Преимущества и недостатки антицеллюлитного вакуумного массажа

Содержание

Антицеллюлитный массаж: руки или вакуум?

Преимущества и недостатки антицеллюлитного вакуумного массажа

Ручной антицеллюлитный массаж и аппаратный вакуумный массаж традиционно считаются самыми надежными способами борьбы с целлюлитом, который никак не вписывается в современное представление о красоте.

Какие преимущества и недостатки есть у того и другого метода? Насколько оправданно их частое противопоставление? Разберемся с помощью экспертов.

“>Ручной антицеллюлитный массаж и аппаратный вакуумный массаж традиционно счита…

Аппаратная косметология, Вакуумный массаж

КЮЗ распродажа

Стоит ли противопоставлять ручной массаж и аппаратный антицеллюлитный массаж? Каким должен быть эффективный антицеллюлитный массаж?

Наши эксперты – Андрей Сырченко, профессиональный массажист, руководитель Международной школы СПА и «CITYSPA»; Наталья Казарина, массажист медицинского центра «Garnet».

Целлюлитом принято называть неэстетичные «бугорки» и «впадины», являющиеся результатом механической деформации кожи из-за гипертрофии поверхностных жировых клеток и отека жировых долек. Эта проблема часто свойственна даже худым женщин при нарушении кровообращения в жировой ткани и задержке в ней жидкости.

Целлюлит – в зависимости от степени проявления – делится на четыре стадии. При Ш и IV степени целлюлита в тканях развиваются отечность, гипоксия (кислородное голодание), происходит разрастание и утолщение соединительно-тканных перегородок.

Это приводит к появлению болезненных фиброзных уплотнений, которые уже являются признаком заболевания жировой ткани.

Задачами антицеллюлитного массажа является стимуляция кровообращения, укрепление сосудов, выведение жидкости из организма, улучшение обменных процессов и разрушение фиброзных образований.

Если при мануальном массаже специалист добивается нужного эффекта руками, то при вакуумном массаже используется манипула с вакуумом и роллерами. Двигаясь по телу, манипула засасывает кожу с подкожной клетчаткой, прокатывает ее между роллерами, освобождая ткани от излишка жидкости и разминая целлюлитные «бугорки».

И при ручном антицеллюлитном массаже, и при аппаратном антицеллюлитном массаже воздействие осуществляется по ходу лимфатических сосудов.

Плюсы

По словам Андрея Сырченко, антицеллюлитный ручной массаж должен включать в себя минимум три фазы: дренаж, проработку поперечно-полосатой мускулатуры и подкожно-жировой клетчатки. Переход от одного этапа к другому зависит от готовности ткани к следующему воздействию.

Нельзя работать с подкожно-жировой клетчаткой на не разогретых поперечно-полосатых мышцах – это может привести к разрыву капилляров. В отличие от аппарата специалист, проводящий ручной антицеллюлитный массаж, может точно этот момент определить. Ведь даже у одного человека в разные моменты жизни бывает разная пластичность сосудов: тот же стресс делает сосуды более ломкими.

Именно поэтому ручной антицеллюлитный массаж сегодня является достаточно популярной процедурой восстановления красоты и здоровья кожи.

  • Ручной антицеллюлитный массаж в отдельных случаях более точен и эффективен. «При выборе способа воздействия, – рассказывает Наталья Казарина, – в первую очередь обращаешь внимание на степень проявления целлюлита, его выраженность. При Ш-IV стадиях, когда развиваются фиброзные образования, на мой взгляд, больший эффект дает антицеллюлитный массаж руками. Руки лучше чувствуют, в каком случае надо надавить, в каком – растереть, как долго и с какой интенсивностью воздействовать на проблемную зону. Из присущих массажу движений (антицеллюлитный массаж руками осуществляется поглаживаниями, растираниями, разминаниями, вибрациями и т.д.) антицеллюлитный массаж руками больше характеризуется разминаниями, но они тоже бывают разными. Главное в этом случае не переусердствовать, действовать мягко и постепенно. Сила воздействия ручного антицеллюлитного массажа должна возрастать от процедуры к процедуре.
  • Только ручному массажу свойственны так называемые обхватывающие разминания, – замечает Андрей Сырченко. В этом случае мышечная головка приподнимается от косного ложа и смещается вправо-влево. На этом принципе построено одинарное, двойное кольцевое разминание и так далее. Приподнять и проработать мышцу, добиться такого объема воздействия с помощью аппарата практически невозможно. А в массаже эта фаза принципиальная. Мышца кровоснабжается во много раз лучше, чем подкожно-жировая клетчатка, и очень важно этот потенциал использовать. Антицеллюлитный массаж руками позволяет создать в тканях своеобразную кислородную бурю, увеличить приток артериальной крови, и только потом работать с подкожно-жировой клетчаткой. Образно говоря, жировая ткань на неразогретой мышце подобна фольге на замороженном сливочном масле. Если снимать фольгу с неразмягченного масла, можно ее легко порвать ( в нашем случае повредить сосуды).
  • Ручной массаж позволяет улучшить состояние кожи за счет использования эфирных масел, кремов, комплексов на основе водорослей и пр. (Хотя, конечно же, на первом стоят правильное питание, работа системы детоксикации и т .д). Аппаратный массаж делают «на сухую». Но здесь очень важно, чтобы расходные материалы были надлежащего качества. Ручной антицеллюлитный массаж, таким образом, возвращает не только здоровье и красоту, но и эластичность кожи.

