Секс в браке: его значение и особенности

Содержание

Проблемы сексуальных отношений в семье после брака

Секс в браке: его значение и особенности

Семейная жизнь – очень ответственный шаг в жизни каждого человека. Выбирая себе спутника жизни, мы готовимся принимать человека со всеми его недостатками и достоинствами, готовы делить с ним: быт, материальные блага, рожать детей и, конечно же, исполнять супружеский долг.

Все вышеперечисленные аспекты являются неотъемлемой частью семейной жизни, и один из основных составляющих компонентов – это интимные отношения. И если, поначалу, почти у всех пар с этим все в порядке, то после одного из периодов и этапов совместной жизни, появляются некоторые проблемы сексуальных отношений в семье после брака, о которых мы сегодня и поговорим.

Зачем нужны сексуальные отношения после брака?

Сексуальная составляющая семейной жизни играет очень важную роль, ведь во время интимной близости, супруги не только получают физическую разрядку, но и самое главное, психологическую, поэтому сексуальные отношения после брака практически необходимы. А в случае если в семье царит гармония, уважение и любовь то, как правило, и интимная сфера такое пары находится на высоком уровне.

В самом начале семейной жизни, как правило, проблем с сексуальной сферой нет, практически не у кого. Это связано с тем, что молодые люди, которые не так давно вступившие в брак только начинают узнавать друг друга, привыкать к друг другу, и дело касается не только быта, но и естественно сексуальной сферы.

Но все же некоторые особенности интимной сферы в каждом периоде семейной жизни имеются. И ниже мы с вами рассмотрим эти особенности.

Первый, и конечно же, самый яркий и не забываемый год семейной жизни. Назовем его – адаптационным.

Самое главное задание каждой пары в этом периоде – изучение друг друга.

По статистике, в нашей стране мужчины женятся в период с 23 до 27 лет, этот возраст для мужчины является пиком его сексуальности. Как правило, мужчины до брака имеют достаточно немалый сексуальный опыт, который стараются усовершенствовать и отточить теперь уже с женой.

Сексуальные отношения сразу после свадьбы

Женщины же, как правило, до брака не имеют большого сексуального опыта, и для нее только в браке познаются все тонкости своей сексуальности, и конечно же, сексуальности мужа (исключением являются пары, которые до брака проживали вместе долгое время). Мужчина, в этом периоде обычно выступает как инициатор сексуальных отношений, женщина же скорее и чаще пассивна, чем активна.

Как правило, первый год совместной жизни наполнен романтикой, страстью и любовью. Именно в этот год происходят самые яркие, страстные ночи любви.

Секс через пару лет после свадьбы

Второй период сексуальных отношений супругов, как правило, начинается через два три года после свадьбы. В основном, именно в этот период молодые решаются пополнить свою семью ребенком.

Естественно, что рождение ребенка, является очень ярким событием для семьи, особенно для женщины, так как материнский инстинкт – сильная вещь.

И конечно же, такое важное событие не может не повлиять на отношения и жизнь пары. И самая первая сфера, которую затрагивает ребенок – это сексуальная сфера.

Связано это в первую очередь с гормонами, с изменением женского тела, а иногда и с физиологическими особенностями развития беременности.

Сексуальные отношения в семье во время беременности

Как правило, в период беременности у женщин снижается уровень сексуального влечения, связанно это и со страхом навредить будущему ребенку, и с гормональной перестройкой, и с изменениями форм женского тела. Кстати, последнее является достаточно острым фактором, так как будущая мать попросту комплексует по поводу своей внешности.

Задача мужчины в этот период всячески поддерживать свою жену, говорить ей комплименты, радовать ее. Если он будет делать это, то женщина сама будет не против секса, так как зачастую отказ от секса и сексуальных отношений во время беременности носит исключительно психологический характер.

Конечно, не стоит забывать про физиологические особенности, если врач рекомендует воздерживаться от секса, то эти рекомендации нужно выполнять.

Но и женщине в период беременности не стоит забывать о муже, если вам по каким-то причинам нельзя или совсем не хочется интимной близости с мужем, то это не значит, что ему тоже не хочется. Поэтому нужно практиковать альтернативные способы удовлетворения своего мужчины (петинг, оральные ласки).

Правда, после того как малыш появляется на свет проблем в интимной сфере супругов меньше не становится, не смотря на отсутствие живота и т.п. Теперь появляются трудности абсолютно другого характера.

Новорожденный забирает максимум сил и времени у молодой матери, поэтому сил и времени для секса попросту не остается. Тут оба супруга должны поддерживать друг друга, муж всячески помогать жене в уходе за ребенком, а жена в свою очередь должна не забывать что она не только мать, но и жена.

Третий период. Мужской кризис 30 лет

Как правило, к 30 годам мужчина выходит с пика своей гиперсексуальности. Супружеский секс становится все стабильнее, более предсказуемым и относительно предыдущего периода нечастым (2 – 3 раза в неделю). Такая стабильность связанна со снижением у мужчин тестостерона (мужского гормона).

А вот женщина же в этот период, ближе к 30 и за 30 только входит во вкус. Ребенок уже есть, различные гормональные бури позади, в этот период женщина только начинает раскрывать свою сексуальность, всячески пытается разнообразить сексуальную жизнь.

Основная проблема этого периода – несовпадение пиков сексуальности. Это конечно проблема более физиологическая, но при правильном повелении супругов, при откровенных разговорах на «эту» тему таких проблем можно избежать. Главное не молчите, говорите о своих желаниях и предпочтениях.

Четвертый период

Секс после 5-10 лет брака или больше, также один из важных этапов проблем в сексуальных отношениях. Основной, и, наверное, самой главной сексуальной проблемой у супругов данного периода является – обыденность.

