Первый год семейной жизни. Советы молодой жене и молодому мужу

Содержание

Кризис отношений: первого года семейной жизни | Любовь и семья

Первый год семейной жизни. Советы молодой жене и молодому мужу

Есть ли жизнь без кризисных явлений? Не слишком ли часто они случаются в нашей жизни? И что это за явление, кризис отношений? Специалисты многих наук утверждают, что без него нет движения вперед, то есть развития. Семейные отношения не являются исключением, и кризисы сменяют друг друга нескончаемой чредой. Самым сложным из них является кризис первого года семейной жизни.

Кризисы семейных отношений

Психология семьи выделяет ряд ступеней, через которые проходят супружеские пары в своих отношениях. Объективно существуют психологические законы, управляющие нашими эмоциями, общением, отношениями. Но случаются в нашей жизни еще и разные судьбоносные ситуации.

Любовь, вступление в брак – это события грандиозного масштаба, которые ведут к резкому изменению в жизни каждого молодого человека. Но чем не кризис? А сколько перемен случается в жизни, часто мало зависящих от людей: угасание чувств, переезд, болезни, потери близких людей, переход на новую работу, рождение детей.

И никто не отменяет возрастные кризисы, переживаемые супругами. А они часто провоцируют и становятся неотъемлемой частью семейных кризисов.

Особенности первого года семейной жизни

Первая ступень, которую предстоит преодолеть молодым людям, падает на первый год совместной жизни. Его смело можно назвать сплошным кризисом. Семья еще только рождается, она так хрупка и уязвима. Статистика утверждает, что большее число разводов происходит именно в этот период.

Любовь рождает надежду на безоблачное счастье, на полное взаимопонимание и вечную страсть. И никто не думает о том, что чувства могут измениться или даже угаснуть, что огонь любви нужно хранить и поддерживать.

Ведь когда мы влюблены, то стремимся показать себя во всей красе, демонстрируем самые лучшие человеческие качества. Мы стремимся всеми силами привлечь к себе внимание, завоевать любовь другого человека. У каждого свои ожидания в отношении партнера. Правда, он о них ничего не знает и ни о чем не догадывается.

Но вот внимание и любовь партнера завоевана. Свадьба, «Горько! Горько!», – это почему и о чем? О несладких днях? Но вот он — медовый месяц и начало совместной жизни. Есть любовь, секс, но говорить о семейных отношениях еще не приходится. Им еще предстоит сложиться.

Активные действия по соблазнению заканчиваются, и наступает, казалось бы, мир и покой. Что же они дают молодым супругам? Конечно же, много открытий, но не всегда приятных.

Крушение ожиданий

Во-первых, партнер не соответствует сформированным еще до брака ожиданиям, очень неприятное чувство. Он (она) теперь демонстрирует те свои качества, о существовании которых никто из них не подозревал. Зачем притворяться? Они устали казаться и подыгрывать друг другу. Партнеры становятся такими, какие они есть в реальной жизни.

Это называется процессом рассекречивания, который вызывает досаду и разочарование молодоженов. Ожидания довольно быстро разрушаются вдребезги. Он – всегда предупредительный, сдержанный, общительный и веселый, оказывается на самом деле безответственным, резким и грубым человеком, не умеющим выслушивать свою жену.

Она – нежная, красивая и тактичная, в семейной жизни предстает капризной, сварливой, ленивой и избалованной. И чем дальше, тем больше. Чего стоит процесс обесцвечивания! Каждый видит своего любимого уже не с парадной стороны, а в будничной жизни, не всегда ухоженным и в прекрасном расположении духа.

Да и вести себя они начинают до неприличия откровенно, что не придает никому шарма.

Во-вторых, каждый заряжен в своих ожиданиях что -то брать или получать от другого партнера, но не думает о том, что сначала нужно многое отдавать. Не оправдавшиеся ожидания вызывают сомнения в правильности выбора.

И вот еще года не проходит, как уже делается вывод, что любви не было или она уже прошла, что совместная жизнь с этим человеком в принципе не возможна. Наступает первый семейный кризис в отношениях молодых супругов.

Причины кризиса первого года семейной жизни

Как же так? Почему человек, которого знал, казалось бы, лучше, чем себя самого, предстает незнакомцем. Дело в том, что влюбленность и сексуальное влечение отключают разум человека.

Он подобен тяжело и сладостно больному любовью. Он хочет любить и быть любимым. Он видит и слышит то, что хочет слышать и видеть и дорисовывает недостающие качества.

И в этом не совсем адекватном состоянии люди спешат под венец, и создаются семьи.

Проходят дни, недели, и пелена спадает с глаз. Начинается реальное знакомство с партнером. Оно может длиться и первый год семейной жизни, и всю оставшуюся жизнь. На первый план выходят различия между молодыми супругами. Ведь люди отличаются друг от друга не только физически, но и чертами характера и темпераментом, уровнем образования и способностями.

Разные увлечения, желания, вкусы и привычки одного супруга могут вызывать беспокойство и недовольство другого. Разные представления о семье, о роли мужа или жены, усвоенные еще в раннем детстве, являются катализаторами конфликтов в семье. Все эти различия воспринимаются с обидой. Как же так? Он (партнер) совсем не такой, каким казался раньше. Он — другой. Она — не такая.

Начинаются бесконечные ссоры и конфликты, выяснения отношений. И никто не хочет уступать. Каждый чувствует себя человеком, обманутым в своих лучших чувствах и разочарованным. Действительно, как трудно принять другого человека со всеми его особенностями.

Посторонних людей мы принимаем такими, какие они есть со всеми достоинствами и недостатками, а вот самых близких и любимых не хотим понять и простить за их уникальность

Еще одна зона напряжения, возникающая в первый год совместной жизни, — борьба за власть.

Современные молодые семьи превращаются в арены настоящих баталий за лидерство в семье, закладывая основы для кризиса отношений.

Здесь никогда не бывает победителей, потому что эти войны убивают все добрые чувства и оставляют после себя только ненависть. От любви в таких семьях остаются лишь горькие воспоминания.

Проявления кризиса

Итак, что же является предвестниками надвигающегося кризиса в первый год семейной жизни?

