Как развить воображение и творческий подход к жизни

Содержание

7 простых, но эффективных способов развить воображение

Как развить воображение и творческий подход к жизни

Используйте их в повседневной жизни, чтобы наполнить ее смыслом, сделать ее поистине увлекательной и радостной.

«Воображение гораздо важнее знания, ибо знание ограничено тем, что мы способны изучить и понять, тогда как воображение охватывает целый мир и с ним все, что нам еще предстоит проанализировать и осознать». Альберт Эйнштейн

Воображение – один из самых эффективных инструментов, доступных каждому: с его помощью перед нами открывается творческая, счастливая и свободная жизнь — он позволяет сделать обыденное удивительным.

Тем не менее, многие забывают о том, что воображение всегда к нашим услугам и просто ждет, когда им воспользуются.

Это как с физическими упражнениями. Неважно, в какой вы форме: стоит только решить заниматься и продолжить придерживаться намеченного плана, как вскоре упражнения становятся неотъемлемой частью вашего режима.

Со временем, если вы все же пользуетесь воображением, задействовать данный ресурс будет так же просто, как включить свет в комнате.

Существуют различные средства развития воображения, и некоторые из них хотелось бы обсудить подробнее.

1. Начните воспринимать себя иначе

Вы ходите и думаете, что у вас нет воображения? Если да, самое время развенчать этот миф. Оно у вас есть! Нужно просто знать, как его снова пробудить и какие методики креативности использовать.

Первым делом, нужно убедить ваше я изменить восприятие самого себя. Позитивные аффирмации – один из способов смягчить прежнюю модель восприятия и перепрограммировать ее на развитие воображения.

Попробуйте следующую стратегию развития творческого воображения: Пусть весь день вас не покидает какая-нибудь позитивная мысль вроде «У меня богатое воображение» или «Моя душа – источник неиссякаемого воображения».

Сначала затея может показаться глупой, но, поверьте, это поможет. Иногда, работая над изменением поведенческих моделей, я даже записываю свои аффирмации!

2. Наблюдайте

Для актеров, писателей и художников наблюдение – их второе я. Если у вас найдется минутка, чтобы перевести дух, присесть на скамейку в парке и просто обратить внимание на то, что окажется перед вами, вы поможете раскрыться порам воображения.

В следующий раз гуляя по городу или отправляясь в командировку в деревню, не спешите промчаться из одного места в другое; наденьте свою «шляпу наблюдателя» и посмотрите, что происходит вокруг.

Понаблюдайте за людьми в очереди в продуктовом магазине и за тем, как они общаются друг с другом и с кассиром (вы можете сочинить целую историю о ком угодно: это отличный способ, позволяющий активно стимулировать развитие креативности).

Во время прогулки поднимите листик с земли и изучите его прожилки, цвет и форму.

Наблюдения становятся своеобразной питательной почвой для вашего воображения.

3. Обратитесь к детским воспоминаниям

Я еще не встречала человека, который не помнил бы того периода детства, когда в воображении без труда возникали очень яркие образы – будь то во время строительства крепости из опавших листьев, сочинения пьесы с соседскими ребятами, за лепкой снеговика или когда вы украшали комнату перед празднованием дня рождения.

Воспоминания из детства могут стать богатыми источниками, разжигающими наше воображение с новой силой.

Мне нравится закрывать глаза и мысленно возвращаться в детство, вспоминать, как мы с мамой играли в прятки в саду или по воскресеньям устраивали ночные пикники. Мысли о тех временах пробуждают что-то особенное в глубине моего сердца и как будто позволяют ему раскрыться.  

Повторяйте это упражнение с закрытыми глазами в течение 3 минут каждый день, причем безо всякой цели, просто наслаждаясь возможностью пережить приятные моменты из детства заново.

4. Будьте открыты перед новыми возможностями

Одна из особенностей воображения – способность научиться концентрироваться на возможностях, а не на их отсутствии.

Если обычно вы отвечали отказом на предложение новых идей, подумайте, что изменится, если в очередной раз вы все же скажете «да». Возможно, перед вами откроется совершенно новая вселенная.

Или, представим, например, что на работе вам делегируют непростое поручение — то, чего вы раньше никогда не делали. У вас нет ни плана, ни личного опыта в этой сфере, но вам нужно найти способ решить поставленную задачу.

Вместо того, чтобы пойти по пути невозможного, который автоматически блокирует необходимые нейронные связи, выберите альтернативу – откройтесь возможностям (даже если сомневаетесь в своих силах), ведь известно, что проблему можно решить отнюдь не одним способом, и вы обязательно найдете другой выход.

5. Проявляйте любознательность

Очень просто запутаться в огромном множестве современных технологий и окружающих нас информационных потоков.

Вы можете активировать воображение, читая и изучая книги и интернет-ресурсы:

Интересуйтесь тем, что случается с вами в течение дня.

Интересуйтесь погодой.

Интересуйтесь людьми.

Интересуйтесь природой.

Если вы возьмете за правило использовать слова «почему» или «почему не» в ходе мыслительного процесса, поры вашей любознательности начнут открываться в геометрической прогрессии.

