Источники вдохновения: как встретить свою музу?

Содержание

Где найти вдохновение: 5 советов. Блог об интернет-маркетинге GetResponse

Источники вдохновения: как встретить свою музу?

Как часто ваша работоспособность зависит от вдохновения? Иногда просто необходимо понять, что вас может вдохновить. Определив источники вдохновения, попробуйте его разбудить. Однако не рассчитывайте на то, что вдохновение придёт само по себе. Я хотела бы поделиться универсальными советами, которые помогают мне призывать мою капризную музу.

Получите свою порцию вдохновения — отличный сон и утренний подъем с будильником

Может прозвучать банально, однако будильник разбудит не только вас, но и вашу музу. Известный театральный директор Руперт Гулд признался, что наилучшие идеи посещают его во время неглубокого сна. Руперт Гулд : «Выберите будильник с длинным сигналом и заведите на раннее время. Поверхностный сон является источником многих моих отличных идей».

Некоторые гении улучшают свою продуктивность даже во время сна. Томас Эдисон и Альберт Эйнштейн решали проблемы во сне. Вот примеры научных открытий, сделанных учеными во сне:

Августу Кекуле приснились танцующие атомы, которые самостоятельно расположились в определенном порядке. Когда ученный проснулся, он отчетливо понял, что ему приснилось. Именно так он открыл структуру бензола и ароматических соединений.

А вы помните периодическую таблицу? Дмитрий Менделеев увидел логическую классификацию элементов именно во сне. Позже он написал: «Во сне я увидел таблицу, где все элементы занимали определённые места. Проснувшись, я сразу же записал все это на бумаге».

Движение в обратном направлении

Мыслительный процесс является творческим способом генерирования новых идей и концепций. Изменение вашего привычного способа мышления может стать самым успешным способом получения вдохновения.

Известный немецкий математик Карл Якоби разработал инверсию в математике, объясняя, что человек всегда должен рассматривать обратное направление. Интересно, что инверсия стала одной из самых популярных бизнес-стратегий.

Где взять вдохновение? Записывайте в обратном направлении!

Британский драматург Люси Преббл также рекомендует записывать в обратном порядке. Предположите, какие чувства ваша аудитория хотела бы испытать в конце. Далее подумайте, как это может происходить, приближаясь к началу.

Запись в обратном порядке увеличивает эффективность и мотивирует к созданию постоянной схемы. Благодаря изменению вашего обычного порядка, вы разбудите творческое вдохновение.

Посетите любимое место

Для многих творческих людей их комната, где создаются шедевры, является их любимым местом. Места, где вы работаете творчески и продуктивнее, часто имеют название habit fields, что означает способ взаимодействия окружения и окружающих предметов с человеком (Jack Cheng)

Например, Стивен Кинг верит, что его муза всегда находится в комнате, где писатель создает свои произведения. Он называет свою музу полудиким животным и утверждает, что музу невозможно разбудить, пока она сама не решит, что готова. Иногда вдохновение может исчезать даже на многие месяцы. В таких ситуациях писатели испытывают творческий кризис.

Сьюзан Филипц , художница и лауреат премии Тернера 2010, считает, что путешествия поездом особенно благоприятны для вдохновения. Идея романа «Гарри Поттер» пришла Джоан Роулинг именно во время путешествия поездом из Манчестера в Лондон.

А Марк Твен нашел свое вдохновение именно на небольших Бермудских островах.

Найти вдохновение можно … создавая быстрые заметки

Майкл Фрейн, успешный создатель романов, драматург и переводчик, ежедневно делает заметки. «Под конец каждого рабочего дня я создаю быстрые заметки, записывая всякую всячину, которая приходит мне в голову и которая служит началом моей работы на следующий день»

Ричард Брэнсон признался, что он всегда быстро делает записи и это является одной из причин, почему все компании, с которыми он работает, стали более успешными. В действительности, сохранение информации увеличивает умственные силы.

«Я создаю заметки всегда, когда фантазирую. Я беру ручку и набрасываю схему  статьи или записываю слова, которые особенно важны для дальнейшего развития сюжета».

Найдите время для уединения

Чарльз Диккенс не только создавал потрясающие романы, он находил вдохновение во время уединенных прогулок в парке. Проводя время в уединении, он замечал детали, которые позже красочно описывал в своих работах. Уединение является одним из основных элементов креативности и эффективности.

Одна из наиболее известных цитат Альберта Эйнштейна гласит: «Монотонность и уединение спокойной жизни стимулируют творческое мышление». Нет ничего плохого в том, что кто-то одновременно является продуктивным и сосредотачивающимся на своем внутреннем мире.

Где найти музу и свое вдохновение – заключение

Муза является капризным существом. Для того, чтобы ваш творческий процесс не прерывался, вам нужно знать, что является источником вашего вдохновения: здоровый сон, мышление в обратном направлении или создание заметок, пребывание в вашем счастливом уголке или в одиночестве.

Источник: https://blog.getresponse.ru/gde-najti-vdohnovenie

Как найти вдохновение

Источники вдохновения: как встретить свою музу?

Независимо от возраста, социального статуса или профессии каждый из нас нуждается во вдохновении. Оно может потребоваться нам в любую минуту, и это может быть связано с необходимостью решать сложные задачи, принимать жизненно важные решения или же выполнять другие, не менее ответственные дела.

Да и вообще, в мире множество вещей и ситуаций, для которых человеку может понадобиться вдохновение. Только не всегда оно приходит именно в тот момент, когда больше всего нужно. Даже напротив, его визит бывает чаще всего внезапным, когда абсолютно ничем не хочется заниматься. Так с чем это связано? Давайте разберемся, что такое вдохновение и какими способами можно «вызвать» музу.

