Способы профилактики геморроя при беременности

Содержание

Способы профилактики геморроя при беременности: причины и симптомы, лечение

Способы профилактики геморроя при беременности

Роды неизбежно приводят к определенным изменениям в женском организме. Порой они заканчиваются весьма плачевно для молодой мамочки.

Одним из наиболее распространенных осложнений является варикозное расширение вен в прямой кишке. После родов подобное состояние часто дает о себе знать.

Поэтому для любой беременной важно знать, какие меры профилактики геморроя при беременности являются самыми эффективными и безопасными.

Причины возникновения

Геморрой у женщин в период вынашивания ребенка может возникнуть по разным причинам. Основными среди них специалисты называют следующие:

  • Запоры, вызванные пониженным тонусом кишечника. Если запоры наблюдаются постоянно, то со временем внутренние стенки прямой кишки растягиваются.
  • Недостаточная физическая активность, из-за которой в венах, расположенных в прямой кишке, застаивается кровь.
  • Чрезмерное давление матки на кровеносные сосуды (происходит в третьем триместре). Это также может вызывать застой крови.

При одновременном появлении эти факторы могут повысить вероятность расширения сосудов. И чем больше срок беременности, тем более выраженным становится растяжение.

По мере расширения стенки сосудов становятся менее эластичными, в результате чего возникают шишки.

На ранней стадии они всё ещё находятся внутри заднего прохода, но со временем начинают выпадать по мере того, как узлы увеличиваются в размерах.

Геморрой может беспокоить беременную не только в период обострений, но и при хроническом характере течения. В острой форме заболевание проявляется в виде геморроидальных шишек, малейшее давление на которые вызывает мучительную боль. При развитии хронического геморроя у женщин отмечаются периодические кровотечения.

Симптомы заболевания

Геморрой принято классифицировать на внутренний и наружный. Для каждой формы геморроя при беременности симптомы будут отличаться.

Внутренний геморрой на начальной стадии не доставляет ощутимого дискомфорта. Женщина узнаёт о своей болячке, когда у нее начинают выпадать узлы. Обычно это приходится наблюдать на второй и третьей стадии болезни.

Определить наличие наружного геморроя можно по провисающим узлам, которые, находясь в воспаленном состоянии, доставляют немало дискомфорта беременным. Им становится трудно сидеть, а также ходить. По мере прогрессирования болезнь может сопровождаться зудом, жжением и образованием кровянистых выделений. Недуг, успевший развиться до хронической формы, нередко приводит к появлению тромбозов.

Чтобы избежать развития болезни, необходимо много внимания уделять своему здоровью. При первых признаках начала геморроя необходимо сразу же обратиться к врачу.

Диагностика геморроя у беременных

Не всегда даже регулярно проводимые профилактические меры позволяют избежать появления геморроя. В этом случае необходимо начать лечебные мероприятия. Но этим нужно заниматься только после посещения специалиста, который вначале должен провести обследование пациентки, чтобы удостовериться, что речь идет именно о геморрое.

Подобная процедура не потребует много времени. Женщине нужно только описать симптомы и пройти мануальное обследование. Когда врач поставит диагноз, он начнёт подбирать адекватное лечение геморроя.

Способы лечения

При обнаружении такого серьезного заболевания, как геморрой, важно вовремя начать бороться с ним. Это позволит избежать перехода болезни в хроническую стадию и развития тяжелых осложнений.

Основная цель заключается в том, чтобы остановить болезнь на начальной стадии, ведь во время родов воспаленные шишки могут доставить немало проблем беременной.

Вдобавок и сами роды могут осложнить течение болезни.

Официальная медицина может предложить много проверенных лекарственных препаратов, которые можно использовать для лечения геморроя во время беременности. Но всё же желательно, чтобы подобные препараты были подобраны лечащим врачом.

Тактика лечения геморроя во время беременности во многом зависит от стадии болезни. На начальном этапе назначают медикаменты, призванные убрать воспаление и уменьшить неприятные симптомы.

Одновременно назначается строгая диета и выполнение физических упражнений. В некоторых случаях могут быть назначены слабительные препараты.

Обычно на начальной стадии геморрой быстро поддается лечению, главное — вовремя начать проводить лечебные мероприятия.

Возникновение зуда, болей и кровотечений указывает на то, что болезнь уже прошла первую стадию. В этом случае снять симптомы будет заметно сложнее. Лечение таких пациенток предполагает использование следующих средств:

  • мазей;
  • свечей;
  • гелей;
  • инъекций.