Минусы

  • Обратной стороной индивидуального подхода является так называемый человеческий фактор. Эффективность и безопасность процедуры напрямую зависят от мастерства и усилий массажиста. На практике массажисты устают, бывают невнимательны, самые лучшие иногда страдают «звездной болезнью» и т.д. В то время как вакуумный антицеллюлитный массаж выполняется при помощи специальных аппаратов, которые можно запрограммировать нужным образом.
  • Ручной массаж часто бывает достаточно травматичным. «До сих пор существует мнение, что ручной антицеллюлитный массаж должен быть очень жестким, до синяков, – замечает Андрей Сырченко. Причем этот миф активно поддерживается самими клиентами, которые часто даже не пробовали вакуумный антицеллюлитный массаж в специализированных клиниках. На самом деле, это не так. В антицеллюлитном массаже есть два аспекта. Первый – при улучшении кровоснабжения тканей усиливаются обменные процессы, что в свою очередь приводит к антицеллюлитному эффекту. Второй – мы терпеливо и последовательно воздействуем механически на жировую ткань, перебираем ее, как крупу, руками. При механическом воздействии (т.н. вакуумный антицеллюлитный массаж или аппаратный антицеллюлитный массаж) допускается очень много «ляпов». Грубый механический подход приводит к травмированию тканей, отеку, гематомам. Фиброз в любом случае не терпит грубой работы: будь-то аппарат или руки.

Плюсы и минусы антицеллюлитного массажа

Преимущества и недостатки антицеллюлитного вакуумного массажа

Антицеллюлитный массаж, несомненно, является одним из наиболее действенных методов в борьбе с целлюлитом. Однако есть ли у него негативные последствие? Надолго ли сохраниться эффект? Все «за» и «против»

Антицеллюлитный массаж — хорошее средство, чтобы в короткие сроки сделать идеальным рельеф ягодиц и бедер. Конечно, назвать приятной эту процедуру достаточно сложно, но неприятные ощущения — это ничто в сравнении с гладкой и подтянутой кожей. Хотя, конечно, у этого метода есть и свои недостатки.

У антицеллюлитного массажа есть несколько разновидностей. Так, они зависят от степени целлюлита, состояния кожи и наличия тех или иных заболевания мастер массажа подберет необходимый массаж. Он может быть ручной, вакуумный или медовый. А часто мастера комбинируют техники, чтобы достичь необходимого результата.

Безусловным плюсом является тот факт, что антицеллюлитный массаж дает результат в ста процентах случаев. Конечно, на ком-то он работает лучше, на ком-то хуже, но позитивная динамика есть всегда.

//www.youtube.com/watch?v=tEkSzUvuxFk

Борьба с целлюлитом, которая проявляется в курсе массажа, не только убирает неприятные отложения в «проблемных» местах, но и ускоряет обмен веществ, а значит, способствует похудению. А, если к массажу подключить здоровое питание и спорт — через пару месяцев в отражении ты будешь видеть настоящую красавицу, которая смело может сниматься на обложке любого мужского глянца.

Нельзя не отметить и улучшение состояния кожи. Так, она становится упругой и подтянутой, а за счет использования специальных средств во время процедур, еще и выглядит очень ухожено.

Что касается минусов, первый и главный недостаток антицеллюлитного массажа — это неприятные ощущения. Он не бывает приятным, и в лучшем случае вызывает просто дискомфорт, а в худшем — болевые ощущения. Поэтому, надо быть морально готовой к этому.

Неправильный антицеллюлитный массаж может вызывать появление сосудистых звездочек на коже. Восновном это случается во время курса вакуумного массажа, если процедуру делает не профессионал. Если у тебя есть варикозное расширение вен, антицеллюлитный массаж тебе противопоказан.

К минусам антицеллюлитного массажа можно отнести и то, что его результат — не вечен, и для его поддержания нужно проходить 2-3 курса в год, а также делать профилактический массаж раз в две недели на протяжении всего года.

Целлюлит — это некрасиво. С этим сложно поспорить, ведь «апельсиновая» корка на ягодицах и бедрах еще никого не украшала.

Конечно, можно послушать приверженцев естественной красоты и «расслабиться», однако если ты хочешь ловить на себе восторженные взгляды, целлюлита на твоих ногах и ягодицах быть не должно.

Если тебе не подходит массаж по тем или иным причинам, используй другие методы борьбы: ванны, обвертывания, маски.

Что поможет получить действительно хороший результат?

Первая мысль, которая возникает у людей, решивших избавиться от целлюлита – это пройти курс антицеллюлитного массажа. При этом воображение рисует радужные перспективы: приятные ощущения, минимум собственных усилий (все сделает профессиональный массажист) — и буквально через несколько недель кожа приобретает гладкость и упругость, а проявления целлюлита исчезают.

Но, как и в любой процесс, в эту идиллию жизнь вносит определенные коррективы, и в итоге после окончания курса антицеллюлитного массажа многие остаются недовольны результатом. Кто же виноват – массажист (из-за своих непрофессиональных действий) или сам клиент, чрезмерно довершившийся своему желанию и воображению? Практика показывает, что присутствуют эти два фактора одновременно.

Оказывается, чтобы получить хороший результат после курса антицеллюлитного массажа, клиент к этому должен относиться активно, а не пассивно.

Итак, прежде всего, нужно определиться с тем, что антицеллюлитный массаж предназначен для профилактики и устранения целлюлита, а не лишнего веса. Критически осмотрев себя надо определить, что организм накопил за зимний период – только целлюлит или еще и лишние килограммы:

— если у тебя есть небольшой лишний вес до 3–4 килограммов, то в таком случае параллельно с антицеллюлитным массажем желательно использовать какую-либо программу для сброса веса (только не резко ограничивающую диету). При таком подходе после курса антицеллюлитного массажа можно избавиться и от целлюлита и от лишнего веса;

— если у тебя — явный лишний вес (более 5 килограммов), то в первую очередь надо приблизить вес тела к норме, и лишь потом начинать бороться с целлюлитом.