Супруги уже досконально знают друг друга, знают все свои слабые места, недостатки и достоинства. Жизнь в этом периоде похожа на спокойную реку, такая стабильность и однообразие касается и интимной сферы. И такая тихая и спокойная жизнь может потихоньку стачивать отношения, делать их более формальными и холодными.

Единственным способом избегания однообразия в сексе после длительного брака в этом периоде будет желание обоих (или даже одного партнера, иногда этого достаточно, чтобы поддерживать искру) партнеров поддерживать страсть, удивлять друг друга и, конечно же, экспериментировать. Ведь только новизна, может помочь огоньку любви не погаснуть в быту семейной жизни.

Но для того чтобы экспериментировать естественно нужно научится (касается тех, кто еще до этих пор стесняется говорить о своих интимных желаниях) откровенно обсуждать свои сексуальные желания. Это обязательно поможет вам сохранить страсть в ваших семейных отношениях.

Пятый период. (45-50 лет)

ActionTeaser.ru – тизерная реклама Проблемы секса после 20 лет брака, также актуально для семейных пар, ведь в этом возрасте сексуальное желание у мужчин значительно снижается (по сравнению с вышеуказанными периодами) у мужчин наступает своего рода инволюционный период, муж уже не всегда готов к сексу.

У женщин же в этот период либидо снижается незначительно, или вовсе не снижается, даже не смотря на климакс.

Именно в этот период происходит смена ролей, теперь женщина, зачастую становится инициатором секса.

И эта очень правильная позиция, ведь тем самым жена показывает своему мужчине, что он еще желанный, что он ее еще возбуждает.

Если женщина, в этот период будет ждать инициативы от мужа, рискует остаться без него.

Так как мужчине секс всё еще нужен, просто теперь ему нужно больше времени для «боевой готовности», но это не значит, что качество секса ухудшилось.

Поэтому если жена в этом периоде будет подогревать сексуальный интерес к своему мужу, то у пары есть большие шансы, что они останутся вместе до глубокой старости, и никакая молодая девушка не «возьмется» за мужа.

Заключение:

В каждой семье, и в каждом периоде несомненно могут появиться проблемы сексуальных отношений между супругами. задача супругов не замалчивать и избегать их, а разговаривать о них.

Только совместно приложенные усилия помогут сохранить не только семейную жизнь, но и один из основных ее составляющих – секс, причем и после 5, 10 и даже 20 лет брака.

Говорите, обсуждайте, раскрывайте интимные желания друг другу, это поможет вам сохранить страсть на долгие годы, чего я вам и желаю.

Ну а на этом я заканчиваю, и также советую почитать статью о том, как правильно заниматься сексом, рецепты того, как правильно строить крепкие и счастливые семейные отношения и даже целую книгу о любви и семейных отношениях от нашего портала Обучения и Саморазвития.

Источник: https://samosoverhenstvovanie.ru/problemy-seksualnykh-otnosheniy-v-semye/

Секс и брак – результаты исследования, классическое мнение, почему люди вступают в брак?

Секс в браке: его значение и особенности

Секс и брак. Два вопроса, которые будоражат внимание психологов и социологов, начиная с конца девятнадцатого века.

Исторически до начала эпохи ренессанса, секс и брак. Были понятиями, не сочетающимися друг с другом.

Был период относительно вольных отношений (в большинстве религий кроме христианства), а брак заключался исключительно по расчету. Как показывала практика — невозможно было выйти замуж без приданного.

А муж при заключении брачного договора того времени, должен был предъявить свою состоятельность в возможности обеспечения жены будущим.

В дальнейшем с приходом эры романтизма. Отношение к фактам секса и брака изменилось. Понятие любовь стало неотъемлемой частью брака. А секс как высшее проявление эмоциональной амбивалентности к партнеру, считалось неотъемлемой частью любовных утех. Именно поэтому в те времена сложилось мнение касательно того, что Секс до брака не только греховен, но, а также аморален по своей природе.

Данному факту также способствовало то, что контрацептивов практически не существовало, а те контрацептивны которые были, предохраняли далеко не на 100%. Что и послужило подтверждением данного факта. Ведь внеплановый ребенок – это не только неудача в жизни, но, а также и большая обуза в жизни, которая препятствует дальнейшему социальному развитию женщины в обществе.

Современные исследования

Несмотря на бурную сексуальную революцию, проходившую в период между 60-мы и 70-ми годами, в целом секс до брака все еще считается аморальным. Хотя большинство моралистов и смирилось с фактом возможного соития среди подростков, и возможность совместного проживания до брака со всеми вытекающими из этого события факторами.

Последние исследования должны были подтвердить классическую теорию касательно того: что отсутствие сексуальных отношений до брака, значительно укрепит брак в дальнейшем.

К данному исследованию были привлечены люди в возрасте от 18 до 40 лет в количестве 2035 пар состоящих в браке. Все эти пары приняли участие в интернет-опросе «relate», который и должен был оценить брачные отношения.

Одним из ключевых вопросов, которые были в данном анкетировании, был вопрос касательно начала сексуальных отношений.

В целом, результат такого анкетирования показал, что пары, которые откладывали сексуальные утехи до заключения официального брака, в целом были более дружными, факт встречающихся я измен в целом был ниже. Да и, в общем, брак был более счастливым.

Так, как исследование носило лонгитюдный характер. То через несколько лет, было полное подтверждение тому, что в браках, в которых секс был после свадьбы, количество разводов было в несколько раз меньше, чем в соответствующих браках – где секс был явлением начала отношений.

перейти наверх

Общие сведения и результаты исследования

Результаты исследования были опубликованы в журнале семейной психологии:
Статистический анализ браков, секс в которых не был решающим фактором (т. е сексуальные отношения наступали после заключения брака).