Одна из ключевых задач для специалиста заключается в том, чтобы уменьшить проницаемость стенок сосудов и капилляров. Для этого можно использовать препараты Троксевазин или Проктогливенол. Наряду с ними, необходимо применять и противовоспалительные препараты. Самым безопасными среди них считается Гепатромбин. Чтобы уменьшить боли и снять зуд, используют Венитан.

Самым проверенным и быстродействующим средством лечения геморроя являются свечи. Но все они действуют на проблему по-разному. Некоторые из них могут вызывать аллергические реакции или побочные явления. Поэтому самостоятельно решать, чем можно лечить геморрой при беременности, не следует.

Выбирать лекарственные препараты и принимать их необходимо только под контролем лечащего врача.

Профилактические меры

Геморрой в период вынашивания ребенка может стать большой проблемой для женщины. В первую очередь из-за него может осложниться течение родового процесса, поэтому необходимо приложить все силы, чтобы избежать развития этого заболевания.

О рисках возникновения этой болезни должна быть поставлена в известность каждая беременная и знать о мерах профилактики геморроя при беременности.

Правильное питание

Первым делом необходимо обратить внимание на свое питание. Употребление в большом количестве острой и соленой пищи стимулирует кровоток, в результате кровь приливает к области малого таза.

Это может создать благоприятные условия для образования в прямой кишке венозных узлов. Необходимо ограничить употребление хлебобулочных изделий, которые являются одной из основных причин образования запоров.

Лучше всего их заменить хлебом с отрубями или приготовленным из муки грубого помола.

В рацион беременной необходимо включить продукты, стимулирующие пищеварение и положительно влияющие на состояние ЖКТ:

  • мед;
  • овсяная каша;
  • чернослив;
  • морковь;
  • курага;
  • сливы;
  • картофель;
  • свекла.

Каждый день необходимо выпивать по стакану свежего кефира. С целью разнообразия рациона его можно заменить другими кисломолочными продуктами. Также важно поддерживать питьевой баланс: в течение дня беременная должна выпивать не менее 1,5 литра чистой кипяченой воды.

Двигательная активность

Большое значение в профилактике геморроя и запоров во время вынашивания ребенка имеет двигательная активность. В период беременности рекомендуется лечебная физкультура, лёгкая гимнастика, плавание, пешие прогулки, которые помогут сохранить и укрепить тонус мышц передней брюшной стенки, что обеспечит регулярное опорожнение кишечника и поможет предотвратить развитие геморроя.

Следует избегать любых тяжелых физических нагрузок, упражнений на брюшной пресс, отказаться от верховой езды. Предпочтение следует отдавать тем упражнениям, которые приносят удовольствие, не вызывая переутомления.

Дородовый бандаж

Эффективным средством профилактики геморроя на поздних сроках беременности является использование дородового бандажа и специального компрессионного белья.

При регулярном ношении дородового бандажа матка будет меньше давить на вены малого таза, что позволит улучшить венозный отток от нижних конечностей и геморроидальных узлов.

Благодаря специальным колготкам наружные вены нижних конечностей будут испытывать незначительное давление, что поможет улучшить кровообращение и по глубоким венам. При регулярном использовании подобного белья можно предотвратить не только развитие варикозного расширения вен малого таза, но и серьезных осложнений в виде тромбозов этих вен.

Хорошим профилактическим средством геморроя в период беременности является использование нижнего душа. Для этого струю прохладной воды направляют в область анального отверстия. Во избежание переохлаждения проводить эту процедуру нужно не более 20 секунд.

Также рекомендуется каждый акт дефекации завершать гигиеническими процедурами с использованием лекарственных трав. Приготовленные на основе календулы и ромашки отвары помогут снять воспаление и убрать отёки. Применять народные средства можно не только в целях профилактики, но и для оперативного лечения заболевания.

Регулярное опорожнение кишечника

После обнаружения геморроидальных узлов необходимо все силы бросить на то, чтобы наладить регулярное опорожнение кишечника.

Хорошим профилактическим средством является следующая смесь. Необходимо взять 500 г чернослива и столько же кураги и пропустить всё через мясорубку. Эту смесь можно есть в любых количествах. Она не только обеспечит послабляющий эффект, но и снабдит организм в достаточном количестве калием, который очень важен для нормальной работы сердца матери и плода.

Для устранения запора рекомендуется на протяжении двух-трёх дней вводить в задний проход глицериновые ректальные свечи. Содержащееся в них вещество не всасывается в организм и выводится в неизменном виде естественным путем.