Разумеется, антицеллюлитный массаж не будет мешать процессу сброса веса, и если у вас есть возможность — тогда можно провести курс антицеллюлитного массажа во время сброса веса, потом сделать перерыв на 2–3 недели и затем начинать курс массажа непосредственно для устранения целлюлита;

— если целлюлит обнаружен на начальных стадиях развития (1–2 стадия) — от этого «багажа» обычно можно избавиться с помощью одного курса антицеллюлитного массажа.

Если же целлюлит уже крепко пустил корни в организме и находится на 3–4 стадии развития, для конечного успеха необходим комплекс мер: добавить к антицеллюлитному массажу специальные физические упражнения, определенный режим питания.

Где проводить антицеллюлитный массаж — у себя дома или в медицинском центре?

Это второй вопрос, который обычно возникает у клиента. Одного однозначного ответа для всех нет, каждый вариант имеет свои положительные моменты.

Безусловно, если вы хотите получить надежный результат, лучше обратиться к специалистам.

Что делать после массажа?

Обычно люди не задумываются об этом, а зря. Идеальный вариант — после процедуры полежать 20–30 минут, не нагружая позвоночник и мышцы, а затем выпить 200–300 грамм воды иди зеленого чая. Если после массажа сразу же перейти к активным физическим действиям – это уменьшит эффективность процедуры. По этой причине лучше массаж делать в вечернее время в спокойной домашней обстановке.

— Обычный курс антицеллюлитного массажа состоит из 7–12 процедур с интервалом между процедурами 1–2 дня.

Среди людей бытует ошибочное мнение, что если делать массаж чаще, к примеру, два раза в день, то от целлюлита можно избавиться быстрее. Это не так.

Массажная процедура стимулирует процессы, которые помогают организму избавляться от целлюлита, но надо дать время развернуться этим процессам в полную силу. Вот для этого и служат перерывы в 1–2 дня.

— Если, проведя полный курс антицеллюлитного массажа (10–12 процедур) результат неудовлетворительный – надо сделать перерыв на 2–3 недели, и если есть желание и возможность — начинать новый курс.

— Для эффективного избавления от целлюлита многие используют дополнительные методы – специальные упражнения, контрастные процедуры и так далее. Эти процедуры лучше проводить на другой день после массажа.

— После проведения антицеллюлитного массажа не должно появляться синяков. Синяк – это кровоизлияние в ткани, при котором разрушаются самые мелкие капилляры – это сильно тормозит скорость избавления от целлюлита. Если после массажа появляются стойкие синяки, то необходимо прервать эту процедуру до восстановления нормального кровообращения в тканях.

Надеемся, вышеизложенная информация поможет вам получить максимальную пользу и эффект от антицеллюлитного массажа.

Если вы хотите пройти курс антицеллюлитного массажа в Kravchenko Medical Centre, свяжитесь с нами, перейдя в раздел контакты, либо запишитесь на курс массажа «Belly» онлайн здесь. Цены на все массажи можно узнать в нашем разделе Цены.

Источник: //www.kmcentre.com.ua/pljusy-i-minusy-anticelljulitnogo-massazha/

“Вакуумный массаж от целлюлита — как и почему это работает?”

Преимущества и недостатки антицеллюлитного вакуумного массажа

Целлюлит – проблема, знакомая многим представительницам прекрасного пола. Его появление не всегда зависит от лишнего веса, хотя и связано с отложением жировых клеток.

Предательскую «апельсиновую корку» на проблемных участках тела могут обнаружить даже стройные женщины, хотя у дам с пышными формами она встречается чаще и выражена намного заметнее.

Обычно целлюлит поражает кожу ягодиц, бедер и живота, реже – область рук и предплечий.

Причинами возникновения неприятного явления считается нарушение микроциркуляции и замедление кровоснабжения, вследствие чего клетки недополучают питательные вещества и кислород.

«Голодающие» клетки начинают ускоренно накапливать жир и жидкость, замедляя выведение продуктов жизнедеятельности и токсинов.

На коже появляются неровности, ямочки и бугорки, вызванные структурными изменениями в подкожно-жировом слое.

Убираем целлюлит — общие рекомендации

Вакуумный аппаратный массаж от целлюлита

Если целлюлит уже дал о себе знать, появившись на проблемных участках тела, избавиться от него полностью будет очень трудно. Но возможно. Как минимум, можно сделать менее заметными его внешние проявления.

Не стоит ждать быстрого видимого эффекта исключительно от использования антицеллюлитных кремов и сывороток. Для того, чтобы появились первые результаты, необходим комплексный подход, включающий:

  • избавление от лишнего веса;
  • улучшение кровообращения;
  • активизацию обмена веществ;
  • укрепление мышц;
  • повышение упругости кожи.

Достичь этого возможно с помощью специальных процедур в комплексе с физическими упражнениями, переходом на сбалансированную систему питания и использованием антицеллюлитных косметических средств.

Во время борьбы с целлюлитом актуален отказ от вредных привычек и исключение из рациона ряда продуктов: сдобной выпечки из муки высшего сорта, сладостей и сахара, жирной, соленой, копченой и жареной пищи, чипсов, сухариков, маринованных продуктов, кетчупа, майонеза, фаст-фуда, газированных напитков, кофе, алкоголя и шоколада.

Во время принятия душа рекомендуется растирание проблемных зон с использованием скрабов, жесткой мочалки или варежки. Помимо физических нагрузок важной частью комплексного подхода к устранению этой проблемы должны стать обертывания от целлюлита, а также ручной, медовый или вакуумный массаж.

Что такое вакуумный антицеллюлитный массаж?

