Тип фигуры прямоугольник

Содержание

Тип фигуры «Прямоугольник»: как одеваться со вкусом?

Тип фигуры прямоугольник

В наши дни быть в тренде легко: в Интернете и на прилавках магазинов предлагают стильную одежду всех цветов и размеров. задача современной модницы – составить базовый гардероб и подчеркнуть фигуру нарядами, которые выгодно скорректируют пропорции женского тела.

Тип фигуры «прямоугольник»(также известен как «стройная колонна», «банан», «квадрат», фигура «Н») при покупке одежды – один из самых удобных: кутюрье создают большинство коллекций именно для такого телосложения. Однако и в этом случае нужно знать основные принципы выбора одежды, чтобы обновки не только приходились по размеру, но и визуально делали тело более привлекательным. Итак, по порядку!

Тип женской фигуры «прямоугольник»: характеристика и параметры

Не стоит доверяться мнению знакомых и собственному глазомеру: обязательно измерьте свои параметры с помощью сантиметровой ленты, прежде чем читать о том, какие фасоны одежды подходят прямоугольному типу.

У женщин-”прямоугольников” плоские ягодицы, бёдра и талия приблизительно одинаковы по ширине, а объёмы талии и бюста незначительно разнятся.

Вычислите частное обхвата талии и окружности груди: у “прямоугольников” оно может равняться 0,7-0,95.

У женской фигуры типа «прямоугольник» есть особенность: полнеют такие дамы преимущественно в области туловища (при этом грудь, бёдра и талия поправляются равномерно). Иногда прямоугольные фигуры делят на 3 типа:

  • «бананами» (или «стручками») называют высоких, худощавых и длинноногих женщин;
  • к типу «стройная колонна» относят женщин с пропорциональной фигурой и средним ростом;
  • «квадратами» считают тех дам, чей тип фигуры подразумевает минимальную разницу между обхватами груди и талии (частное обхвата талии и объёма груди у них составляет 0,9 и более).

К недостаткам обладательниц фигуры «прямоугольник» относят слабо выраженную талию и отсутствие округлых ягодиц. Эти элементы можно скорректировать с помощью тренировок.

Преимущества девушек с фигурой типа “H”: стройные бёдра, изящные ноги и руки, правильная пропорция верха и низа туловища. Их следует подчёркивать.

У кого из селебрити прямоугольное телосложение

Среди знаменитостей фигура типа “прямоугольник” не редкость. Особенно часто её можно увидеть у моделей, ведь шить на не слишком изгибистое тело – одно удовольствие.

Яркий пример среди звезд – немецкая топ-модель Верушка (под этим псевдонимом знают графиню Веру Готлибе Анну фон Лендорф).

Помимо именитой немки, прямоугольной фигурой обладали дизайнер Коко Шанель, супермодель Жизель Бундхен, модель и актриса Миша Энн Бартон, супермодель Алессандра Амбросио, кинодива Анук Эме, звезда Голливуда Натали Портман, принцесса Диана и популярная артистка Мила Йовович.

Стиль для фигуры «прямоугольник»: как подобрать деловую, выходную, домашнюю и верхнюю одежду по фигуре

Несмотря на то, что телосложение без выраженных изгибов считается самым удачным в плане подбора одежды, о том, что подходит фигуре «прямоугольник», следует поговорить отдельно.

Базовой задачей, которая стоит перед обладательницей прямоугольного типа фигуры, является формирование дополнительных объёмов на уровне бёдер, плеч и груди женщины за счёт складок одежды. Кроме того, необходимо сделать основной акцент на стройных руках и ногах, не нарушив правильные пропорции тела.

  • Офисная одежда для фигуры типа «прямоугольник» может быть классической или кэжуал (в зависимости от корпоративной политики). Допустимо носить прямые, слегка расклешённые или немного суженные джинсы, брюки-бананы и кюлоты. Рекомендуется брать модели с задними карманами и пуговицами (для зрительного увеличения ягодиц).Модели юбок, которые однозначно подходят обладательницам фигуры типа «прямоугольник» – это юбки-полусолнце, баллоны и солнце-клёш (они визуально расширяют бёдра, создавая видимость осиной талии), также уместны юбки-трапеции (как со встречными складками, так и без них).
  • Подходящими деловыми вещами для подобного телосложения считаются блузы с рукавами-буфами, топы и кардиганы с запахом, свитера с пелериной, жакеты с низкой застёжкой. Женщинам с прямым силуэтом обычно идут платья-халаты, A-образные сарафаны (в офисе их рекомендуется носить на тонкую рубашку) и платья силуэта «футляр».
  • Одежда для вечерних раутов, которую советуют девушкам с силуэтом «прямоугольник», многообразна в плане фактур и  оттенков; к тому же обладательницам этого типа фигуры подходят модели почти любой длины. Уместно на прямоугольном типе смотрятся платья силуэта new look (даже с пышным подъюбником), безрукавные комбинезоны и сарафаны с воротником-качели, платья типа «пачка», полупрозрачные блузки с объёмными рукавами, облегающие фигуру длинные юбки с высоким разрезом, бархатные и шёлковые костюмы в бельевом стиле.
  • Подбирать домашнюю одежду для женщин с комплекцией «прямоугольник» так же просто, как и для обладательниц фигуры типа «песочные часы»: по мнению стилистов, почти все фасоны home-одежды смотрятся на женщинах с прямоугольными очертаниями приемлемо. Шорты, капри, мягкие трикотажные костюмы, хлопковые или льняные мини-платья и даже экстравагантные кимоно будут смотреться на атлетическом теле достойно.
  • Верхняя одежда для девушки с фигурой типа «прямоугольник» должна отражать её характер и зрительно корректировать пропорции женского тела. Самые подходящие демисезонные варианты – это куртки-косухи, тренчи, двубортные плащи, A-образные пальто и объёмные бомберы. Зимой женщинам-«прямоугольникам» стоит носить полушубки из длинноворсового меха (бобр, песец, волк, лисица) и полудлинные стеганые пальто с синтепоновым, шерстяным или пуховым наполнителем.