6. Используйте игровой подход

Несмотря на то, что в обществе такая альтернатива недооценивается, игра предполагает творчество в рабочем процессе: По сути, мы имеем дело с необходимостью жить богатой, полноценной и креативной жизнью.

Игра – это отношение, дух, точка зрения и, прежде всего, образ жизни. Это стремление испытать радость от каждого действия, не взирая на последствия. В лучшем смысле слова, игра – это выражение нашей сущности, которая проявляется, когда мы не пытаемся казаться кем-то другим.

Игра не столько касается действий, сколько хода наших мыслей в той или иной ситуации. Например, можно играть гаммы на фортепиано по привычке, почти неосознанно. Или же превратить все в веселую игру — комбинируя ритмы, отрывки или различные музыкальные стили.

А как выглядит первая встреча с незнакомцем? Можно либо пойти по стандартной схеме и задавать привычные вопросы, либо выбрать игровую тактику и спрашивать что-нибудь необычное вроде «Какие у вас планы н будущее?» Да, кого-то такой подход собьет с толку, но, думаю, в целом, вы будете приятно удивлены тем, что может произойти, если использовать игровые элементы в повседневной жизнь.

Основная идея игрового подхода заключается в том, чтобы НЕ привязываться к конкретным результатам. Просто наслаждайтесь процессом.

7. Проводите время на природе

Если вы немного передохнете, прогуляетесь на свежем воздухе и сделаете пару глубоких вдохов, природа поможет разбудить все ваши чувства и развить воображение настолько, что и представить сложно. Природа обладает магической силой – правда, если предоставить ей такую возможность.

Подойдите поближе к цветку и посмотрите на тычинки. Потрите лист пальцами: почувствуйте его текстуру. Взгляните на прожилки и задумайтесь, почему не бывает двух совершенно одинаковых листьев.

Понаблюдайте за пчелами и бабочками, которые жужжат и кружатся, облетая окрестности. Решите, какое дерево вам нравится больше всего, а потом придумайте о нем историю.

Проследите, как по влажной земле после недавнего дождя ползет червяк.

Известно, что такие творческие личности, как Эйнштейн, Бетховен, Леонардо да Винчи, Томас Джефферсон и Ричард Фейнман, проводили много времени на природе.

Предложение: Ежедневно выходите на прогулку исключительно для того, чтобы насладиться атмосферой единения с природой. Без друзей, детей и гаджетов. Даже если это будут всего 10 минут в день, вы удивитесь, насколько эффективно это упражнение на развитие воображения и творчества.

«На мой взгляд, воображение природы гораздо сильнее воображения человека, а потому мы вряд ли когда-нибудь сможем наблюдать за ней равнодушно». Ричард Фейнман

Фрэн Сорин

Источник: https://vadimkurkin.com/blog/biblioteka-psikhologii/7-prostykh-no-effektivnykh-sposobov-razvit-voobrazhenie/

Как развить воображение у взрослых

Как развить воображение и творческий подход к жизни

/ Саморазвитие

Одним из наиболее загадочных психических явлений человеческого мозга является воображение. Под этим понятием понимают особый психический процесс, благодаря которому создаются новые образы на основе раннее воспринятых.

Оно как бы отражает реальную действительность в новой необычной форме. Без него не существовали бы творческие профессии: поэты, художники, писатели, музыканты.

Естественно, возникает вопрос – как развить воображение?

Разновидности воображения

Существует много видов этого психического процесса. Коротко рассмотрим основные из них.

  • Активное. Благодаря ему мы обладаем способностью сознательно вызвать необходимый образ. В свою очередь оно делится на:
  1. Творческое – помогает создавать новые образы, которые позже воплощаются в картине, архитектурном произведении, музыке, одежде и др. Не имея хотя бы отдаленного представления о будущем результате своих трудов, человек не начнет работать. Этот вид еще называют продуктивным, так как образ, созданный нашим мозгом, позже воплощается в жизнь в виде картины, скульптуры, песни, одежды и многого другого.
  2. Воссоздающее – позволяет снова и снова представлять визуальный образ тех вещей, которые мы когда-то уже видели. Этот вид очень важен, так как накопленная им информация является базой, из которой черпаются идеи для творчества.
  • Пассивное. Оно генерирует образы и идеи, которые в ближайшем будущем не будут воплощены в жизнь человеком. Может быть сознательным или неосознанным.
  1. Мечта – способность человеческого мозга генерировать образы отдаленного будущего, планировать вещи, которые, в общем, осуществить возможно, но не в ближайшее время. Мечты проявляются сознательно.
  2. Грезы. особенность этого вида воображения заключается в том, что осуществление созданных мозгом образом невозможно и нереально. Проявляются осознанно.
  3. Галлюцинации – неосознанное генерирование человеческим мозгом тех образов, которые являются нереальными и несуществующими. Проявляются в случае сбоя работы мозга (например, как следствие принятия некоторых препаратов или при психическом заболевании). Их воздействие настолько сильно, что человек абсолютно не сомневается в их нереальности.
  4. Сны, мы видим в то время, когда наш организм отдыхает. Проявляются неосознанно.

