Как вернуть парня после расставания: руководство к действию

Содержание

Как вернуть любимого человека после расставания

Как вернуть парня после расставания: руководство к действию

Для того чтобы успешно восстановить отношения, следует детально проанализировать причины разрыва. Ситуация должна быть осознана и тщательно проработана, исключая лишние эмоции и чувства. Необходимо понять причину появления желания восстановления отношений.

Далеко не всегда подобные порывы связаны с влиянием сильных чувств. По мнению психологов, возобновлению отношений способствует страх перед одиночеством или амбиции одного из партнеров. Только разобравшись в своих чувствах, можно понять насколько перспективными будут возобновленные отношения.

В данной статье мы разберем, как вернуть любимого человека после расставания.

Кризис отношений может принимать разные формы — от незаметного охлаждения чувств до настоящей измены

Руководство к действию

На начальном этапе зарождения отношений, каждый из партнеров мечтает о счастливой совместной жизни. Но нередки ситуации, в которых мужчина становится инициатором разрыва.

Большинство девушек легко примиряются с подобным предательством и делают шаг навстречу новой жизни. И лишь малое количество женщин предпринимают различные попытки возобновить союз.

Перед тем как это сделать, следует определиться с причинами возникновения этого желания.

Нередко гордость и жажда отмщения, заставляют девушек совершать ужасные и аморальные поступки.

Также следует проанализировать поведение партнера, и выявить причины, по которым он пришел к решению закончить отношения. Если молодой человек целенаправленно бросил женщину ради другой, следует отпустить ситуацию и попытаться забыть этого мужчину. Чувство обиды несет разрушительное действие в отношении человеческой личности.

Для того чтобы вернуть былые отношения, следует не только изменить свое поведение, но и научиться прощать ошибки. Перед тем как приступить к решительным действиям, следует задаться вопросом о наличии общих интересов. Если интересы обоих партнеров весьма различаются, то даже возобновление отношений не гарантируют обретения счастья.

Следует вспомнить все негативные и положительные стороны ваших отношений и детально их проанализировать.

Во время анализа не стоит проявлять лишних эмоций. Постарайтесь вспомнить обо всех ошибках, что были совершены вами и вашим партнером. Отсутствие взаимопонимания и частые конфликты являются самыми распространенными причинами разрыва. Правильные выводы, основанные на негативном опыте, позволяют быстрее найти способ вернуть любимого человека.

Общение в социальных сетях

Избегая прямого общения, большинство девушек контактируют со своими бывшими при помощи социальных сетей. С помощью этого средства коммуникации, можно попытаться наладить связь с человеком. Мужчинам свойственно любопытство, поэтому получив письмо, он обязательно его прочитает.

Реакция молодого человека напрямую зависит от причины расставания. В некоторых случаях, девушке достаточно признать свою вину в собственных ошибках и попросить парня вернуться. Следует деликатно намекнуть о том, что поведение мужчины тоже далеко от идеала.

Признайте, что в ваших отношениях помимо негатива, было множество позитивных моментов, ради которых следует попытаться восстановить былые чувства.

Когда партнёр становится инициатором разрыва отношений, женщине приходится трудно

Во время продолжительной интернет-переписки, следует поднять тему, касаемо причины расставания. Поговорите с партнером о его чувствах и о том, что побудило его совершить подобный поступок.

В том случае, когда причиной расставания стали малозначительные факторы, можно отважиться на «безумный» поступок и сделать интимное фото. Сексуальная сфера имеет важное значение в межличностных взаимоотношениях между мужчиной и женщиной.

Таким образом, подобные фотографии могут стать своеобразным стимулом для изменения отношения к имеющимся проблемам. В некоторых случаях причиной расставания является потеря общих интересов.

Поиск новых точек соприкосновения позволяет партнерам разжечь былую страсть и скрепить свой союз.

Женский обман как причина разбитых отношений

Обман и ложь убивают не только доверие, но и губительно влияют на отношения. Для того чтобы попытаться восстановить свою репутацию и спасти отношения, следует воспользоваться следующими советами:

  1. Объяснить причину своей лжи. «Ложь во благо» нередко приносит разочарование. Обман является ключевым фактором, который разрушает доверие между мужчиной и женщиной и ведет к разрыву. Для того чтобы спасти свой союз, женщина должна объяснить причину своего поведения и пообещать мужчине впредь не совершать подобные поступки.
  2. Устранить недосказанность. Мужчины подвластны своим эмоциям, поэтому недосказанность в каких-либо вопросах часто интерпретируется, как ложь. В этом случае партнерам следует прояснить все недосказанные моменты. В случае необходимости девушка должна предоставить доказательства правдивости своих слов.

Специалисты рекомендуют представить себя на месте своего партнера и проанализировать ситуацию с его точки зрения. Важно дать мужчине время, для того, чтобы привести в порядок свои мысли и чувства. Для того чтобы вернуть парня после обмана, потребуется немало дней.

Следует понимать, что в подобной ситуации шансов исправить ошибку очень мало. Поэтому следует приложить все силы, чтобы избежать обмана и недомолвок в будущем. Девушкам важно научить прощать себя самих. Только тогда, она сможет понять ту боль, что испытывает мужчина, столкнувшийся с ложью и предательством.

Если женщина находит в себе силы бороться за любовь, на её пути встаёт немало проблем, прежде всего, морального характера

Можно ли вернуть мужчину, не желающего общаться

Подобная цель является практически недостижимой. Главной причиной разрыва многих отношений является отсутствие взаимопонимания, и попыток найти точки соприкосновения. Для того чтобы вернуть мужчину не желающего общаться, следует начать действовать как можно быстрее. Отсутствие желания общения свидетельствует о снижении интереса к продолжению отношений.

Для того чтобы возобновить контакт, следует дать партнеру «остыть». При сильной обиде мужчина долго будет находиться под властью своих эмоций. Только когда негативные эмоции стихнут, можно попробовать наладить общение.

Далее можно попробовать подстроить случайную встречу. Смоделируйте ситуацию и заранее продумайте свои фразы и поведение. Очень важно, чтобы ваша встреча выглядела случайной.

В противном случае подобное действие может быть расценено как навязчивость и преследование, что может разозлить мужчину.

Общие друзья и знакомые могут стать инициаторами вашей встречи. Попросите близких помочь вернуть вашего парня и совместно продумайте ваши действия. Оказавшись вдвоем, используйте весь свой шарм и обольщение.