Самое важное платье: какой свадебный наряд украсит женскую фигуру «прямоугольник»

Изящно скорректировать стройный прямоугольный силуэт сможет укороченное свадебное платье силуэта A или бальное платье с отдельным корсетом на косточках и пышной юбкой.

Высоким и худощавым «прямоугольникам» особенно подходят  пышные наряды с узким удлинённым корсетом.

Чтобы избежать эффекта тяжёлого низа, в данном случае рекомендуется выбирать модели с вырезом лифа «кармен», барочными воротниками или драпировками в области плеч и бюста.

Полным дамам, невестам в положении и сторонницам аскетичного стиля одежды подойдут венчальные платья греческого типа с длинным подолом, слегка завышенной линией талии и свободно струящейся юбкой.

Помимо одежды: украшаем прямоугольный силуэт

  • Бельё для барышень с силуэтом без выраженных изгибов выбирать немного сложнее, чем одежду.  В случае торжественных мероприятий девушкам с очертаниями фигуры «прямоугольник» рекомендуется носить корректирующие корсеты и пояса (такое бельё сделает талию более заметной и не навредит, если носить его по 2-3 часа). Для повседневной носки подойдут неприталенные бельевые топы на широких бретелях; бюстгальтеры, трусики и колготы с эффектом push up (они добавят силуэту женственности); трусики-стринги и обычные трусы-слипы с бантами по бокам (они визуально расширят бёдра).
  • Обувь при фигуре типа «прямоугольник» может быть в различных стилях: от глэма до спорта, главное – чтобы она делала женские голени максимально привлекательными. Подойдут яркие балетки с блестящими пряжками или крупными цветами, лодочки с фигурным вырезом, сандалии-гладиаторы из металлизированной кожи и цветной замши, лакированные лоферы, броги и оксфорды, сабо на высоком устойчивом каблуке.
  • Аксессуары в жизни дам с прямоугольным силуэтом имеют особое значение. Руки при такой благодатной фигуре можно активно декорировать широкими браслетами и увесистыми перстнями, позволительно носить длинные (до локтя) перчатки. На щиколотках и шее разрешается носить цепочки, на пальцы ног можно надевать лёгкие кольца из стали.Основная задача барышень с фигурой «прямоугольник» – при помощи аксессуаров перенести акцент с туловища на изящные кисти рук и ступни. Визуально расширить линию бюста и сделать силуэт ещё более изящным поможет длинный шарф в стиле Айседоры Дункан. Единственные, от чего стилисты однозначно советуют отказаться красоткам с прямоугольным силуэтом, так это от поясов на уровне талии. Вечерняя сумочка дамы-«прямоугольника» может быть небольшой, строгой геометрической формы (наподобие знаменитой 2.55 от дома Шанель), а для работы ей подойдут стильные портфели и папки.

Чего не стоит надевать при типе фигуры «прямоугольник»

Одежда для женщин с модельными пропорциями не должна подчёркивать слабо выраженную талию, поэтому некоторые фасоны и материалы для H-образного тела нежелательны.

  • Под запретом платья из тонкого трикотажа и стрейча (в том числе и джинсового), шёлковые платья-комбинации.
  • Не рекомендуются узкие юбки-карандаши, юбки-татьянки, прямые и расклешённые юбки на резинке.
  • Не стоит носить узкие топы, короткие майки, обнажающие пупок, топы на бретелях-макаронинах, блузы с глубокими V-образными вырезами и приталенные жакеты.
  • Лучше избегать брюк с очень низкой посадкой или с завышенной линией талии.
  • Неудачным выбором верхней одежды для  прямоугольного силуэта станет пальто оверсайз или длинный прямой плащ.

В заключение скажем, что фигура “прямоугольник” требует постоянной заботы о питании и физической культуре. Продолжительные аэробные нагрузки без утяжеления помогут “стройным колоннам” не превратиться в “квадрат”. Особое внимание стоит уделить мышцам пресса, плечам и ягодицам.

Хотите регулярно читать рекомендации из мира моды и знать всё об одежде, обуви и аксессуарах? Тогда добавляйте нас в закладки и следите за стильными новинками на size-up.

Источник: https://size-up.ru/dlya-kogo/zhenshhiny/tip-figury-pryamougolnik-kak-odevatsya-so-vkusom.html

Как одеваться девушкам с типом фигуры прямоугольник

Тип фигуры прямоугольник

Тип женской фигуры прямоугольник является одним из самых универсальных и простых в плане выбора одежды. Да, да, да…девушкам «прямоугольничкам» легче всего подобрать гардероб. Они словно чистый лист бумаги, на котором можно нарисовать все, что захочется.

Правда, есть свои небольшие нюансы, о которых мы бы и хотели поговорить. Итак, сегодня стилисты нашего модного сайта XFashionStyle.ru расскажут и покажут, как одеваться девушкам с типом фигуры прямоугольник, чтобы выглядеть максимально эффектно и красиво.

Тип фигуры прямоугольник: достоинства и недостатки

К типу фигуры прямоугольник относят такие женские фигуры, у которых плечи примерно равны бедрам, а талия слабо выражена. При этом чаще всего прямоугольнички обладают красивыми стройными ножками.

Мелким недостатком фигуры является отсутствие женственных изгибов тела, верх угловат и иногда выглядит даже немного по-мальчишески. Но в этом нет ничего страшного! При правильно подобранной одежде, вы будете выглядеть просто сногсшибательно.

