Как избавиться от потливости ладоней? Простые советы

Содержание

Способы лечения потливости ладоней

Как избавиться от потливости ладоней? Простые советы

Существует множество факторов, которые приводят к появлению потливости ладоней.

Чаще всего причина кроется в следующем:

  • генетическая склонность;
  • интоксикация организма;
  • стрессы;
  • вегетососудистая дистония;
  • высокий уровень катехоламинов;
  • хронические патологии инфекционного характера.

Выделяютпервичную и вторичную формы гипергидроза. Первый вариант повышенной потливости не связан с определенными болезнями. Во втором случае усиленное потоотделение является симптомом других заболеваний. При вторичном гипергидрозе нередко потеет все тело, выраженность потоотделения определяется активностью основной патологии и уменьшается по мере выздоровления.

Причины первичного гипергидроза:

  • наследственность;
  • повышенная чувствительность гипоталамуса к импульсам коры головного мозга, связанным с эмоциями и стрессами;
  • стимуляция холинергических волокон вегетативной нервной системы, результатом которой является усиление функционирования потовых желез.

Особенности первичного гипергидроза:

  • локальное усиление потливости – в области головы, подмышечных впадин, конечностей;
  • симметричность;
  • уменьшение или прекращение потливости по ночам;
  • семейный характер проблемы;
  • начало усиления потливости раннее – может обнаруживаться в детском возрасте или у подростка.

Акрогидроз характерен для некоторых заболеваний: алкоголизма, фобических расстройств, полинейропатий. Интенсивное потоотделение в области конечностей отмечают у людей, страдающих пахионихией – врожденным наследуемым заболеванием, проявляющимся гиперкератозом ладоней и стоп и другими симптомами.

Вторичный гипергидроз часто связан с эндокринными расстройствами, вегетативной дисфункцией, патологиями нервной системы, инфекциями, опухолевыми процессами, болезнями почек и сердца. Отдельно можно выделить гипергидроз, вызванный влиянием психогенных факторов. Он встречается довольно часто и требует особого подхода к лечению.

Симптомы

Чтобы справиться с патологией, нужно проанализировать ее клиническую картину. Для гипергидроза ладоней характерны такие проявления:

  • не возможность удержания скользких предметов;
  • трудности при использовании ручки;
  • проблемы сексуального характера;
  • влажные пятна на бумаге;
  • краснота ладоней, появление пурпурного оттенка;
  • сложности на работе.

Народные рецепты для лечения потливости ладоней

Итак, мы подошли к главному вопросу – к способам устранения потливости ладоней.

Очень часто люди пытаются избавиться от потливости ладоней при помощи дезодорантов, полагая, что он поможет решить проблему.

Однако никакого эффекта не будет – в лучшем случае удастся на короткое время замаскировать потоотделение. Именно поэтому не стоит заниматься маскировкой пота – нужно устранять проблему.

Для этого можно использовать некоторые народные рецепты, которые в большинстве случаев оказываются весьма и весьма эффективными. Эти способы совершенно безопасны и не имеют никаких побочных действий. Единственное, на что необходимо обратить внимание – это на то, чтобы у человека не было никаких аллергических реакций на какой-либо из компонентов рецепта.

В коре дуба имеются особые экстракты, которые весьма эффективно снижают потливость ладоней. Для этого вам необходимо приготовить следующее средство. В эмалированную посуду поместите две столовых ложки измельченной дубовой коры. Вскипятите стакан молока и залейте кору. Настаивать необходимо не менее двух часов, после чего процедите при помощи марлевой ткани.

Перед сном нагрейте еще один стакан воды, смешайте с настоем дубовой коры и как следует пропарьте руки, не менее получаса. Промойте руки под проточной водой, тщательно вытрите.

Кора дуба в значительной степени снижает потоотделение, а молоко смягчает и защищает кожу. Подобную процедуру необходимо проводить не менее одного раза в сутки.

А продолжительность курса лечения должна быть не менее десяти дней.

Одно из самых распространенных и эффективных средств для лечения потливости рук – это яблочный уксус.

Средство крайне простое – сделайте уксусную ванночку из расчета пять столовых ложек уксуса на 0,5 литра горячей воды. Ванночка должна длиться не менее получаса.

По мере ее остывания обязательно добавляйте горячую воду. В конце обязательно промойте руки под проточной водой, нанесите любой увлажняющий крем.

Уксус очень эффективно подавляет деятельность потовых желез – всего через неделю подобных процедур от потливости не останется и следа. Но прекращать лечение нельзя – оно должно длиться не меньше одного месяца. В противном случае потливость очень быстро вернется обратно.

Если потливость ладоней началась недавно, либо она не слишком сильная, можно попробовать самый обыкновенный солевой раствор. Для этого необходимо сделать солевую горячую ванночку – две столовых ложки крупной поваренной соли на 0,5 литра воды. Продолжительность ванночки – 20 минут, после чего нужно тщательно промыть руки под проточной водой. Курс лечения – не меньше 10 дней.

Некоторые люди утверждают, что не менее эффективны и ванночки с крепкой заваркой черного чая. Готовится она следующим образом. Пять столовых ложек заварки черного чая залейте одним литром крутого кипятка, дайте настояться в течение часа. После этого можно процедить настой – по желанию. Опустите руки в ванночку, примерно на 30 минут.