  1. Участившиеся ссоры и конфликты по незначительным причинам. Бытовые мелочи выдвигаются на первый план в отношениях супругов.
  2. Обиды и нежелание прощать промахи партнера. Нарастающий вал претензий к супругу (супруге) вызывает ответные претензии и обиды.
  3. Неспособность принять особенности другого человека. Все его достоинства, проявляемые до брака, стали привычными и больше не вызывают восторга и не ценятся, а новые стороны партнера часто воспринимаются негативно.
  4. Отсутствие взаимопонимания, вызванное неумением конструктивно общаться. То, что не позволяется в общении с другими людьми, становится обычным в семье. Появления эгоизма по отношению к любимому человеку.
  5. Нежелание общаться с человеком, с которым совсем недавно не хотелось расставаться ни на минуту. И чем чаще оно проявляется, тем быстрее стремление к разводу.

Как пережить кризис первого года семейной жизни

Уникальность начального периода жизни супругов состоит в том, что это важнейшее время для притирки характеров, адаптации друг к другу. Именно на этом этапе нужно закладывать основы будущих семейных отношений. Что же делать?

  •  Учиться жить под одно крышей. Ведь так не просто постоянно быть вместе. Наступает банальная усталость от когда-то горячо любимого человека. Поэтому так важно работать над отношениями. Любовь ждут, она приходит, а затем уходит, если ее не берегут. Многие верят: «Если есть любовь, все остальное приложится». Нет, не получится и не приложится ничего. Нужен огромный труд души, чтобы все хорошее случилось, и счастливая семья получилась.
  • Учиться общаться друг с другом. С самого начала открыто, а не намеками обсуждайте любые проблемы и спорные вопросы. Сразу же после свадьбы составьте брачный договор. Пусть он будет шутливым и несерьезным. Пропишите в нем свои ожидания к партнеру, свои обязанности и обязательства, совместные дела и желания каждого супруга и так далее. Проявите творчество! А затем постарайтесь строго выполнять все то, что вы запланировали. На первых порах это делать легко, так как есть еще чувства и готовность все выполнить для любимого. Можно составить устав семьи, который должен определить, что в вашей семье позволительно, а что нет, как обсуждать проблемы и когда ссориться, как проводить свободное время, где и с кем.
  • Принимать своего партнера таким, каким он есть, не стремясь переделывать его под себя. Перевоспитать взрослого человека, помимо его воли, не сломав его, – задача невыполнимая. Вы же его потом и разлюбите.
  • Умения решать проблемные ситуации и без потерь выходить из конфликтов и ссор не даются от природы. Этому нужно терпеливо учиться. Вот как раз взаимной терпимости в таких спорных ситуациях и не хватает, а гонор зашкаливает. Чаще спрашивайте себя, что вы делите? Что вам важнее любовь или какая-нибудь бытовая мелочь? Или упрямство и желание настоят на своем?
  • Развестись со своими родителями, как советуют многие психологи. Что это значит? Начать семейную жизнь отдельно от родителей – лучший вариант. Не переносить родительский образ семьи в свои отношения, потому что 95% проблем, возникающих на начальной стадии отношений, молодожены приносят из своих родных семей.  Поэтому так важно закладывать свой стиль семейной жизни. От того, каким он будет, зависит прочность брака. Но трудно, а порой и невозможно строить новую семью под крылом родителей, не испытывая на себе их внимание и влияние. Сосуществование двух семей под одной крышей ставит иногда серьезные проблемы во взаимной адаптации не только молодых супругов, но и их родителей.

Рождение ребенка и преодоление первого кризиса

Рождение ребенка для молодой семьи в первый год супружеской жизни становится серьезным испытанием. Сможет ли появление малыша укрепить отношения молодых супругов или, наоборот, его рождение только усилит проявление разногласий и кризиса? Все зависит от психологической готовности молодых людей стать родителями.

Если рождение ребенка планировалось и с нетерпением ожидалось, то и трудности будут переживаться легче. Но ведь часто молодые люди (еще не супруги) не планируют заводить ребенка. Единственное, чего они желают пока, — получать удовольствие от занятий сексом. Незапланированная беременность заставляет регистрировать отношения.

Еще не родившийся ребенок резко меняет надежды и планы молодых людей. Они, как правило, еще психологически не готовы к созданию семьи. Семейный союз носит в таком случае вынужденный характер. Особенности первого года семейной жизни накладываются на трудности, связанные с беременностью и рождением малыша.

Испытание достаточно тяжелое, так как супруги часто эмоционально не готовы к появлению третьего члена семьи. Их может страшить та ответственность, которая ложится на них. Таким образом, надеяться, что рождения ребенка может сплотить еще не окрепшие отношения в молодой семье, — очень большое заблуждение.

Если у супругов нет взаимопонимания, то все противоречия в ситуациях стресса усиливаются. И даже в тех семьях, где есть взаимопонимание, без ссор не бывает.

Какие трудности возникают в жизни молодой семьи в связи с появлением малыша? У женщин ярко выражен материнский инстинкт, у многих мужчин отцовский инстинкт проявляется не сразу. Очень часто маленький и беспомощный ребенок просто страшит отца.

А молодая мама с головой погружается в уход за ребенком. Муж отодвигается на вторые роли. Бабушки, тетушки кружат вокруг малыша, и он начинает чувствовать себя лишним и совсем не нужным в семье. У него может возникнуть ревность и обиды.

Таким образом, семейные отношения претерпевают серьезные изменения. Они, конечно, усложняются. К супружеским отношениям добавляются родительские отношения (мать-отец, мать–ребенок, отец-ребенок).

Молодым супругам предстоит освоить новые социальные роли отца и матери, выстраивая отношения с ребенком. В жизни молодых родителей появляются новые проблемы и причины для ссор.

Итак, кризис отношений в первый год семейной жизни – это обострение всех противоречий и разногласий, это поиск путей их преодоления, адаптация молодоженов друг к другу, переход на новый уровень отношений. Романтические чувства претерпевают изменения. Время меняет не только все вокруг, но и нас самих.

Любовь не такая яркая и трепетная, но более крепкая и надежная. Те, кому удалось преодолеть первый кризис, закладывают основу будущих семейных отношений. Война характеров заканчивается, закладывается благоприятный семейный климат, основой которого становится психологическая совместимость супругов.