Итак, наша главная цель – придать фигуре больше женственности, «нарисовать» красивые изгибы тела при помощи одежды.

Мы хотели немного разделить наши советы: отдельно поговорить о стройных прямоугольниках (их еще называют колоннами) и отдельно о девушках с более пышными формами. В большинстве случаев советы перекликаются, но все же отличия есть.

Что идет стройным девушкам с фигурой прямоугольник

1. Выделенная талия. Это можно сделать при помощи ремня, принта, вырезов в области живота, драпировки и т.д. Сделав акцент на талию, вы визуально вычерчиваете силуэт песочных часов.

2. Ткани, которые самостоятельно держат форму, создавая объем на бедрах. Это может быть плотная ткань, складки, мягкие драпировки, фактура. Все, что поможет вам визуально сделать бедра более объемными. Верх при этом может быть как гладким и обтягивающим (только не из тонкой ткани!), так и объемным.

3. Юбки трапеции до колена или выше с выделенной талией.

4. Приталенные жакеты и пальто. Лично мы рекомендуем всегда отдавать предпочтение приталенной верхней одежде, вам она подходит больше всего.

5. Баска. Опять таки визуально увеличив бедра, вы добавите тот самый женственный изгиб, а-ля «гитара».

6. Яркие и блестящие ткани. Если вы стройный прямоугольник, то можете смело экспериментировать с блестящей одеждой, создавая нужный объем в плечах или бедрах.

7. Клетка, горизонтальная полоска, яркие принты. При помощи принтов и ярких цветов вы сможете легко «нарисовать» силуэт песочных часов. Например, выбрав верх в горизонтальную полоску, выделив талию и надев пышную яркую юбку. Полоска зрительно «растягивает верх», юбка – придает округлость бедрам и выделяет талию. Вуаля — вы песочные часы!

8. Рукав фонарик. Одежду с таким фасоном рукава можно смело носить с баской или пышной юбкой, чтобы уравновесить верх с низом.

9. Многослойность в одежде. Это универсальный прием, позволяющий представить фигуру так, как вы захотите.

10. Если вы изящный прямоугольник, то можете себе позволить подчеркнуть ноги, надев узкие джинсы, короткую юбку или шорты, но при этом выбрать свободный верх. От этого ваша фигура ни чуть не испортится.

11. Ваши идеальные платья

  • платье футляр с баской и выделенными плечами;
  • платье с запахом – создает видимость талии;
  • платья с рюшами в декольте и оборками на юбке;
  • двух цветные платья с горизонтальным .разделением цветов;
  • платья с расклешенными юбками;
  • платья в стиле ампир;
  • платья в стиле сафари с поясом.

Что идет более полным девушкам с фигурой прямоугольник

1. Выделенная талия. Повторимся, что выделяя талию, вы визуально создаете эффект песочных часов, делая свою фигуру более женственной и красивой.

2. Платье футляр – ваша палочка-выручалочка! Желательно выбрать платья с принтом, который зрительно выделяет талию. Или же подчеркивать ее при помощи ремня.

3. Однотонные комплекты, желательно более темных цветов, чтобы зрительно вытянуть силуэт и придать стройности.

4. Макси платье из мягких тканей с выделенной талией. Такое платье рисует красивую вертикаль, что сделает вас стройнее, а пояс позволит создать красивый женственный силуэт. В этом случае предпочтительней будет каблук.

5. Однотонное платье-халат или платье с запахом – зрительно вытянет силуэт и выделит талию.

6. Платья с прямым гладким низом и легким драпирующимся верхом.

7. Многослойность в одежде, которая позволяет изящно замаскировать все недостатки и подчеркнуть достоинства. В вашем случае лучше отдавать предпочтение X-образным силуэтам (линия схождения в районе пупка) и всегда выделять талию поясом.

Если у вас есть небольшой животик, то вы можете воспользоваться некоторыми советами для «яблочек«, и скрыть отсутствие талии красивыми вещами с объемом в области живота.

8. Жакеты и пальто — только приталенные модели.

От чего лучше отказаться прямоугольникам

Запретов у вас практически никаких нет. Желательно отказаться от обтягивающих вещей из тонких тканей, чтобы лишний раз не подчеркивать угловатость фигуры. А также не рекомендуется выбирать вещи из очень крупной вязки.

Плюс следите за тем, чтобы ваша талия не была перегружена. Например, крупным цветочным принтом. Верх и низ да, талия нет.

Подбирайте одежду грамотно и будьте неотразимы!

14th Март, 2016

Источник: http://xfashionstyle.ru/kak-odevatsya-devushkam-s-tipom-figuryi-pryamougolnik/

Тип фигуры прямоугольник: спортсменка, модель, красавица

Тип фигуры прямоугольник

Фигура дается при рождении, а уж потом женщины ее любят, совершенствуют или загоняют в тесные рамки, где неуютно, плохо и абсолютно не радостно. В результате собственное тело перестает нравиться и вызывает массу нареканий.

Тип фигуры прямоугольник не отличается женственными изгибами и аппетитными формами, но именно такая внешность считается модельной. Если лишние килограммы или неуверенность мешают это заметить, будем ситуацию исправлять. Только не насилием над природой, а с помощью одежды.

Правильно подобранный гардероб научит, как «сделать талию» там где нужно.

В этой статье:

Фигура прямоугольник: характерные черты и подтипы

Иногда бывает затруднительно определить свой тип фигуры, так как в чистом виде они встречаются редко. Поможет сантиметровая лента или фото со спины в облегающей одежде. Итак, осмотр внешности показал:

  • плечи и бедра равные по ширине;
  • весьма призрачный намек на талию;
  • плоские ягодицы;
  • руки скорее тонкие, чем полные;
  • стройные ноги, без признаков знаменитых «ушей» и прочих неприятностей.