Для приготовления следующего рецепта вам понадобится две столовых ложки сухих березовых листьев, один стакан водки и стеклянная емкость с крышкой – лучше всего бутылку. Листья березы тщательно измельчите, поместите в бутылку и залейте водкой. Поставьте настаиваться в холодное темное место – например, в холодильник. Настаивать необходимо в течение 10 дней, периодически встряхивая емкость.

Получившейся настойкой необходимо протирать ладони как можно чаще, но не реже трех раз в сутки. Потливость заметно уменьшится уже на третьи сутки, но лечение прекращать нельзя. Оно должно длиться 21 день.

После первой процедуры проследите за реакцией кожи – не должно быть покраснения и жжения. Если подобные явления имеют место, значит, ваша кожа слишком чувствительна и данный способ лечения вам не подходит.

  • Лечебная мазь на основе глицерина

Если потливость ладоней очень сильная и избавиться от нее никак не удается, можно попробовать более радикальное средство – лечебную мазь.

Для ее приготовления вам понадобится две столовых ложки глицерина, сок одного свежего лимона, одна столовая ложка спирта. Все ингредиенты тщательно перемешайте – у вас должна получиться однородная масса.

Поместите ее в стеклянную баночку и храните исключительно в холодильнике.

Данную мазь необходимо наносить на сухо вытертые руки, после каждого мытья, но не менее 4 раз в сутки. Чаще всего человек отмечает значительные улучшения уже через неделю. Но для закрепления результата необходимо продолжать лечение как минимум в течение одного месяца. При необходимости после недельного перерыва лечение можно повторить.

  • Лечебный крем на основе целебных трав

Источник: https://brutoman.ru/sposoby-lecheniya-potlivosti-ladoney/

Потеют ладони рук – терапия народными средствами

Как избавиться от потливости ладоней? Простые советы

Гипергидроз – это распространенное заболевание, которое связанное с повышенным выделением пота.

Много проблем приносит человеку сильная потливость ладоней.

По статистике с этой патологией сталкиваются 3 человека из 100.

Когда можно использовать народные средства

Причинами повышенного потоотделения рук может быть множество причин, например:

Перед тем как лечить повышенное отделение необходимо узнать, чем вызвана эта болезнь. По ходу лечения самого заболевания можно бороться с симптомами гипергидроза. В этом могут помочь народные средства.

Однако стоит помнить, что большинство этих методов основано на использовании различных трав, которые могут стать фактором появления аллергических реакций.

Ванночки для рук

Хорошо устраняют симптоматику ванночки для рук с добавлением разных ингредиентов. Они хороши тем, что человек их может сделать самостоятельно, используя подручные средства.

Береза повислая

Горсть сухих березовых листьев залить кипяченной горячей водой в соотношении 1:10 и дать настояться несколько минут. Настой также можно сделать из свежих листьев. В этом случае соотношение должно быть 1:3.

После этого отвар необходимо вылить в емкость и опустить ладони на полчаса. По окончании процедуры нужно промокнуть насухо руки махровым полотенцем.

Изначально такие ванночки рекомендуется делать 3 раза в неделю, потом – 2 раза. На последней неделе эту процедуру нужно провести 1 раз. Если по окончании курса ладони продолжают потеть, то его можно повторить.

Кора дуба

Дубовая кора часто используется для лечения повышенного потоотделения, и гипергидроз ладоней тому не исключение.

Несколько рецептов для ванночек рук:

  • В литр кипящей воды добавить кору дуба в размере одной столовой ложки, прокипятить несколько минут и снять с плиты. Процедить настой через марлю или сито, добавить в него 2 столовые ложки уксуса. После того как жидкость немного остыла, опустить руки в емкость и подержать там на протяжении 5-10 минут.
  • Пол-литра води довести до кипения и добавить в нее по одной чайной ложке коры дуба и зверобоя, продолжать кипятить на протяжении 10 минут. Процедить отвар через марлю и добавить уксус в размере 3-х столовых ложек.
  • Смешать полынь горькую, кору дуба и корень змеевика. Добавить 2 чайные ложки этой смеси в пол-литра кипящей воды и кипятить на протяжении 7 минут. Для того чтобы избавиться от гипергидроза ладоней быстро, нужно делать ежедневно ванночки из этого отвара. После того как руки перестанут потеть, рекомендуется делать такие процедуры раз в неделю для профилактики.

Чайные ванночки

Необходимо заварить нужное количество крепкого чая, дать немного остыть и опустить в емкость руки. Также можно добавить несколько капель экстракта тысячелистника.

С помощью этих процедур руки не только перестанут потеть, но и залечатся все трещинки.

Крапива и шалфей

Для приготовления настоя необходимо добавить по 1 чайной ложке крапивы и шалфея в 1 литр воды и опустить руки в емкость. Длительность процедуры составляет 5-7 минут.

Для эффективного лечения повышенной потливости рук в домашних условиях специалисты советуют комплекс «Dry Control».

Это уникальное средство:

  • Нормализует психо-эмоциональное состояние
  • Cтабилизирует потоотделение
  • Полностью подавляет неприятный запах
  • Устраняет причины повышенного потоотделения
  • Подходит для взрослых и для детей
  • Не имеет противопоказаний

Производители получили все необходимые лицензии и сертификаты качества как в России, так и в странах ближнего зарубежья. Читателям нашего сайта предоставляем скидку!