Но не стоит регулярно использовать глицериновые свечи для лечения геморроя в домашних условиях. Со временем организма беременной может привыкнуть к постоянной стимуляции нижних отделов прямой кишки, в результате проблема запоров так и останется нерешенной.

Специалисты не рекомендуют проводить очистительные клизмы беременным на поздних сроках, поскольку это может вызвать преждевременные роды. Для устранения отёков геморроидальных узлов можно местно применять холод. Хороший эффект дают замороженные в морозильнике кубики льда, которые необходимо поместить на мягкую чистую ткань и прикладывать многократно в течение дня к отечным узлам.

С осторожностью в период вынашивания плода следует использовать мази, содержащие гепарин. Это вещество способно всасываться в организм и снижать свертываемость крови. Поэтому использовать его для нормализации регулярного опорожнения кишечника следует только по одобрению лечащего врача.

Самым безопасным и доступным по цене лекарственным препаратом, который может быстро помочь беременным для устранения проблемы, являются свечи Натальсид. Их можно использовать на любом сроке беременности. Чтобы уменьшить отёки геморроидальных узлов, следует взять свечу в руку, подождать, пока она превратится в мягкую массу, а затем обработать ею наружные узлы.

С проблемой геморроя не понаслышке знакома практически каждая женщина, которой приходилась рожать. Из-за того, что во время родов будущим мамочкам приходится долгое время находиться в горизонтальном положении, без движения, возникают благоприятные условия для расширения вен в органах малого таза и образования тромбов в венах.

Если знать, как действовать в подобной ситуации, то каждая беременная сможет избежать развития геморроя или как минимум предотвратить появления его тяжелых осложнений.

Но в любом случае все мероприятия должны быть согласованы с лечащим врачом. Особенно это касается использования лекарственных препаратов, не все из которых являются одинаковыми безопасными для организма женщины во время вынашивания плода.

Поэтому так важно знать, как лечить геморрой во время беременности.

Подбором средств профилактики, а также оперативного лечения геморроя должен заниматься специалист. В противном случае можно только усугубить свое состояние, для восстановления которого может потребоваться значительное время и средства.

Источник: https://chebo.pro/beremennost-i-deti/simptomy-lechenie-i-profilaktika-gemorroya-pri-beremennosti.html

Геморрой в период вынашивания малыша: профилактика

Способы профилактики геморроя при беременности

Геморрой во время беременности, почему возникает, можно ли избежать?

Откуда во время беременности берется геморрой

К середине второго триместра, под воздействием гормонов, начинаются запоры. Однако это один из факторов возникновения геморроя.

Способствует его развитию так же тот факт, что матка увеличивается и давит на близ лежащие органы, тем самым ухудшая циркуляцию крови в области малого таза. Кроме этого, имеет значение возраст будущей матери.

У 20-летних геморрой в период вынашивания ребеночка встречается гораздо реже, чем у 30-летних. Ну и генетическая предрасположенность тоже вносит свою лепту.

Чем опасен варикоз ректальных вен

Независимо от причин, вызвавших заболевание, геморрой все равно усложняет течение беременности, роды и период восстановления после родоразрешения. Так же он негативно влияет на уровень гемоглобина, провоцирует проблемы с опорно-двигательным аппаратом, кожным покровом, мочеполовой системой. Ко всему, при острой форме болезни, дефекация усложняется сильными болевыми ощущениями.

Правила и гигиена дефекации

Понятно, что при геморрое нужно избегать запоров. Поэтому, если трудно сходить в туалет без помощи медикаментов или клизмы, то нужно использовать любые приемы, чтобы облегчить дефекацию, например, вводить в рацион чернослив или слабительные отвары трав, разрешенные лекарственные средства, та же клизма или микроклизма.

Что касается гигиены, то рекомендуется после каждого похода в туалет «по-большому» подмываться прохладной водой или отварами таких трав, как ромашка, календула, материнка. Оставлять так нельзя, особенно, если припухлость кровит или имеются трещины.

При запоре не сидите долго на унитазе, не тужтесь лишний раз, лучше больше двигайтесь.