Примите как должное, у вас прямоугольная фигура. К этому типу относятся и те, у кого талия имеется, но разница с бедрами составляет менее 20-22 сантиметров. Фигура делится на два подтипа – стройная колонна и истинный прямоугольник. Рассмотрим их особенности.

Стройная колонна:

  • высокий рост;
  • астеническое телосложение;
  • угловатые плечи;
  • маленькая грудь;
  • тонкие руки.

Такие девушки практически не полнеют. Даже с течением возраста их силуэт напоминает мальчишеский.

Истинный прямоугольник:

  • средний или небольшой рост;
  • крупная грудь;
  • слегка выступающий живот;
  • при наборе веса увеличивается торс, низ остается относительно стройным;
  • фигура в целом несколько мужеподобна.

Рост необязательный показатель. Он может варьировать в той и другой группе весьма значительно. А вот ноги обычно стройные и длинные.

Что скрыть, что продемонстрировать?

Ноги не единственное достоинство прямоугольника. У худой девушки, как правило, изящная форма плеч и ключиц, плоский живот, нет склонности к образованию целлюлита. Не грозит апельсиновая корка и в том случае, если дама достаточно полная. Излишняя массивность компенсируется спортивной статью, красивой грудью, правильными пропорциями.

Как ни крути, внешность довольно выигрышная, и есть что показать миру. А главное – женщины с типом фигуры прямоугольник могут особо не ограничивать себя в выборе фасонов. Им действительно идет практически все. Рельефным дамам (например, грушам) гораздо труднее выбрать одежду по фигуре. Здесь же всего одна проблема – отсутствие выраженной талии. Ее и будем решать.

Как одеваться с худощавой и полной фигурой прямоугольник

Запаситесь терпением, вниманием и приступайте к изучению ответов на животрепещущий вопрос, как сделать талию с помощью различных предметов гардероба. Рекомендации в одежде для худых и полных прямоугольников будут отличаться лишь в одном аспекте. В остальном задается общее направление.

Девушки с типом внешности стройная колонна вполне могут носить одежду с акцентом на талии – юбки на широком поясе, мягкие кожаные ремни, а также стиль oversize. Но даже при незначительном лишнем весе от этих деталей лучше отказаться или использовать с осторожностью. Итак, начинаем создавать образы для фигуры прямоугольник.

Платье

Великая Коко Шанель, экстравагантная Жаклин Кеннеди, элегантная принцесса Диана тоже были прямоугольниками. Но они умели одеваться со вкусом и, конечно, выбирать фасоны платьев. Учитесь у них: пусть платье будет коротким, длинным, чуть ниже или выше колена.

Для повседневной носки подойдут:

  • рубашечный и халатный крой;
  • ретро из 20-х и 50-х годов;
  • двухцветные с контрастными боковыми вставками;

Для торжественных выходов выбирайте оригинальные и романтические фасоны. Вечерние платья в стиле ампир и асимметричные с одним плечом привлекут внимание к верхней части тела. Стройные ноги позволяют носить мини и эффектные высокие разрезы на моделях в пол. Идеальным дополнением будет принт или драпировка, сходящиеся к талии в форме Х.

Топы, туники, кардиганы

Для типа фигуры прямоугольник губительны топы на узких бретелях, укороченные, обтягивающие. Осторожно со сборками ампир. Неправильно подобранная длина – и вы ложно беременная. А вот крой в стиле блузона подойдет и для топов, и для трикотажных кофточек. Блузки лучше носить удлиненные, навыпуск, для смелых с оригинальным дополнением – корсетом сверху.

Облегающие водолазки — только под жакет. Зато свободные демократичные туники – на все случаи жизни. Свитера оверсайз для стройных, остальным – чуть свободные укороченные модели. Интересно смотрятся теплые кофты на двусторонней молнии. Оставьте около 10 см не застегнутыми сверху и снизу, и вот уже Н-силуэт поменялся на гармоничный тип Х.

Подходят запахи, рюши, воланы в форме V и такие же вырезы. Горловина может быть овальной, лодочкой, полностью открывающей плечи, но не округлой под шею. Хорошим выбором станут полуприталенные жакеты, пиджаки, на одной пуговице. Прямоугольникам не страшна опасная для многих длина до самой широкой части бедер. Она не утяжеляет силуэт, а делает мягким.

Брюки, джинсы, шорты

Мешковатые штаны абсолютно не добавят женственных изгибов и объема. Аккуратные ягодицы лучше подчеркнуть облегающими моделями, классическими со складками, галифе, зрительно увеличить карманами, вышивками. Правило мешковатости не работает в отношении джинсов-бойфрендов. Бесшабашная модель и фигура прямоугольник просто созданы друг для друга.

Джинсы подходят любые – скинни, классические, расклешенные. Это же относится к брюкам и к шортам. Самая разная длина, ширина, фактура, кроме тонких тканей, на этом типе фигуры сидят безупречно. Насторожить должна только посадка. Классическая и слишком низкая не годятся. Обе демонстрируют отсутствие бедер. Лучше выбрать умеренно низкую или завышенную.

Юбки

Идеальны силуэты трапеция, солнце-клеш, тюльпан – то, что делает форму бедер округлой. Не подойдут юбки с пышной сборкой от талии, а вот с небольшими защипами будет в самый раз. Молодым девушкам вполне уместно носить беззаботное мини, взрослым дамам лучше остановиться на элегантной длине в районе колена.

Стройные прямоугольники могут выбирать модели с широким поясом. Полным лучше предпочесть заниженную посадку или юбку на кокетке. Но все индивидуально, не забывайте о собственном комфорте. Хорошо сядет на узкие бедра юбка-карандаш. Пусть она будет на завышенной талии или без пояса.