Источник: https://lyubov-semya.ru/krizis-otnoshenij-pervogo-goda-semejnoj-zhizni/

Подготовка к семейной жизни: основы начала семьи, секреты начинающейся семейной жизни – BeLadies

Первый год семейной жизни. Советы молодой жене и молодому мужу

Подготовка к семейной жизни – это целый этап. Обычно, предполагаемый брак и совместная жизнь вызывает множество вопросов, в особенности у девушек. Стараясь быть хорошими хозяйками и не стать разочарованием для своего будущего мужа, девушки приступают к изучению такого вопроса, как начало семейной жизни и как подготовиться к ней.

Первый этап подготовки к семейной жизни 

Безусловно, когда человек знакомится с противоположным полом, он не может точно знать, к чему приведут такие отношения, серьезно ли это или просто мимолетное влечение. Но когда знакомые переходят уже в качество друзей с определенной симпатией друг к другу, то возникает влечение полов.

Такое понятие является наиболее неоднозначным и необъяснимым. Влечение, пожалуй, и является основным критерием сближения двух людей противоположного пола. Но одного влечения недостаточно для того, чтобы вступить в отношения, которые выльются в большую и красивую любовь, ведущую к крепкому браку.

Вступая в отношения, каждый должен для себя четко иметь представление, серьезность отношений и будут ли они вести к браку. Понять, можно ли вступить в брак именно с этим человеком, возможно уже спустя месяц-два после начала отношений.

В период отношений людей охватывает симпатия, привязанность, которая ведет к влюбленности. Именно влюбленность длится долгое время и ее часто принимают за любовь. Однако это не совсем так.

Влюбленность длится около 3-х лет, а дальше, при хороших обстоятельствах, наступает непосредственно любовь! Пары вступают в брак обычно в период той самой влюбленности, принимая ее за большую любовь, которая наполнена страстью и желанием.

Спустя некоторое время, молодой человек делает своей половине предложение. Вот тут-то все и начинается – веселое путешествие в брачную жизнь. Начинаются тягостные приготовления к этому знаменательному дню, платья, прически, фотографы, тамада. И вот – марш Мельденсона.

Невеста в свадебном платье, жених в красивом костюме, все безупречно! Много гостей, родственников, казалось бы, все идет по плану. Только нужно быть готовым к тому, что ваш праздничный день соединения двух душ будет не таким уж и легким.

Приготовьтесь к тому, что вы будете с раннего утра на ногах, под прицелом фотокамер и взоров своих многочисленных друзей и близких. К концу мероприятия вы будете очень измотаны, но ведь впереди еще брачная ночь!

И вот, вы наконец-то стали мужем и женой. Безусловно, первое время вы оба будете летать в облаках. Теперь вы друг для друга муж и жена.

Что будет происходить сначала:

  • Первую неделю вы будете просто наслаждаться тем, что вы муж и жена. Вас не будут напрягать никакие проблемы, безудержный секс по 2 раза в день, заказы еды на дом и т.д. Но этот период подойдет к концу, жизнь позовет вас обратно в реальность.
  • Следующее время перед вами начнут всплывать реальные проблемы: деньги, уборка, готовка, работа, досуг. Вы начнете замечать недостатки своего любимого, ведь совместная жизнь их сразу откроет. И не переживайте, ваши недостатки тоже откроет.
  • Начинается притирка друг к другу. Ссоры, недопонимания, первый кризис в семейной жизни. В такой ситуации необходимо здраво оценивать ситуацию, иначе кризис может привести снова в ЗАГС, но только на этот раз случай будет не очень счастливый. Как пережить кризис? А здесь вам потребуется больше времени проводить вместе, в особенности за разговорами. Общаясь между собой, проводя совместно свой досуг вы сумеете вытащить свою семью из кризиса. Ваши отношения перейдут на новый уровень.
  • Кризис означает переход к чему-то более новому. Новое – это возможно то, что в скором времени вы будете ждать ребенка. Ведь брак создается ради этого!

Какие советы можно дать молодой жене:

Первое время молодая жена старается всячески показать мужу то, что она прекрасная хозяйка: и в доме уберет, и кушать приготовить, и мужа ублажит, и постирает, и погладит. Да только если вы на самом деле не такая, то не стоит пытаться выжимать из себя этого.

Если вам сегодня не хочется убирать в доме, не убирайте. Потому что постоянно хорошим “поведением” вы вызовите у мужа привычку к этому. Рано или поздно такая привычка иссякнет и вылезет настоящая натура молодой жены. В таком случае муж может и разочароваться. Будьте настоящей.

Нет идеальных людей и не переживайте – ваш муж примет вас любой, если он действительно любит.

Какие советы можно дать молодому мужу:

В общем, все, что было написано про жену, относится и к молодому мужу. Муж может изначально вести себя правильно, не разбрасывая кругом свои носки, помогая по дому жене, не встречаясь с друзьями в баре с кружкой пива. Но и это рано или поздно закончится.

И вот тогда у жены возникает разочарование: “Ведь он сначала был таким хорошим, почему он сейчас таким стал”. А он не стал таким, он всегда таким был, просто сначала была надета маска “хорошего мужа”.

Поэтому совет №1 и для мужа, и для жены – не стройте из себя тех, кем вы не являетесь и тогда разочарования вас не настигнут.

Ключевые моменты начала семейной жизни

Браком считается свободный союз двух сердец, мужчины и женщины, который обладает целью формирования семьи. Брачный союз обязан создаваться лишь по обоюдному желанию. Для успешного брака непременно пара должна любить друг друга. Тогда все испытания, которые готовит брак, будут пройдены без особых трудностей.

Кто разрешает трудности в брачном союзе?

Приоритеты решения брачных вопросов в семье находятся в зависимости от характерных черт людей и не способны определяться однозначно. Но в данном вопросе существуют определенные закономерности, которые формируются по физиологическим чертам обоих партнеров.

Если брак был заключен в ранний период, когда обоим супругам по 17-18 лет, то инициативность решения вопросов в таком браке будет принадлежать девушке, поскольку женский род стремительнее взрослеет, в отличии от мужского пола.

Все вопросы, касаемые денежного бюджета, квартирного вопроса и прочих бытовых проблем будет разрешать девушка. Мужчина же созреет к 25-30 годам. Именно в этом возрасте инициатива решения семейных проблем переходит в мужские руки.

