Секреты женской красоты

Содержание

Секреты и рецепты женской красоты и привлекательности

Секреты женской красоты

Чувствовать себя привлекательной просто жизненно необходимо для каждой женщины. Важно начать следить за своим внешним видом смолоду. Впоследствии через несколько десятков лет женщина еще не раз сама себе скажет спасибо за то, что только благодаря собственным усилиям и стараниям ей удается оставаться привлекательной даже после сорока лет.

Загадка

«В женщине должна быть загадка» — такой совет от секретарши Верочки должен был запомниться многим женщинам, которые хоть раз смотрели культовый фильм времен СССР «Служебный роман». При умелом применении его на практике, мужчины будут от женщины просто без ума.

Как правило, загадка достигается путем недосказанности и постоянных намеков вместо обычных прямых фраз.

Пытаясь быть загадочной, женщина, таким образом, манипулирует мужчиной, возможно, что делая это даже вовсе неосознанно. Сам мужчина в свою очередь обычно об этом даже не подозревает.

Благодаря манипуляции каждая девушка может буквально в два счета покорить сердце заинтересовавшего ее мужчины.

Умные женщины умело пользовались своей загадочностью испокон веков. Следует заметить, что делали они это не зря. Многим дамам удавалось покорить своего избранника исключительно тем, что они продолжали оставаться для мужчин непрочитанной книгой, с которой не хочется расставаться ни на минуту, для того чтобы наконец узнать, что же там ждет в самом конце.

Женственность

Для мужчины женственность и сексуальность – это понятия, которые обозначают практически одно и то же. Женственность заставляет сердца многих мужчин при виде своей избранницы биться значительно чаще. Секрет такого воздействия прост.

Женственность делает девушку беззащитной и уязвимой. Мужчина рядом с такой представительницей прекрасного женского пола ощущает себя настоящим самцом, способным при возникновении даже малейшей необходимости защитить свою даму от всех бед.

Если же на внешний вид дама практически ничем не отличается от самого мужчины, то, естественно, что ни один представитель сильной половины человечества не будет чувствовать себя с такой женщиной настоящим мужчиной. Ведь в его глазах она будет тем человеком, который при необходимости сам может постоять за себя.

В понятие женственность входит не только внешний вид, но и соответствующее поведение, присущее только девушке. К примеру, кокетство.

Позитивный взгляд на жизнь

Некоторые девушки охотно верят в то, что их жалобы на жизнь мужчине, который для них является привлекательным, вызовут у него чувства нежности к ней и желание защитить ее от всех земных бед. Но на самом деле, это далеко не так.

Несмотря на то, что в ее жизни может быть не все так гладко, как того хотелось, девушка должна продолжать оставаться сильной духом. Мужчины это очень ценят. Общение с такой дамой дает мужчине надежду, что даже в самой худшей ситуации она сможет его поддержать и поможет придумать нечто такое, что привлечет удачу на его сторону.

Отказ от дешевой провокации

Глубокое декольте, короткие юбки, облегающая одежда и высокие разрезы – все это дешевая провокация, с помощью которой некоторые дамы пытаются привлечь внимание мужчин к своей персоне.

Те в свою очередь охотно покупаются на провокацию.

Но в итоге оказывается, что получив желаемое, для таких мужчин женщина в коротком платье и с ярко накрашенными губами перестает быть интересной как человек.

Конечно, не стоит исключать и те случаи, когда мужчина может действительно влюбиться в даму в откровенном наряде. Но связать с ней свою жизнь он вряд ли захочет.

Этому будет препятствовать мнение, что для женщины характерна распутность не только во внешнем виде, но и в поведении.

Вряд ли кто-либо из мужчин сознательно захочет взять в жены девушку, которая в любой момент может начать кокетничать с другими интересными для нее парнями.

Никто не говорит о том, что дама должна ходить исключительно в длинных платьях и юбках пол. Но в тоже время стиль в одежде не должен базироваться только на коротких и облегающих платьях. Их в гардеробе следует оставить до наиболее подходящего случая.

Отказ от вредных привычек

Тяга к спиртному или беспрерывное курение не красит ни одну женщину. Мало того, что вредные привычки пагубно влияют на здоровье, которое впоследствии будет очень тяжело привести в норму. При этом они разоряют курильщика или любителя алкогольных напитков.

Многие девушки считают, что курить – это сексуально. Больше половины девушек курят только лишь потому, что считают, эту привычку показателем их сексуальности.

Согласно проведенному опросу среди двухсот мужчин, всего лишь 10% из них считают, что курящая женщина действительно выглядит сексуально. Более 70% опрошенных считают, что курящая девушка выглядит вообще не привлекательно. Для остальных опрошенных мужчин абсолютно не имеет никакого значения, курит девушка, или нет.

Косметика

Чтобы не говорили, но в первую очередь мужчины обращают внимание на внешний вид девушки, а только потом уже знакомятся со внутренним.

К сожалению, немногие женщины рождаются на свет с идеальной внешностью. Сочетание правильно подобранной косметики, стрижки, цвета волос и постоянный уход за собой сделают свое дело – никто не останется равнодушным к внешности дамы.

При этом важно дозировать количество накладываемой на лицо косметики. Одна из главных причин, почему следует воздержаться от излишнего количества ее использования – это быстрое старение и увядание кожи. Когда это произойдет, уж никакие косметические средства не помогут вернуть красоту и молодость.

Ухаживать за телом и лицом необходимо начинать еще смолоду. Намного больше пользы принесут народные рецепты красоты, нежели использование дорогих масок и кремов, на покупку которых пришлось потратить половину зарплаты.

Соблюдение правил гигиены

Важно соблюдать элементарные правила гигиены. Используя косметику, ее следует каждый вечер смывать с помощью специального молочка для снятия макияжа или геля для умывания. При отсутствии необходимости выходить в свет накрашенной, коже необходимо предоставлять хотя бы небольшой отдых от декоративной косметики.