Гимнастические упражнения

Упражнения можно выполнять как в лечебных, так и профилактических целях. Комплекс состоит из таких движений:

  • Ноги поставить на ширину плеч, руки вытянуть перед собой. Отводить каждую руку попеременно в сторону, максимально назад. При отведении вдох, возвращаясь в исходную позицию — выдох.
  • Переплести пальцы рук и вытянуть перед собой. Поворачиваться всем корпусом в каждую сторону, возвращаюсь в исходную позицию. Дышать так же, при повороте вдох, возвращаюсь назад — выдох.
  • Присесть на пол, упираясь сзади на руки, ноги согнуть в коленях. Вытягивать ноги вперед и возвращаться в первоначальную позицию.
  • Сесть на пол, ноги прямые, развести их как можно дальше в стороны. Поочередно наклоняться к каждой ступне и касаться противоположной рукой — правую ногу левой рукой и наоборот.
  • Лечь на спину, ноги выпрямить, подтягивать их к животу. Разрешено упражнение на первом и втором триместре.
  • Лечь на бок, одну руку подложить под голову. Сгибать верхнюю ногу в колене и подтягивать к груди, затем перевернуться на противоположный бок и повторить.
  • Сесть на стул, ноги развести. Каждую ногу поднимать и подтягивать к боку, можно, придерживая рукой.

Все упражнения выполнять по 5-7 раз, не меньше. Достаточно в сутки одного подхода.

Медикаменты для профилактики

В период беременности медикаменты можно использовать строго по назначению врача. Они подбираются в индивидуальном порядке. Чаще используются:

  • «Троксевазин».
  • «Роксерутин».
  • «Гинкор-форте».
  • «Эскузан».
  • «Доксиум».
  • «Мисвенгал».
  • «Проктогливенол».
  • «Гепатромбин».
  • «Гепарин».
  • «Релиф».

Если ничего не помогает, а ситуация угрожающая, врачи идут на крайние меры и устраняют геморрой оперативным способом. При вынашивании плода полноценную операцию нельзя делать, поэтому практикуются малоинвазивные способы или продолжается наблюдение до более подходящего времени.

Народная медицина

Из нетрадиционных способов борьбы с геморроем, можно попробовать:

  • Настойку травы медуницы. Залейте ложку сухого сырья стаканом кипятка и подождите с пол часа. Употребляйте перед каждым приемом пищи по столовой ложке.
  • Хорошо помогают примочки. Бинт или салфетку смочите в прохладной воде и приложите к проблемному месту. Повторяйте несколько раз за день.
  • Подмываться после дефекации можно отварами трав — календулы, клевера, зверобоя и т. п.
  • Сидячие ванночки. Для них заварить такие травы, как ромашку, подорожник и крапиву. Вода должна быть не очень горячей. Садиться в ванночку следует минут на 7-10. Противопоказан такой способ, если присутствует повышенный тонус матки.

Применять народные способы устранения геморроя можно после разрешения врача, самолечение чревато непредвиденными осложнениями.

Как распознать тревожные симптомы?

Обращаться за медицинской помощью при геморрое нужно сразу, как только обнаружите. Чем раньше начнется лечение, тем больше шансов навсегда от него избавится. Обязательно нужно что-то делать, если:

  • Появился зуд в анальном отверстии, очень болезненные ощущения.
  • Присутствуют какие-либо выделения.
  • Геморроидальные узлы при незначительных физических нагрузках выпадают и вызывают массу неприятностей.

Не привыкайте к мысли, что геморрой — это нормально в период беременности.

Так или иначе он — патология и нуждается в коррекции, тем более, что болевые ощущения достаточно веский аргумент в пользу лечения.  

Сервис расчета
точной даты родов

рассчитать

Контролируй вес
во время беременности

подробнее

Рассчитать день овуляции
по календарю.

рассчитать

Подробный календарь
по неделям

смотреть

Источник: https://40-nedel.ru/1599-Profilaktika-gemorroya-pri-beremennosti.html

Профилактика геморроя при беременности: как избежать болезни

Способы профилактики геморроя при беременности

У большинства женщин во время беременности появляется такое заболевание, как геморрой. Это происходит из-за высокого давления на сосуды малого таза. По мере роста плода увеличивается и матка, которая начинает давить на внутренние органы. В результате происходит нарушение кровообращения в области малого таза, что приводит к воспалениям.

Геморрой доставляет немало неприятных ощущений и усложняет родовой процесс, поэтому необходимо знать, как избежать геморроя при беременности и своевременно предпринять профилактические меры.

Развитие геморроя у беременных женщин

Геморрой у беременных начинается в силу разных причин. К основным факторам его развития относят следующие.

Врач проктологЛобанов:

Больше 30 лет моей практики, показали, что чудес при лечении геморроя не бывает, и в тоже время, есть средства которые могут помочь очень многим с этой деликатной проблемой.

Подробнее>>

  1. Периодические запоры, возникающие по причине снижения тонуса кишечника. При частых запорах происходит растяжение внутренних стенок прямой кишки, что приводит к образованию геморроидальных узлов.
  2. Беременные женщины мало двигаются, а это способствует образованию застоев крови в венах, находящихся в прямой кишке.
  3. В третьем триместре беременности матка начинает с большей силой давить на кровеносные сосуды. По этой причине также происходит застой крови.