силиконовые банки для массажа

Вакуумный или «баночный» антицеллюлитный массаж делают не только в косметологических салонах, его применение практикуют также в домашних условиях. Этот массаж помогает повысить упругость кожи, активизировать обмен веществ, улучшить кровообращение и нивелировать неэстетичные ямочки и бугорки на коже.

Происходит это за счет стимуляции лимфотока и устранения застойных явлений в тканях, что позволяет вывести из клеток лишнюю жидкость и шлаки, нормализовать обменные процессы в подкожных слоях и значительно улучшить внешний вид «проблемных» зон.

Делать антицеллюлитный вакуумный массаж в домашних условиях можно самостоятельно, при помощи специальных массажных банок.

В аптеках и специализированных интернет-магазинах по продаже медтехники представлены разные виды массажных банок, которые отличаются друг от друга конструкцией и материалами, из которых они изготовлены:

  1. Резиновые банки. Изготавливаются из качественной медицинской резины. Этот вид банок обладает наиболее щадящим и мягким воздействием на ткани. Вакуум в резиновых банках создается посредством ручного сдавливания корпуса. Эти банки легки в применении, безопасны и относительно недороги. Их недостаток состоит в том, что резина впитывает массажные масла и кремы, которые бывает очень трудно отмыть.
  2. Стеклянные банки с резиновой насадкой. Разреженный воздух в банках этого типа создается при надавливании на насадку. Преимуществом стеклянных банок является то, что стекло не впитывает массажные кремы и масла, легко моется, а регулировать давление возможно даже в закрепленном состоянии. Это позволяет использовать банки для вакуумного массажа проблемных зон с чувствительной кожей. Минусом стекла является риск разбить при неосторожном обращении.
  3. Силиконовые банки. Этот современный и весьма популярный вид массажных банок является оптимальным вариантом для домашнего использования. Банки производятся из силикона и лишены недостатков как резиновых, так и стеклянных банок: они безопасны, гигиеничны, удобны в применении и очень легко моются. Силиконовые банки «крепятся» на кожу путем легкого сжатия корпуса.
  4. Пластиковые банки с насосом. Они изготавливаются из медицинской пластмассы, а вакуум внутри них создается с помощью специального насоса. При использовании этого вида банок имеется возможность регулировать интенсивность воздействия на кожу, однако, при этом велик риск травмирования тканей. Поэтому самостоятельно проводить массаж пластиковыми банками с насосом не рекомендуется.

Сегодня в продаже можно увидеть банки с насосами, в комплект которых входят магнитные насадки. Такие банки воздействуют на целлюлит в проблемных зонах еще и с помощью магнитного поля. Также для домашнего применения выпускаются массажные вакуумные банки с вентилем, который позволяет регулировать степень разреженности воздуха.

Вакуумный массаж: как и почему помогает от целлюлита?

Вы можете делать дома самостоятельно!

Существует два вида вакуумного антицеллюлитного массажа: статический и динамический. Перед началом массажа банку следует сжать в руке, чтобы из нее вышел воздух, а затем приложить к коже проблемного участка. При этом не должно ощущаться явного дискомфорта, в противном случае (при возникновении болевых ощущений) необходимо ослабить притяжение.

Для проведения статического вакуумного массажа банку после «прилипания» к телу просто оставляют на коже на некоторое время. При динамическом массаже после «прикрепления» следует водить банкой по коже, выполняя массажные движения.

Банки прикрепляются к телу за счет вакуума, что позволяет:

  • воздействовать на жировую ткань, «разбивая» уплотнения в подкожных слоях;
  • стимулировать приток крови, насыщая клетки кислородом и питательными веществами;
  • усиливать лимфоток, способствуя выведению из тканей лишней жидкости и токсинов.

Для лучшего воздействия вакуумный массаж должен сопровождаться нанесением на кожу косметических средств с антицеллюлитным эффектом: массажных масел или масляных смесей.

Они обеспечивают скольжение банок по телу, а активные вещества, содержащиеся в этих средствах, впитываются кожей и усиливают эффект от проведения процедуры. По такому же принципу действует и вакуумный аппаратный массаж, который выполняют в косметологических кабинетах.

Осторожность при массаже в домашних условиях

В продаже представлены массажные банки различного диаметра, которые предназначены для воздействия на разные участки тела. Банками самого большого размера делают массаж спины, маленького диаметра лучше всего подходят для массирования рук, а среднего размера – для бедер и ягодиц.

Для домашнего применения оптимальным будет приобретение комплекта, состоящего из банок разного диаметра, чтобы иметь возможность выполнять массаж различных проблемных зон. Но все ли участки тела можно подвергать воздействию этой процедуры?

Не следует проводить вакуумный массаж груди, паховой области, подколенных ямок, внутренней стороны локтевых сгибов и живота. Кожа этих чувствительных участков тела очень нежная, лимфоузлы и кровеносные сосуды близко — велика вероятность повреждения кровеносных сосудов и капилляров.

Специалисты не рекомендуют массировать банками верхнюю часть внутренней стороны бедра из-за близкого расположения в этой зоне лимфоузлов. Также следует избегать проведения вакуумного массажа в области сердца, почек и позвоночника.