Это не говорит о том, что в каждой ранней семье происходит именно так, потому что здесь имеет место еще характер каждого из супругов.

Данную закономерность предпочтительно учитывать при заключении ранних браков. Однако, несмотря на это, жизнь и реальные случаи говорят о том, что не помеха разница в годах супругов, а также никакие любые другие факторы не станут помехой у двух действительно любящих друг друга людей.

Первый кризис при подготовке к началу семейной жизни

За весь брак, семейная пара проходит не один кризис. Но первый кризис, который настигает семью совсем рано – это кризис первого года существования семейной пары. Чем характеризуется кризис первого года?

Характерная черта этого кризиса – это притирка двух характеров, умение жить вместе под одной крышей, решая совместно проблемы. Первый переломный момент приходится на “юную” семью в первый год существования.

Трудность состоит в том, что только что сформированная семья, которая только начала жить совместно, приступает к притиркам друг к другу, совершается определение конкретных принципов совместной жизни, по которым и будет вести свою жизнь семья.

Большинство девушек в первый год совместной жизни попросту не узнают собственных парней, так как до замужества они и знать не знали, что их суженый способен разбрасывать по всей квартире свои носки, вещи. Это, конечно, не относится абсолютно ко всем.

Бывают и девушки, которые способны развести грязь в месте, где они живут, но ведь девушкам это должно быть меньше свойственно. Каждый обладает собственными привычками в жизни и образом жизни. Вследствие этого и происходит у женщин и мужчин разочарованность в собственных партнерах.

Как исключить либо сгладить кризисную ситуацию первого года совместной жизни? Первое, что вам нужно сделать обоим – это принимать своего партнера таким, какой он есть. Не старайтесь его изменить или исправить, это не приведет к добру. Характер вашего избранника или избранницы не стоит тоже менять, вы должны принять своего партнера таким, какой он есть.

Вам следует сразу же распределить роли в своей семейной жизни. По поводу этих ролей: еще издавна считалось, что мужчина – добытчик, а женщина – хранительница очага. Так и остается во многих семьях до сих пор.

Мужчина должен приносить доход, а женщина создавать уют. Распределив все семейные роли, договорившись о всех нюансах жизни, вам станет легче уживаться друг с другом и кризис первого года жизни уйдет вспять.

Что говорят о подготовке к семейной жизни?

Многие девушки могут быть очень озадаченными по поводу скорого вступления в брак. Ведь это событие всей жизни, к которому так стремится каждая.

Однако, зачастую ожидания и реальность могут полностью не соответствовать друг другу и та иллюзия, в которой жила девушка все это время, рухнет, разрушая при этом розовые очки своей обладательницы.

Из первых уст можно узнать мнение, вступивших в брак, девушек, как шла подготовка к браку, какие ожидания подтвердились и наоборот. Ниже рассказ одной девушки, которая столкнулась с проблемами в браке на первом этапе семейной жизни.

Валерия:

Я, как и большинство девушек, ждала с большим нетерпением, когда же парень сделает мне то долгожданное предложение. И вот настал тот день, предложение сделано. Радости и счастью просто не было предела. В голове сразу мысли о свадьбе, о том, как я буду в белом платье идти и все будут смотреть на меня, какая я красивая, фотографии, съемки весь день и все гости посвящены нам.

Сразу же начинаешь искать в интернете платья, всякие свадебные аксессуары. Я не говорю конкретно за всех, но думаю большинство девушек именно так и ведут себя, когда им сделано предложение. И вот мы обратились в ЗАГС, подали заявление, назначена дата свадьбы. И тут все самое интересное начинается. Этот период от подачи заявления до даты свадьбы просто еще надо выдержать.

Поиски костюма, платья, всяких аксессуаров, договор о ресторане, приглашения для гостей – все это может немного изматывать. Когда все сделано, ждешь уже эту дату свадьбы. Но только, чем ближе она становится, тем боязней становится. В день свадьбы к вечеру или даже к ночи, когда гуляния в разгаре сил у молодоженов уже нет. Хочется просто лечь спать и все.

На следующий день вы официально молодожены. У нас сначала все было прекрасно. 2 недели. Мы наслаждались друг другом, улетели на отдых. А когда прилетели, жизнь какая-то другая как будто стала. Мы стали по-другому общаться, другие вопросы обсуждать, другие проблемы перед нами стали. Со временем, мне так казалось, что мы просто раздражаем друг друга.

Дело доходило до взаимных оскорблений и тыканья в то, что делается в семье неправильно. Я даже стала думать зачем мы вообще женились, может это не тот человек. Я обратилась к психологу и тогда узнала, что в нашей семье кризис. Психолог рассказала о том, что необходимо было совершать подготовку к семейной жизни и тогда сложностей в виде кризиса на начальном этапе не возникнет.

А большинство этим не занимаются, потому то и такое большое число разводов после первого года брака. Придя домой, я рассказала все, что мне говорил психолог. На удивление муж меня выслушал. Через время в нашей семье все наладилось и сейчас мы ждем малыша.

Главное разговаривать друг с другом, обсуждать проблемы, приходить к общему решению, распределять правильно обязанность, тогда никакие проблемы к вам в семейную жизнь не постучат.

Что необходимо знать начинающей молодой паре о браке?

Среди основных задач во время первых двух лет совместной жизни выделяются следующие:

  • Выстроить серьезные, мощные, устойчивые отношения, которые будут базироваться только на взаимном уважении, близости и доверии.
  • Формирование собственного стиля поведения, который будет считаться наиболее результативным для обоих партнеров по семейной жизни.

Кроме того, в первоначальные годы совместной жизни мужу и жене необходимо разрешить следующие вопросы:

  • материальные средства (кто работает, кто ведет хозяйство, либо оба работают и ведут хозяйство совместно);
  • дети (будут или не будут присутствовать в семейной жизни супругов, если будут, то в какой период жизни заводить их);
  • работа (согласование условий друг к другу по поводу работы и карьерной лестницы);
  • общение с близкими и друзьями (собственными и общими);
  • хранение тайн друг от друга – приемлимо ли это?
  • взаимоотношения с родственниками.

Наиболее ключевой подход в решении семейных проблем – найти общий компромисс и решение, удовлетворяющее каждого партнера.