Купить на официальном сайте

Для большей эффективности можно добавить еще 1 чайную ложку коры дуба.

Уксус

Столовый уксус помогает уменьшить поры, за счет этого понижается выделение пота. В литр кипяченой воды добавить уксус в размере 3-х столовых ложек, перемешать и погрузить руки в емкость. Через 5 минут достать руки и насухо вытереть полотенцем.

Для эффективности такие ванночки нужно делать каждый день на протяжении 2-х недель.

Рыбий жир

Рыбий жир знаменит содержанием большого количества полезных жиров и жирных кислот, которые в свою очередь помогают усваиваться витамину D.

Недостаток этого органического соединения может спровоцировать повышенную активность потовых желез, в том числе и на руках.

Лимонный сок, спирт, глицерин

Смешать по 1 столовой ложке медицинского спирта и сока лимона и 2 столовых ложки глицерина. Тщательно перемешать. Пользоваться этим кремом рекомендуется сразу после мытья рук.

Наносить исключительно на ладони.

Травяной крем

В равных частях смешать календулу, одуванчик, подорожник и крапиву. Получившуюся смесь необходимо измельчить. Залить 2 чайные ложки трав одним стаканом кипяченой воды и оставить на полчаса. В полученный отвар добавить 2 столовые ложки касторового масла, 50-60 грамм животного жира и 3 чайных ложки меда. Должна получиться консистенция сметаны.

Данный крем рекомендуется использовать 2 раза в день.

Советы и рекомендации

Если повышенная потливость ладоней появляется лишь иногда, то соблюдение нижеприведенных рекомендаций поможет уменьшить частоту появления гипергидроза:

Метод Елены Малышевой от гипергидроза

Полностью купировать повышенное потоотделение можно. Все дело в неправильной функции потовых желез. Они работают в усиленном режиме, будто пытаясь остановить перегрев. Чтобы восстановить…

Читайте далее

  • не употреблять жирную, острую и сладкую пищу;
  • избавиться от лишнего веса;
  • прием контрастного душа;
  • уменьшить прием горячей пищи и напитков;
  • пользоваться антибактериальным мылом;
  • посещать бани и сауны для выведения токсинов из организма;
  • пользоваться антибактериальным мылом;
  • использование специальных косметических средств.

Если человек ежедневно сталкивается с повышенной потливостью ладоней, то эти советы не помогут вылечить гипергидроз. Соблюдение рекомендаций позволит уменьшить интенсивность потоотделения.

Вам все еще кажется, что вылечить гипергидроз рук невозможно?

Потливость – весьма неприятное явление. Она мешает личной жизни, причиняет неудобства и даже калечит психику.

Не у всех есть время и средства на проведение полной диагностики организма.

Но шанс избавиться от заболевания есть. Елена Малышева рассказала о способе лечения потовых желез навсегда.

Читать полностью Была ли статья полезной?

Источник: https://opote.ru/potlivost/kistej-i-ruk/kakie-narodnye-sredstva-pomogut-vylechit-potlivost-ladonej/

Аптечные и народные средства для избавления от потливости ладоней навсегда

Как избавиться от потливости ладоней? Простые советы

Практически у каждого третьего человека нашего общества возникает вопрос, как избавиться от потливости ладоней, ведь данное патологическое состояние приносит немалое количество дискомфортных ощущений. Кроме этого, может присоединяться неприятный запах. С тем, как избавиться от потливости рук навсегда с помощью традиционных и народных методов мы сейчас постараемся разобраться.

ВАЖНО ЗНАТЬ! Аптеки скрывали действенное средство от ГИПЕРГИДРОЗА (повышенной потливости) просто потому, что им не выгодно лечить людей! Читать подробнее…

Причины

Потливость ладоней является физиологической в том случае, если человек выполняет тяжелые физические нагрузки, находится под влиянием волнения или в помещении с высокими показателями температуры воздуха. В ответ на все это нервная система реагирует ускорением сердцебиения, повышением артериального давления и чрезмерным производством пота на лбу, спине, затылочной части головы и руках.

Если же руки потеют чрезмерно без видимых причин, то в таком случае необходимо говорить о формировании такой болезни как гипергидроз. Она может возникать вследствие:

  • отравления или интоксикации;
  • влияния стрессовых ситуаций;
  • повышения количества катехоламинов;
  • генетической предрасположенности;
  • наличия в анамнезе болезней инфекционного генеза;
  • нарушений функционирования органов эндокринной системы;
  • заболеваний неврологического характера;
  • нарушений функционирования вегетативной нервной системы.

Очень важно определить первопричину формирования гипергидроза ладоней. Ведь от этого будет зависеть схема лечения в дальнейшем. Если убираем провоцирующий фактор, заболевание исчезает.

Клиническая картина

Основными проявлениями гипергидроза ладоней являются:

  1. Постоянное пребывание их во влажном состоянии.
  2. Трудности с держанием в руках вещей незначительного размера.
  3. Появление сложностей при выполнении профессиональных обязанностей, а также в интимной жизни.
  4. Гиперемия кожного покрова ладоней.

При появлении перечисленных симптомов необходимо обратиться к врачу, который сможет установить причину формирования патологического состояния и будет ее лечить.