Памятка для тех, кто использует вакуумный массаж

Чтобы антицеллюлитный вакуумный массаж дал ощутимый результат, принес максимальную пользу и не навредил организму, необходимо соблюдать следующие правила:

  1. Перед тем как делать «баночный» массаж, следует очистить и как следует разогреть кожу: принять контрастный душ, обработать проблемные участки скрабом и применить приемы ручного массажа, который следует проводить до легкого покраснения кожных покровов.
  2. До проведения вакуумного массажа необходимо нанести на кожу натуральное масло или массажную масляную смесь, и только после этого приступать к проведению процедуры. Масло позволяет банкам лучше скользить по поверхности кожи. Если же вместо масляной смеси применить антицеллюлитный крем, то кожа быстро впитает его, и скольжение банок будет затруднено.
  3. Для создания масляной композиции обычно используют натуральные растительные масла с легкой текстурой: оливковое, миндальное, виноградных, абрикосовых или персиковых косточек, смешивая их в равных пропорциях (или моно).
  4. В масляную смесь можно добавить несколько капель эфирных масел с антицеллюлитными свойствами: апельсиновое, грейпфрутовое, кипарисовое, кедровое, можжевеловое или масло герани.
  5. После завершения нужно удалить остатки масла и нанести на проблемные участки антицеллюлитный крем. Следует избегать применения средств, содержащих перец, имбирь, горчицу и другие раздражающие компоненты.
  6. Ошибочно думать, что вакуумный массаж должен быть максимально жестким. Попытка буквально «выдавить» жировые отложения из проблемных зон может привести к повреждению тканей и кровеносных сосудов. Это чревато появлением отеков, воспалений и синяков.
  7. Массаж одной проблемной зоны необходимо проводить не дольше десяти минут.
  8. На начальных этапах продолжительность сеанса не должна превышать пяти минут. Длительность процедур следует увеличивать постепенно, учитывая при этом чувствительность кожи.
  9. Сеансы вакуумного массажа рекомендуется проводить через день курсом, включающим 10-15 процедур.

Противопоказания и меры предосторожности

Применение массажных банок требует некоторого опыта. При неумелом их использовании возникает риск сильного всасывания тканей, что может травмировать кожу. И поскольку антицеллюлитный вакуумный массаж не является совершенно безобидной процедурой, то, соответственно, имеет и противопоказания.

Не рекомендуется массировать проблемные участки тела, на которых расположены родинки и родимые пятна. Следует отказаться от проведения «баночного» массажа женщинам:

  • с признаками варикозного расширения вен;
  • при инфекционных кожных заболеваниях;
  • с повышенным давлением;
  • при гинекологических заболеваниях;
  • при высокой температуре;
  • с сердечно-сосудистыми заболеваниями;
  • при наличии опухолей, как злокачественных, так и доброкачественных;
  • с сахарным диабетом, тромбофлебитом, болезнями почек и мочевого пузыря;
  • при наличии кровотечений любых видов;
  • при обострении хронических болезней;
  • с повреждениями кожных покровов в области проведения массажа.

Это далеко не весь перечень противопоказаний вакуумного массажа, поэтому перед началом курса процедур, следует проконсультироваться с врачом и удостовериться, что предстоящее избавление от «апельсиновой корки» не нанесет вред другим органам.

«Баночный» массаж в комплексе с физическими упражнениями и правильным питанием хоть и не может полностью избавить от целлюлита в запущенных случаях, но способствует уменьшению его внешних проявлений и повышению упругости кожи. Чтобы узнать, насколько эффективен вакуумный массаж банками, можно ознакомиться с отзывами женщин, применявших этот способ борьбы с целлюлитом.

Основное преимущество – простота, эффективность и доступной процедуры, которую все женщины могут выполнять в домашних условиях. Наилучшие результаты наблюдаются на начальных стадиях целлюлита. При регулярном проведении сеансов вакуумного массажа эффект от его применения может быть заметен уже через 2-3 недели.

домашние массаж целлюлит

Источник: //zdorova-krasiva.com/vakuumnyj-massazh-ot-tsellyulita-kak-i-pochemu-eto-rabotaet/

Антицеллюлитные банки: выбор и использование для вакуумного массажа от целлюлита, отзывы

Преимущества и недостатки антицеллюлитного вакуумного массажа

Сегодня практически невозможно найти женщину, которая не сталкивалась с проблемой целлюлита. «Апельсиновая корка» влияет не только на самооценку, но и на здоровье особы прекрасного пола. Существует множество методов решения проблемы.

Одним из самых действенных считается антицеллюлитный баночный массаж. Последний положительно влияет на кожу, разглаживая и тонизируя её. Но прежде чем попробовать знаменитый метод, ознакомьтесь с его нюансами и правильно подобрать банки.

Что такое целлюлит

Целлюлит — это застойные явления в жировой ткани, вызванные, как правило, нарушением кровообращения.

Основных причин последнего несколько: гормональный сбой, наличие вредных привычек, неправильное питание, пренебрежение сном и постоянный стресс.

Врачи давно признали «апельсиновую корку» заболеванием, которое можно и нужно лечить. Если этого не делать, то со временем косметический дефект начинает доставлять не только эстетический, но и физический дискомфорт.

Распознать целлюлит просто: необходимо сжать кожу на бедре или в области живота. Если поверхность ровная, эпидермис можно считать здоровым. Если заметны бугорки и впадины, следует задуматься о лечении патологии.

Чтобы понять, есть ли у вас целлюлит, сожмите кожу

Что представляет собой антицеллюлитный баночный массаж

Антицеллюлитный баночный массаж представляет собой лечебную процедуру, во время которой используются медицинские банки. Метод направлен на улучшение кровообращения в тканях и внутренних органах. Помимо борьбы с апельсиновой коркой, баночный массаж имеет следующие показания:

  • отёки,
  • рубцы и шрамы,
  • дряблость кожи,
  • вегето-сосудистая дистония,
  • ослабленный иммунитет,
  • боли в мышцах,
  • застарелые жировые отложения,
  • хроническая усталость и нервное перенапряжение.