Соблюдать правила гигиены необходимо не только по отношению к коже лица, но относительно всего тела в целом. Женщина всегда должна чисто и опрятно выглядеть. От того, соблюдает ли женщина правила гигиены, зависит не только ее внешний вид, но и здоровье.

Спортивные нагрузки

Немаловажно следить и за своей фигурой. У кого-то она уже от природы идеальная. Другим девушкам приходиться немало трудиться, для того чтобы талия стала тонкой как тростинка, а мышцы ягодиц упругими. Если возможности посещать тренажерный зал, или занятия по фитнесу нет, следить за своей фигурой можно и в домашних условиях.

Существует огромное количество специальных упражнений, которые девушка без труда сможет выполнить у себя дома самостоятельно.

Также будет полезным посещение бассейна. Благодаря водным процедурам можно без особых усилий поддерживать не только прекрасную форму, но и упругость кожи.

Правильное питание

От правильности питания напрямую зависит не только здоровье девушки, но и наличие у нее привлекательной фигуры. Конечно, сложно представить себе женщину, которая бы совершенно равнодушно относилась к сладкому.

Однако же, все съеденные торты, пирожные и вон те пончики из магазина, расположенного напротив офиса, впоследствии пагубно скажутся на внешнем виде девушки. Набрав несколько килограмм за неделю, избавиться от них будет не так просто.

Для того чтобы поддерживать в порядке не только фигуру, но и здоровье, следует постепенно перейти на здоровое питание. Любимые сладости можно заменять сухофруктами зимой, свежими фруктами – летом.

Если хочется чего-то жирного, то на помощь придут сыр и орехи. Таким образом, можно найти альтернативу к любым даже самым вредным продуктам питания.

Соблюдение всех выше перечисленных правил даст возможность каждой женщине стать красивой и привлекательной для окружающих вне зависимости от ее возраста. Все представительницы прекрасного женского пола должны помнить о том, что они самые обаятельные и привлекательные. Это необходимо повторять себе изо дня в день.

Только в этом случае они смогут стать уверенным в себе. Впоследствии уверенность передастся всем окружающим – мужчины будут больше обращать внимания на уверенную в себе даму, а женщины захотят стать похожими на нее.

Источник: http://sovetwoman.com/sekrety-i-retsepty-zhenskoj-krasoty-i-privlekatelnosti/

Секреты женской красоты и привлекательности

Секреты женской красоты

Вы тоже увлеченно читаете секретные секреты, как быть красивой и как быть привлекательной женщиной? Понимаю вас. Ведь мы каждый раз ожидаем чуда, словно нашли волшебную палочку. Прочли, взмахнули и…  И вообще, для уважающей и любящей себя женщины – нет пределов совершенства. Согласны?

Так вот, один из эффективных секретов красоты и привлекательности – это вновь создать у себя признаки молодости.

Давайте по-порядку.

Голос

А вы знаете, что в последние годы стали проводить операции по омоложению голоса. Это хирургическое вмешательство в область ых связок сразу стало пользоваться большим спросом, поскольку новый, более «молодой» голос значительно убавляет года.

Но и не прибегая к помощи врачей, можно омолодить свой голос. Для этого нужно знать следующее:

  • Голос, доброжелательно звучащий, делает даму моложе.
  • Женщинам, желающим выглядеть моложе, нужно говорить максимально радостно, доброжелательно и бодро.
  • Эмоции гнева и страха делают возраст максимальным.
  • Старческий голос воспринимается как безжизненный, слабый, неразборчивый.
  • Молодой голос звучит четко, бодро и оживленно. В нем звучат душевный подъем и воодушевление.

Чтобы голос казался молодым, необходимо –

  1. правильное дыхание;
  2. хорошее самочувствие;
  3. правильная осанка;
  4. бодрое настроение;
  5. оптимистичный взгляд на жизнь.

Когда вы улыбаетесь, пусть даже и мысленно, ваш голос меняется. Можно «увидеть» улыбку в голосе собеседника даже при разговоре по телефону. Разговор по телефону с улыбающимся человеком всегда покажется приятным, а сам он заочно будет оцениваться как внешне привлекательный и более молодой.

Для того чтобы казаться моложе, вам нужно научиться придавать энтузиазм своему голосу. Кстати, эта уловка способна также улучшить настроение.

Ясный ум и хорошая память

Нашему мозгу также необходимы тренировки, чтобы он развивался, а наша память оставалась «свежей».

А вы знаете, что великолепно тренирует память и развивает наш мозг?
Изучение иностранных языков и игра в шахматы.

Это самые лучшие тренеры для нашего ума. Эти занятия заставляют мозг работать в несколько раз эффективнее, улучшаются интеллект и мыслительные способности.
В результате вы становитесь более интересной собеседницей, легче понимаете какие-то сложные темы (например, по модным сейчас темам эзотерики, тета-хилинга, раскрытию женственности или инфобизнесу) и активно развиваетесь.

Контур лица

Овал лица на 75% определяет привлекательность женщины.

В первую очередь именно овал лица расскажет о вашем возрасте.

Контур молодого лица – четкий, ясно очерченный, без одутловатости.

А вот к расплывчатости тела и лица приводит малоподвижный образ жизни. Вялость, безвольность, ленивое мышление, отсутствие желаний и стремлений приводят к застою энергии и делают весь облик женщины одутловатым, бесформенным, аморфным…

Необходимо больше двигаться, чтобы не было застоя энергии. Для того чтобы контур лица был четким, чтобы не появился второй подбородок, нужно не переедать, не покоиться на диване или в кресле, часами смотря телевизор или читая.

Посмотрите, как молодые люди в большинстве своем энергичны, легки на подъем, они любят повеселиться, весело провести время, что-то узнать, прочитать, посмотреть. Они все время находятся в движении. Их энергия не застаивается. Они быстры, бодры, подтянуты, активны. Им интересно жить, ведь они молоды.