Соблазнение – отличный способ разжечь искру страсти и вернуть былые чувства. В некоторых случаях чувство сострадания также может принести необходимый результат.

Большинство парней, узнав о том, что их бывшая столкнулась с серьезными жизненными сложностями, протянут руку помощи.

Важно научиться любить себя со всеми комплексами и недостатками. Многие парни не хотят продолжать отношения с девушками, которые часто проявляют недовольство своей внешностью или характером. Отсутствие «блеска в глазах» снижает уровень интереса и сексуального влечения. Вернуть мужчину в этой ситуации можно только после того, как только решаться внутренние конфликты.

Рекомендации психологов

Как вернуть мужчину после расставания, советы психолога могут помочь найти верный способ склеить разбитую чашку отношений. Психоанализ поможет рассмотреть сложившуюся ситуацию с другой точки зрения, и понять эмоции своей половины.

По мнению психологов, в первую очередь следует тщательно проанализировать свои чувства и эмоции. Если ваши желания прямо противоположны желаниям мужчины, то подобный союз не выдержит проверку временем. Также не рекомендуется возобновлять отношения с целью избавиться от одиночества или тоски.

Только при наличии теплых чувств и любви, следует пытаться вернуть отношения.

Самый мудрый из советов женщине, страдающей от разрыва отношений, заключается в том, чтобы разобраться в себе и своих мотивах

Вспомните, как начинался ваш роман, первые свидания или месяцы совместной жизни.

Проведите аналогию между своими воспоминаниями и сегодняшним днем. Постарайтесь выяснить, какие качества раздражают вас в вашем партнере. Далее задумайтесь о себе и задайте себе вопрос, какой вклад был внесен вами в развитие отношений.

Подумайте о том, достойны ли вы этого мужчины и достоин ли он вас.

Психологи рекомендуют представить модель ситуации, где вы существуете без своего партнера. Если в этой ситуации вы будете чувствовать себя уверенной и счастливой, то не стоит пытаться возвращать былые чувства. Если вы понимаете, что ваша жизнь без любимого превратиться в ад, то следует набраться терпения и приготовиться к решительным действиям.

Даже в тех ситуациях, когда мужчина заводит новые отношения, не следует отчаиваться. Существует высокая вероятность того, что после того, как страсть немного остынет, молодой человек начнет задумываться о недостатках своей новой пассии. Невольно будут проводиться сравнения настоящих отношений с предыдущими.

Если чаша весов отклонится в вашу сторону, то мужчина вернется.

Следует понять, что вы желаете не вернуть старые отношения, а построить абсолютно новый союз с бывшим партнером. Для того чтобы его укрепить, следует стараться избегать предыдущих ошибок. Для того чтобы избежать печального исхода, каждый из партнеров должен настроиться на внутренние перемены.

Психологи рекомендуют, ни в коем случае не зацикливаться на своих желаниях. Следует продолжать жить полной жизнью и получить наслаждение от каждого прожитого дня. Посещайте различные культурные мероприятия и заводите новые знакомства.

В некоторых случаях данная тактика может сыграть вам на руку. Мужчины по своей натуре являются охотниками, и в них сильно развито чувство собственности.

Именно эти инстинкты могут заставить молодого человека попытаться восстановить отношения.

Как бы тяжело вам ни было после расставания, никогда не унижайтесь и не молите своего парня о возвращении

Заключение

Вернуть парня, которого любишь неимоверно сложно. Процесс восстановления союза занимает длительный срок, поскольку партнерам необходимо найти новые точки соприкосновения.

По мнению психологов, для достижения поставленной цели может потребоваться промежуток времени равный трем месяцам. Для того чтобы вернуть мужчину за короткий срок, следует попытаться сохранить дружеские отношения.

Этот аспект имеет наивысшую важность, если у пары имеются дети.

Старайтесь сохранить контакт с близким окружением вашего избранника. Доверительные отношения с родственниками и друзьями любимого, сыграют вам на пользу, так как в случае необходимости эти люди будут на вашей стороне.

Следует проявить инициативу и подготовить встречу. Позвоните своему молодому человеку и попросите помочь с домашними заботами. Нужно, чтобы молодой человек почувствовал необходимость своего участия.

Помните о том, что вы обязаны уделять много времени своему внешнему виду. Истерика, слезы и неухоженный внешний вид навряд ли вызовут желание вернуться. Только уход за собой и постоянная работа над своим образом, увеличат мужской интерес.

Источник: http://ktovdepressii.ru/otnosheniya/kak-vernut-lyubimogo-cheloveka-posle-rasstavaniya.html

Как вернуть парня после расставания

Как вернуть парня после расставания: руководство к действию

Владимир Мананников

Сентиментальные и влюбленные девушки даже после расставания мечтают вернуть парня. Им неважно, что стало причиной разлуки, лишь бы снова все было «как раньше».

Депрессия, чувство вины и одиночество лишь усугубляют ситуацию.

Важно не наломать дров и не совершить типичных дамских ошибок, пытаясь вернуть мужчину после расставания.

Ушел парень – не спешите догонять

Каждая вторая барышня, задумавшая вернуть возлюбленного, совершает одни и те же ошибки:

• Засыпает экс-бойфренда звонками и SMS.

• По 10 раз в неделю «случайно» сталкивается с ним в Его местах – в любимом баре, в компании общих друзей, возле работы, в университете.

• Предлагает ему прощальный либо дружеский секс без обязательств, ничего не требуя взамен.

• Продолжает звонить его родителям и друзьям, чтобы просто поболтать.

• Шантажирует, угрожает, истерит или впадает в депрессию.

• Унижается, молит буквально на коленях, обещает все простить, лишь бы Он вернулся.

Одним словом, она старается никуда не пропасть из жизни парня и постоянно о себе напоминает. И это – главная ошибка, ведь излишняя навязчивость не нравится никому.

Возможно, ваш мужчина и не уверен на 100% в своем решении, но именно такие действия убедят его в правильности выбора.

Как вернуть мужчину после разлуки

Итак, вы не пошли по ошибочному пути и вовремя свернули на дорожку адекватности. Мысленно поставьте себе жирный плюс и выдохните. Вспомните, что стало причиной расставания:

1. Он нашел другую или вернулся к бывшей. Сомнительна уже сама мысль о том, чтобы возвращать изменника, отбивать его у нынешней пассии и прощать его после фееричного адюльтера.