В сравнении с другими браками в браках, заключенных без секса было замечено:

  • Стабильность отношений, включающая в себя кол-во ссор, измен и разводов – на 22% стабильнее;
  • Удовлетворенность семейными отношениями – на одну пятую часть больше. Каждая пятая семейная пара в течение первых лет брака, могла решить ссору при помощи секса;
  • Более высокое качество сексуальной жизни – отношения в целом были более романтичными, а секс не играл особо важную роль, так как супруги вполне могли обходиться без сексуального возлияния в течение долгого времени. Данный показатель был выше на целых пятнадцать процентов по сравнению с парами, склонных к составлению сексуальных отношений до брака;
  • Взаимопонимание и общение также было выше на пятнадцать процентов.

Отдельно стоит отметить, что браки, в которых сексуальные отношения были уже после свадьбы, были значительно более поздними. Так, период ухаживания у них составлял боле 2-3 -х. лет, в сравнении с 2-3-х месячными отношениями, это тоже можно назвать косвенным фактом укрепления брака.

В случае с парами, все-таки имевшими сексуальные отношения до брака, однако начавшие их на более поздней стадии развития отношений, то их показатели составляли примерно половину от результатов пар, ждавших брачного обряда.

Исходя из слов автора данного исследования, Дина Басби (профессорам бримингемской школы семейной жизни) – исследования в данной области не могут полностью отражать суть вещей в виду того, что даже выбранные 20 тысяч пар показывают лишь результаты на основе личного опыта.

И возможно в процессе развития отношений играло большое количество косвенных факторов влияющих на результаты.

Поэтому доктор Дин Басби будет проводить дальнейшие исследования для того чтобы полностью подтвердить или опровергнуть классическую теорию о том, что секс до брака разрушает брак: а после брака – наоборот укрепляет его.

Дин Басби также утверждает, что отсутствие половой жизни на раннем этапе развития отношений способствует развитию общения между партнерами, и умению разрешать достаточно сложные конфликты без применения агрессии, в том числе и физической.

В других исследованиях связанных с институтом брака Дин Басби утверждал: секс после брака уменьшает уровень насилия среди мужчин по отношению к женщинам.

О психологии семьи, и психологии быта, есть достаточное количество статей на портале Psytheater в категориях: психология личности, психология общения, а также в категории психологии отношений.

перейти наверх

Почему люди вступают в брак?

Сферу создания семьи обществом принято считать женской привилегией. И действительно, прекрасные дамы гордо принимаются за охоту на одиноких, а порой и женатых мужчин, чтобы сделать их своими мужьями.

Каждый день они делают боевой раскрас, одевают соответствующую экипировку и штудируют книги, журналы, статьи на тему «Как женить на себе мужчину?».

Сильный пол понимает, что каждая одинокая женщина желает женить его на себе, что придает ему самоуверенности и лести в свой адрес.

Но почему же люди вступают в брак? Ведь современное общество позволяет женщин полностью себя обеспечивать всем необходимым? Еда, защита и даже зачатие ребенка можно производить без участия мужчины.

Наука довольно-таки прогрессивно дошла до таких методов, чтобы зачинать малыша без сексуального контакта. А что касается еды и защиты, то женщина может себе это обеспечить, если имеет много денег.

Как бы там ни было, а стремление людей создавать семью не утихло. Хоть считается, что семья является женской главной задачей, но мужчины также стремятся на каком-то этапе сделать свою любимую даму своей женой. Тем более, что в 70% развод происходит по инициативе женщины. Так кто же больше нуждается в семье?

Очень будет интересно вам узнать! Многочисленные исследования показали, что замужние женщины живут на несколько лет меньше дам, которые вообще не состояли в браке. В это время, как женатые мужчины, наоборот, живут намного дольше своих одиноких или разведенных собратьев. Выходит, что наука говорит о необходимости семьи именно для мужской половины человечества.

Практически все мужчины и женщины одинаково отвечают на вопрос «Почему люди вступают в брак?». И многие высказывания передают тот смысл, который постоянно транслируется средствами массовой информации и общими выражениями, передающиеся из поколения в поколение. Мужчины, в основном, не знают, зачем им жены. Женщины же ищут себе верных спутников и помощников.

Почему люди вступают в брак? Во-первых, каждому человеку нужна духовная и эмоциональная близость. Хоть мужчины и не признают в себе наличие эмоций, они все также нуждаются в коллективной близости со своей женой.

Во-вторых, постоянные сексуальные контакты также играют немаловажное значение. И в данном вопросе секс важен не только мужчинам, но и женщинам.

В-третьих, у людей присутствует страх внешнего и внутреннего одиночества. И речь здесь не о том, что мужчин и женщин начнут осуждать за то, что они не состоят в брачных отношениях. Дело в том, что у каждого человека есть страх одиночества, который зародился еще в период своего рождения, когда маленького человечка отторгло материнское тело.

Эти три важных составляющих и толкают людей вступать в брачный союз. Именно таким образом они могут компенсировать и избежать тех неприятных ощущений, которые возникают в результате одинокого существования. Поэтому построение семейных отношений важно не только прекрасным дамам, но и мужчинам, которые могут обеспечить себе более долговечное существование.

Источник: http://PsyTheater.com/seks-i-brak-klassicheskoe-mnenie.html

5 способов сохранить секс захватывающим и в браке

Секс в браке: его значение и особенности

Современные телевизионные программы, статьи в журналах, фильмы и музыка не показывают нам брак в выгодном свете. Но самая худшая участь, если верить средствам информации, постигает секс после брака.

Среди многих людей, даже одиноких, которые хотели бы вступить в брак, его рейтинг значительно снизился.

Но пары, которые верили, что гражданский брак поможет им сохранить страстный секс, были разочарованы, когда поняли, что страстным их секс делает безопасность серьезных отношений.