Так вот, в результате такого образа жизни и отношения к жизни контуры лица приобретают четкость, даже у далеко не юной женщины. Записывайте рецепт! Активность, гимнастика для лица и ежедневный уход за собой и за лицом – и ваше отражение в зеркале вас будет радовать!

Вес

В первую очередь женщину старит полнота. Даже пять лишних килограммов прибавляют лишний возраст, не говоря уже об избыточном весе.

Но и излишняя худоба тоже не молодит. Худое лицо с выступающими скулами, жилистые, не женственное тело и шея выглядят чаше всего изможденными. (И не надейтесь на поговорку “маленькая собачка – до старости щенок” (сморщенный щенок))

А ведь иногда достаточно одного-двух килограммов, чтобы лицо стало привлекательнее: тогда округлятся щеки, скроются мелкие морщины, и лицо и черты лица не будут казаться резкими и заостренными.

Для того чтобы визуально округлить лицо, также можно подобрать прическу, например, с этой задачей справятся мягкие кудри. Для этой же цели можно использовать светлые пастельные оттенки в макияже. Можно носить пушистые, мягкие шарфы и свитера, которые визуально смягчают острые углы и линии. Это как пример:).

 Фигура, походка, движения

Молодую девушку можно «вычислить» и в сумерках по контурам тела и движениям. Походка у многих девушек — грациозная, изящная, плавная. У юношей походка — размашистая, стремительная.

Молодым свойственны:

  • гибкость тела;
  •  легкость походки;
  •  быстрота движений;
  •  подвижность.

Стройная фигура, соблазнительный рельеф тела, упругие формы, подтянутость, гибкость — это атрибуты молодости.

Для поддержания и создания этих признаков молодости необходимо иметь достаточную мышечную массу тела. Мышцы должны иметь хороший объем, поскольку они дают телу гибкость и красивые формы.

Но мышечная масса с возрастом имеет тенденцию уменьшаться. Человеческие мышцы могут расти и уменьшаться под действием различных внешних и внутренних факторов, которые влияют на наш организм. Когда человек молод, эти процессы, как правило, уравновешены.

Но с возрастом начинает преобладать снижение мышечной массы.

Для того чтобы остановить процесс естественной потери мышечной массы и увеличить ее синтез, врачи рекомендуют делать физические упражнения, а также увеличить поступление с пищей полноценного белка, то есть белка, содержащего незаменимые аминокислоты. Эти аминокислоты стимулируют рост мышечной массы. Они содержатся в молоке, молочных продуктах, в мясе, рыбе и яйцах.

Жесткая диета, которыми увлекаются многие, исключающая эти продукты, приводит к снижению мышечной массы тела. Получается, что женщина добровольно лишает себя важных питательных элементов, в результате жесткой диеты ее фигура может больше потерять, чем приобрести.

Также с возрастом утрачиваются гибкость тела и подвижность в суставах. Для их поддержания необходимо выполнять упражнения на растяжение.
Как гласит китайская пословица «Побольше растянешься, подольше проживешь»

Кстати, занимаясь моей любимой гимнастикой для лица с Маргаритой Левченко, я случайно стала заниматься на курсе Маргариты «Стройное тело за 30 минут в день». И вы знаете, моя нелюбовь в спорту больше не возмущается, потому что – простые упражнения, эффективная программа, любимый тренер и всего 30 минут в день. Красота и удовольствие!

Итак, молодой голос, ясный ум и хорошая память, контур лица, вес, фигура, походка и движения. Моделируйте молодых, вспоминайте себя в юности, развивайтесь и хорошейте с каждым днем!

(Источник: глава из книги Ирины Штеренберг)

Источник: https://sotvorikrasotu.ru/sekrety-zhenskoj-krasoty-i-privlekatelnosti/

30 важных замечаний для тех, кто старше 30 – уникальные женские секреты красоты

Секреты женской красоты

  • Уход за волосами
  • Уход за кожей ног
  • Как выглядеть моложе

Уход за зрелой кожей важен для борьбы с преждевременными морщинами и пигментными пятнами, появляющимися в определенном возрасте.

Хирургическая пластика позволяет скрыть возраст, но современные женщины, видя неудачный опыт знаменитостей и своих подруг, все чаще выбирают натуральные органические средства для сохранения красоты.

Косметические средства на натуральной основе стоят дорого, но всегда можно воспользоваться домашними продуктами, которые помогут перешагнуть возраст и при этом сэкономить.

Для успешной борьбы с возрастными проблемами защищайте кожу SPF-фильтрами и не посещайте солярий: воздействие солнечных лучей приводит к старению кожи и появлению сеточки мелких морщин. Может показаться, что зимой солнца мало, и кожа не нуждается в защите.

На самом деле это не так, кожа будет контактировать с солнцем каждый раз, как только появитесь на улице. То же можно сказать и о пасмурных летних днях. Обязательно защищайте кожу, даже если выходите на минутку.

А летом, когда солнце близко, наносите защитный крем на все тело, одежда плохо защищает от солнечного излучения.

Оставаться молодой помогут 30 важных и полезных советов, предназначенных тем, кому 30+.