Методы борьбы

В медицинской практике существует достаточно большое количество способов борьбы с чрезмерным производством пота, они должны подбираться лечащим врачом. Это могут быть:

  • ванночки;
  • медикаментозные препараты;
  • средства из народных источников;
  • оперативные вмешательства.

Ну а сейчас мы рассмотрим более подробно каждый из способов борьбы с гипергидрозом ладоней.

Использование ванночек

Данный метод относится к дешевым способам борьбы с чрезмерным производством пота на ладонях. Чаще всего рекомендуют проводить:

  1. Ванночки, приготовленные на основе марганцовки. С этой целью необходимо добавить в подогретую воду несколько капель средства и погрузить в приготовленный раствор руки на несколько минут. После этого руки тщательно вытирают и наносят антиперспирант.
  2. Ванночки с березовыми листьями. Для приготовления нужно смешать настой из листьев с водой в соотношении 1: 3 или 1:10 и подержать в этом растворе руки в течение 10 минут. После этого рукам необходимо дать просохнуть. Курс лечения должен состоять хотя бы из 10 процедур.
  3. Солевые ванночки. Для приготовления рекомендуется растворить в 1 л. теплой воды 1 ч. л. соли. В данном растворе подержать руки в течение 15 минут и тщательно вытереть их. Сначала должно проводиться несколько подобных процедур на неделю, позже их количество сокращают до двух. Проводятся они до тех пор, пока не будет заметно положительного эффекта.

Вопрос о том, как можно избавиться от потливости рук и с помощью какого метода, должен решаться с лечащим доктором.

Применение медикаментозных препаратов

К медикаментам, которые получили наибольшую популярность при борьбе с потными руками, относят:

  1. Гидронекс. Изготавливается данное средство от потливости на основе компонентов растительного происхождения. Именно благодаря этому он наделен способностью приводить в норму работу потовых желез. Положительным является то, что препарат является гипоаллергенным и не приводит к закупорке пор. Выпускается в виде концентрированного раствора, его рекомендуется принимать внутрь и в виде спрея — для орошения проблемных частей кожного покрова. Курс такого лечения должен составлять 20 дней.
  2. Формидрон. Данный раствор от гипергидроза наделен антибактериальными свойствами, он также стимулирует закрытие протоков потовых желез и постепенное угасание их функциональной способности. Используется для местного нанесения. Находиться на кожном покрове рук средство должно в течение 30 минут, после этого руки моют водой с мылом и высушивают. Положительные изменения благодаря подобному лечению будут наблюдаться уже через 2-3 суток.
  3. Формагель. Данное лекарственное средство от пота наделено способностью подавлять функциональную работу потовых желез. Наносят его тонким слоем на чистый кожный покров и оставляют на полчаса. После этого смывают теплой водой, высушивают и наносят увлажняющий крем.
  4. Паста Теймурова. Считается вариантом выбора при чрезмерной потливости, которая сопровождается формированием опрелостей. Наносить ее рекомендуется до трех раз в сутки. Курс лечения длится в течение семи дней. Паста обладает противовоспалительными, противомикробными и антисептическими свойствами.

Рецепты народной медицины

Популярностью пользуются следующие народные средства от потливости:

  1. Яблочный уксус. Перед применением его необходимо развести с водой в соотношении 5 ч. л. на 5 л. После этого в приготовленный раствор погружаем ватный диск и протираем кожный покров рук несколько раз в сутки. Курс такого лечения должен длиться семь дней.
  2. Крем от потливости на основе лекарственных трав. Для приготовления нужно взять в равном количестве ромашку лекарственную, мяту, репейник и сок алоэ. Залить все это кипятком и оставить на 30 минут. После этого добавляем базу, это может быть свиной жир или мед, и наносим на кожный покров рук дважды в сутки.
  3. Мазь на основе спирта и глицерина. Для ее приготовления необходимо смешать данные ингредиенты в соотношении 1: 2 или 1: 4.
  4. Сода. Ее нужно развести в стакане кипяченой воды и наносить на кожный покров рук с помощью ватного диска, оставив на 15 минут, после этого смыть. Применение данного средства может привести к появлению дискомфортных ощущений, однако эффект стоит таких жертв.
  5. Канифоль. Наносить ее рекомендуют перед отходом ко сну. Нужно растереть ее в порошок, нанести на проблемные участки кожного покрова и одеть перчатки. Утром руки нужно помыть водой с применением мыла. Лечение с помощью данного средства должно продолжаться две недели.

Профилактические мероприятия

Чтобы повышенная потливость рук не беспокоила, необходимо соблюдать следующие простые рекомендации:

  1. Мыть руки поочередно то холодной, то горячей водой, присыпая после этого цинковым тальком или борной кислотой.
  2. Обрабатывать кожный покров нашатырным спиртом, разведенным в воде в соотношении 1: 1.
  3. При возникновении необходимости выполнять работу на морозном воздухе, смазывать руки гусиным жиром или жирным кремом.
  4. Пить настой, приготовленный на основе шалфея, два раза в сутки.
  5. Обрабатывать руки соком лимона, глицерином и борным спиртом. Перечисленные компоненты необходимо смешать в соотношение 1: 2: 1.
  6. Наносить втирающими движениями на кожный покров рук отвар из коры дуба.