Совместная жизнь без обязательств, может быть, и делает секс лучше сначала, но как только пара начинает познавать больше друг друга, и появляются взаимные ожидания, количество секса сразу сокращается, как это бывает в браке, который не работает.

Вне зависимости от того, как идеально вы друг другу подходите, и насколько замечательный ваш брак, вы все-равно время от времени будете скучать в обществе друг друга.

В этом отношении очень интересно поговорить с парой, которая в браке уже больше двадцати лет, если вы не можете представить, что они еще видят друг в друге.

Как они смогли сохранить свой роман захватывающим и как им удалось избежать скуки? Вам необходимо понять, что ни один человек не является таким же, каким он был день назад, месяц или год. Здоровый брак помогает каждому человеку расти и развиваться. И чем лучше брак, тем больше вы сможете принимать изменения друг друга. То, как пара общается, также изменяет любовь.

“Мой муж говорит мне разные вещи и касается меня таким образом, который намного более интимный, чем когда мы только поженились.

Когда мы далеко друг от друга и говорим по телефону, стиль нашего разговора намного отличается от того, каким он был, когда мы только встретились. Я получаю его, а он получает меня”.

Пары, которые долгое время были счастливы в браке, поняли концепцию того, как быть «свободным» намного лучше, чем когда они были одинокими. Здоровый брак помогает обоим партнерам быть теми людьми, которыми они хотят стать.

Хороший секс напрямую зависит от взаимопонимания между партнерами. Если женщина чувствует себя комфортно и безопасно со своим партнером, она будет более открыта для новых вещей.

Это повлияет и на партнера, который будет любить заниматься сексом с ней. У мужчин же необходимость визуального разнообразия намного выше, чем у женщин.

Мужчины могут использовать это в качестве предлога, чтобы посещать мужские клубы или смотреть порнографию.

Если пара может обсудить этот вопрос, тогда оба смогут делать вещи, которые обеспечат разнообразие и не приведут к потенциальным проблемам, как это может быть в случае с порнографией или мужскими клубами.

Если супружеская пара мучается от своей сексуальной жизни, тяжелее всего убедить их, что они должны продолжать говорить об этом. Оказывается, для многих пар это действительно проблема, и особенно неловко себя может чувствовать женщина.

Они могут пойти на свидание и проговорить о своих детях всю ночь, но если один из них скажет: «Подожди, нам же еще нужно поговорить о сексуальной жизни», то другой, скорее всего, просто промолчит.

Для некоторых женщин их сексуальность непосредственно связана с навязанным обществом образом, в соответствии с которым намного важнее быть хорошей мамой своим детям, а не любовницей своему мужу. Кроме того, в СМИ часто проскальзывает мнение, что муж — это еще один ребенок для женщины, за которым нужно присматривать.

Именно поэтому женщины не ценят близость и секс настолько, как своих детей, а также многочисленные обязанности, которые на них накладывает общество. Женщины не используют секс как метод избавления от стресса, а именно так делают мужчины.

Но для женщин это не работает. Если женщина чувствует, что у нее есть масса дел, то близость с мужем становится еще одним пунктом в этом списке.

Многие женщины не понимают важности своего сексуального здоровья и того, насколько важен секс для здорового брака.

Нередко можно встретить женщину под сорок, которая замужем уже много лет, но она еще ни разу не испытывала оргазм и даже не знает, как достичь этого. Для такой женщины секс будет восприниматься как обязанность и вызывать стресс. Здесь должно быть обоюдное понимание.

Жена должна понимать, что секс — это средство для снятия стресса для ее мужа. Но мужчина также должен знать, что секс может стать причиной стресса у его жены.

Если мужчина сможет помочь женщине в выполнении ее каждодневных обязанностей, а она сможет давать ему дополнительные знаки внимания, это поможет облегчить его стресс и не получить нового для нее.

Многие женщины думают, что если они будут больше обнимать своих мужей, то те станут думать только о сексе. Женщины же чувствуют себя слишком уставшими, чтобы им заниматься. Если вы хотите построить здоровую семью, котораая вызывает восхищение, начните с построения здорового брака.

Если же вы хотите здоровый брак, тогда нужно подумать о здоровой связи. Если же вы хотите иметь здоровую связь как супружеская пара, вы должны быть в состоянии обсуждать свои чувства в плане секса со своим партнером.

Ниже мы приведем несколько советов, которые помогут вам облегчить работу.

1. Мозг является самым главным сексуальным органом

Чтобы чувствовать себя хорошо в сексе, вы должны начать с него. Если вы злитесь или беспокоитесь о партнере, то в первую очередь вам придется иметь дело с мозгами. Гнев не является хорошим помощником в сексе и не поможет вам чувствовать себя более сексуальным.

2. Ваше отношение к себе

Примите то, что у вас не должны быть идеальные параметры. Полюбите себя за свои достоинства. Если у вас красивые бедра, и это может стать причиной гордости за себя.

У большинства из нас есть недостатки: целлюлит, акне или морщины. Но такие недостатки не смогут отвлечь внимание от улыбки и теплых объятий. Здесь нужно брать пример с мужчин.

Они гораздо лучше справляются со своими недостатками, чем женщины.

3. Фантазируйте

Чем больше вы думаете о сексе, тем больше его хотите, поэтому не забывайте находить время, чтобы пофантазировать. Читайте романы, слушайте музыку и смотрите фильмы. Но если в ваших фантазиях нет вашего партнера, то лучше не рассказывать ему о них.

4. Познакомьтесь со своим телом

Прикасайтесь к себе, так вы сможете узнать чувствительные части вашего тела. Где вам нужно коснуться себя, чтобы почувствовать себя хорошо? Это знание будет очень важно и полезно для человека, который вас любит. Ваш партнер не может читать ваши мысли, поэтому дайте ему знать, что заставляет вас чувствовать себя хорошо.