Особенности развития воображения

Уровень развития воображения индивидуален для каждого человека. Также оно по-разному развито у взрослых и у детей. Преимущественно это зависит от того, насколько человек развивал свое воображение.

Важную роль в этом играет и окружающие люди. Если родители не позволяют своему ребенку фантазировать, относятся к его невинным вымыслам с осуждением, то, скорее всего, малыш будет все меньше давать волю своим фантазиям.

Некоторые психологи выделяют три этапа развития фантазии:

  • детство от 3-х лет;
  • подростковый возраст;
  • юношество.

В эти периоды у человека наиболее бурная фантазия, когда верится в самые невероятные чудеса, хочется совершать подвиги, ввязываться в авантюры. В то же время, на таких этапах часто совершаются необдуманные, рискованные и опасные поступки.

Отметим, что степень развитости воображения напрямую связанна с эмоциональностью человека: чем больше способность к фантазированию – тем сильнее эмоции.

Без развитого воображения человек мыслит штампами, его внутренний мир скуден и однообразен, его мозг не может выдавать новые идеи, уникальные образы.

Замечено, что воображение улучшается у тех, кто освобождается от: ограничивающих шаблонов мышления, от комплексов, негативных состояний и прочего ментального хлама. Для этой цели используйте систему Турбо-Суслик (скачать).

Упражнения для развития воображения

Существует большое количество упражнений для развития воображения. Они подойдут как для взрослых, так и для детей.

Это упражнение рекомендуют как начальное. Оно рассчитано на тренировку умения воспроизводить и создавать визуальные образы детально. Вы сможете развить фантазию, память и мышление.
Загадайте какой-нибудь предмет. Можно начать из чего-то простого, например, книги. Представьте ее до самых мелких деталей.

Дальше мысленно откройте ее, полистайте, представьте как читаете или рассматриваете картинки. Поначалу это будет немного тяжеловато, хотя и кажется очень простым: образы могут быть нечеткими, а мысли ускользать. Когда визуализация простых предметов начнет получаться легко – перейдите к более сложным.

Вообще, данное упражнение научит вас управлять своими мыслями.

Придумывайте и составляйте новые слова. Называйте предметы по-новому. В первое время вам придется поднапрячься, чтобы придумать что-то интересное и удачное. Но чем больше тренироваться, тем легче слова будут приходить на ум.

Делая вычисления вы не только тренируете фантазию, но и ум. Дополнительно можете представлять, как записываете числа на бумаге и там же делаете подсчеты.

Просмотр фильмов без звука дает волю фантазии. Вы не только можете озвучивать отдельные фразы или диалоги героев, но и придумать целую историю. Можете играть в эту игру с друзьями: каждый выберет себе героя и говорить за него.

Это упражнение интересно не только детям, но и взрослым. Играть в ассоциации можно как самостоятельно, так и коллективом. Придумайте ассоциацию к какому-то слову: представьте предмет или чувство, связанное с загаданным словом. Очень важно при этом объяснить, чем именно связывает эти два слова. Эта игра хорошо развивает творческое мышление.

Когда читаете книгу, старайтесь как можно ярче представлять себе все происходящее в романе или рассказе: героев, дома, помещения, наряды, природу.

Превратите упражнение в интересную захватывающую игру. Придумайте историю о спрятанном пиратами сокровище и попытайтесь его найти. Или придумайте путешествие по неизведанным землям. Можете просто идти по карте по знакомым городам и представлять места, где уже побывали когда-то.

В эту игру хорошо играть компанией. Придумайте захватывающую сказку и расскажите своим друзьям. Самое главное – нужно выдумать историю самостоятельно, на ходу, без подготовки. Моделирование ситуаций или гипотезы.

Начинайте игру с фразы «А что, если …». Постарайтесь выдумать гипотезу поневероятнее, и продолжите мысль в таком же духе. Ситуация должна быть как можно невероятнее.

Развить воображение поможет творческое хобби: рисование, вязание, шитье, плетение, бисер и многое другое. В наше время выбор огромен. Найдите увлечение по своему вкусу, где вы сможете дать волю фантазии. Кроме того, вы сможете проводить время с удовольствием, что станет хорошим отдыхом.

Те люди, которые знают, как развить воображение, имеют возможность не только натренировать свой мозг, но и сделать свою жизнь ярче. Это поможет не только в вашей работе, но и в повседневной жизни.

Загрузка…

Источник: https://kladvsebe.ru/samorazvitie/voploshhenie-idej-vnutri-vas-kak-razvivat-voobrazhenie.html

Как развить творческое воображение? – BrainApps.ru

Как развить воображение и творческий подход к жизни

Воображение – это процесс создания новых образов будущего, основанный на предыдущем опыте и творческом мышлении. Оно играет важную роль в создании образов, которые не принимались человеком в действительности, влияет на силу эмоций и чувств и является важным фактором в развитии человеческое личности.


«Воображение – необходимый и неотъемлемый момент мышления, так как в мышление всегда включены процессы прогнозирования и предвосхищения».
Л.С. Выготский

Оно имеет свойство развиваться под влиянием расширения кругозора, накопления опыта, образов и информации. Развитию воображения уделяется внимание с самого детства, на него направлены многие детские игры, упражнения в дошкольных и средних учебных заведениях.