Источник: http://beladies.ru/lubov/podgotovka_semejnoj_zhizni/

Кризис первого года супружеской жизни: советы психолога

Первый год семейной жизни. Советы молодой жене и молодому мужу

Первый год супружеской жизни — это сложный период для двоих людей. Новый период, в который переходит пара, заставляет пересмотреть систему ценностей существовавших до этого. О кризисе первого года супружеской жизни рассказывает психолог Марина Кехтер.

«Притирка» — это проблема первого года семейной жизни. Кому-то удается это сделать безболезненно для отношений, а кому-то приходится преодолевать сложный кризис. Важно знать, что все люди разные, «притирка» будет с каждым человеком. Это нормально, у каждого свое видение того, какой должна выглядеть семья.

Преодолеть кризис в отношениях можно, зная причины его появления. О них расскажет психолог Марина Кехтер и даст советы, как преодолеть этот сложный период в жизни обоих людей:

Анекдот. Вопрос: Сколько человек ложится в постель в первую брачную ночь?

Ответ: 2 человека — невеста и жених.

Правильный ответ: 6 человек — невеста, ее папа, ее мама, жених, его папа, его мама… (список можно расширять, в него войдут все взрослые, участвовавшие в воспитании ребенка, в формировании его взглядов).

Этот анекдот показывает то, что происходит в первый год супружеской жизни. Пока молодые (или не молодые) люди знакомятся, встречаются, ходят в кино, в гости друг к другу — они узнают друг друга, так сказать, «с фасада». А вот что в «домике» у каждого из них, начинает открываться только с началом совместной жизни, и узнавать друг друга можно можно узнавать годы.

© shutterstock

Первый год совместной жизни, как правило, больше всего наполнен разными сюрпризами и открытиями, мы узнаем что-то новое о себе, еще больше нового — о партнере. Не всегда это новое бывает со знаком «плюс».

Если таких открытий со знаком «минус» становится слишком много для одного или обоих супругов, если дискомфорт в отношениях превышает то, что способен переносить партнер — возникает кризис первого года супружеской жизни.

Почему же так происходит кризис первого года семейных отношений?

Начнем по порядку, конечно, с детства, ибо там зачастую кроются ответы на наши вопросы.

Читай также: 

Как не допустить измену: советы психолога

1. Ребенок родился в семье. Все, что он получает от мира, приходит ему через родителей. То, как устроена семья — это и есть для него то, как устроен мир. Он растет и видит, что какие-то вещи в других семьях происходят иначе.

Расширяется его представление о мире. Но он не знает, какова модель другой семьи изнутри, какие закономерности внутренних отношений заставляют их поступать иначе. Это как разные государства.

В каждом государстве люди делаю одно и то же: рождаются, учатся, работают.

Но в каждом государстве делают это как-то по-своему, в контексте исторического прошлого, пережитого опыта, экономических условий. Можно сказать, что каждая семья — это маленькое государство со своими внутренними законами, традициями, историей.

Когда двое решают создать семью — это как создание нового государства, в котором встречаются разные семьи со своей особенной психологической историей, со своими стереотипами поведения в семье, со своими способами решения проблем выживания и распределения ролей в семье.

2. Кризис первого года супружеских отношений может возникнуть тогда, когда привычные, необходимые и, порой, не осознаваемые вещи вдруг исчезают.

Самый простой пример — с утра никто не приготовил завтрак, который в одной семье готовила для всех мама, а в другой каждый завтракал в одиночестве, когда захотел.

Вроде все как прежде — есть любящие друг друга люди, но теперь надо решить, кто станет «готовящей мамой» и как это сочетается с личными планами каждого, или как каждый будет сам себе готовить завтрак и как это сочетается с наполненностью холодильника необходимыми продуктами.

И тут нужно договариваться. Либо принять схему одной из родительских семей, либо «родить» свою. И если не возникает для двоих приемлемой идеи, может возникнуть конфликт интересов. Сложность еще и в том, что мы часто сами не можем ответить на вопрос, чего мы хотим, т.к. многие наши привычные действия нами не осознаются.

Например, может, мне и понравилось бы завтракать в удобное мне время и есть то, что я хочу, но я так не привыкла и отсутствие привычного ритуала — завтрака всей семьей — вызывает тревогу и дискомфорт. Психика человека склонна воспринимать любые изменения настороженно. Особенно если это касается вопросов личного пространства.

Поэтому первый шаг на пути к договоренностям — это понимание, чего ты хочешь. Звучит это просто. Но опыт практического психолога показывает мне, что в основном я занимаюсь тем, что помогаю людям услышать свои желания, потребности, освободиться от идей «я должен…», «так надо…», «все люди так поступают….», и  других стереотипов мышления, закрывающих доступ к собственным потребностям человека.

Часто в конце сеанса терапии звучит фраза: «Точно, я же это и сам знал, только почему-то игнорировал…». И смело скажу, что здоровый эгоизм полезен для обоих партнеров. Человеку, который сам не знает, чего он хочет, трудно что-то дать в жизни.

Что бы ты для него ни делала — у него будет чувство, что это «что-то не то…». Первый шаг к благополучной семейной жизни — это научиться понимать себя. Знать, чего ты хочешь от партнера и что готова дать ему. И старайся обговаривать это вдвоем.

© shutterstock

3. Власть. Это слово вроде бы из политики… Но оно имеет прямое отношение к семье. В первый год супружеская пара приходит к решению, кто же у власти. Можно много говорить о гармонии, взаимопонимании, к ним нужно стремиться. Но вопрос власти тебе придется решать. По крайней мере, отдавайте себе в этом отчет. Вариантов развития событий — множество. Рассмотрим один из них.

Если в твоей родительской семье доминировал один из родителей, и семья имела крепкую структуру и была успешна в социальном плане — скорее всего, именно такое устройство семьи покажется тебе «естественным и нормальным».

И если твой партнер из семьи со сходной системой власти, поначалу все будет хорошо, но… ты — женщина и тебе достался доминирующий характер папы, а твой партнер, наоборот, из семьи, где доминировали женщины и его оберегали от всех проблем (возможно, поэтому он и выбрал именно тебя).

Скорее всего, твои попытки поставить его у руля успехом не увенчаются. Во-первых, он просто не знает, что такое ответственность и не готов к принятию решений.