Верхняя одежда

Проблем с выбором не возникнет. Главное – не создать лишнюю массивность. Стройным колоннам огромное пространство вариантов предоставляет комфортный оверсайз. Поди угадай, что скрывается под эффектным и загадочным объемом. Полным не рекомендуется. Все прямоугольники могут воспользоваться общими правилами выбора:

  • шубы – из короткого меха, прямые, А-силуэта, отрезные под кожаный пояс;
  • пальто – трапеция, приталенные, с накладными карманами, с двубортной застежкой;
  • плащи и жакеты в форме классического тренча;
  • пуховики – баллоны, прямые без пояса;
  • куртки – косухи, бомберы, пиджачного кроя.

Длина верхней одежды может быть любой. Зависит от собственного роста и предпочтений. Невысоким представительницам типа лучше не увлекаться фасонами в пол.

Купальники

Лучшие купальники для фигуры прямоугольник – бикини.

  • При маленькой груди выигрышно смотрится верх, отделанный бахромой, блестками, ярким принтом.
  • Зрительно увеличивают бедра плавки-шортики, юбочки.

Крупная грудь требует надежного крепления. Благодаря этому, силуэт выглядит подтянутым.

Не увлекайтесь танкини и сплошными моделями. Если хочется закрытый вариант, подберите фасон с вырезами на талии, продольными или диагональными вставками, полосами, принтами. Нет отложений на боках – можете выбирать модель монокини.

Что необходимо исключить из гардероба

Имея представление о подходящей одежде, можно определить, что носить категорически нельзя или, по крайней мере, нежелательно. Табу распространяется на:

  • узкие бретели;
  • вырез горловины под шею;
  • абсолютно прямые платья и юбки;
  • сильно обтягивающую одежду из эластичных тканей;
  • узкие ремни и пояса;
  • рукава реглан, спущенную пройму;
  • одновременно короткие топы и джинсы или шорты с низкой посадкой;
  • брюки и юбки на кулисках;
  • горизонтальные принты в средней части фигуры.

Старайтесь акцентировать четкую линию плеч, убирать все лишнее с талии и мягко ее обозначать или компенсировать недостаток изящества пышным подолом.

Обувь, аксессуары, украшения

Особых ограничений в выборе обуви нет. Стройные колонны могут носить балетки, сандалии, кеды, классические туфли, брутальные ботинки, элегантные ботильоны и сапоги. Полным прямоугольникам тоже ничего не возбраняется при наличии длинных ног. Невысоким лучше по минимуму использовать плоскую подошву и чаще выбирать средний или высокий каблук.

Сумка должна гармонировать по форме с очертаниями фигуры. Откажитесь от слишком романтических моделей в пользу классических, клатчей геометрической формы, мягких шопперов, рюкзаков. Следите, чтобы сумка находилась не в районе талии, а чуть выше или ниже.

Выбирайте эффектные серьги и броши. Носите длинные, цепи, бусы, свободно свисающие шарфы – все, что зрительно удлиняет силуэт. Мягкие пояса, в том числе из кожи, можно располагать где угодно. Широкие ремни, особенно с эффектными пряжками, носятся только на бедрах.

Фактура тканей и принтов

Прямоугольному типу не подходят тонкие эластичные и слишком грубые ткани. Выбирайте одежду из легких струящихся и достаточно плотных, но пластичных материалов:

  • шифон;
  • вискоза;
  • шелк;
  • накрахмаленный хлопок;
  • вельвет;
  • деним;
  • габардин;
  • шерсть;
  • твид.

Избегайте косого кроя, струящиеся лини предательски выдадут все секреты. Не стоит бояться крупных принтов, наоборот, нежелательны мелкие. Рисунки и яркий декор должны располагаться ближе к лицу или в нижней части одежды.

Играйте на контрастах или создавайте монохромные комплекты. Высший класс – принты, формой создающие иллюзию талии. Эту же миссию выполняют строчки, драпировки, цветные вставки. Используйте эффект многослойности, и вы легко станете песочными часами.

Советы для поддержания формы

Девушки такого типа не могут пожаловаться на отсутствие аппетита и иногда набирают лишний вес, преимущественно в верхней или центральной части тела. В таких случаях силуэт становится похожим на перевернутый треугольник или яблоко. Можно воспользоваться рекомендациями в одежде для этих типов или похудеть.

Спортивное тело быстро откликается на физические нагрузки. Подойдут танцы, аэробика, плаванье, стретчинг, йога. Не увлекайтесь силовыми упражнениями. В вашем случае мышцы должны быть длинными и эластичными, а не короткими и накачанными.

От перекусов придется отказаться и держаться первую половину дня в относительно голодном состоянии. Ужин после 18 часов не только не вреден, он и рекомендован. Подходит спорное в плане полезности раздельное питание, но лучше придерживаться сбалансированного рациона.

Стиль от звезд-прямоугольников

Дизайнер, модельер, просто красивая женщина Виктория Бекхэм тоже прямоугольник. Черпайте вдохновение в ее творчестве и берите на заметку идеи у других знаменитостей. Подобным типом фигуры гордятся:

  • Николь Кидман;
  • Кэмерон Диаз;
  • Мила Йовович;
  • Кира Найтли;
  • Пенелопа Крус;
  • Ума Турман;
  • Барбара Стрейзанд;
  • Лайза Минелли;
  • Тина Тернер.

У всех разные объемы, что в очередной раз подтверждает истину – красота не зависит от веса.

Источник: http://modnaya-krasivaya.ru/tip-figury-pryamougolnik-foto/

Сам себе стилист: тип фигуры прямоугольник

Тип фигуры прямоугольник

Как, независимо от телосложения, выглядеть стильной и привлекательной? Можно ли, не имея ярко выраженной талии, казаться женственной и стройной? Получить ответы на эти и многие другие вопросы, касающиеся имиджа и здоровья, позволит популярная классификация Вероники Хендерсон, согласно которой существует 7 типов женской фигуры. О «прямоугольниках» пойдет речь в данной статье.