Еще одно свойство воображения – оно не постоянно, периоды спада чередуются с подъемом, так называемым вдохновением, но научно доказано, что вдохновение и свежие идеи чаще приходят к нам именно в процессе работы, после определенного количества усилий.

Классификации

По степени активности:

  • Активное (стимулирует к реализации созданных образов, активизирует творческую деятельность, иногда требует больших усилий, если создание образов необходимо для трудовой деятельности, например, как у писателей, сценаристов, декораторов).
  • Пассивное (не побуждает человека к активным действиям, а только порождает в его сознании образы, которыми он удовлетворяется, не реализовав их, либо они в принципе не реализуемые).

По видам:

  • Продуктивное (создает новые элементы, так называемые продукты фантазии, то что ранее не существовало).
  • Репродуктивное (воображение на основании существующих явлений и объектов).
  • Мечты (процесс воображения, нацеленный на реальное будущее).
  • Галлюцинации (образы, которые создает измененное сознание).
  • Сновидения.

По связи с прошлым опытом:

  • Воссоздающее (воображение, которое основывается на опыте).
  • Творческое (создание новых образов с минимальной опорой на опыт)

Приемы творческого воображения

  1. Агглютинация (создания нового образа из двух или более уже существующих, например, сказочная «Избушка на курьих ножках» появилась как сочетание «избы» и «курицы»).

  2. Аналогия (образ строится на основании существующего, но с преувеличенными, либо преуменьшенными характеристиками, например, былинные богатыри, которые обладали сказочной силой и могли сражаться с врагом один на один).
  3. Типизация (единичное изображение типичного, существующего образа, например, картины художников-пейзажистов).

  4. Ассоциация (создание целостного образа на основании мелких единиц уже существующих образов).
  5. Олицетворение (создание одушевленного образа на основание элементов неодушевленных. Чаще всего используется в мифах и сказках).

Творческое воображение может быть научным, художественным, технологическим – одним словом, применяться практически во всех сферах жизнедеятельности человека. Важно различать творческое воображение и мечты, так как оно относится к активному виду и направлено в дальнейшем на реализацию созданных образов, а мечты – это пассивный вид, они могут не мотивировать человека к действиям.

В ранней молодости Уолт Дисней мечтал стать журналистом и устроился работать в газету, откуда его уволили через пару месяцев за отсутствие фантазии и профнепригодность. Позже он стал величайшим мультипликатором в истории, подарившим всему миру волшебный мир сказок.

Методы развития творческого воображения

Существует множество конкретных упражнений для развития творческого воображения, но стоит отметить, что основным фактором является накопление и расширение опыта – научного, творческого, технического. Чем больше в сознании человека информации и образов, тем активнее будет работать его воображение, опираясь на них, синтезируя и рождая новые.

Накопление опыта может проходить самыми простыми способами – чтение книг разных жанров (особенно полезны фантастика, детективы, поэзия), посещение музеев, театров, просмотр фильмов, путешествия, общение с разными людьми, освоение новых навыков.

Помимо расширения кругозора важно развивать наблюдательность – обращайте внимание на мелкие детали окружающего вас мира, старайтесь их запоминать, например, мелкие детали на фасаде исторического здания, вывески магазинов, объявления, внешний вид прохожих. Нам кажется, что мы не запоминаем эти детали, но они остаются в нашем подсознании и при необходимости, всплывают во время творческого процесса, помогая ему.

Упражнения на развитие воображения

  1. Придумать название и описание картине. Для этого упражнения желательно пойти в музей современного изобразительного искусства или найти галерею художников-сюрреалистов в интернете. Главное условие – картина не должна быть реалистичной и очевидной по содержанию.

    Изучайте ее взглядом и записывайте, либо проговаривайте варианты названий и сюжета. Для этой тренировки хорошо подойдут картины Сальвадора Дали или Пабло Пикассо.

  2. Разгадывание визуальных загадок или друдлов.

    Это лаконичные изображения, которые можно трактовать по-разному, правильного ответа содержанию нет, все образы, которые создает ваше изображение будут верными и чем их больше, тем лучше.

  3. Придумывание биографии прохожим на улице или пассажирам в транспорте.

    Старайтесь, описывая жизнь человека, продумать как можно больше деталей: кто у него семья, какой институт он заканчивал, где работает и так далее.

  4. Буриме или коллективное сочинение стихов. Это не только веселая популярная игра, но и эффективное упражнения для развития творческого потенциала.

    Принцип игры: первый участник пишет на листке несколько рифмующихся строчек, заворачивает лист, так, чтобы было видно только последнюю строчку и передает следующему участнику, который на основании этой строчки так же придумывает стих, заворачивает лист и передает дальше.

    В конце лист разворачивается и, сочиненная общим трудом «поэма» зачитывается одним из игроков.

Чтобы результат получился интересным, лучше избегать банальных рифм, не использовать однокоренные слова и местоимения. Чем неожиданнее будет рифма – тем лучше. Можно играть в буриме заранее обговорив правила (например, размер стиха и содержание), а можно просто придумывать смешные стишки без определенной направленности.