Принцип действия

Принцип действия массажа банками основан на создании вакуумного пространства. Последнее образуется посредством использования специальных медицинских приборов. Банки при соприкосновении с кожей всасывают эпидермис, а при отпускании воздух выходит. Массаж оказывает воздействие непосредственно на причину возникновения целлюлита. Процедура влияет на организм следующим образом:

  • улучшает лимфоток,
  • способствует интенсивному питанию подкожной лимфы,
  • насыщает эпидермис кислородом,
  • расщепляет жировые отложения,
  • омолаживает кожу,
  • активизирует процессы регенерации,
  • разогревает тело,
  • выводит шлаки, токсины и излишки влаги из клеток,
  • снимает воспаления на коже,
  • провоцирует сокращение мышц,
  • усиливает синтез коллагеновых волокон,
  • очищает поры от скопившихся загрязнений и излишков кожного сала,
  • выравнивает кожный рельеф,
  • снижает температуру тела,
  • нормализует работу нервной системы.

Эффективность

Антицеллюлитный баночный массаж является одной из самых эффективных процедур против «апельсиновой корки» по нескольким причинам:

  • Быстрый результат. Заметные изменения видны уже через 5–6 сеансов.
  • Борьба с причиной заболевания. Баночный массаж расщепляет жировые отложения и нормализует кровообращение, а не просто визуально сглаживает кожу. Благодаря этому свойству эффект от курса процедур может длится годами, если вести правильный образ жизни.

Какие банки от целлюлита лучше использовать для проведения процедуры

Изначально медицинские банки были стеклянными и применялись с целью вылечить простудные заболевания. Но использование приборов было опасным, поскольку эффект вакуума создавался благодаря огню. Сегодня существуют аналогичные приборы, производимые из различных материалов:

  • Из стекла. Современный аналог не предполагает применение огня для создания вакуума. Для возникновения тепла используется другой метод: предварительный разогрев прибора. Некоторые банки имеют резиновую насадку. Благодаря надавливанию на последнюю во время массажа и создаётся вакуум. Плюс стеклянных банок в том, что они легко моются и не впитывают в себя косметические продукты.
  • Из силикона. Отличаются приемлемой стоимостью и отличным качеством. Применять банки из силикона можно на всём теле.
  • Из резины. Самые простые в применении, но имеют ряд недостатков:
    • плохо отмываются,
    • легко пропитываются запахами косметических средств.
  • Из латекса. Самый дорогой вид медицинских банок. Обладают высокой прочностью, применяются на всём теле.

Самым эффективным считается массаж со стеклянными банками. Последние не являются абсолютно безопасными в применении, поэтому для домашнего использования рекомендуется всё же выбрать прибор из силикона.

Такие изделия можно брать с собой, потому что риск разбить банку в этом случае отсутствует. Попробуйте также латексные и резиновые приборы чтобы определить, какие подойдут больше именно в вашем случае.

Источник: //molodei.com/tsellyulit/vakuumnyie-banki-ot-tsellyulita.html

Вакуумный аппаратный массаж лица и тела для похудения: преимущества и недостатки антицеллюлитной процедуры, эффективность

Преимущества и недостатки антицеллюлитного вакуумного массажа

Вакуумный аппаратный массаж – это процедура косметического и терапевтического направленного воздействия на кожные покровы человека. Для достижения лучшего эффекта и закрепления результата рекомендуется совмещать его с антицеллюлитным и классическим массажем.

При вакуумной обработке в зоне воздействия происходит устранение застойных явлений, что способствует улучшению циркуляции крови и лимфы, обмену веществ, и выведению продуктов жизнедеятельности патогенных бактерий (токсинов).

Разновидности аппаратного массажа

В косметологии практикуют несколько направлений процедуры. Их отличие заключается в используемом инструменте (аппарат или банки), а также зоной воздействия. В последнее время все большей популярностью пользуется аппаратный вакуумный массаж лица и тела.

Это обусловлено хорошим омолаживающим эффектом, который достигается уже после первых трех сеансов. Кожные покровы становятся гладки, упругими, уходят незначительные морщины и складки.

Выделяют два основных типа массажа:

Точечный тип массажа показан при выявлении такого косметического дефекта, как «апельсиновая корочка». В работе специалист использует насадку, имеющую вид щупалец с небольшими присосками. При контакте с кожными покровами аппарат разминает проблемные зоны, то есть, создается эффект распаривания.

Подкожные жировые отложения становятся мягкими и податливыми. В результате за счет постоянного втягивания и отпускания, он расщепляется. После чего ранее видневшиеся бугорки разглаживаются, а кожа подтягивается. После такого массажа рекомендуется делать обертывания, что усилит полученный результат.

Следующим тип воздействия – динамический. Он показан людям, у которых имеются проблемы с лимфообращение. За счет получаемого дренажа жидкость начинает двигаться, и при ее циркуляции из организма выводятся токсины.

Есть еще вакуумно-роликовый массаж, который по праву считается одной из наиболее безопасных, но очень действенных косметических процедур. В подобном воздействии нуждаются люди, целью которых является похудение и придание четких контуров своей фигуре.

Профессиональные косметологи рекомендуют в совокупности с любым массажем, направленным на снижение лишнего веса и борьбой с целлюлитом, заниматься плаванием, лечебной физкультурой, придерживаться диеты.

О вакуумном аппаратном массаже для похудения в деталях

В погоне за красивым телом люди все чаще обращаются к пластическим хирургам, забывая о том, что современная косметология обладает множеством процедур, которые легко справляются с поставленными задачами без оперативного вмешательства.

Так, вместо липосакции, когда отложения незначительные, лучше прибегнуть к вакуумному аппаратному антицеллюлитному массажу. Он выполняется с использованием специального оборудования, оснащенным контейнерами, напоминающими медицинские банки.

Изначально определяются зоны воздействия, куда потом накладывают насадки. Далее подключают компрессор аппарата, и он попеременно то подает, то отсасывает воздух, прорабатывая целлюлитные места.