  1. 1. Наиболее опасно солнце между 11-00 и 15-00 дня, в этот период требуется особая осторожность. Модная шляпка и солнцезащитные очки спасают женщин на протяжении многих лет, обзаведитесь этими роскошными и полезными аксессуарами. Не придется щуриться и провоцировать образование лишних морщин, пища, обогащенная натуральными каратиноидами (провитамин А) послужит дополнительной защитой.
  2. 2.Правильное питание актуально в любом возрасте. Помните, как мама в детстве пыталась накормить овощами и говорила об их несомненной пользе для девочек. Если до сих пор не воспользовались мамиными советами, присмотритесь к ним внимательно: здоровая кожа, зубы, волосы, ногти – все это может дать употребление большого количества овощей и фруктов. Но овощи и фрукты можно не только кушать, из них получаются великолепные домашние маски, кремы и скрабы – натуральные и эффективные.
  3. 3. Для поддержания здоровой внутренней среды употребляйте приправы: корицу, имбирь, куркуму. Воспалительные процессы, вызванные загрязненной экологией или другими причинами, приводят к напряженной работе всех внутренних органов и риску появления морщин. Являясь натуральными антибиотиками, приправы способствуют сохранению красоты и здоровья.
  4. 4. Особое место отводится витамину С. Клубника, сладкий перец, брокколи, апельсин – это не только потрясающий вкус, каждый съеденный кусочек пополняет организм витамином С, который способствует увлажненности кожи и разглаживанию мелких морщин. Это очень эффективный антиоксидант, уничтожающий свободные радикалы, возникающие под воздействием солнечных лучей. Витамин С участвует в выработке коллагена, многие косметические препараты содержат его в своем составе. Но употребление витамина в пище – более естественный способ обогащения коллагеном.
  5. 5. Известное сегодня многим вещество ликопин содержится в помидорах, моркови, арбузах. Помогает сохранить гладкость кожи и улучшает ее текстуру.
  6. 6. Вместо кофе пейте зеленый чай, который борется со свободными радикалами, способствует увлажнению кожи, улучшает клеточный обмен и нейтрализует ферменты, вызывающие рак, благодаря наличию полифенолов.
  7. 7. Употребляйте продукты с содержанием натуральной сои. Изофлавоны сои являются фитоэстрогеном, близким к женскому гормону. Защищают кожу от старения, особенно в зрелом возрасте. К сожалению, натуральных соевых продуктов не найти в отечественных магазинах, изофлавоны можно употреблять в составе БАД.
  8. 8. Тунец, сардины, форель, лосось – все эти продукты снабжают организм драгоценной омега-3 жировой кислотой так необходимой коже.

Назад

Уход за волосами

Иметь здоровые волосы так же важно, как красивую гладкую кожу. Волосы легко испортить ежедневным использованием фена, щипцов для завивки или утюжков для выпрямления волос. Некоторые натуральные продукты помогают уменьшить ущерб от использования горячих инструментов, обойдутся они дешевле, чем флакончик химического средства для лечения волос.

  1. 9. Маски из плодов авокадо питают сухие волосы, защищают нормальные и жирные от пересушивания. Для приготовления перемешайте половинку плода авокадо, яйцо и 2 ст ложки смеси оливкового, касторового и масла зародышей пшеницы. Нанесите на сухие волосы от кончиков к корням, укройте полиэтиленовым пакетом и оберните полотенцем на 20 мин. Затем вымойте волосы шампунем. Сухим волосам питание требуется раз в неделю, нормальным и жирным – 2 раза в месяц.
  2. 10. После душа волосы слабые и ломкие, не трите их полотенцем, аккуратно промокните, чтобы собрать как можно больше влаги.
  3. 11. Дождитесь, чтобы волосы высохли перед сном, так больше шансов сохранить их от выпадения и обламывания кончиков. Самая лучшая ткань для волос – шелк. Используйте шелковые наволочки на подушках или оберните волосы шелковым шарфом.
  4. 12. Если волосы тусклые и тонкие: 1 яйцо смешайте с майонезом и хорошо помассируйте волосы от головы к кончикам. Оставьте смесь на 20 мин, после чего смойте шампунем. Использование маски 1 раз в неделю придаст волосам объем и здоровый блеск.
  5. 13. Ополаскивайте волосы 1 раз в неделю молоком, не смывая его на ночь, утром вымойте голову шампунем. Вскоре заметите поразительный эффект от этой процедуры.
  6. 14. Солнечные лучи сушат не только кожу, но и волосы, испаряя влагу с их поверхности. Укрывайте волосы шляпкой, шарфом или зонтиком. Попробуйте наносить небольшое количество солнцезащитного крема по всей длине волос. Можно собрать волосы в пучок или заплести косу. Так влага будет испаряться меньше.

Назад

Уход за кожей ног

Если не заботиться о коже ног, она становится сухой, появляется зуд и мозоли. На рынке ухаживающих средств обнаружите огромный выбор кремов и гелей для лечения сухой кожи и избавления от мозолей. Но иногда домашние продукты намного эффективнее и дешевле.

  1. 15. Очищайте грубую кожу на ногах и локтях смесью кофе, сахара и ванили. Приятный аромат ванили, антиоксидантное и тонизирующее воздействие кофе и чистящие кристаллы сахара в совокупности придают коже необычайную гладкость.
  2. 16. Из этих же компонентом приготовьте масляный скраб. Измельчите полстакана кофейных зерен и стакан сахара, добавьте чайную ложку ванили и четверть стакана оливкового масла. Получившейся пастой массируйте кожу, когда принимаете душ. Процедуру повторяйте 1-2 раза в неделю. Не используйте на лице и чувствительных участках кожи.
  3. 17. Сохраняйте локти и колени от сухости и потемнения, увлажняйте их 2 раза в день. Для ухода используйте оливковое масло. В душе потрите их дольше, чем другие части тела. Немного усерднее массируйте колени и локти скрабом.

Назад

Как выглядеть моложе

  1. 18. Измените оттенок помады на более легкий. На середину верхней и нижней губы нанесите капельку блеска. Это сделает их полнее и моложе, отлично подойдет тонким губам.
  2. 19. Лосьон для загара замаскирует сосудистые звездочки, целлюлит, придаст ногам стройность. Лосьон, содержащий сок алоэ, сделает загар ровнее.

    Если использовать лосьон для загара несколько раз перед сном, ноги будут выглядеть, как после южного пляжа. Только дайте ногам полностью высохнуть, иначе будут “загорать” простыни и пододеяльники.