Во-вторых, на неосознанном уровне ты будешь оттеснять его от принятия решений, брать инициативу на себя под любым предлогом.

Например, под предлогом того, что твой избранник все делает «не так» (потому что «так» — это то, как делает твой папа), при этом ожидая, что он, если любит тебя, то непременно волшебным образом научится быть жестким и решительным (как твой папа). Но… останется чувствительным и понимающим, каким ты его и полюбила, собственно говоря.

Разочарование в таком случае обеспечено. И только тебе решать, будешь ли ты ждать, пока он «дозреет», взвалишь ли ты все на себя, или начнешь поиск системы власти, которая будет удобна вам обоим, отдавая себе отчет в том, кого ты выбрала себе в партнеры и к какой роли в семье готова сама.

Поэтому пусть твои родители живут так, как они умеют. Твое государство, твоя семья имеет право создать свою конституцию, свои правила. Но даже если эти правила будут из родительской семьи, пусть их принятие будет осознано тобой.

Проверяй, насколько они подходят тебе и твоему партнеру, насколько они адекватны твоим условиям жизни, психологическим особенностям.

Как преодолеть кризис первого года супружеских отношений?

В первый год совместной жизни чьи-то дочери и сыновья, или просто свободные от обязательств люди, меняют свои социальные роли, становятся женами и мужьями — людьми, имеющими обязательства друг перед другом. Поэтому о себе тоже предстоит узнать много нового.

Заранее ответить на все вопросы не получится: ты еще сама не знаешь, что будешь чувствовать в тех или иных ситуациях, что тебе понравится в новой жизни, а что — нет. Самое главное — считаться с чувствами, своими и своего партнера.

Заметь, я сначала поставила слово «своими».

© shutterstock

Часто к первому кризису супружеской жизни приводит желание одного из партнеров «всем пожертвовать ради любимого человека». Приводит это к психологическому, моральному истощению отдающей стороны и провоцирует потребительское отношение берущей стороны.

Диалог в стиле: «Я для тебя пожертвовал(а)» и ответ «а Я тебя не просил(а)» — это о том, что полезно задавать вопрос себе: зачем я это делаю для партнера? И вопрос: нужно ли ему это, готов ли он это ценить? Понять это можно и на невербальном уровне: как ведет себя партнер — старается в ответ что-то сделать приятное для тебя или дает понять, что не очень доволен и ждет новых подвигов?

И тут тебя ждет ловушка: если ты будешь слишком стараться угодить и получить похвалу, благодарность или что-то в этом роде, партнер может использовать твою привычку ценить другого больше, чем себя, и осознанно или бессознательно провоцировать тебя на новые подвиги своим недовольством, или наоборот, похвалами. И опять вернемся в детство.

Попадание в роль «семейного донора» чаще случается с теми, кто вырос в семье, в которой детей не принято хвалить, где их вынуждают «зарабатывать» любовь родителей «хорошим поведение», «хорошими оценками», «правильными поступками».

Где ребенок не обучен любить и принимать себя без всяких условий, просто потому, что он есть. Важно, чтобы каждый ребенок был любим своими родителями безусловной любовью.

Не всем нам с этим повезло, поэтому учись любить себя! Тогда любовь к другим будет для тебя безопасна и принесет радость и удовлетворение!   

Читай также:

Стоит ли жить вместе до брака: опрос

Подводя итог, можно сказать, что первый год совместной жизни — это приключение со многими неизвестными. Радость узнавания и разочарования идут рука об руку.

Максимализм, «хочу все и сразу» — хороший ветер в паруса семейной жизни, если к нему прилагается лодка-любовь, где этот парус надежно закреплен, и готовность взять в руки весла и грести, если ветер стихнет… Кого-то это радует, кого-то — пугает.

Кому-то нравится открывать новые стороны жизни, кто-то меньше обучен рисковать и стремится все возвратить «на круги своя», кто-то умеет договариваться без особых потерь для своих амбиций, для кого-то каждая уступка — как потеря самого дорогой частички себя.

Не бойся быть разной, стремись из этого разного построить что-то свое, учись у партнера тому, что ему удается лучше (если тебе это «что-то», конечно, нужно!). Строй свое государство: семью, в которой каждый чувствует себя самым нужным, самым важным и любимым! Узнавать друг друга ты будешь всю жизнь, как и себя.

Цени себя и того, кого  выбрала быть с собой рядом! Будь счастлива!

Читай также на Sunny7.ua:

Доверие в отношениях: советы психолога

Почему нужно говорить комплименты девушке и как это делать правильно

Источник: https://sunny7.ua/semja/otnosheniya/krizis-pervogo-goda-suprujeskoy-jizni--sovety-psihologa

Проблемы молодоженов после свадьбы: кризис первого года

Первый год семейной жизни. Советы молодой жене и молодому мужу

22 Окт 2017 11:09 © Женская доля

Кажется, только вчера была свадьба. Все были абсолютно счастливы и думали, что это навсегда. Молодой муж нес свою жену на руках, она радостно улыбалась и нежно прижималась к нему. А сегодня шум, крик, очередной скандал, который заканчивается недельным молчанием. Что происходит? Почему любящие люди вдруг перестают понимать друг друга и сразу после свадьбы у молодоженов возникают проблемы?

Действительно, только начиная жить вместе, люди постепенно узнают друг друга по-настоящему. Они попадают в новый мир, где им самим предстоит принимать решения, и эти решения должны утраивать обоих. И именно в этот момент начинают возникать трудности. Но и люди, живущие в браке много лет, не застрахованы от сложностей семейной жизни. Научиться решать их можно, хотя это и трудно.

Какие конфликты возникают в первый год семейной жизни

Каждый приносит в новую семью свои прежние привычки, устои, желания, например один любит утром кашку, другой – бутерброды. Это нужно принять как данность.

Конечно, первая реакция на отказ от вашего образа жизни – обида: вы встали раньше, сварили полезную кашу, следили, чтобы она не переварилась, не слиплась в комочки, а он отказывается ее есть, объясняя, что кашу не может терпеть с самого детства. Прежде чем надуться, подумайте, а кто виноват в создавшейся ситуации.

Если бы вы поинтересовались, что любит есть по утрам ваш супруг, проблемы бы не возникло. Приготовили бы вы ему бутерброды, а себе сварили кашу. И все!