Результат работы следующий:

  • происходит размягчение застоявшихся жировых скоплений в глубоких слоях;
  • выполняется стимуляция обменных процессов;
  • в ранее недоступные места начинает поступать кровь, и циркулировать в них;
  • кожные покровы прогреваются за счет повышения температуры;
  • выполняется лимфодренаж;
  • клетки кожи получают дополнительную порцию кислорода;
  • отеки уходят.

Вакуумный аппаратный массаж для похудения длится от 15 минут до одного часа, что обусловлено необходимым объемом работы. Рекомендуется проходить полный курс, включающий около 15 сеансов, с регулярностью 2 раза в неделю.

О вакуумном антицеллюлитном массаже в деталях

Представленный вид воздействия также рекомендуется сочетать с обертываниями и другими видами массажа. Рекомендуется он для спортсменов и людей, которые желают улучшить свои формы путем избавления от лишних жировых скоплений.

Врачи указывают на тот факт, что аппаратный вакуумный антицеллюлитный массаж лучше делать непосредственно до процедуры электрофореза. Так можно не только увеличить кровообращение в зоне воздействия, но и дополнительно очистить кожные покровы.

В каждом случае количество сеансов назначается индивидуально, но в основном их не делают больше 10. Продолжительность каждого до 10 минут.

После того как аппарат был подсоединен, а присоски установлены на зону воздействия, процесс втягивания кожи выполняется с большей мощностью, чем в предыдущем случае. Лучший эффект достигается при выполнении вакуумно-роликового массажа.

Собравшиеся жировые отложения довольно быстро размягчаются, а затем выводятся из организма вместе с лимфотоком. Уже после первого сеанса будет заметно, что «апельсиновая корка» стала менее выраженной, а ненужный отек сошел.

Для усиления дренирующего эффекта в косметологии используют минерально-ароматическое масло. Средство является двухфазным, за счет чего лимфоток усиливается и активизируется процессе липолиза, а также снимается отечность. Кожа получает дополнительное питание, благодаря чему приходит в тонус и подтягивается.

Преимущества и недостатки процедуры

Среди достоинств косметической процедуры можно выделить следующее:

  • одновременное воздействие на поверхностные кожные покровы и глубокие слои;
  • получение эффекта омоложения, снятие стресса, избавление от лишнего подкожного жира;
  • укрепление защитной функции организма за счет тонизации кожи;
  • профилактика таких заболеваний, как ишемическая болезнь сердца, опухоли, атеросклероз;
  • продолжительное сохранение полученного результата;
  • сравнительно невысокая стоимость;
  • доступность к выполнению в домашних условиях.

Недостатков у процедуры значительно меньше:

  • незначительные болезненные ощущения;
  • вероятность возникновения побочных эффектов при нарушении технологии выполнения процедуры (покраснения, гематомы, появление вен);
  • возможность выполнения не на всем теле, нельзя на позвоночнике, пояснице, в подмышечной зоне, на внутренней стороне стоп).

Перед принятием решения о необходимости курса вакуумного массажа, рекомендуется точно понять, можно ли в конкретном случае выполнять процедуру.

Показания и противопоказания

Сразу стоит отметить, что у представленного типа воздействия имеется широкий спектр показаний:

  1. Наличие отечных участков в зоне лица и тела.
  2. Необходимость избавления от второго подбородка.
  3. Выравнивание цвета лица.
  4. Избавление от акне и угревой сыпи.
  5. Борьба с проблемной кожей (сухость, шелушение, отвисшие участки).
  6. Коррекция контуров тела.
  7. Возвращение тонуса мышцам.
  8. Реабилитационный период после хирургического вмешательства.
  9. Борьба с лишним весом и целлюлитом.
  10. Устранение рубцов, небольших шрамов, растяжек.

Как и у любой терапевтической и косметической процедуры, есть также и противопоказания. Их список не такой длинный и включает: наличие заболеваний сердечной или сосудистой системы организма, патологические отеки, прогрессирующие воспалительные процессы, тромбоз сосудов.

Описание выполнения процедуры

Аппарат для выполнения массажа имеет компрессор с возможностью регулирования силы подачи воздуха, и рабочую насадку. Каждая зона воздействия прорабатывается в индивидуальном порядке. Для создания мягкого скольжения используют масло или крем, он также уберегает кожу от появления синяков.

Прежде чем приступить к обработке аппаратом, массажист выполнит предварительное разогревание тела вручную.

Начало работы происходит в зоне живота, далее процесс перемещается на бедра, где по отдельности прорабатываются боковые и задняя поверхности. После этого насадку переводят на ягодицы, и только потом обрабатывают спину и плечи.

Перемещения насадки по коже плавные, без неприятных ощущений. Движения могут быть как круговыми, так и волнообразными, или в виде зигзагов, что обусловлено зоной выполнения массажа. В любом случае человек ощущает, как насадка подает и втягивает воздух, создавая вакуум.

Когда зоны проработаны, чтобы тело не получило стресс, массажист вновь переходит к ручной проработке кожных покровов. Его движения направленные, мягкие и гладки, с постепенным уменьшением интенсивности.

При выполнении процедуры на избавление от целлюлита, или в процессе массажа для похудения, в косметологии используют термоодеяло. Это позволяет усилить процесс выведения токсинов из организма. Также после этого можно сделать обертывание.

Длительность сеанса от 1 до 2 часов, что обусловлено сложностью случая и объемом жировых отложений. Каждая проблемная зона подвергается вакуумному воздействию не более 10 минут.

Каких результатов стоит ожидать от процедуры

Основной задачей вакуумного массажа является избавление от целлюлита и повышение тонуса кожных покровов. После полного курса человек может ощущать:

  • что поставленный результат был достигнут;
  • целлюлит уходит и не возвращается обратно, как это бывает в случаях с обычными диетами;
  • в организме наладилась работа обмена веществ;
  • имеющиеся растяжки и рубцы полностью ушли;
  • лишний вес был снижен;
  • улучшилось психоэмоциональное состояние.