5. Прелюдии

Название говорит само за себя. Прелюдии в здоровом браке начинаются утром и длятся весь день. Убедитесь, что вы всегда остаетесь на связи, с помощью звонков или текстовых сообщений. Половой акт является лишь маленькой частью секса. Есть очень много способов сохранить интимные отношения в браке, так зачем зацикливаться только на одном?

Источник: http://fb.ru/post/sexuality/2015/9/7/1390

Как поддерживать влечение и страсть в браке?

Секс в браке: его значение и особенности

Проблемы в интимной жизни возникают у каждой пары. В этой статье мы попробуем ответить на самые распространенные вопросы супружеских пар и развеем популярные мифы по теме сексуальных отношений.

Мифы по поводу сексуальных отношений

Миф 1. Чем дольше отношения, тем меньше страсти.

Т.е. такой страсти, как в первые месяцы после знакомства, уже никогда не будет. С одной стороны, это правда. В период влюбленности и мы другие, и отношения другие. И так, как было, действительно уже не будет. С другой стороны, это неправда. Почему? Потому что есть 2 аспекта, которые влияют на степень близости и остроты ощущений в сексуальных отношениях:

  1. Новизна. У нас хороший секс с партнером, которого мы не так давно знаем, мы не часто его видим и много фантазируем на тему «какой он замечательный».
  2. Длительность и близость отношений. Когда у вас с партнером, которого давно знаешь (и между вами присутствует близость), отсутствует стеснение, и можно друг другу рассказать то, о чем не расскажешь во время первых сексуальных встреч.

Раскрепощению способствуют доверительные отношения между партнерами.

На женские сексуальные переживания (в том числе и оргазм) очень сильно влияет чувство защищенности.

Если женщина знает, что в случае беременности мужчина ее не бросит, а поддержит и поможет, то она себя чувствует более свободной и раскрепощенной. Это напрямую влияет на возможность испытывать наслаждение.

Если женщина знает, что мужчина женат или может ее бросить (а от малознакомого человека, тем более, не знаешь, чего ожидать), то это не дает ей расслабиться и получить максимум удовольствия от сексуальных отношений.

Что подавляет сексуальные отношения между супругами?

  • Появление детей. Последние сроки беременности и первые месяцы после рождения ребенка – особенный период, когда сексуальные потребности у мужчин и у женщин сильно не совпадают. Потребности мужчины не меняются, а женское тело переживает сильный стресс.

Что делать? Когда у вас будут меняться тенденции в сексуальной жизни, помните, что они не должны такими остаться на всю жизнь. У многих пар (как замечено) после рождения ребенка количество секса уменьшается в разы, и такое положение сохраняется еще в течение десяти лет.

 Так быть не должно. Уделяйте этому внимание!

Если нет возможности прямого полового акта, должны быть замещающие формы удовлетворения сексуальных потребностей.

Если сексуальные потребности не восстанавливаются до прежнего уровня, обратитесь к специалистам: сексологу и гинекологу.

  • Изменения ритма жизни. Сексуальная активность меняется с изменением ритма жизни. Больше работы, больше нагрузки, больше стресса.
  • Обида. Один из сильных факторов уменьшения сексуальной активности для женщин – это обида.

Если женщина обижена, она не может хотеть мужчину.

Для многих мужчин отношения, близость и секс – это совершенно не связанные друг с другом вещи.

Как сохранить яркие сексуальные отношения в браке?

1. Периодичность. Сексологи пришли к мнению о том, что здоровый сексотип – это 2 половых акта в неделю. Это норма, к которой стоит стремиться. Если сексуальную энергию не держать в определенной цикличности, она начинает угасать.

Ответьте на вопросы

  • От чего зависит количество секса в вашей жизни?
  • В какие периоды он улучшается?
  • В какие периоды он ухудшается?

В любой сфере нашей жизни отсутствие систематичности приводит к разрушению.

2. Правило прикосновений. Когда в семье, как традиция, сохраняется правило прикосновений. Когда вы физически контактируете в течение дня.

Если к вашему мужу/партнеру вы начали испытывать только братские или дружеские чувства, то это напрямую связано с тем, что у вас нет никаких совместных переживаний.

Или есть холод, связанный с не проговоренными обидами. И здесь нужно решать психологические проблемы.

3. Эксперименты. Если в сексуальных отношениях есть эксперименты (начиная от смены места и заканчивая сексуальными игрушками), то это освежает физиологические ощущения. Вы вместе переживаете положительный стресс. А совместные переживания любого стресса приводят к сближению.

Ни в коем случае нельзя формировать сексуальную энергию все время за счет источника извне (просмотр эротических и порно фильмов и картинок). Потому что происходит привыкание.

Секс – это творческий процесс.

4. Внимательность к своим сексуальным импульсам. Будьте внимательны к любому сексуальному импульсу. Мы не замечаем, как в течение дня мы подавляем сексуальный импульс. Делайте шаг на встречу своему отклику. Ведь аппетит приходит во время еды. А сексуальная включенность приходит во время полового акта.

Улучшаем секс с возрастом и опытом

В отношениях могут быть кризисы, затишья, разочарования. Но не стоит лениться! Делайте что-то для того, чтобы улучшать качество сексуальных отношений. Говорите сами и спрашивайте партнера о фантазиях,

Задавайте себе вопрос: «А что в вас может включить сексуальную энергию?»

Есть вещи, аксессуары, обстоятельства, которые включают в женщине сексуальную энергию. Когда женщина чувствует, что она Женщина, что она сексуально привлекательна. Найдите то, что будет включать в вас состояние «кошечки» (это может быть ночнушка, белье, платье, тапочки, украшения и т.д.)

Это обязательно нужно делать. Это также важно, как еда, как тепло в доме, как свет – это то, на чем строятся отношения.