  1. Крокодил. Эта всем известная игра для шумных компаний является идеальным тренажером для творческого воображения. Правила упражнения просты и всем знакомы – один участник сообщает другому на ухо слово (это может быть существительное, устойчивое сочетание, глагол или прилагательное, можно в начале установить правила, что, к примеру, используются только существительные или только глаголы) и тот должен только при помощи жестов объяснить это слово остальным участникам.
  2. Активити. Так же является не только упражнением, но и популярной игрой и имеет множество разновидностей. Классическим вариантом является набор карточек разной сложности, в которых игрокам нужно нарисовать, показать или описать словесно написанное на них слово.

Еще больше упражнений на развитие творческого воображения и фантазии можно найти на сайте: https://brainapps.ru/allgames.

Источник: https://brainapps.ru/blog/2016/01/kak-razvit-tvorcheskoe-voobrazhenie/

Как развить воображение и творческое мышление

Как развить воображение и творческий подход к жизни

Здравствуйте, дорогие читатели моего блога! В этой статье я решила обратить внимание на творческую часть наших личностей и написать о том, как развить воображение.

Мы живем в таком конкурентном обществе, что необходимость творческого мышления востребовано больше, чем когда либо. Даже самые посредственные организации требуют от своих сотрудников проявлять творческое мышление.

Но больше всего развитое воображение особенно необходимо творческим людям.

Воображение исходит из того, что нам уже известно

Давайте для начала разберемся зачем людям вообще нужно воображение. Одним из важнейших аспектов творческого мышления является способность представить. Как однажды сказал писатель Сэр Кен Робинсон: “Воображение является источником всякого рода человеческих достижений.

” Без воображения, наша способность видеть вещи не такими, какие они есть, а какими они могут быть, весьма затруднительна.
Улучшение своего воображения создает возможности.

Творческие способности разума помогают человеку в процессе ориентированной деятельности, таких как мышление, запоминание и формирование мнения.

Интересно также и то, что одним из заблуждений касательно воображения и фантазии является то, что будто вы должны быть совершенно оригинальным. Но правда в том, что все творческие люди опираются на тех, кто уже пришел раньше.

Писатели учатся писать, читая других авторов. Студенты живописи отправляются в музей, чтобы копировать работы великих мастеров. А великие повара изучают уже опробованные основы кулинарии для того, чтобы придумать новое блюдо.

Инновации держатся на платформе, которая уже существует. Не без вдохновения, конечно, и вспышек озарения в моменты: “Ах-ха! Вот оно что!” Тем не менее начинаете вы с того, что уже существует и превозносите на новый уровень. Поэтому, избавьтесь от мыслей, что вы должны создать что-то поистине оригинальное.

Творчеству можно научиться

Богатое воображение может позволить человеку выполнять много замечательных вещей. А главное, творческое мышление не сложно тренировать. Вот самые различные способы развить творческое воображение:

  • Откройте свой разум к неизведанным путям. Креативность часто идет под руку с оригинальностью. Придумывать новые идеи – задача сложная и порой даже сомнительная, так как неизведанные пути могут создавать неожиданные угрозы. Но это также дорога, где можно найти гениальные идеи, которые могут привести к успешной деятельности
  • Читайте больше. Обучение развивает творческие способности и воображение. Старайтесь читать больше, особенно не те книги или блоги, которые вам нравятся, а те, с которыми вы абсолютно не согласны или находите скучными
  • Рассказывайте истории. Люди любят слушать истории, и у каждого человека есть, что рассказать. Практикуйте образное и творческое мышление, рассказывая столько историй, сколько сможете. Пусть они будут описательного характера. Позвольте себе и вашему слушателю визуализировать то, что вы рассказываете. Визуализация является важной частью растущего воображения. Она часто воспринимается, как способность создавать четкое и яркое изображение в уме. Но эта концепция также включает в себя и другие органы чувств: осязания, обоняния, вкуса и слуха. Попробуйте задействовать их все.
  • Будьте любопытными. У детей более богатое воображение из-за их любопытства к окружающему миру. Сами того не замечая, они играют в игры, развивающие воображение, будь то игра в самодельном шалаше, который видится им волшебным замком или дружба с вымышленным другом. Наша природная сущность искать ответы и изучать новые вещи не исчезают с возрастом. Подпитывайте свое воображение, задавая вопросы. Самый подходящий вопрос, с которого стоит начать “а что если…”
  • Играйте в игры. Взрослым это не запрещено, нет ничего зазорного в том, чтобы на какой-то момент вернуться в детство. Например, вы можете собрать друзей в круг и нарисовать вместе какое-нибудь существо. Первый человек рисует голову существа и передает листок рядом сидящему соседу. Тот рисует шею и плечи, следующий – туловище и т.д. В конце вы можете полюбоваться и даже посмеяться над совместным шедевром
  • Не бойтесь пробовать что-то новое. Часто говорят, что если вы продолжаете делать одно и то же, тогда вы будете продолжать получать то же самое. Испытайте себя, чтобы получить новый опыт. Начните новое приключение.
  • Расширьте свои интересы. Творчество подпитывается страстью. Переключите свое внимание и на другие интересы, которые вас увлекают
  • Развивайте свои таланты. Каждый человек имеет набор навыков и талантов. Сконцентрируйтесь на развитии и оттачивании навыков, в которых вы преуспеваете, тем самым увеличивая свой творческий потенциал
  • Проводите время с творческими людьми. Увеличьте свою энергию, проводя время с людьми, которые разделяют те же интересы, что и вы. Мозговой штурм, планирование, или просто общение с людьми будут поддерживать ваш творческий ум в рабочем состоянии, давая новые и свежие идеи.Самым ярким примером может служить вступление в наше сообщество молодых литераторов, которое поможет вам в вашем развитии и совершенствовании писательского мастерства. Возможно, мы не сможем помочь вам стать писателем миллиардером, но мы с точностью можем обеспечить творческую открытую вдохновляющую атмосферу и приятное времяпровожение. Для этого вам нужно только отправить свой запрос в форме обратной связи
  • Взгляните на вещи под другим ракурсом. В те моменты, когда вы почувствуете усталость или скуку, или что ваша креативность на исходе, посмотрите на вещи в новом свете. Это даст вам свежий подход к вещам. Они могут вызвать новые идеи, которые раньше казались невозможными