Представительницы типа «Стройная колонна»

Как определить особенности телосложения

Важно понимать с какой части тела мы начинаем набирать и сбрасывать вес – это поможет с определением нашего типа.

Определение диапазона худобы, возможно, по размеру запястья:

  • до 14 см ­— фигура худощава;
  • 14-16 см ­— среднее сложение;
  • от 16 см — склонны к полноте.

Чтобы понять, какой у вас тип фигуры, воспользуйтесь портновской лентой. С ее помощью измерьте расстояние между плечами. Ленту при этом держите натянуто, как линейку.

Глядя в зеркало, определите, где у ваших бедер наиболее широкое место, а затем замерьте его.

Внимательно присмотритесь к линии плеч: они у вас покатые или прямые? Чтобы ваше представление о силуэте было полным, измерьте объем бедер и талии.

Также поможет оценить ваши пропорции — фотография силуэта со спины в облегающей фигуру одежде.

Ваш тип фигуры прямоугольник (Н-силуэт, «стройная колонна»), если у вас:

  • одинаковая ширина бедер и плеч;
  • плоские ягодицы;
  • промежуточная линия плеч – ни покатая, ни прямая;
  • разница между объемом талии и бедер составляет менее 22 см.

Вес имеет значение

В категории «прямоугольник» условно выделено два подтипа фигур. Женщины модельной внешности («стройная колонна») имеют достаточно стройное и подтянутое тело с небольшими бедрами и грудью. У них зачастую высокий рост (от 170 см), с возрастом может появляться небольшой живот.

Второй подтип – «обычный или полный прямоугольник». Женщины с такой конституцией склонны к полноте, имеют маленький или средний рост. особенность их фигуры – наличие большой груди при достаточно стройных бедрах и ногах. У «прямоугольников» обычного типа полнеет, как правило, торс.

Представительницы типа «Полный прямоугольник»

Мечта модельера

Основным недостатком девушек с типом фигуры прямоугольник является отсутствие женственных изгибов.

С другой стороны, многие модельеры видят в этом не изъян, а плюс, поэтому для своих показов выбирают манекенщиц именно с такими параметрами. Например, первая супермодель в мире — британка Твигги.

 Ее хрупкая, почти мальчишеская фигура произвела настоящий фурор в 60-х, став эталоном красоты на целое десятилетие.

Модель 60-х Твигги (Twiggy)
Топ модель Gisele Bundchen
Другие известные модели, чья фигура имеет Н-силуэт, — Жизель Бюндхен, Мила Йовович, Миша Бартон, Кейт Мосс.

Модель и актриса Мила Йовович

И актрисы, и спортсменки, и просто красавицы

Среди кинодив тоже немало обладательниц прямоугольного телосложения. Такие звезды, как Николь Кидман, Ума Турман, Кира Найтли и Натали Портман, впечатляют своих поклонников не только талантом, но и стройными фигурами. Зачастую подтянутые формы знаменитых «прямоугольников» – не дар матушки-природы, а результат занятий спортом.

Николь Кидман яркая представительница типа
Актриса Ума Турман (образ из кинофильма)
Хрупкая и изящная Кира Найтли
Выразительная Натали Портман
Впрочем, не набрать лишних килограммов удается не всем. Это хорошо видно по полноватым фигурам Лайзы Минелли, Тины Тернер, Бритни Спирс.

Видоизменения в зависимости от возраста и лишнего веса

Рекомендуемые физические нагрузки

Женщины с типом фигуры прямоугольник от природы имеют сильное тело, нуждающееся в регулярных тренировках. Выглядеть и чувствовать себя хорошо в любом возрасте им позволят танцевальные и аэробные упражнения, занятия бодифлексом и йогой.

Если выбор делается в пользу силового тренинга, ключевыми направлениями должны стать нагрузки, помогающие увеличить мышечную массу в верхней зоне (грудь, плечи) и нижней зоне (ягодичные мышцы и бедра).

Желательно, чтобы занятия спортом были регулярными, – от 3 раз в неделю.

При прокачке мышц живота исключить утяжеления и нагрузку на косые мышцы.

Правильное питание

У женщин-прямоугольников, как правило, хороший аппетит, поэтому едят они много и с удовольствием, что не лучшим образом сказывается на фигуре. Избежать переедания им позволит 4-разовое питание по часам с ужином не позднее 20.00. Перекусы между основными приемами пищи нежелательны.
Полезные продукты для «прямоугольников»:

  • зеленый чай;
  • нежирное мясо и рыба;
  • творог, кефир, йогурт;
  • фрукты и овощи.

Вредные продукты для «прямоугольников»:

  • картофель;
  • кофе и алкоголь;
  • сладости и сдоба.

Хотите быстро похудеть? Воспользуйтесь послеродовым опытом Виктории Бекхэм – обладательницы прямоугольной, но всегда стройной фигуры. Главное правило ее диеты – съедать в день не более пяти пригоршней пищи. В рационе должны быть орехи, креветки, тунец, семга, яйца. Разрешены также свежие овощи и ягоды, обильное питье. Из питания следует исключить сахар и соль.

Законодательницы моды

Среди женщин, имеющих Н-силуэт, много икон стиля. Их образы – наглядное пособие того, как следует одеваться со вкусом. Обладательницами прямоугольной фигуры были поклонницы классического стиля Коко Шанель и Жаклин Кеннеди. Своими романтическими нарядами восхищала окружение принцесса Диана. Представление о том, что носить современной женщине «прямоугольник», дают образы Виктории Бекхэм.