СамоанализНапишите, какие детали включают в вас женщину. Что включает вашу сексуальность.

Желание мужчины сохранять сексуальные отношения с женщиной мотивируют его что-то делать и нравиться женщине.

Когда у мужчины есть хороший секс, он хочет, чтобы этот хороший секс у него оставался.

  Все достижения человечества (открытия в науке, бизнесы, завоевания) происходят для того, чтобы мужчина что-то доказал женщине и в результате получил секс.

Улучшать сексуальные отношения мы можем, только улучшая свое ощущение как сексуального объекта.

Миф 2. Женщина с возрастом становится менее интересной в сексуальном плане.

Женщины (и молодые, и в возрасте) бывают разными. Но у женщины в возрасте есть свои преимущества, позволяющие ей оставаться интересной для мужчин в сексуальном плане.

Выгоды взрослой женщины:

  • она более опытна;
  • она более раскрепощена;
  • она более разнообразна;
  • она умеет говорить на неудобные темы. У многих женщин после 40 лет только раскрывается на полную сексуальная энергия.

Активная сексуальная жизнь влияет на то, как женщина выглядит, на ее гормональную систему, на то, что с ней происходит в жизни.

Развитие вагинальных мышц

Роды, сидячее положение, малоактивный образ жизни ослабляют вагинальные мышцы женщины. Когда женщина усиливает работу вагинальных мышц, у нее и ее партнера обостряются сексуальные ощущения.

ВАЖНО! В любой сфере жизни, в которой вы хотите достичь успеха, вы должны находить аспекты, которые усиливают вас. Если вы хотите хороших сексуальных отношений, вы должны развивать свою сексуальную энергию, чтобы она работала.

СамоанализПроанализируйте, что обостряет ваше желание заниматься сексом.

У большинства современных людей сексуальные желания задавливаются проблемами, заботами и другими мыслями, которые не усиливают отношения, а только ослабляют их.

Как усилить сексуальный интерес в отношениях?

Чем дольше пара находится вместе, тем более чутко и чувствительно мы реагируем на обиды и оскорбления.

Чтобы улучшать сексуальные отношения, нужно, в принципе, улучшать ваши отношения.

Понаблюдайте, сколько раз в день вы критикуете своего партнера, как вы его критикуете. Как тема секса проявлена в ваших отношениях? Вы говорите об этом? Вы что-то смотрите?

Рекомендация. Посмотрите вместе передачи  о сексе (не порно!), фильм «Секс и город». Это создаст удобный момент для вас, чтобы обсудить вашу сексуальную жизнь.

Флирт и игра

За сексуальные отношения отвечает наш внутренний ребенок и его умение играть (искренне увлекаться каким-то делом или процессом, относиться к нему творчески и радоваться тому, что получается).

Игра включает энергию свободы, раскрепощенности, детской непосредственности, и это напрямую связано с энергией сексуальности. Мы можем испытывать возбуждение и включение тогда, когда чувствуем себя прежде всего защищенными — когда мы знаем, что нас не раскритикуют, на нас не наругаются, нас не обвинят в чем-то, нам не сделают замечания.

Станьте для партнера игривым ребенком, с которым легко.

Уязвленные реакции

Мы сами выбираем, сколько и как нам на что-то реагировать. Если не заострять внимание на негативе и добавить волну интересного общения, то сексуальные отношения возвращаются сами собой (при условии соблюдения правил, озвученных выше).  Для женщины секс также важен, как и для мужчины.

Неудовлетворенная женщина более заметна в поведении, чем мужчина.

Совет инструктора по имбилдингу: «если женщина не имеет на каком-то этапе жизни партнера, она все-равно должна находить возможность получить сексуальное удовольствие». Таким образом женщина будет поддерживать свою психогигиену.

Для мужчины секс – это не только удовольствие, это еще и форма власти, это управление социумом.

Вернуть страсть в отношения просто, если вы будете фокусироваться на желании хорошего и качественного секса.

Если вы будете менять ощущения в семье, в доме, в отношении к самому себе, тогда все это начинает происходить естественно.

Вы сами начнете понимать и чувствовать, как стоит поступить в той или иной ситуации, как именно сейчас можно себя проявить, как это сработает для партнера.

Если вы хотите получить удовольствие от секса, именно вы должны об этом позаботиться. Не нужно ждать партнера, который придет и догадается, как мне сделать хорошо.

https://www.youtube.com/watch?v=7qW1nnBm0pk

Это всего лишь тема, которой надо заниматься. Если вы не знаете, что вас раскрепощает, что вас возбуждает, что дает вам наиболее острые сексуальные ощущения — ищите, пробуйте, читайте, трогайте себя, задумывайтесь об этом, обращайте на это внимание.

Секс продлевает молодость.

Мешающие убеждения

Если секс для вас ассоциируется с чем-то постыдным и неправильным, то вы будете все время придумывать какие-то способы, чтобы избежать его — вы же хотите быть правильными и порядочными. Понаблюдайте за тем, есть ли у вас ограничивающие убеждения на тему секса. Ответьте на вопрос – что такое секс в вашей жизни? Что он значит? Это хорошо или плохо?

Какие первые ограничения у вас возникают:

  • Это хорошо, если …
  • Это плохо, если …

Проработайте каждое убеждение, отвечая на вопросы:

  • Откуда у меня это убеждение?
  • Человек, который мне их вложил, был счастлив в сексуальных ощущениях?
  • Какие были мотивы человека, когда он говорил мне так о сексе?
  • Делает ли меня это убеждение лучше, счастливее, более открытым?

Если ваш ответ на последний вопрос будет «нет», вы должны осознанно решить, что оно вам не нужно.

Неокортикальное торможение

Неокортекс – это кора головного мозга. Развитие неокортекса отвечает за развитие многих психических функций, которые отличают человека от животного.