Кроме этого, рекомендуется соблюдать следующие общепринятые правила, ведь они также помогают снизить риск формирования симптома мокрых рук:

  1. Носить одежду, изготовленную только из натуральных тканей, которая будет отвечать сезону.
  2. Питание должно быть сбалансированным и полноценным, нужно стараться уменьшить массу тела.
  3. Необходимо отказаться от вредных привычек, таких как курение и употребление алкоголя.
  4. Нужно стараться избегать перегрузок физического и психологического характера.
  5. Перед отходом ко сну пить чай, приготовленный на основе корней валерианы, листьев мелиссы, цветов тысячелистника и зверобоя.
  6. Регулярно использовать спиртовые антисептики для устранения запаха и влажности рук.

Вот теперь вы и знаете, как убрать чрезмерно интенсивную потливость ладоней. Надеемся, информация будет для вас полезной и поможет на практике.

Вы когда-нибудь пытались избавиться от гипергидроза (перестать так сильно потеть)? Судя по тому, что вы читаете эту статью – победа была не на вашей стороне.

И конечно вы не понаслышке знаете что такое:

  • постоянно мокрые подмышки
  • всегда носить только темную одежду
  • запах, которому “позавидует” бывалый грузчик
  • никогда не разуваться при людях
  • отпечаток всего тела на постели по утрам

А теперь ответьте на вопрос: вас это устраивает? Разве такую потливость можно терпеть? А сколько денег вы уже “слили” на неэффективное лечение? Правильно – пора с ней кончать! Согласны?

Мы провели расследование и оказалось, что аптеки скрывают самые действенный препарат против потливости… просто потому что им не выгодно лечить людей! Читать историю >>

Источник: https://OPotlivosti.ru/lechenie/kak-izbavitsya-ladonej.html

Что делать, если потеют руки

Как избавиться от потливости ладоней? Простые советы

Чтобы справиться с проблемой максимально эффективно, важно знать ответ на этот вопрос.

Потливость ладоней — частный случай гипергидроза. Кому-то везёт: их потовые железы от природы ленивы и работают неохотно.

А у кого-то те же железы имеют врождённые трудоголические наклонности: реагируют ударными дозами пота на сущие пустяки.

Например, на самое незначительное повышение температуры тела или легчайший всплеск адреналина. Чуть занервничал — и ладони стали холодными и липкими. Знакомо?

Хорошая новость: это не болезнь.

Гипергидроз рук (как, впрочем, и других частей тела) медики относят не к заболеваниям, а к индивидуальным особенностям человека.

А значит, вылечить гипергидроз почти невозможно. Так же, как невозможно вылечить излишне длинный нос, оттопыренные уши или, положим, не тот цвет глаз. Проблему можно либо удалить хирургически, либо замаскировать.

Единственное исключение — если ваш гипергидроз не врождённый (такой вид называют первичным), а приобретённый (вторичный).

То есть, например, вы всю жизнь прожили с сухими ладонями, а в какой-то момент начали замечать, что они у вас необычно быстро покрываются влагой.

В этом случае речь идёт о каких-то изменениях в организме, которые и спровоцировали потливость. Если их выявить и скорректировать, проблема влажных ладошек исчезнет сама собой.

Для начала пройдёмся по быстрым и простым способам.

1. Охладитесь

Перегрев — ключевая причина усилившегося потоотделения. Поэтому позаботьтесь о том, чтобы ваши ладошки не страдали от жары. Следите за температурой воздуха в помещении и заведите привычку по возможности чаще полоскать руки в холодной воде.

2. Пейте больше жидкости

На первый взгляд звучит странно, но это работает. Достаточное количество влаги в организме — важный элемент защиты от перегрева.

3. Поменяйте средства для ухода за кожей

Жирные питательные кремы для рук создают вокруг кожи плёнку, которая ухудшает вентиляцию. В результате ладони быстрее перегреваются и больше потеют. Если без кремов не обойтись, отдавайте предпочтение лёгким увлажняющим средствам.

Примеры увлажняющих кремов:

4. Используйте санитайзеры для рук на спиртовой основе

Также подойдут гигиенические салфетки. Спирт испаряется быстрее воды, а потому эффективно охлаждает кожу.

Примеры санитайзеров:

5. Обработайте ладони детской присыпкой

Тальк и крахмал, составляющие основу присыпки, — прекрасные абсорбенты: они моментально впитывают лишнюю влагу. Эффект сохраняется до нескольких часов.

Можно также использовать тальк и картофельный или кукурузный крахмал по отдельности.

Примеры тальков и присыпок:

6. Купите специальный антиперспирант для рук

Средства на основе хлорида алюминия эффективно блокируют потовые железы. Наносить их надо перед сном на чисто вымытые и высушенные руки.

Примеры антиперспирантов:

7. Делайте массаж пищевой содой

Сода способна снизить потоотделение и улучшить испарение влаги. Рецепт массажной смеси прост: залейте 2 чайные ложки соды столовой ложкой воды. Втирайте получившуюся кашицу в кожу 5 минут. Затем вымойте руки прохладной водой.

8. Протирайте руки  яблочным уксусом

Органический уксус нормализует pH кожи и улучшает испарение пота. Протирайте ладони вечером, после завершения всех гигиенических процедур. Если есть возможность, уксус лучше не смывать на ночь.