Правильно подобранные силуэты брюк подчеркнут достоинства.

Уличные образы Виктории Бекхэм

Тонкости выбора одежды

Платье подчеркивает достоинства«Прямоугольникам» следует носить вещи, создающие иллюзию объема в области бедер и груди.

Абсолютно всем «прямоугольникам» идут лаконичные модели одежды, имеющие прямой или полуприлегающий силуэт.

Источник: https://101oblik.ru/figura/tip-figury-pryamougolnik.html

Тип фигуры прямоугольник: особенности и отличительные черты

Тип фигуры прямоугольник

Чтобы отменно выглядеть нужна не идеальная фигура, а знания – как подчеркнуть достоинства и скрыть проблемные зоны. Не верите? Прочитайте наш материал, в нем мы расскажем, как обладательницам фигуры «прямоугольник» разбивать мужские сердца несмотря на все особенности такого силуэта. Будем женственными, легкими и привлекательными уже сегодня!

Каждая женщина красива, главное — подобрать правильную одежду – так говорят всемирно известные дизайнеры. Они призывают не скрываться за балахонами всем девушкам, которые считают свои формы неидеальными.

Особенно актуален этот совет для обладательниц фигуры типа «прямоугольник».

Спортивное телосложение, красивые плечи, женственные бедра и сбалансированный силуэт – повод гордиться собой и показывать свою красоту миру, а не прятаться за широкими покроями.

Особенности фигуры «прямоугольник»

Прямоугольный тип фигуры, который также обозначают буквой «Н», широко распространен среди женщин разной комплекции. Он считается спортивным, довольно воздушным и легким, однако отличается «нефигуристым» силуэтом.

Если обхваты груди, талии и бедер у женщины приблизительно одинаковые – она имеет фигуру «прямоугольник».

Идеальными в обществе считаются параметры 90-60-90, девушки с вышеназванной разновидностью фигуры будут иметь менее различимые параметры, например, 85-68-85. Фигура характеризуется неярко выраженной, довольно широкой талией и стройными бедрами – именно они считаются главным преимуществом и оружием женщин.

Еще одна особенность прямоугольника – широкие плечи, при обхвате плеч 90 сантиметров, ширина талии составит около 70 сантиметров, поэтому не рекомендуется делать на них акцент.

Плюсы и минусы «прямоугольника»

Мальчишеский силуэт назовем главным недостатком такого типа, представительницам прекрасной половины человечества часто приходится работать на ягодицы (они оказываются плоскими), чтобы придать фигуре нужный «объем».

Маленькую аккуратную грудь можно посчитать как преимуществом, так и недостатком, однако разбивать мужские сердца девушки с фигурой «прямоугольник» точно будут – им помогут длинные, стройные ноги.

Как уже говорилось выше, «прямоугольник» распространен среди женщин, причем характерным его можно назвать как для женщин модельного типа, так и для пышек.

Если у дамы есть лишние килограммы, при таком типе фигуре она не столкнётся с проблемой большого живота и сможет носить обтягивающие силуэты, короткие юбки и шорты.

Особенности рациона питания

Устранить некоторые недостатки фигуры поможет правильное питание. Диетологи разработали общие рекомендации для обладательниц вышеназванной фигуры. Они помогут сделать силуэт более женственным и, конечно, избавиться от лишних килограммов.

Диету рекомендуется сочетать со спортивными упражнениям.

Рацион для похудения

  • Белки высокого качества (включаем в дневной рацион мясо птицы, индейки или курицы, также подойдет нежирная телятина и говядина. Можно съедать 100 грамм за прием).

  • Сложные углеводы (фрукты и овощи худеющим рекомендуется есть каждый день! Они не так быстро перевариваются, обеспечивая продолжительное ощущение сытости).
  • Продукты с содержанием омега-3 жирных кислот (морская рыба, орехи).

  • Кокосовое масло для приготовления еды.

Главным условием для похудения является создание постоянного дефицита калорий. Считается, что взрослому человеку в день требуется от 2300 калорий для покрытия энергетических расходов.

В зависимости от характера работы (умственная она или физическая), возраста и веса минимальная доза калорий может возрастать. Чтобы терять вес, ее рекомендуется сократить приблизительно на 30%.

Например, женщине в возрасте 30 лет, работающей в офисе, требуется в день получать не менее 2500 калорий, во время диеты специалисты советуют употреблять до 1700 калорий.

Помните, что резкое снижение потребление пищи станет стрессом для организма. И вместо потерянных килограммов можно получить прямо противоположный результат.

Когда организм ощущает опасность, он начинает запасаться – чтобы в случае продолжения голодовки у него был вариант кризисного питания (с отложений, которые нам так не нравятся). Начало диеты должно быть мягким, содержание калорий можно снижать каждую неделю на 200-300 калорий.

Сразу советуем отказаться от сладкой, острой и соленой пищи. Вместо калорийного фаст-фуда, съедать овощной салат и кусочек куриного мяса. Не торопитесь скинуть больше – быстро потерянные килограммы склонны возвращаться.

Особенности рациона для худышек

Если вы довольны своей фигурой – худеть вам ни к чему, а хорошее самочувствие и здоровый вид обеспечит сбалансированное питание.

В чем же заключается баланс? Правильным рационом считается тот, который полностью удовлетворяет физиологические потребности организма, дает всем органам и системам работать при комфортных условиях.

Такое питание обеспечит женщине красоту, долголетие, ее не будут беспокоить недомогания разного характера.