  3. 20. Нанесите оттеночным кремом точки в уголках глаз. Взгляд станет свежее, отвлечется внимание от гусиных лапок и темных кругов.

    Пудрой на тон темнее кожи покройте подбородок, скулы под щеками и обе стороны носа. Контур лица будет более четким и стройным.

  4. 21. Пейте много воды, избегайте газированных напитков. Вода должна быть охлажденной, чтобы охладить ее быстро, добавьте в стакан кубики льда.

    Внутри организма вода будет нагреваться до температуры тела, на это расходуются калории, можно немного похудеть. Перед едой рекомендуется есть свежие фрукты и овощи, например, сельдерей и ананас, практически не содержащие калории. Тогда во время еды употребите меньше калорийной пищи.

  5. 22. Если на коже скапливается жир, удаляйте его пергаментными салфетками.

    Пудра для этих целей не рекомендуется, она заполнит и подчеркнет морщинки, будете выглядеть старее.

  6. 23. Нанесите немного синей туши для ресниц поверх черной. Синими ресницы не станут, но белки глаз будут выглядеть свежее и моложе. Закручивайте немного ресницы, чтобы выглядеть задорной. Усталые и покрасневшие веки скроют персиковые тени или подводка для век.

  7. 24. Используйте питательные и увлажняющие кремы, содержащие кофеин, морские водоросли, женьшень. Они поддержат кожу в тонусе, наносите их перед сном, утром и каждый раз после душа.
  8. 25. Храните крем для век и увлажняющий крем в холодильнике, охлажденные они действуют эффективнее. После сна глаза могут опухнуть или появятся темные круги.

    Холодный крем на лице и веках снимет припухлость, хорошо, если он содержит керамиды и неацинамид. Эти вещества снимут раздражение и укрепят защитный барьер кожи.

  9. 26. Для улучшения состояния губ протрите их перед сном полотенцем, смоченным в теплой воде, и нанесите густой увлажняющий бальзам, проснетесь с красивыми сочными губами.

    Можно купить специальное средство для ухода за губами в аптеке или салоне красоты.

  10. 27. Если не устраивают домашние средства по уходу за волосами, приобретите готовую маску и наносите ее на волосы 1 раз в неделю. Волосы станут блестящими и шелковистыми. Но иногда маски и шампуни становятся причиной возникновения перхоти.

    Тогда следует попробовать другой шампунь или маску. Для отшелушивания чешуек с кожи головы воспользуйтесь питьевой содой.

  11. 28. При большом количестве морщин наносите специальную сыворотку совместно с увлажняющим, питательным кремом или кремом от морщин. Они будут усиливать действие друг друга. Для большего эффекта наносите сыворотку с кремами дважды в день.

  12. 29. Возраст не помешает выглядеть принцессой, надо только сидеть прямо и ходить с высоко поднятой головой. Хорошая осанка поможет выглядеть значительно моложе своих сгорбившихся сверстниц. Секрет красивой осанки: держите уши выше плеч, а плечи выше бедер. Если справитесь с этим, всегда будете принцессой.
  13. 30.

    Экспериментируйте с прической, цветом волос и одеждой, следуйте модным тенденциям и закрашивайте седину. Найдите свой образ, который нравится и поднимает настроение.

Если вам понравились наши женские секреты для тех, кто старше 30 – поделитесь ими с подругами!

Источник: http://zonakrasoty.ru/page/zhenskie-sekrety-krasoty

Секреты женской красоты по науке

Секреты женской красоты

Женская красота – это двоякое понятие, которое можно понимать в фи­ло­софс­ком смыс­ле кра­со­ты, как эс­те­ти­чес­кой ка­те­го­рии, и в качестве способности индивида привлекать внимание. Мы в данном случае говорим о красоте, как о факторе, влияющем на при­вле­ка­тель­ность женщины [1].

На при­вле­ка­тель­ность мужчины внешность тоже оказывает существенное влияние [2]. Пусть мужчины раньше времени не радуются! Но мы в данном случае говорим о том, что такое секрет женской красоты.

Вообще, есть ли этот секрет, и если есть, то является ли он универсальным? Он есть, и больше того, он не один, секретов много! И среди всего этого множества, есть, как универсальные, так и частные секреты, каждый из которых необходимо использовать с умом.

Здесь нужно остановиться и ещё раз подчеркнуть, что под красотой мы имеем в виду способность человека в данный момент времени нравиться большинству лиц про­ти­во­по­лож­но­го пола или лиц того же пола, предпочитающих го­мо­сек­су­аль­ное сек­су­аль­ное поведение.

Что это значит? Это значит, что, во-первых, даже уни­вер­саль­ные секреты женской красоты могут изменяться со временем. Во-вторых, даже уни­вер­саль­ные, то есть, общие факторы женской красоты не обязательно должны нравиться всем и каждому в отдельности. Они просто нравятся большей части населения.

В третьих, ин­ди­ви­ду­аль­ные предпочтения конкретного человека могут не со­от­вет­ст­во­вать предпочтениям большинства.

Дэвид Юм утверждал, что «красота в глазах смотрящего», и он был совершенно прав, но глаза у всех примерно одинаковые, поэтому по многим вопросам существует консенсус. В частности, он существует по поводу красоты.

Чем обусловлены представления индивида о красоте? Во-первых, эволюционной адаптацией [3], во-вторых, культурной адаптацией [4], в третьих, личным опытом [5] и, в четвёртых, собственными биологическими особенностями [6]. Секрет женской красоты в том, чтобы максимально ми­ми­кри­ро­вать под эти условности.

Причём следует заметить, что такое соответствие может помочь возбудить интерес не только об­щест­вен­нос­ти, но и «того самого», чей интерес девушка и пытается возбудить.