Вас «поматросили и бросили», так что стряхните с себя неприятные ощущения и поищите приличного кавалера. Хотя, теперь «бывшая» именно вы, и велик шанс, что он сам попросится обратно.

2. Причина была в вас. Парню не нравилась ваша постоянная ревность, работа допоздна, привычка флиртовать с незнакомцами, ненависть к его друзьям, маниакальное увлечение диетами или нечто другое, для него неприемлемое.

Можно пойти на мировую, закидать его обещаниями и подписать какой-нибудь пакт. Но готовы ли вы изменить себя ради бойфренда?

3. Ему некогда, он устал от серьезных отношений, хочет легкости и безрассудства. В молодости скучно думать о грядущем.

Юноши строят карьеру, веселятся с друзьями, много времени тратят на хобби. Отношения с девушкой становятся обузой – и для кошелька, и для желанного времяпрепровождения.

4. Вы часто ссорились, жизнь была наполнена взаимными оскорблениями, упреками, драками и истериками. Не самые здоровые отношения, и многие рациональные люди предпочитают прервать их на ранней стадии. С

другой стороны, есть примеры пар, которые первый год дрались как кошки, а затем десятки лет жили душа в душу.

Решите, точно ли вы хотите вернуть отношения с парнем после всего, что произошло. Или в вас взыграла гордость, зависть, ревность, вина, нежелание становиться одинокой, паника от мысли о новых свиданиях и тому подобное?

Способы вернуть бывшего парня: как и зачем

Чтобы вернуть любимого, думайте не о нем, а о себе. Избегайте ошибок, о которых мы написали выше, и повышайте свою самооценку.

Ведь после расставания с парнем она опускается ниже плинтуса. Если вы не любите и не уважаете себя, никто – ни новый, ни старый бойфренд, – не станет делать того же.

1. Смените гардероб, внешность, макияж, подтяните фигуру. Мечтали сделать каре и покрасить волосы в платиновый блонд? Дерзайте! Старайтесь нравится себе еще больше, чем раньше.

Купите лакированные туфли и классную юбку, пройдитесь в обновках по бульвару и почувствуйте, как мужчины ласкают вас взорами.

2. Расширьте свой круг общения. Да, ваша цель – вернуть бывшего парня, – но новых встреч никто не запрещал. Тусуйтесь в неожиданных местах, ходите на фестивали и выставки, придумайте себе необычное хобби.

3. Старайтесь не пересекаться с бывшим слишком часто, зато можете ненароком сталкиваться с его друзьями.

Пускай они передают ему информацию о том, как вы на днях веселились на afterparty кинофестиваля и танцевали в ночном клубе с красавцем-англичанином.

4. Дайте парню время остыть, подумать, поревновать и соскучиться. Прекратите на время все контакты, зато через 3-4 недели можете сами позвонить и вежливо поздравить его с защитой диплома или иной важной датой.

Будьте тактичны, деликатны и самодостаточны, держите себя в руках. Спросите, как дела, все ли хорошо у его мамы или у недавно родившей старшей сестры.

5. Если он предложит встретиться и поболтать, не отказывайтесь. Но не кидайтесь ему на шею с воплями «Я так скучала!».

Позвольте себе лишь томную грусть и намек, что вам искренне жаль, что ваши перспективные отношения так нелепо прервались.

Если расставание произошло по вашей вине, извинитесь. Можете сказать: «Кажется, жизнь сделала меня мудрее и спокойнее. Наверное, это был хороший урок».

6. Не соглашайтесь на «просто секс по дружбе», будьте кокетливой, но гордой и упрямой. Ждите, пока он сам не предложит чего-нибудь посерьезнее.

В попытках вернуть любимого после разрыва нельзя чувствовать или выставлять себя жертвой. Антураж «брошенной» вам не выгоден.

Внешне вы должны выглядеть самодостаточной, уверенной в себе леди, живущей полной жизнью, а не рыдающей ночами в подушку. И тогда к вам сами потянутся и старые, и новые бойфренды.

Источник: https://dobro.pw/kak-vernut-parnya-posle-rasstavaniya/

Как вернуть парня после расставания: эффективная стратегия

Как вернуть парня после расставания: руководство к действию

Неважно, кто кого бросил, Вы парня или он Вас, теперь есть желание вернуть его. Как это сделать, как себя нужно вести, что можно говорить, что следует написать ему, чтобы не попасть в неловкое положение? Сегодня мы будем разбираться в этой сложной теме.

Вы узнаете, что делать, если имеется конкурентка, после расставания прошло много времени, не очень ладите с бывшим.

Кроме того, Вы сможете красиво намекнуть на возобновление отношений и найдете то, что можно сказать и написать парню, чего категорически не следует делать.

Как себя вести, чтобы вернуть интерес и чувства парня: советы психолога

В первую очередь необходимо учесть, кто кого бросил, сколько прошло времени после расставания и есть ли у бывшего парня девушка.

Что делать при наличии конкурентки

Прежде чем рушить чужую пару, подумайте о бумеранге. Если в Вашем расставании с любимым виновата именно эта девушка, то можно смело действовать – такая будет ее расплата. Сначала разузнайте у общих знакомых как можно больше информации о конкурентке:

  • сколько ей лет;
  • как выглядит и одевается;
  • кем работает;
  • чем увлекается;
  • насколько серьезны отношения с Вашим объектом.

Образно нарисуйте ее портрет. После этого постарайтесь стать еще лучше – обновите гардероб, смените прическу, сделайте макияж и маникюр.

Очень важно не копировать конкурентку (это может взбесить молодого человека), а стать еще ярче, затмить ее умом и красотой.

Узнав все о новой даме сердца мужчины, действуйте:

  1. Познакомьтесь с ней, не говоря, что являетесь бывшей ее парня.
  2. Выявите недостатки девушки.
  3. Подружитесь с конкуренткой, врага нужно знать в лицо.
  4. Попросите подругу познакомить со своим другом. Чтобы избежать неловких ситуаций, он не расскажет, что когда-то состоял с Вами в отношениях.
  5. Заведите дружбу с обоими.
  6. Начните встречаться с молодым человеком наедине, например, под предлогом сделать сюрприз общей знакомой.
  7. Как можно чаще вспоминайте о том хорошем, что было в Ваших отношениях с парнем (как весело проводили время, как понимали друг друга).
  8. Не агрессивно критикуйте пока еще текущую даму объекта. Говорите завуалированно, что она такая транжира (например, я бы так не смогла тратить деньги, лучше бы помогла кому-то или тебе что-то подарила). Такая привычка вряд ли сможет понравиться парню.
  9. Намекните, что были бы не прочь вновь встречаться с ним. Можно сказать, например, так: сколько бы после тебя парней ни встречалось мне, ты – лучший. Завидую твоей девушке, вот бы мне такого мужчину…». Говорите об этом почаще, чтобы он начал прокручивать в голове мысль о возвращении.