9. Носите с собой саше с листьями шалфея

Тканевые подушечки с сушёным шалфеем достаточно просто время от времени мять в руках. Листья растения обладают вяжущими свойствами, уменьшают потоотделение, а также нейтрализуют неприятный запах.

Также можно делать для рук ванночки с шалфеем. Заварите горсть листьев литром кипятка, дайте остыть и погрузите в отвар ладони на 20 минут.

1. Обратите внимание на своё здоровье

Эта рекомендация касается вторичного гипергидроза или усилившегося потоотделения при первичном. Часто активность потовых желёз может иметь следующие причины:

  • ожирение;
  • беременность;
  • менопауза;
  • подагра;
  • ревматоидный артрит;
  • различные опухоли;
  • злоупотребление спиртным;
  • сахарный диабет;
  • гипертиреоз.

Учтите: список неполный. Ваша личная потливость запросто может быть признаком ещё десятка-другого заболеваний или физиологических состояний, а также побочным эффектом приёма некоторых лекарств (в частности, речь о гормональных препаратах).

Поэтому, начиная борьбу с гипергидрозом, первым делом надо показаться терапевту и выслушать его рекомендации.

2. Попросите врача выписать вам антихолинергические препараты

Эти лекарства блокируют нервные импульсы, провоцирующие потоотделение. Принимать их надо на постоянной основе, а уменьшения потливости стоит ждать не ранее чем через две недели после начала приёма.

Могут помочь и антидепрессанты. Некоторые из этих препаратов уменьшают потоотделение, а заодно снижают связанную с ним тревожность.

3. Пройдите курс ионофореза

Ваши руки погрузят в ванночку с тёплой водой, сквозь которую пропустят слабый электрический ток. Это совсем не больно, но эффективно. Достаточно 2–4 сеансов, чтобы значительно снизить потоотделение на обрабатываемых участках.

4. Сделайте симпатэктомию

Так называется хирургическая операция, в ходе которой врач удалит вам часть нервов, регулирующих потоотделение на ладонях. Операция занимает около получаса и проводится под общим наркозом. Это самый радикальный и эффективный путь навсегда забыть о влажных ладошках.

Источник: https://lifehacker.ru/chto-delat-esli-poteyut-ruki/

Советы: как избавиться от потливости ладоней

Как избавиться от потливости ладоней? Простые советы

Многие люди хотели бы узнать, как избавиться от потливости ладоней. Ведь каждый встречался в своей жизни с неприятными ощущениями потных рук. Неудобства, связанные с сильной потливостью рук, причиняют колоссальный вред.

У людей, страдающих этими симптомами, начинает формироваться комплекс неполноценности, застенчивость, они избегают близкого контакта, испытывают неудобство при тесном общении. Чрезмерная потливость рук является признаком локального гипергидроза.

Этот недуг довольно распространен среди женского населения, но мужчины страдают от потливости рук. Даже у детей могут встречаться симптомы гипергидроза.

Как избавиться от дискомфорта, вызванного потливостью рук? Как известно, люди сильно потеют в результате перегрева организма, это нормальный физиологический процесс, защита внутренних органов и систем. Избыточное увлажнение возможно и как следствие:

  • нервного перенапряжения;
  • стресса;
  • физической активности.

Выработанный адреналин стимулирует нервные окончания, которые влияют на потовые железы. В этом случае исключено лечение потливости, возможно лишь косметологическое ее устранение при помощи средств ухода за телом. Промокание ладоней чистой натуральной тканью поможет временно устранить пот.

Достаточно будет просто вымыть руки. Обильное обливание потом, как правило, прекращается, после уменьшения нагрузки.

Если руки потеют произвольно, независимо от вида и характера деятельности, погодных условий, то следует задуматься о посещении врача. Терапевт направит на осмотр к необходимым специалистам, назначит анализы. Обычно после осмотра врач диагностирует гипергидроз.

Лечение этого заболевания длительное, так как причины его возникновения до сих пор досконально не изучены. Важно бороться с внутренними дисфункциями организма, а не только удалять внешние симптоматические проявления гипергидроза. Так, кроме избыточного увлажнения, наблюдается местное снижение температуры тела, смена цвета кожи рук.

Это спровоцировано спазмом сосудов кожи рук, плохой циркуляцией крови, реакцией на внешний раздражитель.

Навсегда избавиться от потливости рук невозможно, но восстановить природный теплообмен и водный баланс под силу каждому. Гипергидрозом болеют пациенты с хроническими заболеваниями почек, сердца, эндокринной системы. В таких случаях необходимо комплексное лечение всего организма.

Особенности лечение гипергидроза

Следует внимательно относиться к симптомам болезни, так как это могут быть признаки более тяжелого заболевания. Простое устранение симптомов может усугубить состояние здоровья.

Гипергидроз можно лечить как медикаментозным путем, так и средствами народной медицины. Но прежде необходимо усвоить основные правила ухода за руками:

  • регулярная гигиена рук;
  • использование натуральных косметических средств;
  • минимум контактов с бытовой химией, синтетическими материалами;
  • сбалансированное питание;
  • витаминные маски, ванночки для рук;
  • комплексное воздействие питательных веществ;
  • закаливание;
  • терморегуляция воздуха;
  • избежание стрессовых ситуаций, нервного перенапряжения;
  • устранение вредных привычек: курения, употребление спиртного, кофе.