Секрет женской красоты: теория

Эволюционно обусловленные представления индивида о кра­со­те яв­ля­ют­ся ме­ха­низ­мом отбора сек­су­аль­но­го партнёра, с которыми продолжение рода будет наиболее успешным [3].

Индивид под­со­зна­тель­но оценивает симметрию лица и типичность его черт, жировые отложения, рост, соотношение талии к бёдрам (СТБ) и прочие факторы. Культурные факторы женской красоты отчасти паразитируют на эволюционных факторах, отчасти на стремлении индивида к социальной адаптации.

Например, эволюционно обусловленное бла­го­при­ят­ное восприятие типичных признаков для популяции экс­плуа­ти­ру­ет­ся модой. Что значит типичность признака с точки зрения эволюции?

Типичность признака свидетельствует о том, что особи, наделённые данным признаком, получили эволюционное преимущество [7], ввиду чего смогли расплодиться и передать признак потомству. Потомство, наделённое этим признаком, тоже было более успешно в репродукции, ввиду чего передало признак своему потомству.

Те же особи, которые были лишены данного признака, были менее успешными в репродукции, из-за чего данный признак постепенно был утрачен. Именно поэтому одни признаки становятся типичными для популяции, а другие предметом изучения антропологов.

Ввиду этого, людям под­со­зна­тель­но нравятся типичные для популяции признаки [8].

Стремление индивида к социальной адаптации обуславливают стереотип «хорошо то, что успешно» [9]. Таким образом, эксплуатация по­ло­жи­тель­но­го восприятия типичных признаков и стремления к социальной адаптации позволяет средствам массовой информации ма­ни­пу­ли­ро­вать пред­поч­те­ния­ми людей [10].

Достаточно, просто часто демонстрировать некоторый признак в качестве характерного для успешных людей, чтобы сформировать более по­ло­жи­тель­ное отношение к нему у общества.

Зачем? Например, если вы хотите зарабатывать на продаже кремов для кожи, средствах для загара или абонементах в солярий, то вам не помешало бы пропагандировать красоту загорелого тела.

Личный опыт индивида является пси­хо­ло­ги­чес­кой ре­ак­ци­ей, фор­ми­рую­щей его отношение к окружающей дейст­ви­тель­нос­ти [5]. Таким образом, в зависимости от по­ло­жи­тель­но­го или негативного опыта у человека может сфор­ми­ро­вать­ся то или иное пред­став­ле­ние о предмете.

Например, хорошие отношения с родителями могут под­со­зна­тель­но влиять на симпатию человека к людям, напоминающих ему родителей [4]. Био­ло­ги­чес­кие особенности человека, например гормональный фон, оказывают влияние на то, какие люди ему больше нравятся.

Таким образом, наблюдается корреляция между уровнем тестостерона мужчины и тем, какие девушки вызывают у него симпатию [6].

Высокий уровень тес­то­сте­ро­на коррелирует с пред­по­чте­ни­ем более женственных девушек, а низкий уровень тестостерона с предпочтением девушек с более мужественными чертами лица.

Секрет красоты: практика

Тело: наиболее существенным признаком красоты тела является количество подкожного жира [11].

Культурные особенности могут сказываться на пред­по­чте­ни­ях в пользу полных женщин [12], но в современных ин­ду­ст­ри­аль­ных обществах существует устойчивое предпочтение женщин с индексом массы тела (ИМТ) 18–19 [11], [13].

Именно поэтому девушкам рекомендуется следить за ка­ло­рий­нос­тью питания. Другой секрет женской красоты заключается в большой груди.

В большинстве че­ло­ве­чес­ких культур существует культ большой женской груди, хотя есть мужчины, пред­по­чи­таю­щие маленькую грудь, но таких мужчин меньшинство [3]. Помочь в этом отношении может операция по увеличению груди [14] и специальные лифчики [15]. Причём лифчики не менее эффективны, поскольку основная роль большой груди заключается в привлечении внимания, а не формировании дальнейшей симпатии [3].

Имеет ли значение упругость груди, её форма и прочие ка­чест­вен­ные ха­рак­те­рис­ти­ки? Да, но в отношении привлечения внимания главную роль играет размер груди [3]. Другим секретом женской красоты является СТБ, который рас­счи­ты­ва­ет­ся по формуле: окружность талии в см делить на окружность та­зо­бед­рен­но­го сустава в см [16].

Замерять та­зо­бед­рен­ный сустав следует по самой широкой его части, талию же следует замерять по самой узкой её части. Как видите, данный показатель коррелирует с показателем ИМТ, и сви­де­тель­ст­ву­ет о том, что девушкам необходимо уделять время не только кардио тренировкам, но и тренировкам в тренажёрном зале.

Идеалом СТБ, к которому необходимо стремиться является коэффициент 0,7 [17].

  • СТБ = окружность талии / окружность таза

Лицо: наиболее важными факторами красоты лица являются его симметрия, типичность черт лица для популяции, здоровье кожи и жен­ст­вен­ность [4]. Здоровье кожи достигается с помощью кремов, спорта, правильного питания, гигиены сна и гигиены загара.

Секретом в отношении цвета кожи является высокое потребление ка­ро­ти­нои­дов, делающих кожу более жёлтой [18]. Жёлтый цвет ас­со­ции­ру­ет­ся со здоровьем, поэтому человек кажется симпатичнее. Симметрия лица, типичность черт и женст­вен­ность достигаются с помощью косметики и причёски.

Следите за модными тенденциями и тем, как красятся и одеваются популярные девушки. Чем больше вы будете на них похожи, тем более популярны будете вы сами.

Само собой, что нужно сохранять ин­ди­ви­ду­аль­ность и чувство вкуса. Именно поэтому мимикрировать нужно под тех девушек, на которых вы уже изначально похожи. Если девушка похожа на Марго Робби, то надо мимикрировать под неё, а не под Сальму Хайек.