Неокортикальное торможение – феномен, заключающийся в том, что, чем интеллектуальнее и чем более информационно загружен человек, тем сильнее выключаются его природные инстинкты.

Как это влияет на секс? Чем более вы загружаете свою голову (мыслями, информацией сомнениями, новостями), тем меньше работают инстинкты.

В современном мире инстинкты нужно осмысленно включать.

Одна из проблем беременности — это неокортикальное торможение. Когда женщина подсознательно блокирует возможность забеременеть.

Работу неокортекса включает яркий свет и мыслительный процесс. Психоэмоциональная и информационная перегруженность приводит к тому, что мы перестаем работать, как биологический организм. Мы становимся слишком мыслящими.

У нашего тела есть свои потребности, законы и механизмы и тело хочет переживать острые сексуальные отношения.

Источник: https://familyexpert.ru/suprugi/intim

Секс в браке, или о чем не говорят мужчины

Секс в браке: его значение и особенности
05.04.2018

Секс в браке. Какой он? Почему многие пары расстаются из-за разницы восприятия именно сексуальной жизни?  Почему самым трудным периодом в браке мужчины называют даже не кризисный год появления ребенка, а период после 10 лет совместной жизни.

Задавшись, этим вопросом, я опросила десять мужчин в возрасте от 30 до 48 лет, состоящих в браке от 7 до 25 лет.  Треть из них находятся в повторном браке, часть из них пережили на собственном опыте женскую измену.

Ощутив на себе влияние «синдрома попутчика», они оказались  настолько откровенны в этом вопросе, что заставили задуматься, посмотреть на себя со стороны и сделать правильные выводы, чтобы сохранить семью, во время увидев «начало конца».

Основное, что хочется отметить, представители сильного пола ищут в союзе не секса, но  понимания. Мужчине важно, чтобы их принимали любым, при этом они готовы закрывать глаза на несовершенства фигуры партнера  или «недостаточную раскрепощенность в постели». «Не нужна красота, нужно понимание», «я по-прежнему ее люблю, она мне сродни».

И эта приоритетность едва ли не граничит с ленью, с нежеланием что-либо менять в своей жизни. «Вера – это то, что сдерживает от измены», способность идти на компромисс в долгосрочном союзе работает по рецепту «где-то промолчишь, что-то прощаешь», «скрепя зубами, переживая временные трудности».

Не надо быть специалистом, чтобы понять, что есть проблемы, о которых мужчины не говорят даже со своими друзьями «не хвастая» и «не жалуясь», при этом характеризуя отношения в браке как «кризисные» и «напряженные».

Почему секса в браке становится меньше

Для  многих в браке «жизнь входит в свое русло, и столько секса уже не надо». «Это как голодный и сытый,  потребность всегда удовлетворена, и еда всегда рядом», одним словом «все в зоне доступа и как оголтелый ты уже не набрасываешься».

Они ждут проявления любви, секс – для них прямое доказательство этого, и проблема, когда «не хочет она» не придумана. Многие из них говорят об отдалении партнера, о частом нежелании близости без видимых на то причин.

«Мы с ней в одной колее, думаем в одном  русле, почему-то неожиданно она просто перестала меня хотеть». Ощутимый регресс в этой сфере добавляют пресловутые головные боли, когда она «засыпает еще до моего прихода в спальню».

«Мою жену словно подменили, я хуже не стал, желания меньше не стало».

По мнению мужчин «секс в браке более открытый, чем вне», он «исключительный, потому что «чужих баб много, а жена одна». «Он многогранный и… «он очень редкий». «Дошло до того, что за месяц я считаю, сколько раз было».

Некоторые из них говорят о том, что «в браке появляется ответственность, груз которой давит, и то, что вне брака было легко, сейчас не дает возможности расслабиться».

Подчеркивая, что «работа наваливается, когда несешь ответственность за жену и детей, какой уж тут секс». А как известно трудоголики никогда не бывают сексоголиками.

Им бы выспаться хорошенько, отдохнуть, тут, к сожалению, стресс не по пути с сексом.

Мужчины сожалеют, что ушло то время, «когда постель трещала по швам», что «куда-то ушли все трогательные отношения» и теплота, когда «обнимешь ее, встретив в коридоре квартиры, но она либо отдернет руку, либо отведет взгляд в сторону».

Что такое «быт заел»

Они все еще «любят глазами» и хотят видеть жену красивую, подтянутую, вызывающую желание. «Она должна за собой следить», «не ходить в рванине и голышом перед мужем, это очень снижает сексуальное желание».

Стоит задуматься о выборе домашнего костюма, мужчин оскорбляет, что  жена «дома ходит в футболке и растянутых трениках с вытянутой задницей и коленками». И то, что вы сказочно хороши на работе или в профиле Инстраграм не прибавляет вам очков.

Им нравятся ухоженные женщины, и вся наша экономность выходит нам же боком. Домашняя одежда – это не то, что больше нельзя надеть в люди: «оторвала этикетку в модном свитере, образовалась дырка во шве,  не зашивает и ходит с дыркой.

Год прошел, а дырка на месте».

Чтобы они не говорили на заре супружества про естественную красоту, спустя годы выливается в «женщина должна быть яркой, ноготки, макияж»,  «я хочу, чтобы она чаще красилась. Потому что накручиваешь себя: не красится, месяц, два, год, а тут вся наштукатуренная от начала до конца, для кого?».

Они буквально стонут: «хочется в женщине видеть женщину, а не мужеподобное существо», «носит только джинсы и брюки», «от ее шорт, по коленку, мне, что называется, мне блевать охота».

«Самый лучший подарок, если на мой день рождения, она купит себе платье, я ее видел в платье за двенадцать лет дважды – на нашей свадьбе и на свадьбе племянника». «Нет романтизма», живем в режиме: «душ-ночнушка-кровать».