Так регулярная гигиена рук позволит предотвратить раздражение кожи, снять нервное напряжение, устранить посторонний запах. Использование натуральных средств не менее важно, так как некоторые компоненты могут раздражать кожу.

Постоянный контакт рук с бытовой химией вызывает аллергические реакции, из-за снижения местного иммунитета существует риск заразиться грибковым или бактериальным заболеванием. Сбалансированное питание — залог здоровья кожи.

За красоту кожи отвечает витамин D, калий, магний и прочие питательные микроэлементы, которые необходимо дополнительно включить в ежедневный рацион питания. Кроме того, нужно применять наружные средства для обогащения кожи необходимыми веществами.

Комплексное применение наружных средств с витаминным комплексом способно максимально эффективно восстановить состояние кожи рук и всего тела. Процедура закаливания повлияет на циркуляцию крови, на сердечно-сосудистую систему, укрепит механизмы терморегуляции.

Контроль теплообмена в помещении предотвратит потоотделение, перегрев организма. Стрессы провоцируют потение ладоней, повысить стрессоустойчивость можно при помощи успокоительных растительных препаратов. Алкогольные напитки, табак, кофе увеличивают циркуляцию крови, затем вызывают спазм сосудов, что провоцирует потливость рук.

Особо внимательно следует ухаживать за кожей рук в период сезонных изменений погоды.

Медикаментозное лечение возможно лишь с назначений врача. Обширно применяют спиртовые растворы, которые подсушивают кожу рук. Тальк на некоторое время поможет убрать потливость.

Одним из эффективных препаратов считают салициловую кислоту, борную кислоту, нашатырный спирт, марганцовку, глицерин, вазелин. Салициловой кислотой смазывают руки для уменьшения потливости, борной кислотой протирают руки.

Нашатырный спирт добавляют в воду для мытья рук, а марганцовку используют для лечебных ванночек. Глицерин добавляют в крем и моющие средства.

Вазелин поможет предотвратить негативное воздействие длительного контакта с водой или резкого перепада температур и влажности воздуха.

Самостоятельно можно применять народные методы лечения, учитывая спектр действия каждого из компонентов.

Рецепты средств народной медицины

В кипящую воду насыпать по 2 столовые ложки измельченной коры дуба и сухой травы зверобоя. Прокипятить все на медленном огне еще 5-10 минут. Через сито вылить отвар в емкость для ванночки, добавить 2-3 чайные ложки уксуса, смешать, остудить. Чистые руки погрузить в теплую ванночку, держать до остывания отвара. Это средство подсушит кожу рук, напитает ее полезными веществами.

Смешать морскую соль и горячую воду в пропорции 3:1. Растворить соль в воде, остудить и принимать ванночки для обеих рук, пока вода не остынет. Такую процедуру можно повторять каждый день. Важно учесть мелкие трещины и раны на коже рук, чтобы избежать болезненных ощущений. Соль обладает подсушивающим воздействием на кожу.

Лавровые листья — 10 штук прокипятить в 1,5 литрах воды. Настоять и остудить. Принимать ванну каждый день до полного устранения потливости рук.

Настоять 10 березовых листьев на 1 литре кипяченой воды. Остудить и принимать ванночки.

В 1 литр кипяченой воды добавить 4-6 чайных ложек яблочного уксуса. Остудить, принимать ванночку 15-20 минут ежедневно.

Закаливание контрастными температурами. Приготовить отвар листьев ореха и морской солью. Распределить по 2 емкостям, холодной и горячей. Поочередно на протяжении 15 — 20 секунд задержаться в каждой ванночке.

Настоять 6 столовых ложек ромашки 2 литрами кипятка, добавить 2 столовые ложки пищевой соды. Готовым раствором протереть ладони.

По 2 столовые ложки крапивы и шалфея залить кипятком и настоять, применять для ванночек.

Смешать пустынник, мяту и валериану по 1 чайной ложке, настоять в кипяченой воде 2-3 часа и пить 2 раза в день.

Настоять цветы календулы и хвоща полевого по 2-3 столовые ложки на пол-литра кипятка. Добавить 1 ложку спирта. Применять настой по 3-4 ложки на литр воды для ванночек, компрессов.

Кроме ванночек и компрессов можно пропивать курс трав ромашки, календулы, мяты, шиповника. Дополнительно используют присыпки и прочие косметические средства. Пациенты, которые употребляют какие-либо медикаментозные препараты для лечения иных заболеваний, кроме гипергидроза, особенно внимательно должны изучить совместимость трав и лекарств.

Одним из провоцирующих факторов потливости рук, как и всего тела, выступает лишний вес, ожирение. Потому важно позаботиться об умеренных физических нагрузках, снижении веса. В комплексе с правильным питанием, физкультурой и народной медициной можно эффективно бороться с локальным гипегидрозом рук.

Источник: https://ogipergidroze.ru/gipergidroz/kak-izbavitsya-ot-potlivosti-ladonej.html

Лечение потливости ладоней и рук народными методами

Как избавиться от потливости ладоней? Простые советы

Избавление от потливости является достаточно долгим и трудоемким процессом.

Это может быть как повышенная потливость по всему телу, так и на отдельных участках – гипергидроз подмышек, лица, ног и, конечно же, ладоней рук.