Даже если вам больше нравится Сальма Хайек! И, вообще, нужно понимать, что человек изменяет себя, а не рисует себе новое лицо. Вульгарность ещё никого не украшала! Но, если есть задача понравиться конкретному молодому человеку, то желательно узнать его предпочтения.

Вполне может быть, что простая покраска волос значительно преобразит вас в его глазах.

А если вам нравится мужественный мужчина с высоким уровнем тестостерона, то лучше с ним флиртовать в первые две недели менструального цикла, когда уровень эстрогена достигает своих пиковых значений [6].

Душа – это, конечно, ма­ло­зна­чи­тель­ный фак­тор при­вле­ка­тель­нос­ти, но он при­об­ре­та­ет тем большее значение, чем более серьёзны намерения людей относительно друг друга [3], [19].

Если рас­смат­ри­вать этот фактор, как секрет женской красоты, то он выражается в поведении. Если девушка хочет привлечь более му­жест­вен­но­го мужчину, то ей следует вести себя наиболее женственно [20].

Со­от­вет­ст­во­вать стереотипу о женственности, а не всячески де­мон­ст­ри­ро­вать свою не­за­ви­си­мость и эман­си­пи­ро­ван­ность.

Если же девушку интересуют более сговорчивые и покладистые молодые люди, за­ин­те­ре­со­ван­ные в семейных отношениях, то, наоборот, нужно де­мон­ст­ри­ро­вать интеллект и са­мо­стоя­тель­ность. Знакомиться с такими молодыми людьми лучше во вторые 2 недели мен­ст­ру­аль­но­го цикла [4].

Источники

[1] Словарь русского языка С.И. Ожегова

[2] ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1634963/

[3] ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3210352/

[4] ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3130383/

[5] akademiai.com/doi/abs/10.1556/JEP.2007.1001

[6] sciencedirect.com/science/article/pii/S0191886910002709

[7] annualreviews.org/doi/10.1146/annurev.es.15.110184.002403

[8] journals.sagepub.com/doi/10.1111/j.1467-9280.1996.tb00338.x

[9] ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1564091/

[10] psycnet.apa.org/?&fa=main.doiLanding&doi=10.1037/0022-3514.50.3.559

[11] ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1689653/

[12] ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4142577/

[13] ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4050298/

[14] ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2825138/

[15] sciencedirect.com/science/article/pii/S1441358216301549

[16] healthline.com/health/waist-to-hip-ratio#overview1

[17] ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4892674/

[18] ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2780675/

[19] ehbonline.org/article/S1090-5138(14)00004-X/fulltext

[20] ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4244004/

[свернуть]

Загрузка…

Источник: https://pop-science.ru/sekret-zhenskoj-krasoty

Секреты женской красоты – пусть даже звезды завидуют!

Секреты женской красоты

Во все времена прекрасная половина человечества стремилась быть красивой и привлекательной. Секреты женской красоты были всегда в цене. В современном мире ухаживать за собой стало намного проще, чем в прежние времена.

Тайны красоты не всегда покоятся на прилавках

Издревле женщины регулярно посещали баню с применением веника из дикорастущих растений, пользовались самодельными скарбами из натуральных трав, умывались утренней росой, а по вечерам купались в водоёмах. Из истории мы знаем, что прекрасная царица Клеопатра принимала молочные ванны и сама создавала множество рецептов красоты.

В наши времена прогресс шагнул далеко вперёд, появились науки и врачи, помогающие быть нам здоровыми, а значит красивыми. Ухаживать за телом не трудно, изобилие косметологических средств оставляет за нами право выбора.

Секреты женской привлекательности и красоты

Впечатление ухоженности складывается из хорошей фигуры, здоровых волос, бархатистой кожи. Для хорошего состояния здоровья, а соответственно и красивого тела необходимо:

  1. Правильно питаться
  2. Избегать стрессов
  3. Отдыхать при возможности
  4. Пользоваться правильно подобранными косметическими средствами
  5. Вести здоровый образ жизни

Для поддержания тела в хорошей форме очень важно правильно питаться — отказаться от мучного и сладкого, жирного, жареного, а также добавить умеренные физические нагрузки — побольше гулять, если есть возможность нужно регулярно посещать спортзал. Данные рекомендации также помогут держать в тонусе кожу, придадут ей здоровый вид.

С древних времён известны целебные свойства растений. Издревле женщины использовали их для ухода за телом, сейчас наука изобрела бесчисленное множество косметических средств. Маски, крема, мази, скрабы, гели, пасты, шампуни, бальзамы, лосьоны, ополаскиватели — в состав каждого входят натуральные экстракты и вытяжки, необходимо подобрать средство под свой тип кожи и волос.

Развита в нашем мире и косметология — что не дала природа, исправит врач. Специалист поможет коже оставаться упругой, здоровой и привлекательной. Но и в домашних условиях можно и нужно ухаживать за собой, и чем раньше женщина начнёт это делать, тем дольше сохранится её природная красота.

Домашние секреты женской красоты

Народные средства пользуются особой популярностью, так как не содержат в себе вредоносных химикатов, к кому же они низкобюджетны. Так незаменимой помощницей в уходе за собой станет обыкновенная ромашка!

Три секрета красоты от ромашки

Ромашка обладает прекрасным противовоспалительным, заживляющим и омолаживающим эффектом, к тому же она гипоаллергенна и может применяться даже к новорожденным.

  • Ромашка аптечная для ухода за кожей лица

Две-три столовые ложки ромашки залить литром кипятка, накрыть крышкой, дать настояться в течение двух часов. Затем слить концентрированный настой в ёмкость для льда и поместить в морозильную камеру. Образовавшимися кубиками протирать очищенное лицо два раза в день.

Лечебные свойства ромашки для лица известны уже давно

  • Ромашка аптечная для ухода за волосами

Ромашка придаст волосам блеск и силу, они станут более крепкими и шелковистыми, для этого достаточно несколько раз в неделю ополаскивать чистые волосы отваром: две-три столовые ложки ромашки залить крутой кипячёной водой, дать настояться, процедить. Получившимся отваром ополаскивать волосы.