После курса массажа в зоне воздействия отсутствует «апельсиновая корочка», кожа приобретает здоровый цвет и подтянутый вид.

Побочные эффекты

Процедура вакуумного аппаратного массажа не сопряжена с какими-либо неприятными или болезненными нарушениями. Осложнения могут возникнуть, только если специалист нарушил технику выполнения. Тогда на теле могут образоваться синяки, травмы, гематомы, проявляются вены и сосуды. В большинстве случаев дефекты не требуют лечения и самостоятельно проходят в течение 21 дня.

Чтобы не возникало побочных эффектов, не стоит гнаться за дешевизной. Ведь высока вероятность того, что там будет работать человек, не имеющий достаточного практического опыта в этой сфере косметологии.

Источник: //plasticology.ru/massazh/vakuumniy-apparatniy-massazh/

Антицеллюлитный ручной массаж – достоинства и недостатки

Преимущества и недостатки антицеллюлитного вакуумного массажа

Общеизвестно, что антицеллюлитный ручной массаж – достаточно эффективная процедура, однако не стоит утверждать, будто только массаж избавит вас от проблемы «апельсиновой корки».

Тем не менее, это один из наиболее эффективных методов, широко практикуемых сегодня.

Представленная вашему вниманию методика способствует притоку крови, расширению капилляров и выведению токсинов из подкожной клетчатки.

Для получения должного результата массаж целесообразно проводить со специальным антицеллюлитным кремом, усиливающим метаболизм в клетках, повышающим эластичность кожи и препятствующим дальнейшему развитию целлюлита.

Как правило, такой массаж проводится целыми курсами. В случае начальной стадии изменения подкожно-жирового слоя потребуется не более 13-ти курсов, но также следует знать, что при более явных переменах, количество процедур увеличивается до 20-ти сеансов.

Вы должны понимать, что применение дополнительных средств (речь ведется об обертывании, баночном – вакуумном и медовом массаже) позволит в скором времени сказать «Прощай!» надоевшей апельсиновой корке. Более того, отказ от антицеллюлитного ручного массажа, сводит к минимуму возможность эффективного моделирования вашего тела.

Действие антицеллюлитного ручного массажа

Несмотря на многообразие существующих методик такого массажа, специалист подберет для вас ту процедуру, которая наилучшим образом вам подойдет (причем сделает это уже на первом сеансе).

Но вот что интересно, пусть методик и много зато все они действуют по схожему принципу – улучшают микроциркуляцию в тканях и ускоряют движение лимфы и крови.

Посредством применения указанного антицеллюлитного массажа представляется возможным раз и навсегда позабыть об отеках, в силу эффективного вывода вредных веществ, застоявшихся в подкожно-жировом слое.

Что позволит усилить эффект ручного антицеллюлитного массажа

Зачастую курсы подобного массажа сопровождаются лимфодренажным, вакуумно-роликовым, баночным или медовым антицеллюлитным массажем и соответствующими обертываниями.

Так или иначе, без выполнения такого массажа становится крайне сложно победить «апельсиновую корку», ведь в процессе его проведения задействуются бедра, ягодицы, поясничная область и живот.

Не лишним будет курсы массажа дополнять специальной программой физических упражнений.

Так что нет смысла усложнять задачу, проводите регулярно курсы антицеллюлитного ручного массажа и день ото дня хорошейте!

Достоинства и недостатки антицеллюлитного ручного массажа

Антицеллюлитный массаж, выполняемый вручную, осуществляет дренаж и тщательную проработку подкожно-жировой клетчатки, поперечно – полосатой мускулатуры. Переход от первого ко второму этапу и далее, обусловлен готовностью тканей к следующему воздействию.

К примеру, нельзя прорабатывать подкожно-жировую клетчатку, предварительно не разогрев поперечно – полосатые мышцы, иначе подобное действие способно привести к разрыву капилляров. Важно, что специалист в отличие от любого аппаратного устройства способен точно определить данный момент.

Следует понимать, что в разные периоды жизни у одного человека наблюдается различная пластичность сосудов: элементарный стресс может нанести вред сосудам и сделать их более ломкими. Исключительно по этой причине антицеллюлитный ручной массаж пользуется столь небывалой популярностью среди людей, желающих восстановить утраченную красоту и здоровье кожи.

Однако это далеко не все преимущества представленной методики, к примеру:

  • В исключительных случаях ручной массаж представляется более точным и эффективным. Как уже ранее оговаривалось, в выборе того или иного способа воздействия на проблемные участки тела особое значение имеет степень выраженности «апельсиновой корки». Так, на 3-й и 4-й стадии этого заболевания (период стремительного развития фиброзных образований) большего эффекта позволит достичь антицеллюлитный массаж, выполненный вручную.
  • Только выполняемому вручную массажу свойственны обхватывающие разминания. Немного приподнять и хорошенько проработать мышцу – достичь подобного объема воздействия аппаратным средством не представляется возможным.
  • Благодаря применению кремов, эфирных масел и всевозможных комплексов (разработанных на основе морских водорослей), предложенный вашему вниманию метод массажа улучшает состояние кожи.

К минусам антицеллюлитного ручного массажа можно отнести следующие факторы:

  • Человеческий фактор, поскольку безопасность и эффективность массажной процедуры определяется мастерством и усилиями массажиста;
  • Выполняемый вручную массаж от «апельсиновой корки» может привести к появлению незначительных синяков на теле.

Источник: //verochka.name/anticellyulitnyj-ruchnoj-massazh-dostoinstva-i-nedostatki.html

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.