Полезный совет – не работайте в открытую, не критикуйте девушку прямо: она тебе не пара, не подходит, кого ты выбрал и т. д. Так будет очевидна Ваша цель и мужчину это может оттолкнуть.

Сопротивляться давлению парню будет очень сложно, и весьма вероятно, что рано или поздно он пожалеет о своем решении уйти и решит начать все сначала.

Много полезных советов можно найти в статье о том, как быть, если нравится несвободный парень. Здесь мы рассуждаем, стоит ли его уводить, как это грамотнее сделать, как забыть его, если ничего не вышло.

Советы для тех, у кого дружеские отношения с бывшим

Необходимо использовать возможность общения. Старайтесь всегда поддерживать парня в его начинаниях, проводить с ним как можно больше времени. Вместе гуляйте, ездите на отдых, ходите по магазинам.

Создавайте иллюзию отношений парня и девушки. На праздники обязательно дарите ему пустяковые подарки. Однажды попробуйте намекнуть на поцелуй.

Читайте тут, как это сделать с помощью поведения, взгляда, мимики, жестов и т. д.

Не упоминайте о том, что хотели бы возобновить связь. Это может оттолкнуть человека. Ваша задача – сделать так, чтобы ему было хорошо в Вашей компании. И тогда он сам захочет снова встречаться.

Как быть, когда мужчина не хочет снова встречаться

Если мужчина игнорирует Вас и с трудом идет на контакт или вовсе его избегает, не стоит навязывать свое общество. Старайтесь как бы не специально попадаться ему на глаза, хвалить его, делать комплименты.

Когда он смягчится, можно будет вести себя более настойчиво: приглашать на день рождения в качестве друга, напрашиваться в гости на кофе, обсуждать общих знакомых.

Это поможет постепенно сблизиться, а там не за горами и предложение перевести отношения на новый уровень.

Еще один эффективный метод – просить парня помочь Вам в чем-либо. Мужская психология такова, что каждый мужчина любит, когда ему льстят. Нужно отремонтировать дома кран, поменять замок, исправить другие неполадки? Смело зовите его, например, так: «Даже не знаю, что мне делать, прорвало дома кран, никто не может помочь, если ничего не сделать, затоплю соседей».

Если парень к Вам хорошо относился и ответственен, испытывает чувство долга, то при возможности обязательно придет на помощь. Вот и воспользуйтесь этим, предложите отблагодарить его, пригласите на чашечку чаю в кофейню.

Хотите узнать все способы быстро вернуть любимого человека после расставания? Мы советуем прочитать бесплатную книгу Алексея Чернозема “Как вернуть любимого”. Вы получите пошаговый план как сделать так, чтобы он захотел снова вернуться.

Книга бесплатная. Чтобы скачать, перейдите на эту страницу, оставьте свой e-mail и на почту придет письмо со ссылкой на pdf-файл.

Что предпринять, если прошло много времени после расставания

Если после разрыва прошло больше 2-3 лет, то вернуть интерес молодого человека и начать заново встречаться гораздо сложнее. Тем, кто все это время не общался, можно начать с социальных сетей или разных приложений по типу скайпа. Напишите ему, поинтересуйтесь, как дела, все ли нормально, нашел ли кого-то. Узнайте о жизни его близких, друзей, обсудите какие-то свои изменения.

Не стоит в первое сообщение звать бывшего на свидание. Это будет как минимум странно, да и вряд ли он примет такое предложение. Особенно это касается тех девушек, которые сами бросили молодого человека.

После 1-2 месяцев общения уже можно намекать на встречу, сказав, например: «У меня есть два билета в кино, не с кем идти, не составишь мне компанию?». Если он «клюнет», и свидание пройдет нормально, продолжайте сближение. В следующий раз пригласите его в общую компанию, попросите сыграть роль своего парня.

Как намекнуть на то, что хочешь общаться

Психологи рекомендуют, чтобы парень начал за Вами бегать, сказать, что устали от одиночества и непонимания мужчин. Обязательно упомяните о том, что с ним было хорошо и уютно. Он всегда знал, что нужно делать, умел найти подход к Вам.

Начните проявлять знаки внимания: делать комплименты, брать его за руку во время прогулок, говорить не «я», а «мы», как будто вы снова пара. Со временем он почувствует сближение и сам предложит возобновить отношения.

При этом не требуйте от него любить Вас, это сейчас неуместно. В этой статье более детально написано о том, как тонко намекнуть на отношения.

Вы узнаете, какие шаги необходимо сделать, что допускается, а что нет, сможете избежать ошибок.

Что сказать и написать парню, чтобы он вернулся

Если намекнуть на воссоединение не получилось, действуйте открыто: напишите ему письмо на почту, в скайп или в социальных сетях. Можно отправить и смс. Эти фразы могут понадобиться:

  • Долго думала, почему мы расстались и не попробовали ничего изменить. Как ты считаешь, у нас еще есть шанс? Хотелось бы им воспользоваться.
  • Мне без тебя плохо. Если ты чувствуешь то же самое, зачем мучить себя?
  • Очень хочется верить, что мы еще будет вместе.
  • Предлагаю попробовать начать все сначала, без обвинений и ссор.
  • Ты мне нужен. Я поняла, что ты и есть тот, кого я все время ждала.
  • Обещаю, если мы решим быть вместе, сделать все, чтобы тебе было хорошо.

Слова несколько банальны, но искренни, поэтому непременно заставят его сердце забиться быстрее и задуматься. Понять, хочет ли парень вернутся, поможет отдельная наша статья. В ней собраны основные признаки. Вы также узнаете, почему мужчины возвращаются.

Чего не следует делать – женские ошибки

Вот что может помешать парню вернуться и влюбить его в себя заново:

  • попытки вызвать ревность, заигрывая с друзьями и братьями бывшего;
  • чрезмерная настойчивость – постоянные звонки и смс;
  • желание сойтись на своих условиях;
  • обвинение парня в расставании, постоянные упреки, что он бросил Вас;
  • неосознание своих ошибок в прошлых отношениях.