  • Ромашка аптечная для ухода за проблемной кожей

Маска для лица отлично подойдёт для раздражённой и склонной к аллергии коже: смешать две ложки ромашки и ложку мяты, прокипятить несколько минут в литре воды. Готовым отваром намочить марлевую маску, накладывать на лицо до трёх раз в неделю.

История косметики

В Древнем Египте фараоны красили глаза, подводили их, что имело сакральный смысл — они верили, что злые духи проникают в человека именно через глаза. Данный вид макияжа являлся защитой от демонов.

В Древнем Риме тоже знали толк в макияже, веки красили чёрным углём, волосы удаляли воском, пемзой отбеливали зубы!

Во времена Средневековья в Европе было модно иметь неприлично бледный цвет лица, которого европейцы добивались, используя свинец. Таким образом, богачи отделяли себя от бедных загорелых работяг, трудившихся днями под солнечным зноем.Бледность — аристократический признак Средневековой Европы

Женщины на Руси также знали толк в декоративной косметике и даже придавали каждому оттенку особый смысл. Румянами и помадой служил сок свёклы, малины, вишни. Пшеничная мука служила пудрой. Глаза подводили печной сажей, и даже волосы красили при помощи луковой кожуры. За кожей ухаживали с особым трепетом, применяли молоко, мёд, животные жиры и многочисленные растения.

Теперь вы сами можете настроить диоптрии для своих глаз.

Косметика современности

Современные стандарты косметических средств стремятся к наиболее натуральному составу, беря за основу многовековые знания о пользе растений и минералов, именно в этом состоит секрет красоты современных женщин. Косметика органических марок обязательно включает в себя следующие ингредиенты:

  • вода
  • природные минералы
  • растительные ингредиенты

Некоторые препараты работают особенно эффективно благодаря ключевому элементу, тогда как другие проявляют полезные свойства из-за сочетания компонентов.

Виды косметики

Косметологические средства ухода в зависимости от целевого предназначения разделены на:

  1. Декоративные
  2. Профессиональные
  3. Лечебные

Современную жизнь без косметики представить просто невозможно

Также косметика, отличающаяся ценой и качеством, подразделяется на:

Декоративная косметика предназначена для скрытия мелких дефектов, подчёркивания природной красоты — это помада, тональный крем, пудра, тени, тушь и многое другое.
Профессиональная косметика используется косметологами и работниками салонов красоты, создана для устранения недостатков — удаления пигментных пятен, разглаживание морщин, прекращения выпадения волос.

Лечебная косметика применяется строго по назначению специалиста, так как она воздействует на глубокие слои кожи, устраняя серьёзные недостатки.

Массовая косметика служит для очищения и увлажнения кожи, способствует предотвращению многих дерматологических проблем, служит средством гигиены. Элитная косметика разрабатывается ведущими мировыми кампаниями, в арсенале которых есть собственные научные лаборатории, проводящие многочисленные лабораторные исследования. В основе данной косметики лежат инновационные разработки.

Косметика будущего

Уход за кожей очень важен и чем раньше женщина начнёт о себе заботиться, тем лучше, тем меньше проблем её ждёт в будущем. С рождения каждому из нас отводится биологический запас ресурсов молодости, но с течением времени они угасают, появляются первые признаки старения кожи. Помочь призвана косметика будущего, постепенно проникающая на рынок косметологии.

Современные технологии позволяют выглядеть на десятки лет моложе реального возраста. Доктора и учёные всего мира долгие годы старались создать косметику, благоприятно воздействующую на кожу, омолаживая её, при этом не нанося ей вред.

Благодаря непосильному труду учёных создана косметика омоложения, которая действует не только на верхние слои эпидермиса, а работает на уровне клеточного строения кожи. Данная косметика не маскирует признаки старения кожи, а решает проблему изнутри. Особенно популярны два направления – нейрокосметика и косметика на основе нанотехнологий.

Нейрокосметика

Инновационный секрет молодости и женской красоты. Умная косметика будущего работает на клеточном уровне в недрах эпидермиса и воздействует на нервную систему. Всем известно, что нервные напряжения негативно влияют на состояние здоровья человека, в частности, на молодость и здоровье кожи – она теряет упругость, возникают морщины.

Кожа пронизана нервами и нервными волокнами, их состояние отражается на здоровье эпидермиса. Именно поэтому специалистами была создана косметика, способная замедлить процесс старения нервной системы, следовательно, и продлить молодость кожи. Ведущими специалистами в этой области являются учёные Японии, а также стран США и Европы.

Нанокосметика

В наши дни нанотехнологии успешно закрепились в обычной жизни. Данная наука коснулась и косметологии – новый микроскопический взгляд на отдельные частицы вещества открыл в ней уникальные свойства.

Смысл нанокосметики в том, что наночастицы проникают в глубинные слои эпидермиса, доставляя ценные вещества вглубь кожи – витамины, минералы, коллаген, гиалоурановые кислоты. Кожа питается изнутри, без потерь на верхних слоях эпидермиса, активизируются внутренние процессы омоложения.

Косметология в современное время развита очень широко, всем доступны разнообразные косметические средства на любой вкус и цвет, однако нужно не забывать, что уход за собой требуется начинать как можно раньше, регулярно заниматься совершенствованием своего тела. Уделяя себе ежедневно немного времени, можно прекрасно выглядеть в любом возрасте.

Естественность всегда в моде, этот секрет женский красоты и привлекательности актуален всегда! Все женщины прекрасны от природы, а правильно подобранная косметика и уход за собой поможет сохранить молодость и подчеркнуть естественную неповторимую красоту!

Источник: http://proglazki.com/uhod-za-kozhej/sekrety-zhenskoj-krasoty.html

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.