Фотограф не делает только один снимок, а композитор не пишет законченную мелодию с первого раза. Творение – это долгий процесс, который включает в себя препятствия. Не стоит сдаваться при первых же неудачах.

Позвольте детям фантазировать

Все вышеперечисленные советы адресованы взрослым. Но мы ведь понимаем, что воображение берет начало с детства. Как родители, мы знаем, что должны помочь развивать фантазии наших детей. Однако, учитывая какой занятой жизнью мы живем, часто получается так, что в ней не остается место для творчества.

Это негативно сказывается на восприятии ребенка. В школах ведь тоже не преподают такой “маловостребованный” предмет.Специалисты по уходу и развитию детей единогласно отмечают преимущества здорового воображения. Ребенок с хорошо развитым творческим мышлением и воображением счастливее и внимательнее.

Он лучше справляется с переменами в жизни и вырастает в здорового сообразного индивидуума.Быть творческой личностью во взрослой жизни вовсе не означает, что вы должны быть художником или скульптором.

Руководители и политические лидеры тоже используют такое инновационное мышление, чтобы взглянуть на вещи под другим углом и найти решение проблем там, где другие не ищут.

Так как же развить воображение и фантазию наших детей? Нужно начать с самых основ:

  • Рассказывайте истории. Вам не нужны красиво иллюстрированные книги и видео. Это связь один-на-один между родителем и ребенком, которая возвращает нас к архетипу всего образования, к тем отношениям, когда взрослое поколение передавало свою мудрость следующему поколению. Повествование может стать краеугольным камнем в развитии воображения. Практиковать его правильно и различными способами – это то, что вы можете делать каждый день, даже в самых коротких моментах
  • Займитесь искусством. Красить, рисовать, лепить, строить. Тактильные ощущения очень важны. Дать своим детям полную свободу действий над их работами имеет большое значение. К примеру, солнышко не обязательно должно быть желтого цветаИспользуйте природные материалы. Вхождение в контакт с предметами природы вдохновляет детей. Возня с камнями или песком, которые имеют бесконечные возможности, те самые игры, развивающие фантазию
  • Поощряйте ощущение внутреннего пространства. Родители должны защитить своих детей от перегрузки картинами из средств массовой информации, будь то телевизоры, фильмы, компьютеры. “Мы должны оставлять детям достаточно внутреннего пространства, чтобы они могли рисовать свои картины, свое собственное видение”, – говорит Юджин Шварц, директор образовательной программы в Sunbridge College, – “В последнее время очень часто мы не превращаем своих детей в создателей, мы делаем из них потребителей”

Будьте изобретательными и учите этому своих детей

Основываясь на вышеперечисленных простых принципах, вы также можете развить воображение ребенка такими активными занятиями, как:

  • Кукольное представление. Соберите коробку-ассорти из предметов домашнего обихода – фильтра, коробки из под обуви, бумажных стаканчиков, из всего, что не бьется и не режется. Предложите своему ребенку устроить представление, используя эти объекты в качестве “кукол”. Вы будете поражены теми существами и персонажами, которые он создаст
  • Природная история. Возьмите пакет и выйдете гулять с ребенком на улицу. Постарайтесь собрать как минимум десять объектов природы по одной из каждой категории (только один лист, один камень и т.д.). Когда вернетесь домой попросите вашего ребенка придумать историю из этих предметов, вытаскивая их по одному
  • Большая коробка. Знаете ли вы о клише, когда ребенку на день рождение дарят игрушку в большой коробке, а в конечном итоге он играется с самой коробкой? Найдите большую коробку, такие обычно можно взять из под бытовых приборов, и установите его в просторном месте. Разрешите своему чаду самому решить что это будет – дом, пещера или капсула времени. Обеспечьте маркерами для декорации и помогите вырезать окна или другие фигуры, которые он захочет
  • Художественные сказки. Отправляйтесь в музей, даже маленький вполне сойдет. Встаньте посреди выставочного зала и спросите своего ребенка какая картина ему больше нравится. Подойдите к ней ближе. Затем попросите рассказать историю о том, что он видит. После этого найдите другую картину и попросите ребенка придумать историю, которая связывает ее с предыдущей картиной
  • Рисование без кисти. Все умеют рисовать кистями. А вы попробуйте вместо них использовать трубочки, губки, сломанные карандаши, ластики, ткани, ленты или даже разрезанное пополам яблоко. Постелите большой ватман и смотрите, что из всего этого выйдет.