Все факторы в комплексе приводят к расширению сосудов. Чем больше срок беременности, тем сильнее это растяжение. Расширяясь, стенки сосудов начинают терять свою эластичность, что приводит к образованию шишек. На раннем этапе они еще не выступают из заднего прохода – это происходит позже, когда узлы начинают увеличиваться в размерах.

Геморрой может проявляться в острой форме, но есть вариант и хронического течения недуга. Болезнь в острой форме развивается при наличии тромбоза геморроидальных шишек и сопровождается пронзительной болью. Для хронического геморроя у женщин характерны кровотечения.

Профилактические меры от геморроя в период беременности

Геморрой при беременности может доставить женщине немало хлопот. Он осложняет течение родового процесса, поэтому следует предотвратить развитие заболевания.

Женщина должна быть осведомлена о возможности появления этого недуга и готова к профилактике геморроя при беременности.

В первую очередь нужно отрегулировать питание. Острая и соленая пища стимулируют кровообращение, в результате чего кровь начинает приливать к области малого таза.

Этот факт может стать толчком к образованию в прямой кишке венозных узлов. Важно с осторожностью употреблять в пищу хлебобулочные изделия, поскольку они являются причиной образования запоров.

Для беременной подойдет хлеб с отрубями или изготовленный из муки грубого помола.

В меню обязательно должны присутствовать продукты, стимулирующие пищеварение и положительно влияющие на состояние ЖКТ:

  • свекла;
  • картофель;
  • сливы;
  • курага;
  • морковь;
  • чернослив;
  • овсяная каша;
  • мед.

Беременная должна ежедневно выпивать по стакану кефира (обязательно свежего). Кефир можно заменить другими кисломолочными продуктами. Кроме того, требуется выпивать не меньше полутора литра чистой кипяченой воды.

Полноценное и сбалансированное питание позволит избежать проблем с пищеварением и исключить возникновение запоров.

Беременная женщина должна вести умеренно подвижный образ жизни. Для этого можно обратиться в кабинет лечебной физкультуры, где специалист разработает специальный комплекс упражнений для профилактики геморроя. Физическая зарядка поможет укрепить мышцы прямой кишки и брюшной стенки.

Наиболее простым профилактическим упражнением будет прогулка на свежем воздухе, хорошо помогает плавание. Умеренные физические нагрузки – отличная профилактическая процедура от геморроя.

В качестве профилактики у беременных можно использовать нижний душ. Его делают путем направления струи прохладной воды в область анального отверстия. Продолжительность процедуры должна составлять не более 20 секунд.

После каждого акта дефекации полезно проводить гигиенические процедуры с использованием лекарственных трав. Отвары календулы или ромашки обладают противовоспалительным действием. Использовать целебные отвары можно как в профилактических целях, так и при уже имеющемся заболевании.

Профилактике геморроя у беременной женщины нужно уделить особое внимание.

Как диагностируют геморрой у беременных

Если, несмотря на предпринятые профилактические меры, появились симптомы геморроя, потребуется начать лечебные мероприятия. Прежде всего, нужно обратиться к врачу – специалист обследует женщину, после чего подтвердит или опровергнет наличие такого диагноза, как геморрой.

Обследование женщины на наличие геморроя происходит быстро и просто – достаточно описать симптомы и пройти мануальное обследование. Дополнительные диагностические процедуры назначают крайне редко. После постановки диагноза врач приступит к подбору курса лечения.

Лечение

Важно начать лечение своевременно – это предупредит развитие недуга и осложнений, которые может повлечь за собой заболевание. Для беременной требуется остановить болезнь на начальном этапе, поскольку воспаленный геморрой способен принести во время родовой деятельности немало неприятностей. Более того, сами роды могут осложнить течение недуга.

В современной медицине существует немало лекарственных препаратов, которые можно применять во время беременности, не опасаясь за риск возникновения побочных эффектов и осложнений, но все же лечением должен заниматься только врач.

Лечение геморроя у беременных зависит от стадии развития недуга. На начальном этапе оно осуществляется с применением медикаментов. Также необходимо соблюдать диету и выполнять физические упражнения. Иногда могут потребоваться слабительные препараты. На этом этапе заболевание легко поддается лечению, поэтому важно не упустить такой благоприятный момент.

