это в большинстве случаев приобретенная патология.

Чтобы не стать жертвой вальгуса, нужно соблюдать все меры профилактики, а если дефект уже появился, то, приложив все усилия на ранней стадии, от него можно избавиться консервативными методами лечения.

Источник: https://sustavs.com/bolezni/valgusnaya-deformaciya-stop

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.