Это только половина увлекательных занятий, которые помогают улучшить правое полушарие мозга не только у детей, но и у взрослых. Вы также сами можете придумывать свои игры и занятия. Главное избавиться от стереотипов и чувства неловкости.

Ни к одному из своих открытий я не пришел с помощью рационального мышления. Воображение важнее, чем знания.

Альберт Эйнштейн

У Эйнштейна, одного из самых умных людей на Земле, очень много цитат касательно воображения, а ведь он ученый. Так что левое полушарие мозга заслуживает не меньшего внимания. Оставайтесь любопытными, подпитывайте свою любознательность и не переставайте познавать мир, чтобы с легкостью создавать свой.

Лично мне очень помогают музыка и путешествие. На фоне трогательной музыки ноты и текст песни в моей голове вырисовываются в разные картинки и начинают свою историю. Я как бы придумываю свою версию видеоклипа, это очень увлекательное  занятие.

А насчет путешествий, стоит ли говорить, что при виде самых захватывающих мест в мире, новая история рождается прямо на глазах? Расширение кругозора один из самых эффективных способов саморазвития. К примеру, этот снимок внизу я сделала в Иерусалиме.

Глядя на такой древний город, у меня в голове рождаются истории, связанные с империями, рыцарями, тронами и магическими существами. Стоит только дать волю воображению и наблюдать что из этого получится.

Источник: http://www.storyteller.kz/pisatelyam/kak-razvit-voobrazhenie-i-tvorcheskoe-myshlenie

Урок 4. Развитие творческого воображения

Как развить воображение и творческий подход к жизни

После того, как был произведен латеральный разрыв, у нас появилось много в большинстве своем нелогичных (латеральных) суждений. Теперь нам предстоит сделать шаг, направленный на устранение получившегося разрыва шаблона.

Предстоящий этап связан с работой по развитию творческого воображения для поиска и создания полноценных креативных идей из метаморфоз, получившихся на предыдущих этапах. Другими словами, в этом занятии вы узнаете, как научиться наиболее эффективно устранять латеральный разрыв.

Данный урок описывает методики, принципы и особенности развития творческого воображения, а также содержит полезные приемы, упражнения и игры.
 

Что такое творческое воображение

Творческое воображение – это такой вид воображения, в ходе которого человек самостоятельно создает новые образы и идеи, представляющие определенную ценность. Эти идеи могут воплощаться в конкретные продукты творческой деятельности.

Также близким к творческому воображению и полезным в процессе креативного мышления является воссоздающее воображение. Воссоздающее воображение это создание образов объектов, которые ранее не воспринимались человеком в законченном виде, хотя он уже был знаком с подобными объектами или с их отдельными элементами.

При этом используются уже имеющиеся у человека знания о данных объектах, что определяет преимущественно репродуктивный характер создаваемых образов. В то же время, от представлений памяти эти образы отличает большое разнообразие, гибкость и динамичность элементов.

Проще говоря, воссоздающее воображение, в отличие от творческого, в большей степени осознанно опирается на предыдущий опыт.

Особенность воображения в творческом процессе заключается в том, что именно воображение сложно контролировать при создании чего-то нового.

Если на предыдущих этапах можно было описать практически точный алгоритм действий, то последний этап должен опираться именно на способность человека к творческому воображению и ассоциативному мышлению, про последнее вы можете прочитать в специальном уроке по развитию памяти.

Способность к поиску решения проблем

Перед тем как переходить к средствам развития продуктивного воображения, важно отметить, что способность к творческому воображению имеется у каждого. У человеческого разума имеется важное свойство, которое заключается в наличии стимула устранения логических противоречий.

К примеру, многие курящие люди, зная о серьезном вреде курения, всегда знают, как объяснить себе и окружающим людям причину, по которой они не отказываются от этой пагубной привычки.

Получается, что курильщики сталкиваются с внутренним противоречием «курить полезно – курить вредно», которое в психологии называется когнитивный диссонанс (смотреть в Википедии).

Это противоречие вызывает психологический дискомфорт, и люди вынуждены придумывать все возможные способы устранить это противоречие, причем некоторые из них отражают высокие творческие способности человека: курить может быть вредно, но приятно, курение помогает креативу, настраивает на нужный лад, помогает тренировать дыхание, снижает вес и т.д. Практически у каждого курильщика есть свое собственное оправдание, которое было вызвано логическим противоречием.