В этой статье можно ознакомиться с тем, как себя вести с мужчиной. Наши советы помогут сделать так, чтобы он снова влюбился. Вы узнаете, как к нему нужно относиться, что следует и чего нельзя говорить, как спасут жесты.

Еще один эффективный метод в этом видео. Особое внимание в нем уделяется извинению:

Зная, как следует вести себя, что можно говорить и делать, а чего нельзя, возобновить любовь, которой Вы позволили остыть, будет вполне по силам любой девушке.

Статьи, которые Вас заинтересуют:

Источник: http://selfishlady.ru/kak-vernut-parnya-posle-rasstavaniya/

Рассказываем, как вернуть любимого мужчину после расставания

Как вернуть парня после расставания: руководство к действию

Фото с сайта: modli.ru

Влюбляясь впервые, мы смотрим на человека широко раскрытыми глазами и кажется, что он самый лучший, сильный, смелый и достойный, а вкупе с тем еще и самый красивый и коммуникабельный. Влюбленность способна затмевать разум и тогда люди руководствуются чувствами и ощущениями.

Однако проходит некоторое время и наступает кризис отношений, и это может случиться совершенно с каждым. Никто не застрахован от разочарований, тем более, что идеальных людей попросту не существует на свете.

Если ваш партнер в какой-то момент решил уйти и воплотил планы в жизнь, но вы все так же любите его, то есть шанс возвратить все обратно. Психологи считают, что вернуть мужчину можно в течение 3 месяцев, вне зависимости от того, какое время вы провели вместе до этого, а также были ли вы в браке.

Этот срок дает вам реальное время на подготовку и массированную атаку, если эти отношения вам на самом деле ценны и нужны.

Зачем мне это нужно: как вернуть мужчину после ссоры

Фото с сайта: Pic-words.ru

Для начала стоит присесть на секундочку и задуматься, почему же так получилось, что после ссоры, а может быть, и совершенно по непонятным причинам, мужчина ушел.

Вполне возможно, на это есть банальные материальные проблемы, в виде вечных бигуди и нытья по утрам, требований, истерик, неопрятного вида, а также постоянной голодовки, когда в холодильнике вместо домашних котлеток, как говорят, мышь повесилась.

Все это легко может стать причиной ухода парня, которому уже попросту не хватило чувства юмора, а может и любви, что помогло бы справиться в подобной ситуации.

Стоит запомнить

Чтобы не случилось, как бы не сложилась жизнь и судьба, ни в коем разе не стоит воевать и возвращать того мужчину, который вам не интересен. Это может быть привычка или даже банальная зависть. Нужно гнать эти мысли прочь, потому что даже удавшись, все ваши усилия приведут к тому, что мучиться будет он, а также и вы сами.

Однако это далеко не все, что стоит обдумать, ведь решать, как вернуть мужчину после расставания, можно только после того, как вы сами для себя определитесь, для чего это нужно лично вам. В большинстве случаев причины, которые запускают «механизм возврата» у девушек, банальны и просты.

В одних случаях действовать стоит, а вот в других лучше оставить все как есть. Постарайтесь сперва разобраться в себе, прежде чем бросаться в бой, сломя голову, ломая копья, а вместе с ними и человеческие судьбы, не исключая и себя любимую.

В зависимости от психотипа девушки или же женщины, причины ее побуждающие к действию могут быть достаточно разнообразны.

  • Не желание или же невозможность меняться самой, а также неприятие перемен со стороны внешнего мира может стать основной причиной того, что девушка, аки львица, бросается возвращать, обидевшегося парня. Она желает, чтобы все оставалось точно так же, как и было раньше, когда ей было комфортно и спокойно, но это вовсе не означает, что отношения были продуктивны и перспективны.
  • Банальное, и в красках обрисованное всеми поэтами и писателями, чувство мести нередко становится основной причиной желания вернуть мужчину. Вот, дескать, он потом еще от меня настрадается. Такие союзы, чаще всего, вскоре снова же распадаются, да и девушке от этого не получить никакой эмоциональной выгоды, и стоит двести раз подумать, прежде чем подобное делать.
  • Бывает и так, что причиной того, что женщины решают, как вернуть мужчину который бросил тебя, становится желание самоутвердиться. То есть вернуть его нужно лишь для того, чтобы он наконец-то понял, кого же на самом деле потерял.

Фото с сайта: onmoy.com

Если вы хоть некоторые моменты подобных симптомов отыскали в своей душе, и такие желания одолевают вас, лучше сразу же откажитесь от своих коварных замыслов, так как больше всего они напоминают месть, а не любовь, которая обязательно должна двигать вами в подобных случаях.

Чтобы на самом деле разобраться, как вернуть любимого мужчину после расставания, нужно в первую очередь его любить, а также быть готовой прощать все его грешки и провинности, иначе во всех ваших действиях попросту нет совершенно никакого смысла, он снова уйдет, а вы останетесь у разбитого корыта. То же самое касается и материальной стороны данного вопроса. Многие желают вернуть ушедшего мужчину из-за того уровня обеспечения, который он им и давал, однако без любви деньги вскоре могут превратиться в тяжкий груз, а вы сами окажетесь вечной должницей, что не понравится никому и никогда.

Приступаем к активным действиям: как вернуть мужа в семью, советы мужчин

Если после тщательного обдумывания вы все же пришли к выводу, что расстроившиеся отношения вам, все-таки, нужны, и нет совершенно никакого желания искать нечто новое, тогда можно попытаться предпринять ряд шагов по возврату мужчины или же мужа в семью, потому что стопроцентную гарантию вам не даст никто. Так как вернуть обиженного мужчину будет далеко не просто, то будьте готовы к тому, что придется потратить достаточно много времени и сил, причем как в физическом, так и в эмоциональном плане.

Пространство и время: как вернуть мужчину, советы мужчин

Первое, чего точно нельзя делать, это постоянно бегать за парнем или же мужем, уговаривая его вернуться, а уж тем более, не заливать его постоянно реками слез, хотя если в разрыве виноваты вы сами, то извиниться сдержанно, но искренно, вовсе не помешает.