Если у беременной появился зуд, боли и кровотечение, то болезнь уже миновала первую стадию. Лечить такие симптомы будет несколько сложнее. Терапевтический курс в данном случае включает применение:

  • мазей;
  • свечей;
  • гелей;
  • инъекций.

На этом этапе важно уменьшить проницаемость стенок сосудов и капилляров. С этой целью врач может назначить Троксевазин или Проктогливенол. Также потребуются противовоспалительные препараты. Наиболее безопасным в этом плане для беременных женщин является Гепатромбин. Помимо этого, необходимо снять болевой синдром и уменьшить зуд с помощью Венитана.

Наиболее эффективным средством лечения геморроя остаются свечи. Их действие различно. Не стоит забывать о риске развития аллергии или побочных явлений, поэтому подбирать лекарственные препараты и контролировать их прием должен только специалист.

Роды при геморрое

Если подходит срок родов, а устранить геморрой так и не удалось, нужно подготовиться к тому, что родовая деятельность будет сопровождаться дополнительными болевыми ощущениями.

Есть риск ущемления геморроидальных узлов, но при правильном течении родов и своевременных потугах он минимален. После родов потребуется продолжить лечение геморроя.

Делать это нужно под присмотром врачей, так как не все медикаменты от геморроя показаны женщинам во время лактации.

Источник: https://LechiGemorroy.ru/sovety/profilaktika-pri-beremennosti.html

Профилактика геморроя при беременности

Способы профилактики геморроя при беременности

Главное в профилактике геморроя во время беременности и лактации — предотвратить появление запоров.

В этом помогут:

  • Соблюдение соответствующей диеты,
  • Физическая активность,
  • Разрешенные беременным препараты,
  • Методы народной медицины.

Помимо этого, профилактика геморроя у беременных предполагает выполнение специальной гигиены анальной области.

Диета и питание

Профилактическая диета для беременных рассчитана на предотвращение запоров.

Лишь в ограниченном количестве допускается принимать в пищу молочное, жирное мясо и мучное.

Белый хлеб рекомендуется заменить на черный, а сахару стоит предпочесть мед. Нельзя злоупотреблять бобовыми, луком и недоспелыми фруктами.

В рацион питания беременной женщины рекомендуется включить продукты:

  • Крупы (овсянку, перловку).
  • Овощи (свеклу, кукурузу, морковь, цветную капусту, брокколи).
  • Сухофрукты (чернослив, изюм, курагу).
  • Отруби,
  • Богатые серой и магнием минеральные воды.

Важно пить достаточное количество жидкости.

Рассчитать индивидуальную норму потребления воды можно, умножив свой вес в килограммах на 30.

Полученное число — это то количество миллилитров, которое необходимо выпить за сутки.

Как только появляется подозрение на развитие геморроя, диета ужесточается. Из рациона полностью исключают соленья и острые специи. Именно они провоцируют появление геморроидальных шишек за счет усиления кровотока в тазовой области.

За полтора месяца до предполагаемых родов беременной рекомендуется ежедневно употреблять в пищу по 1 столовой ложке нерафинированного оливкового масла.

Профилактика геморроя после родов требует обильного питья, поскольку до 1 литра жидкости может уходить только на выработку молока.

Мышцы таза у женщин после родов из-за растяжения становятся более вялыми, поэтому риск запоров увеличивается многократно. Поэтому и после рождения ребенка женщине нужно продолжать употреблять пищу, обладающую слабительным эффектом.

Препараты и лекарства

Когда речь идет лишь о профилактике заболевания при беременности, медицинские препараты ограничиваются только слабительными. Применяют их только тогда, когда образуются запоры. Злоупотреблять ими запрещено.

При первых симптомах геморроя (зуд, боль при дефекации) у беременной проводится профилактика его дальнейшего развития такими препаратами, как:

  • Роксерутин,
  • Производные эсцина,
  • Проктогливенол,
  • Гепатромбин,
  • Гель Венитан.

Хорошим средством служат ректальные свечи для профилактики геморроя при беременности с экстрактом красавки или с облепихой. Их использование безопасно и способно существенно снизить риск появления геморроя и после родов.

Упражнения для беременных

Наличие адекватной физической нагрузки — обязательный элемент профилактики геморроя. При сидячей или стоячей работе каждый час необходимо устраивать разминки по 10 минут каждая.

Когда обстановка не позволяет выполнять полноценные физические упражнения, можно практиковать т.н. изометрические приемы.

Они заключаются в попеременном напряжении и расслаблении мышц.