Другая ситуация: вы мечтали весь день о тихом семейном вечере, а вам вместо этого предлагают пойти в кино или встретиться с друзьями. Соглашаться? Или снова рассердиться и остаться в гордом одиночестве дома? И то и другое заставит вас переживать.

Для начала просто поговорите с мужем, только не упрекайте: «Мог бы и меня спросить!», а просто поинтересуйтесь: «А как ты смотришь на то, что мы сегодня останемся дома!» Может, он все это затеял из самых лучших побуждений, хотел вас отвлечь от работы и хозяйственных забот, может, так делал его папа, а он перенял это от него.

Предложите свой вариант. Вполне вероятно, что муж с ним согласится. Если нет, тогда договоритесь о том, что в следующие выходные вы принимаете решение, куда пойти и как провести свободное время.

Скажите, что вам было бы приятно, чтобы он спрашивал у вас, чего вы хотите. Учитесь договариваться, учитесь слушать друг друга.

Кстати, женщины иногда даже не замечают, что навязывают свой образ жизни мужу.

Проблема 2. Налаживание быта

Пока молодые люди живут с родителями, они не догадываются и о половине бытовых сложностей, которые обрушиваются на их головы в самостоятельной жизни. Нужно и продукты купить, и обед приготовить, и квартиру убрать, и за коммунальные услуги заплатить, а еще нужно регулярно в квартире делать ремонт, и новорожденного ребенка накормить и перепеленать, и… Этих «и» бесконечное количество.

Самое страшное, что делать это нужно ежедневно, несмотря на усталость и занятость на работе. А ведь хочется и себе время уделить, и с подругами-друзьями встретиться, и новый фильм посмотреть, и книжку почитать. И начинаются споры, ссоры и раздражение: кто вынесет мусор, кто помоет окна, кто пропылесосит пол.

Многие мужчины искренне считают, что хозяйство должно лежать на плечах женщины, приводят примеры из истории, объясняют, что они не приспособлены к хождению по магазинам, прогулкам с детьми и мытью посуды. Что делать в этом случае?

  • Во-первых, отключить «синдром отличницы» – у меня дома должно быть все идеально – и жить так, как получается. Есть силы и возможность, готовьте обед из пяти блюд, нет – обойдитесь вчерашним супчиком.
  • Во-вторых, постараться, если это вообще возможно, привлечь на свою сторону свекровь. Поговорите с ней о том, как они с супругом занимаются хозяйством, разговор должен состояться в присутствии свекра и вашего мужа (это обязательно). Ну не будет она при собственном муже говорить, что он ей ничем никогда не помогал. Естественно, начнет расхваливать своего супруга: и на даче грядки вскопал, и в магазин сходил, и окна помыл. Вы в этот момент начинайте ей подпевать: как это хорошо, как же вам повезло! Потом обратите на все это внимание своего мужа: «Вот папа у тебя какой молодец! Поэтому и мама твоя так хорошо выглядит». Может подействовать.
  • В третьих, не бойтесь сказать мужу«Нет!» Нет, не буду стирать и гладить твои рубашки, мне нужно ужин готовить и полы мыть. Нет, не буду тащить из магазина тяжелые сумки, мне врач запретил тяжелое поднимать. Нет, не буду выносить мусор: возле мусорных баков вечно ошиваются какие-то странные типы, я их просто боюсь. Главное, чтобы причины, по которым вы отказываетесь что-то делать, были очень убедительными. Не хочешь делать ты, дорогой супруг, – пожалуйста, не делай, ходи в грязных рубашках, ешь покупные вареники и пельмени, живи с полным мусорным ведром.
  • В-четвертых, не стесняться своей усталости. Ничего не произойдет, если супруг увидит, что вы не можете чего-то сделать из-за плохого самочувствия. Мир не перевернется, если вы попросите его самому себе разогреть ужин, потому что хотите пораньше лечь спать. Кстати, многие женщины используют этот прием: несколько дней кормят, убирают, гладят, стирают, а потом: «Дорогой, я пойду прилягу! Ты уж сам тут со всем разберись! Что-то сил нет совсем!» Да у половины мужчин начнется паника: его жена, этот вечный двигатель, вдруг занемогла. Да он и посуду помоет, и пол пропылесосит, лишь бы вы были здоровы. Нечасто, но можно воспользоваться.

А можно просто договориться о том, кто и что будет делать дома.

Ни один мужчина не уберет квартиру так, как это сделаете вы (мужчины, за редким исключением, имеют самое смутное представление о чистоте: мусор на полу не валяется, вот и чисто!), тогда пусть приносит продукты, приводит ребенка из садика, следит за своевременной оплатой коммунальных услуг. Главное – не допустить, чтобы быт разрушил ваши отношения.

Проблема 3. Отсутствие общих интересов

Вы любите балет, он – футбол, вы считаете, что лучший отдых – поход в кино, он – поездка на рыбалку или подъем в горы.

Вы дружите с высокоинтеллектуальными людьми, у которых настольная книга – роман «Идиот» Достоевского и философские трактаты Ницше, он – с мужиками из гаража, с которыми можно обсудить преимущества нового двигателя у машины.

Вечером, когда вы садитесь ужинать, вам совершенно не о чем поговорить, выходные тоже проходят в полном молчании, прерываемом лишь репликами о бытовых вопросах. Все чаще вы задумываетесь: а зачем вам этот брак вообще нужен? Муж все реже проводит время дома, ссылаясь на вечную занятость на работе.

Бывает довольно часто, что семьи, вырастившие детей, вдруг распадаются. Причина проста: дети были теми общими интересами, теми совместными заботами, которые скрепляли семью.

Дети выросли – общий смысл жизни исчез, ведь вы по-прежнему любите искусство, а он – спорт. Кстати, и у молодых семей могут возникнуть те же проблемы: страсть поутихла, и оказалось, что поговорить не о чем.

Смириться?! Нет. Попробовать все сначала!

Вспомните, что когда-то вы влюбились в этого мужчину, он казался вам не только хозяйственным и надежным, но и интересным, вы о чем-то с ним разговаривали, что-то обсуждали. Даже его рассказы о любимой футбольной команде тогда не раздражали вас.