Что уж здесь говорить, это настоящая проблема, так как потливость рук причиняет много дискомфорта. Повышенная потливость ладоней (мокрые ладони) является основным признаком гипергидроза ладоней.

Серьезной проблемой людей, которых потеют руки и ладони, являются рукопожатия и прикосновения с людьми. Ведь в обществе установилось представление, что крепкое и теплое рукопожатие – это признак открытости и хорошего отношения к человеку. Холодные руки и мокрые ладони, по мнению многих людей, говорят о нечистоплотности, болезненности и даже нечестности.

Многие наверняка помнят тот эпизод из французской комедии «Игрушка», в котором самодур-начальник увольняет одного сотрудника за «мокрые ладони». Чтобы как-то справиться с ситуацией, когда потеют руки, приходится всегда держать под рукой носовой платок, а может и полотенце. Следует помнить, что недостаток от потливости ладоней преимущественно социальный.

У многих людей обычно потеют руки и ноги, но бывает и так, что человек страдает исключительно потливостью ладоней.

Почему же потеют руки? Факторов появления сильной потливости существует достаточно много, в числе которых – наследственность, если кто-то из родственников имел такие же проблемы, генетические заболевания,  какие-либо психологические причины, постоянные стрессы, переутомление, неправильное питание, различные заболевания (от грибковых до эндокринных). И это далеко не весь список причин гипергидроза ладоней.

Как избавиться от потливости рук?

Чтобы подобрать эффективное средство от потливости, нужно, прежде всего, установить ее причину. Лечить лишь симптомы малоэффективно и не результативно. Хотя, конечно, если проблема пока не найдена, а симптомы не дают нормально жить, то можно использовать специальные средства, которые могут ослабить или временно устранить эти недостатки.

Повышенная потливость ладоней является признаком того, что в вашем организме что-то не так. Ведь повышение деятельности какого-либо органа или его неправильное функционирование могут вызвать у человека повышенное потоотделение.

В этом случае обильное выделение пота без особых внешних причин (повышения температуры атмосферного воздуха или смены климата) может быть поводом обратиться к врачу и пройти обследование.

Подбирая средства против потливости ладоней, некоторые люди начинают использовать дезодорант, надеясь на то, что он значительно уменьшит выделение пота, но на самом деле, кроме сухости кожи, он ничего не дает, а через непродолжительное время пот выступает вновь в самый неподходящий момент. Необходимо именно лечение потливости рук, а не только маскировка.

Какие существуют народные средства от потливости рук?

Как избавляться от потливости знает также и народная медицина. Собирая многолетний опыт людей, в ее арсенале находится немало народных средств от потливости рук. Если у вас часто потеют руки и ладони,  народные средства вам помогут, к тому же большая часть из них очень доступна и требует особых затрат.

  • Как от потливости ног, так и от потливости рук хорошо помогает кора дуба. Для этого необходимо 1 ст. л. мелко измельченной коры заварить в одном стакане молока в течение 30 минут, потом процедить, разбавить водой и хорошо попарить в этом растворе свои руки. Повторять это нужно каждый день, лучше всего на ночь, пока не исчезнут симптомы. Молоко здесь используется просто как смягчающее средство.
  • Еще одним эффективным народным средством от потливости рук считается яблочный уксус. На пол-литра воды нужно добавлять 5 чайных ложек яблочного уксуса. Данным раствором необходимо смачивать руки, или же делать ванночки. Вода должна быть достаточно горячей, но не обжигающей. Процедуру проводиться в течение 20 минут.
  • И уж совсем простой народный рецепт от потливости рук – это на каждый литр теплой воды добавлять одну чайную ложку поваренной соли. Такой способ эффективен в более легких случаях гипергидроза, если ладони не очень сильно потеют.
  • Также говорят помогают ванночки с свежим крепким заваренным чаем. Удобнее выполнять эту процедура перед тем, как вы ложитесь спать.
  • Если потеют руки, то хорошо помогает комбинировать ванну с морской солью и солнечную ванну. Легко осуществимая задача на морском пляже.
  • Раствор столового уксуса в народе применяют для ванночек рук. На литр воды необходимо брать четверть стакана обычного столового уксуса.
  • Потливость ладоней издавна снимали специальной мазью. Смешиваете глицерин (½ часть), медицинский спирт (¼ часть), лимонный сок (¼ часть). После каждого мытья рук, желательно, наносить эту мазь на ладони.
  • Уменьшает потливость рук принятие ванночек из березовых листьев. Берет листья березы повислой, настаивают в воде (1:10). И опускают руки в настой. По истечении 15 минут руки вынимают, но не вытирают. Подождите, пока они сами высохнут. Действие этого средства можно ощутить после 10 таких процедур.

Существует еще один рецепт крема. Необходимо смешать в равных частях календулу, одуванчик, крапиву и подорожник. Травяной сбор (столовую ложку) настаивают в стакане кипятка минут 40.

После этого возьмите 2 столовые ложки травяного настоя и смешивают с нутряным салом (или свиным, куриным), 50 г достаточно. Добавьте туда  столовую ложку меда и касторовое масло (2 столовые ложки).

Наносить на чисто вымытые руки 1-2 раза в день.

ourpmc.com

Хотите читать всё самое интересное о красоте и здоровье, подпишитесь на рассылку! 

Источник: https://doctor.kz/health/news/2013/11/25/15946

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.