Стоит подумать о том, что раз уж он все-таки решился и ушел, значит продолжать разговаривать с вами, обсуждать что-либо в сложившейся атмосфере не желает, а может быть, попросту уже не может. От постоянных эмоциональных встрясок можно устать ничуть не меньше, чем от физических нагрузок, потому не «грузите».

Фото с сайта: semejnoeschaste.ru

Не стоит писать бесконечные сообщения и письма с длинными признаниями постоянно, засыпать телефонными звонками, поджидать по дороге с работы, караулить у любимого кафе, где он обычно пьет пиво с приятелями.

Дайте мужчине собственное пространство и время, чтобы он мог осмыслить свои действия, а также оценить перспективы жизни без вас. Естественно, есть риск, что ему более понравится свобода, но это значит, что бороться за подобные отношения и не стоит.

Чрезмерно нагружая вы можете получить обратный эффект, он подумает, что развившаяся у вас зависимость, вскоре раздавит вас обоих, словно катком не отвеченных, да и не понятых эмоций.

Оставьте обиды в прошлом и никогда о них не вспоминайте

Многие девушки, которые решают, как вернуть мужчину после ссоры, продолжают даже при терпимо складывающихся отношениях, постоянно указывать на те недостатки, что и привели к разрыву.

Однако это совершенно не правильно, ведь отстранился он как раз из-за чего-то материального, то есть реального, того, что можно оценить и ощутить на собственной шкуре.

Возможно, постоянные придирки и нотации сделали свое дело?

Фото с сайта: modli.ru

Прекратив постоянное выяснение отношений вы тем самым дадите ему знать, что критическая точка осталась позади и более подобного не повторится, но это при условии, что он и правда хочет и может мириться. Поставьте точку в «разборках», и вы сразу же увидите, насколько проще стало разговаривать, да и обиды как бы начинают в таких случаях казаться мелкими и не стоящими внимания.

Великолепный вид и широкая улыбка: мужчина должен видеть, как вы прекрасны

Еще одна распространенная ошибка в поведении девушек, что желают возвратить своих парней или же мужей, это страдальческий внешний вид. Именно так они, видимо, пытаются донести до мужчины, как сильно им его не хватает.

Дорогие женщины и девушки, это не работает, и более того, таким образом можно добиться только противоположного эффекта! Потому прочь пучки и заплаканные глаза, растянутые свитера и уютные угги, которые, кстати, совершенно не переносит большинство представителей мужской братии.

Фото с сайта: zvezdamoda.ru

Встречаясь с девушкой, парень подсознательно, даже не думая об этом, обязательно сравнит то, как вы выглядели, пока были с ним, и нынешнее состояние.

Ведь, вполне возможно, что в его сознании вы как раз и запечатлелись с красным носом и веками, вся в слезах и соплях, какой были в день разрыва.

Он просто может подумать, что решение об уходе было принято совершенно верно, ведь это ваше нормальное состояние, а зачем ему такая унылая жизнь, полная упреков и вечных страданий.

Точки соприкосновения, но не буря эмоций: как вернуть любимого мужчину после расставания

Когда бразильские страсти улягутся, разговаривать станет намного проще, потому стоит, обязательно сперва выждать, прежде, чем бросаться в бой.

Нужно аккуратно и ненавязчиво создать несколько нейтральных точек соприкосновения, которые ни к чему не обязывают, но позволяют вам находиться рядом с ним, общаться, в общем, всячески поддерживать отношения.

Тут главное не переборщить, он должен чувствовать себя совершенно свободным, а не пойманным вами на крючок, без возможности освободиться. Иначе вы просто оттолкнете парня еще сильнее, а ведь мы боремся вовсе не за это.

Фото с сайта: Onliner.by

Следует действовать так, чтобы он ни сном, ни духом даже и не догадался, что вы решили вернуть его обратно. Будьте веселы и естественны, но ни в коем разе не заводите разговоры о восстановлении отношений, выждите время, он должен сам осмыслить, интересно ли ему рядом с вами, комфортно ли, может ли он обходиться без ваших пирожков или сотни звонков на работу по поводу готовки ужина.

Совет

Учтите, что если даже вы прекрасно общаетесь в качестве друзей, но он к вам не вернулся, то никакого секса между вами быть попросту не может. Если вы думаете, что именно занятия любовью вернут былые чувства, то глубоко ошибаетесь, на самом деле, все строго наоборот.

Получив, то чего хотел, мужчина пойдет искать дальше, а вы снова будете рыдать в подушку от обманутых обещаний, хотя он-то как раз ничего не обещал. Для мужчины секс – это секс, а любовь – это любовь, практически совершенно никак, и ничем не связанные субстанции.

Будь идеальной, хоть и не совершенной и никогда не останавливайся

Лучшим методом доказать мужчине, что крах отношений не сломил вас, это добиться успехов в какой-то области. Это может быть профессиональная деятельность или же учеба, творчество или благотворительность, есть из чего выбрать, а лучше всего, во всем, вместе взятом. С оптимизмом смотрящие вдаль мечтательные глаза привлекут его гораздо сильнее, чем страдальчески направленные прямо на него.

Что бы ни случилось, не останавливайтесь на достигнутом, растите и развивайтесь, будьте всегда в центре событий, и это обязательно привлечет его взгляд. В особенности, если между вами, и правда, была некая искра, которую люди привыкли называть любовью. Все это привлекает, тогда как апатия и рутина убивают всяческие чувства.

Как вернуть любимого мужчину после расставания: психология самовоспитания

Ясное дело, что если вы твердо решили возвратить мужчину, то стоит приготовиться к долгому и мучительному процессу, когда придется вылить не один литр слез в подушку. Причем показывать их на людях, а уж тем более, тому самому любимому и желанному, ни в коем разе нельзя.

Да и вообще стоит обязательно подумать о том, чтобы заняться самовоспитанием, что поможет вам лично пережить эти трудные времена.

Очень ценно и полезно выслушать советы психолога, как вернуть мужчину после расставания и принять каждый из них ко вниманию, потому что смысл в этом точно имеется.