Получается, что человек изначально запрограммирован бороться с противоречиями и искать выход из сложившихся сложных ситуации. В предыдущем уроке у нас появилось множество измененных суждений относительно объекта в выбранном фокусе.

На этапе разрыва шаблона мы нарушили логику, и пришли к диссонансу, который придется исправить с помощью нашего воображения, жизненного опыта и природной предрасположенности к определенному виду мышления.

Причем способность людей эффективно искать решения логических противоречий тем сильнее, чем больше у человека опыта, представлений о различных моделях поведения и других знаний об окружающем мире.

Чтобы понять как работает этот механизм лично у вас, а также чтобы потренировать свое воображение, предлагаем вам выполнить упражнение под названием “Перемешанные буквы в словах”

Упражнение “Перемешанные буквы в словах”

Это упражнение отлично показывает, что наш мозг может находить и понимать смысл слов, даже если его пытаются намеренно запутать. Это происходит потому, что мы читаем не по буквам и слогам, а слова целиком и кроме того, смысл слов мы понимаем благодаря соседним словам и словосочетаниям, с которыми наш мозг сталкивался раньше.

Игра загружается…

Напоминаем, что для полноценной работы сайта вам необходимо включить cookies, javascript и iframe. Если вы ввидите это сообщение в течение долгого времени, значит настройки вашего браузера не позволяют нашему порталу полноценно работать.

Средства развития воображения

Одним из главных способов развития воображения является получение многостороннего жизненного опыта.

Чем больше мы общаемся с разными людьми, участвуем в различных мероприятиях, занимаемся разными делами, тем больше чувственного, эмоционального и интеллектуального опыта мы получаем.

В результате весь этот опыт и участвует в устранении логических диссонансов, возникающих при латеральном мышлении. Естественно, универсальных рекомендаций по получению жизненного опыта нет, но можно обратить внимание на такие вещи, как расширение моделей мира и чтение.

Расширение числа моделей мира. Термин «модель мира», также как и фрейминг, о котором говорилось во втором уроке, является популярным в нейролингвистическом программировании для описания различных подходов людей к интерпретации реальности.

https://www.youtube.com/watch?v=KJMq0nMTNNQ

Разнообразие моделей мира исходит из того, что реальность воспринимается людьми по-разному, и никто не способен быть объективным интерпретатором реальности. Чтобы понимать суть процесса создания чего-то нового, нужно осознать, что все высказанные нами идеи воспринимаются каждым человеком по-разному.

К примеру, некоторые музыкальные произведения, которые вам нравятся, могут вызвать негативное отношение у других людей. Проблема интерпретации музыки хорошо показывает, разницу в представлениях людей: что одним кажется красивым, оригинальным или даже гениальным, другим может совсем не казаться таковым.

Для развития творческого мышления нужно использовать репрезентативные особенности различных моделей мира. Другими словами, чем больше мы общаемся с разными людьми и стараемся их понять, тем качественно лучше будет наше творческое мышление.

Чтение. Чтение книг и других источников информации, в том числе с использованием техники скорочтения, очень эффективный способ для развития творческого воображения. Во время чтения происходит активная визуализация того, что вы читаете.

Так как кроме букв, из которых состоят слова и предложения, вы не получаете никакой дополнительной информации, то вам ненароком приходится представлять себе картинку того, что происходит.

Особенно полезно для развития креативности читать фантастику, приключения, детективы и, конечно, поэзию.

Однако влияние чтения книг на способность креативно мыслить не совсем однозначно.

Например, Шопенгауэр в своём произведении «Parergaund Paralipomena» отметил, что чрезмерное чтение не только бесполезно, так как читатель в процессе чтения получает готовыми чужие мысли и хуже их усваивает, чем если бы он пришел к ним самостоятельно, но и вредно для разума, поскольку ослабляет его и приучает искать идеи во внешних источниках, а не из собственной головы. К этому можно лишь добавить, что хотя чтение и расширяет наши модели мира, но привычка искать истину в книгах ухудшает способность поиска креативного решения.

Упражнения

Для творческого мышления важно умение находить связи между уже приобретенным опытом и тем, что мы созерцаем в данный момент, другими словами, строить ассоциации. Приведенные ниже упражнения направлены на развитие воображения и ассоциативного мышления.

Упражнение 1. Поворот фигур

Это упражнение направлено на тренировку воображения. Использование его в развитии воображения предложил в 1980-е годы известный психолог Роджер Шепард. В каждом задании вам будут продемонстрированы 2 фигуры: одни получены отражением друг друга, другие – поворотом, а третьи просто похожи и не являются поворотом и отражением друг друга.

Вам нужно прочитать вопрос, внимательно посмотреть на фигуры, постараться в своем воображении мысленно отражать и поворачивать фигуры и понять являются ли они одинаковыми.

Игра загружается…

Напоминаем, что для полноценной работы сайта вам необходимо включить cookies, javascript и iframe. Если вы ввидите это сообщение в течение долгого времени, значит настройки вашего браузера не позволяют нашему порталу полноценно работать.

Упражнение 2. Разгадывание друдлов

Друдлы

Источник: https://4brain.ru/tvorcheskoe-myshlenie/ustranenie-razryva.php

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.