Принципы сбалансированного питания легко описать, всего их существует пять:

  • Не переедать – энергетическая ценность дневного рациона должна соответствовать энергетическим затратам. Недоедание приводит к патологическому похудению, а если регулярно есть больше нужного – появятся лишние килограммы.
  • Контролировать употребление белков, жиров и углеводов (так называемая формула БЖУ). В норме их соотношение должно быть таким – 1:1:4.
  • Соблюдать режим – есть утром, в обед и вечером, небольшими порциями, чтобы не перегружать органы Желудочно Кишечного Тракта. Именно несоблюдение режима, когда девушки позволяют себе поесть один раз в день и только вечером, приводит к росту веса.
  • Принимать пищу в приемлемых условиях – никаких перекусов на ходу, еды во время стресса, где-нибудь между совещаниями. Как минимум, человеку необходимо устроиться за столом и во время еды не думать о чем-то, доставляющем дискомфорт.
  • Пища должна быть правильной, с минимальным количеством красителей, консервантов.

Особенности гардероба

У женщин с типом фигуры «прямоугольник» невыраженная талия, красивые ноги и довольно массивные плечи. Сам силуэт смотрится сбалансированно, поэтому особых ограничений по выбору одежды нет.

Но есть большой перечень нарядов, в которых такие леди будут смотреться особенно привлекательно и сексуально.

Мы расскажем, как подобрать оптимальный гардероб, скрыть недостатки и подчеркнуть достоинства женщине с такой фигурой.

Шуба

Шубы очень женственные и они не выходят из моды. Советуем выбирать модель из гладкого, необъемного меха. Оптимальным вариантом станет крой как у пиджака: шуба будет выглядеть как плащ, в таком наряде дама смотрится элегантно и привлекательно.

Однако есть и другой вариант – сделать талию более выраженной, переместив на нее акцент. Пояски, принты, изображения, пуговицы – все, что привлекает внимание к животу, сделает фигуру максимально гармоничной. Отдавайте предпочтение не меховому ремню (он будет давать ненужный дополнительный объем), а кожаному. И, конечно, подчеркивайте стройные ножки.

Особенно эффектно будет смотреться шубка А-образного покроя с высокими каблуками.

Пальто

Хотите быть в тренде, тогда приобретите пальто оверсайз, оно сейчас на пике популярности.

Цвет и длина могут быть любой, главной фишкой остается покрой – прямой или зауженный книзу, но полностью скрывающий не только талию, но и очертания фигуры вообще.

И снова обладательницы стройных ног будут «на коне», таким образом, они смогут подчеркнуть узкие бедра и спрятать слишком широкую талию от взглядов окружающих.

Не стоит отказываться и от классических вариантов: двубортные, пиджачные, с широкими рукавами, миди или мини – все для вас, главное, выбрать нужную модель. Подойдет одежда с накладными карманами (нужен дополнительный объем внизу), поясом на талии.

На плечах лучше не делать акцент, накладки оставим для других дам.

Куртки

Если вы не против создать образ этакой хулиганки-модницы, обзаведитесь кожаной курткой короткого покроя. Она отменно смотрится на фигуре «прямоугольник», скрывает неярко выраженную талию и подчеркивает узкие бедра – все, что нужно в одном флаконе!

Джинсы

Хочется поставить около слова «джинсы» множество знаков восклицания, ведь этот удобный и модный элемент гардероба будет смотреться отлично на дамах с типом фигуры «прямоугольник». Выбирайте джинсы прямого кроя, экспериментируйте с узкими моделями типа скинни, сделать фигуру более объемной помогут карманы на ягодицах, принты и другие украшения.

Носить джинсы можно под что угодно, но особенно эффектно они будут смотреться под расклешённые и свободные кофточки, свитера прямого или укороченного кроя.

Купальник

Носить можно как раздельные купальники, так и слитные. Для худышек оптимальным выбором станет набор, в котором лиф широкий и яркий имеет объемный принт или драпировку. Все, чтобы сделать грудь более объемной визуально. Плавки стоит подбирать с ярким принтом, желательно разноцветные. Подойдет набор с небольшой юбочкой на трусиках.

Слитные купальники для женщин с типом фигуры «прямоугольник» подходят такие: с цветовым контрастом, рюшами, вырезами сбоку, перехлестами и формы «Х».

Обувь

Благодаря стройным и длинным ногам, обладательницы фигуры «треугольник» могут носить как обувь на высоком каблуке, так и на танкетке или плоской подошве. Все зависит от события и цели. Прекрасно на стройных ножках смотрятся шпилька и высокие сапожки.

Натали Портман

Американская актриса имеет фигуру «прямоугольник», но это не мешает ей владеть умами стольких мужчин по всему миру. Актриса выбирает наряд, скрывающий ее широкую талию. Например, однотонное платье с завышенной талией и открытыми плечами расставляет нужные акценты – балансирует силуэт и открывает стройные ножки госпожи Портман.

https://www.instagram.com/p/BWVfhEKH66f/?hl=ru

Камерон Диаз

Эта дама точно знает, как выглядит хорошо. На фото Камерон скрыла все свои проблемные зоны при помощи контрастной рубашки. Такой наряд прекрасно смотрится с узкими джинсами и делает фигуру сексуальной.

Джулия Робертс

Черное однотонное платье – это сексуально, такая талия скрывает проблемы женщин с фигурой «прямоугольник». Плечи закрытие, декольте довольно глубокое, платье мини, но смотрится силуэт гармонично. Джулия Роберт выглядит отлично, а ее образ можно с легкостью воссоздать в повседневной жизни при помощи мини-платья кроя беби-долл.

Как видите, фигура «прямоугольник» имеет достоинства и недостатки. У дам она встречается часто, ограничивать себя в выборе одежды обладательницам «прямоугольника» не стоит. Воспользуйтесь нашими советами, подчеркните лучшее и сместите акценты. Правильно подобранные наряды помогут вам выглядеть идеально на любом мероприятии.

Загрузка…

Источник: https://frauwow.com/moda/figura/tip-pryamougolnik.html

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.