Помогает предотвратить геморрой у беременных отдых на спине с небольшой подушкой под тазовой областью. Рекомендуется практиковать это 3 р. в день по 15 мин. А вот пешие прогулки не должны продолжаться дольше часа, иначе излишняя нагрузка на вены таза увеличит риск образования геморроидальных шишек.

Народные средства

Для принятия внутрь используются следующие составы:

ИнгредиентыСпособ приготовленияСхема приема
1 ст. л. измельченной травы медуницы и стакан кипятка.Заварить и настаивать полчаса, после чего процедить.По столовой ложке трижды в день перед едой.
300 гр. чернослива, изюма и кураги + 200 гр. меда.Измельчить и перемешать.
2 ст. л. ягод калины + 250 мл воды.Прокипятить в течение получаса на слабом огне, добавить воды до исходного количества и снова довести до кипения.
1 ложку листьев костяники + 250 мл кипятка.Варить 10 минут, после охлаждения процедить.По столовой ложке 4 раза в день.
Свежевыжатый сок рябины.Можно подсластить.По полстакана 3 раза в день, запивая холодной водой.

Если тонус матки в порядке, можно принимать теплые сидячие ванночки из травяных настоев:

  • Для этого смешиваются в равных количествах крапива двудомная, ромашка и подорожник.
  • Из расчета 20 грамм сырья на два литра кипятка делается двухчасовой настой, после чего разбавляется 3-мя литрами теплой воды.
  • Длина каждой процедуры — около пяти минут, длительность курса — 12 дней.

На ночь рекомендуются подмывания охлажденными отварами ромашки аптечной, календулы, клевера или зверобоя.

Соблюдение гигиены

После каждого акта дефекации необходимо проводить подмывание анальной области.

Вода должна быть прохладной. Удобнее всего делать это в душевой кабинке, направляя к заднему проходу струю воды.

Длительность процедуры может достигать одной минуты.

Если такая возможность отсутствует, вместо обычной туалетной бумаги нужно использовать влажную. Желательно с собой всегда носить пачку влажных салфеток.

Полезные советы

  • Во время дефекации важно избегать чрезмерного напряжения, чему и способствует правильная диета.
  • Также рекомендуется приучить себя ходить в туалет в одно и то же время, когда никто и ничто не отвлекает.
  • Очень вредны переохлаждения, поэтому нельзя сидеть на холодных поверхностях.
  • Нельзя излишне перетягивать таз поддерживающими бандажами. Кровоток таза может нарушиться, и профилактика геморроя при беременности результатов не даст.

Спровоцировать появление шишек могут и такие проблемы со здоровьем, как излишний набор веса и заболевания щитовидной железы.

Поэтому профилактика геморроя перед родами должна сочетаться с наблюдением за общим состоянием организма.

Материал был вам полезен?

Источник: https://stopgemor.com/profilaktika/u-beremennoj

Профилактика геморроя во время беременности

Способы профилактики геморроя при беременности

В период вынашивания ребенка организм женщины подвергается целому ряду изменений, иногда они приобретают нежелательные последствия.

Очень частым осложнением у беременных является варикозное расширение вен в прямой кишке, это состояние опасно для женщины, поскольку после родов оно может приобрести хронический характер течения.

Потому важным этапом становиться профилактика геморроя во время беременности, которая направлена на коррекцию образа жизни и уменьшения давления матки на кишечник.

Причины развития во время беременности

Очень часто геморрой возникает или обостряется у женщины на фоне беременности, заболевание, может, длительное время протекать бессимптомно и женщина не подозревает о его существовании.

Как правило, геморроидальные узлы обнаруживаются при плановом посещении гинеколога. Даже в случае, если заболевание не проявляло себя в период вынашивания ребенка, то существует риск обострения после родов.

И чем тяжелее протекает родовая деятельность, тем ярче становиться клиническая картина патологического процесса.

По статистическим данным, обострение заболевания происходит у половины женского населения во время вынашивания ребенка. Появление геморроя обусловлено тем, что увеличенная матка сдавливает ткани и сосуды малого таза.

Нарушение венозного оттока усиливает застой крови в венах малого таза, это провоцирует увеличение геморроидальных узлов, которые в дальнейшем приобретают твердую консистенцию. При потугах узлы могут выступать и окрашиваться в синей цвет, в период между схватками они обретают более нормальный вид.

Следовательно, сам процесс родов может привести к обострению патологического состояния и осложнится выпячиванием или выпадением геморроидального узла.