«Лифчики дома категорически не носит», «юбку наденет, обстонется, как неудобно, а я хочу видеть ее на каблуках», «хочется видеть декольте», а ни этот унисекс «поганый».

Одним из критических моментов в семье является время после рождения ребенка, когда не только у жены «исчезает фигура-гитара», но и время, уделяемое супругу сокращается в разы. «Мне ноль внимания», «мы ведем себя эгоистично, требуя того же внимания к себе, что и до рождения детей».

Появление малышей в семье считают фактором, влияющих на сексуальную активность, потому что «до рождения детей еще есть возможность проводить время друг с другом», то после появления «дом становится болотом, быт сжирает все», «дети в соседней комнате», которые «шастают туда-сюда сильно снижают желание».

Почему тянет на сторону

Есть хорошая новость, тянет на сторону даже при недостаточном объеме секса далеко не всех. Одни находят прелесть в «стабильности», имея в виду прежде всего, «постоянного партнера».

Других не тянет из-за моральных принципов «никогда не изменял жене за 10 лет, если я нашел, на меня можно положиться». Третьи «не ходят налево» по причине банальной лени.

Ну, неохота им «городить огород» с новым партнером, по причине непроходящей усталости или отсутствия лишних средств на вложение в новую «пассию».

По их словам, «если дома всё в порядке, то на сторону и не тянет», основной камень преткновения – «отсутствия понимания и духовной близости».

Но все же вероятность, что «мужской инстинкт» возьмет верх, у тех, кто «не дополучил или недовыбирал» сохраняется. Секс вне семьи или измена теми,  «кого не долюбили» рассматривается, как «еще один способ самоутверждения».

Самой распространенной причиной измены, по мнению опрошенных мужчин,  является разница в темпераменте у супругов. «Я был по молодости настоящий маньячина. После недельной разлуки, и роскошного секса в пятницу, подкатывал к ней в понедельник. А она удивлялась: сколько тебе надо еще?»

Никогда не манипулируйте мужчиной с помощью секса, лишение его – не метод наказания. «Я не могу жить, как на вулкане, сегодня будет, завтра нет. Или сегодня не будет, потому что я не бритый. Мне кажется, я хочу всегда. Мне нужно чаще, чем она это дает».

Не хватает разнообразия и острых ощущений, когда «все виды традиционного секса уже попробовали».

«У женщин и мужчин разная физиология, когда ей нравится одно и тоже, мужику нравится разносторонний секс», «тянет на сторону из-за поиска новых ощущений», поэтому «много знакомых практикуют свинг», «не поддерживает ни одно мое предложение на возможность секса вне дома», всегда ограничение «периметром кровати».

Считают, что у многих женщин снижено сексуальное желание: «им секс совсем не нужен», «есть те, которые ведут себя, как королевы, лягут как бревно, а ты кружись вокруг них». «Очень редко встретятся те, которым надо».

Как сохранить отношения или идеальный вариант

«Долгоиграющие партнеры» ценят постоянство, отмечая, что со временем  «отношения выходят на новый уровень, с другими эмоциями». Не так важно, что «она поправилась, старики-родители тоже те еще коленца выкидывают, и что теперь их менять?»

На первый план в отношениях выходит забота: «тихо крадешься на работу, чтобы не разбудить», «терпимей относишься друг к другу» и «многое прощаешь».

«Когда люди подходят друг другу, им вместе интересно, то и вопрос сохранности отношений не стоит, между ними понимание».

Когда вы «на подхвате друг у друга», то романтика и новизна не уходит, в семье каждый должен понимать, что «отношения – это битва, и первый враг – это неудовлетворенность». Отсутствие секса «лечится сменой обстановки», а на «отдыхе все лояльны» и «это сближает».

Как говорить о желаниях

Пары, прожив не один десяток лет, чаще всего   не говорят друг другу о своих желаниях или претензиях. Зато готовы обсуждать свою неудовлетворенность или фантазии при случайном флирте, почти у каждого есть «одна девочка, с которой вели горячую переписку».

Здорово, когда «человек мой, и понимает с полуслова»,  «особо не говорю, сама понимает».

Но не всем так повезло. Мужчины считают, чтобы секс в браке был качественным, партнерам надо «не молчать о своих желаниях, какими бы дикими они не казались».

Например, секс в общественном месте. «Пойдем на лавочку», «на заднем сидении в трамвае», «в палатке на отдыхе».

Секс при свете. «Фантастическое ощущение видеть и еще ощущать тактильно». «Мне хочется видеть ее грудь», «хочется видеть ее гениталии». «На мою просьбу покажи грудь, отказ, а для меня это прилив энергии».

Сексуальная одежда. «Сексуальная одежда, охи, вздохи, каждая женщина должна знать желания своего мужа». «Кому-то нравится, чтобы жена в юбке без трусиков ходила». «Можно случайно дать понять, что кроме чулков и обуви на ней ничего под пальто нет».

В сексуальной жизни каждой пары периодически случаются провалы: после родов, во время стресса. Перефразируя классика,  значение секса и тактильных ощущений для сохранения семьи огромно, ведь «секс нужен обоим, даже если кто-то и не хочет». Каждый день важно помнить, что плюсов от секса громадное количество.

Секс – это быстрое восстановление после родов, гимнастика влагалища, гормональный всплеск, регуляция цикла женщин, ускорение обмена веществ, зарядка для дыхательной и сердечно-сосудистой систем, увеличение продолжительности жизни, снятие стресса, омолаживание, психологическая и эмоциональная близость между супругами и полнота жизни.

Автор Алина Свитова
Фото из свободных источников

Источник: http://www.MamCompany.ru/articles/seks-v-brake-ili-o-chem-ne-govoryat-muzhchiny/

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.