Фото с сайта: psyholog-praktik.ru

  • Не сомневайтесь в успехе, даже если предприятие кажется совершенно безнадежным. Убедите себя, что это лишь временный разрыв и вскоре все восстановится. В то, во что не верите вы сами, и он точно не поверит, так что стоит задуматься над тем, чтобы быть уверенной в себе, но, конечно же, ни в коем случае, не самоуверенной.
  • Не обсуждайте ваши отношения со сторонними людьми, да и друзья-приятели не лучшая аудитория для ваших жалоб и далеко идущих планов. Если уж так сильно хочется поделиться с кем-то, сходите к психологу, тот точно не станет разводить сплетни, а также обязательно даст ряд дельных и эффективных советов.
  • Можете попробовать проникнуться атмосферой тех дел, которые занимают вашего любимого. К примеру, научитесь ездить на велосипеде или водить автомобиль, послушайте его любимую музыку, получите опыт на дизайнерских курсах, узнайте больше о боксе или футболе и так далее, в зависимости от того, что интересует его. Это однозначно сблизит вас, даст новую почву для взращивания отношений с ноля.

Фото с сайта: inv4you.com

Кроме всего прочего можно заняться собственным энергетическим программированием.

Это своего рода тренинг, при которым ежевечерне, перед сном, вы должны обязательно подумать о завтрашнем дне, подумать о своем избраннике, как будто он не ушел, а уже снова рядом с вами.

Посылайте ему мысленные волны добра и позитива, вспоминайте как вам бывало хорошо, и ни в коем разе не злитесь и не плачьте. Только вооружившись оптимизмом и положительными эмоциями, можно надеться, что ваша цель будет достигнута, и мужчина обязательно вернется.

data-block2= data-block3= data-block4=>

Источник: https://vdvoem-s-toboi.ru/articles/onona/rasskazyvaem-kak-vernut-lyubimogo-muzhchinu-posle-rasstavaniya.html

Как вернуть любимого мужчину после расставания: советы психолога

Как вернуть парня после расставания: руководство к действию

Отношения каждой пары развиваются по своему сценарию. У одних много точек соприкосновения, других сближает нечто глобальное. Время от времени у всех возникает чувство непонимания.

В большинстве случаев мы делаем выводы и идем рука об руку дальше. Но когда этап жизненных неурядиц, в который втянуты двое, затягивается, результатом может стать расставание. И чем теснее была связь и позитивнее воспоминания, чем их было больше, тем больнее расставание пережить.

Тогда появляется вопрос: «А не поторопились ли? Не стоит ли попробовать все сначала?». Если вас связывала любовь, а причиной разрыва стали банальные обстоятельства, то стоит прогнать отчаяние и постараться исправить положение.

Расскажем, как вернуть мужчину после расставания: советы психолога и четкий алгоритм действий.

Анализ расставания

Отношения завершаются по целому ряду причин, надуманных и реально представляющих проблему.

Самые частые поводы:

  • Разные темпераменты. То, что они притягиваются и уравновешивают друг друга — правда. Научившись подстраиваться, такие пары часто живут долго и счастливо до конца дней. Но и причиной разводов излишняя пассивность одного, взрывная импульсивность другого тоже бывает нередко. Один принимает все близко к сердцу, другой психологически давит и не может (не хочет) понять, как обойти острые углы. В результате оба не выдерживают бесконечные бурные конфликты;
  • Неверность. Женщинам свойственно принимать факт неверности, затаив глубокую обиду внутри себя. Обида прорывается при каждом удобном случае в виде более или менее эмоциональной «травле». Постоянные напоминания о грехе, обвинения в несуществующих, доводят его до «точки», мужчина уходит. Другое развитие сценария — женщины действительно искренне прощают, а мужчины учитывают «проколы» и изменяют более осмотрительно. Такое положение для пары тоже можно назвать шатким;
  • Физиологическая несовместимость. Так называемый разрыв на почве секса (вернее, его отсутствия).

    Неудовлетворенность одного из партнеров заставляет искать отношений на стороне.

    Если новый союз окажется более гармоничным, мужчина скорее всего выберет его. Тем более, если в старых отношениях нет обязательств;

  • Беременность. Женские и мужские инстинкты различны. Если материнство заложено в женщине природой, то для мужчины важна внутренняя готовность к тому, чтобы быть отцом и брать на себя ответственность. Помогает время и настоящее чувство. Но если готовности нет, о совместных планах на жизнь вообще не разговаривали, то незапланированная беременность партнерши может быть поводом для расставания;
  • Излишняя связь с матерью. Это касается мужчин. Тип описывают коротко — «маменькин сынок». Эгоизм по отношению к девушке просматривается со стороны обоих — парня и его матери. Если отпрыск никогда не перечит родительнице, а отношения с будущей (или настоящей) свекровью по какой-то причине не складываются, конфликты с любимым будут возникать довольно часто.

По поводу возвращения мужа в семью психология говорит о руководящей роли эмоций. Они влияют на поведение женщины вопреки здравому смыслу. Ведь не всегда стоит возвращать старые отношения.

Иногда лучше переориентироваться самой и дать возможность мужчине найти свое счастье. Чтобы определить, что вами руководит, обида или реальное желание реанимировать отношения, честно ответьте на вопрос: «Зачем мне его возвращать?».

  1. Ради справедливости. Чтобы он признал свои ошибки и понял, что лучшая на свете женщина — я.
  2. Он никому кроме меня не нужен.
  3. Я никому не нужна и ни на что не способна без него.
  4. Боюсь людской молвы и осуждений. Не хочу, чтобы мне «перемывали кости».
  5. Меня еще никто никогда не бросал. Он не имеет на это права.

Положительный ответ ни на один вопрос не говорит об истинной любви, за которую надо бороться. Вами руководят эгоистичные желания, поводов для возвращения мужчины нет.

Только когда вы не будете думать об отмщении, простите все, что было раньше, откажитесь от чувства власти над человеком, разрыв может увенчаться успешным воссоединением.

Настоящий повод только один — любовь. Возвращать стоит только того мужчину, которого любишь.

Вернуть мужчину: советы психологов

Итак, вы определились. Вами руководят настоящие чувства к человеку, ваша разлука — огромное недоразумение. Положение надо исправлять. Появилось много свободного времени.

Психологи предлагают провести время расставания с пользой, потратить его на работу над ошибками.

Это позволит лучше понять своего избранника и с настоящим уважением начать относиться не только к нему, но и к себе.

Хорошая новость — мужчина тоже переживает

Как бы ни умели мужчины «держать лицо» и выглядеть невозмутимыми, они тоже подвержены стрессу. Переживают расставание в равной степени с женщинами. Ему так же не хватает внимания к себе, общения с близким человеком.

Когда он осознает серьезность ситуации, возможно, он сам начнет действовать. Но времени ему на это надо больше.