Факторы, способствующие развитию или обострению заболевания:

  • Низкая двигательная активность (застой венозной крови в прямой кишке).
  • Хронический запор (сильное напряжение во время опорожнения кишечника вызывает растяжение стенок прямой кишки, а сухие каловые массы травмируют слизистую ануса).
  • Повышение внутрибрюшного давления (нарушение микроциркуляции в нижних отделах туловища приводит к застою крови в кишечнике).
  • Генетическая предрасположенность (наличие геморроя в семейном анамнезе может отяготить течение беременности).
  • Нерациональное питание (употребление жирного и соленого способствует расстройству работы желудочно-кишечного тракта).
  • Чрезмерное физическое напряжение (поднятие тяжелых предметов может спровоцировать развитие заболевания).

Появление геморроя во время беременности может вызвать серьезные осложнения в виде выпадения, выпячивания и сильной болезненности узлов, в некоторых случаях, у больных открывается массивное кровотечение, которое приносит массу последствий не только матери, но и ребенку. Потому беременной очень важно следить за своим самочувствием и уделить особое внимание профилактике заболевание, ведь в настоящие время, существует масса доступных и эффективных методов по его предотвращению.

Главные принципы профилактики во время беременности

Похожая статья:Свечи с облепиховым маслом при геморрое

В первую очередь женщине необходимо придерживаться принципов, на которых основана профилактика геморроя при беременности:

  • исключение провоцирующих факторов;
  • коррекция привычного образа жизни;
  • нормализация деятельности пищеварительного тракта;
  • употребление исключительно полезных продуктов;
  • следить за личной гигиеной;
  • исключение физического перенапряжения;
  • не подвергать организм переохлаждению;
  • освоение специального гимнастического комплекса;
  • применение ветрогонных средств.

Будущей матери особое внимание нужно уделить рациональному питанию, поскольку это путь к регулярной работе кишечника

Прием медикаментозных препаратов с целью профилактики заболевания в период вынашивания ребенка должен осуществляться строго по назначению и присмотром лечащего врача.

Методы профилактики в домашних условиях

Профилактика геморроя у беременных должна включать комплекс мер направленных на предупреждение состояния, сохранение здоровья женщины и устранение основных факторов риска.

Правила питания

В качестве профилактики геморроя специалисты рекомендуют придерживаться специального диетического питания. С его помощью можно наладить работу желудочно-кишечной системы, что в дальнейшем проявиться регулярной дефекацией.

Беременной необходимо выработать определенный график питания

Рекомендации для ежедневного рациона:

  • Употребление большого количества продуктов, содержащих клетчатку (овощи, фрукты, некоторые виды круп).
  • Жирные виды мяса и рыбы заменить диетическими (кролик, говядина, палтус, окунь).
  • Кулинарная обработка продуктов должна быть максимально щадящей (варка, запекание, на пару).
  • Крепкий чай и кофе заменить травяными настоями (ромашка, зверобой, листья малины).
  • Кисломолочная продукция (кефир, простокваша, биойогурт).
  • Соблюдение питьевого режима (употребление чистой негазированной воды до 2 литров в день).

Диета должна корректироваться специалистом, учитывая индивидуальные потребности организма матери и ребенка, а также наличие аллергии и непереносимости некоторых продуктов.

Физическая активность

Профилактика гиподинамии в период вынашивания ребенка нуждается в особом внимании. Регулярные упражнения помогут укрепить мышцы анального сфинктера и усилят кровообращение в малом тазу.

Разработан специальный комплекс лечебных упражнений:

  • В положение стоя выполняют повороты корпуса влево и вправо с вытянутыми руками, повторять не менее 5 раз.
  • Повороты корпуса с заведенными и скрещенными назад руками.
  • В положении сидя на полу сгибать ноги в коленях, не отрывая пятки.
  • Стоя на коленях, опускать таз к полу.

Упражнения необходимо выполнять правильно, избегая резких движений.

Гигиенические меры

Хорошим профилактическим эффектом обладают гигиенические процедуры, которые обязательны после каждого акта дефекации. Подмывание осуществляется прохладной водой, что усиливает циркуляцию крови в сосудах нижнего отдела кишечника.

При использовании туалетной бумаги предпочтение нужно отдавать мягкой туалетной бумаге без ароматизаторов. В случае если у женщины произошло обострение заболевания, то после подмывания показано использование специальных кремов или гелей.

Угроза возникновения геморроя у беременной значительно уменьшается, если выполнять все рекомендации по его профилактике. Так, предотвратить развитие заболевания можно в домашних условиях без использования медикаментов, а лишь скорректировав свой первоначальный образ жизни.

Источник: http://serdec.ru/prochee/profilaktika-gemorroya-vremya-beremennosti

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.