Вспомните это! И если вы хотите сохранить семью, подсядьте к нему вечером, когда он смотрит очередную спортивную передачу, просто побудьте рядом, попросите объяснить правила, по которым проходят соревнования, похвалите какого-нибудь спортсмена: «Смотри-ка, какой молодец! Так у него все ловко получается!» Выслушайте, что спортсмен этот – полная бездарность, что все он делает неправильно, но есть по-настоящему талантливый участник соревнований.

Сделайте мужу подарок, купив два билета на какой-нибудь матч, попасть на который он давно мечтал. Два билета, потому что вы пойдете с ним. И пусть вас не увлечет спорт, но вы начнете понимать интересы мужа. Расспрашивайте его о работе, рассказывайте о своей.

Задавайте побольше вопросов, попросите совета (мужчины очень любят, когда их об этом просят), что делать, если на профессиональном поприще что-то не получается. Но пытайтесь не только приобщиться к интересам мужа, но и приобщить его к своим. Купив билет на стадион, не забудьте приобрести билеты в театр.

И, объяснив, что подруга, с которой вы собирались туда пойти, заболела, а вы боитесь идти одна (возвращаться-то поздно), попросите мужа сопроводить вас.

А главное – постарайтесь придумать то, что увлечет вас обоих. Пусть это будет покупка дачи, коллекционирование чего-нибудь, посещение курсов иностранного языка, школы танцы. Лишь бы это было интересно и вам, и ему. Такое занятие найдется обязательно – было бы желание его найти. А найти его нужно, чтобы сохранить семью.

Проблема 4. Родственники

Наверное, нет ни одной семьи, которая не столкнулась бы именно с этой проблемой.

  • Во-первых, вашей маме все время кажется, что он мало уделяет вам времени. Его маме не спится оттого, что вы плохо заботитесь о ее ненаглядном сыночке. Почему? Да потому что вы делитесь семейными проблемами со своими родителями. Попробуйте остановить этот процесс. Как бы ни было сложно, только хвалите друг друга в присутствии родных и близких. Не ссорьтесь никогда, если в вашем доме присутствуют родственники. Вы помиритесь, а у них останется в душе нехороший осадок. Договариваться о таком поведении нужно сразу, еще до свадьбы.
  • Во-вторых, родственники, как будто испытывая ваше терпение, постоянно обращаются к вам за помощью. Вы собрались провести выходные на даче у друзей, его тетушка и дядюшка срочно затеяли небольшой ремонт и без помощи племянника никак обойтись не могут. Вы хотите поехать на недельку на курорт, ваша единственная сестра тут же решила навестить подругу, живущую в другом городе, и ей не с кем оставить любимую кошечку. Что делать? Решить раз и навсегда, что ваша семья должна быть у вас на первом месте (конечно, это не касается серьезных вопросов: болезнь близких, их трудное материальное положение – тут ваша помощь действительно нужна и обязательна). Если вы решили провести время вместе, то никакие ремонты и домашние животные родственников вас не остановят. Тете и дяде можно направить бригаду рабочих, которая справится с ремонтом гораздо быстрее и качественнее, чем ваш супруг, а кошечку – пристроить в специальную гостиницу. Благо сейчас благодаря современному сервису эти вопросы легко решаются.
  • В-третьих, старайтесь не нагружать свою вторую половинку проблемами ваших родственников. Если вашей сестре нужна помощь по уходу ребенком, делайте это сами, а не просите мужа съездить за памперсами или отстоять очередь на молочную кухню. И будьте тверды, если его семья пытается загрузить вас своими проблемами: встреть дочку золовки из школы, покорми и сделай с ней уроки, отвези сына брата мужа в поликлинику, купи двоюродной тете тапочки… Нет, не обессудьте, вам поможет ваш брат, племянник, дядя, и по совместительству мой муж.
  • В-четвертых, решите, что ваш дом – это не пристанище для всех, кого можно назвать родней. Вы с удовольствием и радостью будете принимать у себя всех тетушек, дядюшек, двоюродных и троюродных братьев и сестер, но тогда, когда вам это будет удобно, а не тогда, когда им это взбредет в голову. Очень многие родственники искренне считают, что ваш дом – это и их дом, и приводят туда своих друзей и знакомых, приезжают погостить вместе со своими сестрами и братьями. Это очень сложно, но нужно сделать: объяснить, что считаете эту ситуацию неприемлемой. Приучите их к мысли, что, для того чтобы посетить «вашу крепость», нужно элементарно спросить разрешения. 

Проблема 5. Материальные трудности

Это правда, что многие семьи распадаются именно из-за материальных проблем.

  1. Нет возможности купить квартиру – приходится жить с родителями.
  2. Нет возможности поехать отдохнуть – приходится сидеть весь отпуск в городе.
  3. Нет возможности приобрести красивое платье – приходится просить у подруги, чтобы пойти на мероприятие, куда не явиться просто нельзя.
  4. Нет возможности…

Женщины ругают мужей: «Я замуж выходила! Думала: за мужем буду жить! А мне приходится пахать, как лошади весной на пашне в крестьянском хозяйстве!» Мужья сердятся на жен: «А мы поменьше на глупости трать! Зачем купила новые кухонные полотенца, старые еще хорошими были? Зачем маме своей на день рождения костюм приобрела? Зачем с подругой в кафе пошла?» И пошло-поехало. Остановитесь! Даже если упреки справедливы, они не исправят ситуации. Ищите выход. Продумайте семейный бюджет до мелочей, следуйте ему неукоснительно. Старайтесь найти дополнительный источник заработка. Поддерживайте друг друга. Хвалите и ободряйте. Найдите в жизни радости, которые не требуют материальных затрат: прогулки всей семьей, совместное чтение книг, просмотр кинофильмов дома за чашечкой самого простого чая. Помните: материальные трудности – явление временное, а вот семья – постоянное. Берегите ее!

В каждой семье есть проблемы, каждая семья решает их по-разному. Главное – беречь то, что вы уже создали, поддерживать и сохранять.

Пусть сейчас трудно, но если есть любовь, то все можно пережить и обо всем договориться. Разрушить семью, к сожалению, можно в одно мгновение. Оберегать близких и заботиться друг о друге необходимо постоянно.

Но этот сложный труд будет вознагражден счастьем тех, кто вам дорог, и, конечно, вашим.

Источник: http://zhenskayadolya.ru/problemy-molodozhenov/

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.