Часто за внешним циничным равнодушием и нарочитой холодностью скрываются тяжелые переживания.

Переоценка собственных действий

Расставание никогда не бывает безболезненным. В ситуации в большей или меньшей степени виноваты двое, даже если «бросили» именно вас. Теперь спросите себя, действительно ли вы все делали для сохранения добрых отношений?

Обеспечили уют дому, все сделали для поддержания любовного интереса, не позволили быту превратиться в обыденность?

Женщина склонна видеть негативные качества в мужчине, возлагать вину за происходящее в паре на него. И не желает признавать своих ошибок. Склонна позиционировать себя как незаслуженного страдальца. Ей нужно понять одну важную вещь: любая личность — это набор положительных и отрицательных качеств.

Каждый, мужчина он или женщина, может быть подверженным эмоциональным всплескам.

Излишнее внимание, навязчивая забота плохи точно так же, как отсутствие интереса. Вечные претензии и требования доведут «до ручки» самого терпеливого и любящего. Нежелание серьезно относиться к важным для него вещам порождают непонимание и желание отдалиться. Поэтому «перестройку» начните с себя.

Признайте свои ошибки и дайте адекватную оценку чужим проступкам. Только тогда у вас появится шанс вернуть мужчину после расставания.

Забыть прошлое

Конечно, забыть следует только негативные моменты. Копание в обидах и взаимные претензии не принесут спокойствия и не позволят любви возродиться. Проанализировали старые отношения? Провели работу над ошибками? Дальше — стройте отношения с чистого листа.

Если у парня уже есть новые отношения

Это серьезный оборот. Только уверенность, что мужчина пытается таким образом отвлечься от предыдущих отношений, но не намерен задерживаться рядом с новой пассией надолго, дают право на шаги к примирению.

Попробуйте поговорить и выяснить, остались ли у парня к вам чувства. При положительном ответе шансы есть.

Только не пытайтесь напористо и грубо влезать в чужую историю. Если вы станете эпицентром большого конфликта, вряд ли ожидания примирения увенчаются успехом.

Возьмите паузу

Любой разрыв становится итогом многочисленных ссор и бесконечного выяснения отношений. Или одного большого эмоционального стресса. Тот и другой вариант выматывает нервную систему. Пара в равной степени чувствует себя опустошенно.

Когда отсутствует способность к здравому мышлению, нужен тайм-аут. Чтобы дать возможность охладеть голове и улечься эмоциям.

Пауза нужна и любимому, по тем же причинам. Постарайтесь воздержаться от смс-сообщений и телефонных звонков. Не заставляйте принимать какие-то решения. Преследование может подтолкнуть к окончательному разрыву.

Займитесь собой

Это прекрасная идея преодолеть депрессию. Полезная для души и тела. Вместо слез и самокопаний выберите «возрождение из пепла». Займитесь спортом, обновите гардероб, окрасьте волосы в другой цвет, сделайте новую прическу.

Относитесь к себе с любовью и заботой. Цветущий вид и уверенность в собственной неотразимости придаст сил и обязательно привлечет внимание партнера.

И в этом случае стоит проявлять терпение и не показывать, что все сделано ради единственной цели — вернуть любимого. Пусть пауза немного потянется.

Какие шаги можно предпринять

Только расставание помогает понять, насколько дорог был человек. Но даже приняв решение о воссоединении, нельзя делать резких шагов. Живите обычной жизнью, но так, чтобы мужчина понимал: вы любите и сожалеете о случившемся, но унижаться не собираетесь. Если вы готовы поговорить на спокойной ноте, лучше провести продуктивный диалог.

Дать возможность спокойно выговориться — лучшее решение. Послушайте, какие конкретно претензии мужчина предъявляет, что он думает об отношениях и будущем, какие его личные желания и планы. Воспринимайте это как честность по отношению к вам. Во всяком случае, это поможет конкретизировать проблему и найти лучший путь для ее решения.

Разберем одну из самых распространенных причин конфликтов: отсутствие взаимопонимания с его родственниками.

Если вы знаете о негативе к вам со стороны его родителей и других близких людей, но готовы возобновить союз, постарайтесь продумать возможность дальнейших коммуникаций с его семьей.

Путей может быть несколько:

  • Налаживание отношений, попытки им понравиться, открытый поиск взаимопонимания. Надо быть готовой к тому, что на первых порах возможны обиды и демонстративный отказ от диалога;
  • Спокойное отношение к обстановке. Отсутствие агрессии и грубости с вашей стороны. Можно свести к минимуму встречи с родственниками, никогда не обсуждать их поведение и действия со своим мужчиной;
  • Открытое противоборство, отстаивание своих принципов. Самый нелегкий путь борьбы за свои отношения.

Любой выбранный способ будет влиять на отношения с избранником, а значит, на вашу собственную жизнь. Важно заранее оценить свою готовность.

Как примириться с любимым

Перед тем, как действовать «на сближение», вы должны полностью пройти этапы подготовки. Утвердиться в мысли о необходимости воссоединения. Осознать причины расставания, оценить возможности обеих сторон. Научиться проводить самоанализ и принимать критику.

Понять неизбежность того, что придется в чем-то уступать (а может, во многом). Быть готовой к спокойному восстановлению отношений, без навязчивых идей.

Примирению способствуют следующие действия:

  • Откровенно побеседовать без бурного проявления эмоций;
  • Готовность признавать свои ошибки, а не выдвигать претензии;
  • Организовать совместное времяпрепровождение (посиделки у общих друзей, поездки за город в большой компании);
  • Постараться наладить отношения с кем-то из родственников мужчины;
  • Организовать романтическое свидание;
  • Съездить вместе в отпуск, даже кратковременный;
  • Разнообразить сексуальную жизнь;
  • Вести разговоры только на позитивные темы, не заострять внимание на недостатках, не проявлять недовольства.

Требуется убедить любимого, что прежних ошибок вы повторять не будете. Намерены строить отношения на позитиве. Дать возможность чувствовать себя спокойно и расслаблено в вашем присутствии.

В расставании влюбленных тоже есть положительные стороны. Можно годами жить с негативом, терпеливо относиться к унижениям и не пытаться что-то исправить. Расставание же — способ посмотреть на отношения со стороны, возможность исправить общие ошибки и, пройдя серьезную «перезагрузку», начать все сначала.

Источник: http://nivin.ru/kak-vernut-muzhchinu-posle-rasstavaniya/

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.