Почему так важна мотивация, или зачем пробуждать желание творить

Многие из нас рано или поздно интересуются, где искать вдохновение, когда его так не хватает. Особенно актуален этот вопрос для творческих людей, чье хобби является главным источником заработка.

Любой художник, автор песен, скульптор, дизайнер или музыкант с уверенностью вам скажет, что пока в гости не заглянет муза, «дела не будет». А она, как назло, придет тогда, когда ее совсем не ждут.

Конечно, если творчество не является для человека основной сферой деятельности, вопрос визита музы не столь злободневен. Если это просто хобби, то прихода «капризной дамы» можно и подождать. А вот для остальных, которые ищут вдохновение, чтобы создавать шедевры в «штатном режиме», крайне важно знать «место обитания» крылатых нимф.

Чтобы понять, почему так важно вдохновение и желание творить, нужно знать, что оно собой представляет. Если верить справочникам и словарям, вдохновением принято считать состояние человека, в котором он может пребывать лишь на пике эмоционального потрясения или когда чувствует неимоверный прилив энергии. Для такого состояния характерна высокая производительность.

Многие творцы сравнивают вдохновение с волной, которая накрывает вас с головой и уносит с собой, «отключая» сознание от всего происходящего вокруг.

Именно поэтому люди, которых захлестнула такая волна, могут творить часами, не отдавая себе отчета в своих действиях и полностью «теряясь во времени».

В период такого творческого подъема для человека важна лишь одна цель – творить, в то время как другие насущные потребности уходят далеко на задний план.

Рекомендуем: Что такое талант?

Специалисты, изучающие феномен вдохновения, связывают возникновение креативного состояния с активизацией когнитивных процессов в сознании человека (это когда ускоряются восприятие, мышление и другие жизненно важные механизмы). Пребывая в таком состоянии, творец ощущает прилив сил и становится более харизматичным, способным воздействовать на окружение и выполнять задачи, которые в «обычном» режиме ему казались нереальными.

Такое состояние приходит внезапно и не зависит от наших желаний. Бывает, что человеку сложно закончить какой-то начатый проект. Могут пройти часы, дни, недели и даже месяцы, прежде чем его посетят непонятно откуда пришедшие идеи для вдохновения. И это не что иное, как озарение, ведь вдруг пазл складывается сам собой, и вы понимаете, как именно и в каком направлении дальше действовать.

Как и где найти свою крылатую нимфу

Вдохновение необходимо не только людям, занимающимся творчеством или наукой. Оно не менее актуально в рутинных и домашних делах, на любой работе или в принятии различных решений. Поэтому для многих вопрос о том, где брать вдохновение на каждый день и как найти свою «музу», является весьма животрепещущим. Если это интересует и вас, то обязательно дочитайте нашу статью.

Теоретики предлагают две версии, как найти вдохновение:

  • Согласно первой версии, вдохновение должно само прийти к вам, чтобы вы могли начать (продолжить) творческий процесс.
  • Если верить второй версии, вдохновение приходит во время творчества, так как его вызывают действия творца.

Если же оценивать действительность, то можно заметить, что на практике неплохо работают обе версии. При этом спор о том, что появилось раньше – «яйцо или курица» (а в нашем случае – вдохновение либо творческий процесс), остается неразрешенным, ведь очевидно, что в любом случае одно следует за другим.

Но так ли важно найти источники вдохновения? На самом деле важно научиться практиковать оба метода. Вполне может быть, что вы найдете свой способ «зазывания» музы.

И здесь на помощь вам придут советы о том, как и где найти вдохновение на каждый день. Ими пользуются практически все успешные люди (не только творческие, но и предприниматели, бизнесмены).

Это позволяет им неустанно трудиться над реализацией своих планов, идей и проектов, смело и уверенно продвигаясь вперед.

Итак, что же помогает добиваться успеха? Где и в чем скрыты их источники вдохновения?

Способы найти озарение

Основываясь на своих знаниях и учитывая опыт знаменитых творцов, специалисты выделили несколько идей, где взять вдохновение:

1. Найдите свою покровительницу вдохновения. Покровительницами творческого озарения считаются музы. Эти мифические существа упоминаются на страницах истории Древней Греции. Это божества, вдохновляющие и одаривающие людей талантами, дарами видеть и ощущать прекрасное. Благодаря им поэты писали стихи, музыканты – песни, художники – картины и т.п.

В настоящее время образ музы часто имеет воплощение в конкретной персоне. Например, для мужчины крылатой нимфой может стать подруга (жена или даже любовница), мотивирующая его на создание шедевра или на совершение какого-то поступка.

Рекомендуем: Гипомания — это

Для обычного человека в роли музы вполне может выступать кто-то из родственников, друзей или авторитетных людей, добившихся в жизни чего-то значительного. Такие люди могут и не обладать сверхъестественными способностями, не отличаться ничем выдающимся. Если у вас настал период «застоя», попробуйте вдохновиться общением с кем-то, найти свою крылатую нимфу.

2. Влюбитесь. Любовь – самый верный способ, как найти вдохновение на каждый день. Это чувство, которое побуждает людей совершать необычные и не поддающиеся объяснению поступки. Люди, вдохновленные таким чувством, могут вдруг начать делать то, о чем ранее даже не задумывались. К примеру, писать оды или песни, рисовать, создавать скульптуры и т.п.

Если вы одиноки, быть может, и вам стоит найти того, кто смог бы мотивировать вас? Почему бы не воспользоваться данным советом и не узнать, как вернуть вдохновение?

3. Экспериментируйте. Тем, кого интересуют идеи для вдохновения, пора позволить себе быть чуточку смелее и попробовать сделать что-то новенькое. Даже если вы сомневаетесь в успехе затеваемого предприятия, не бойтесь экспериментировать.

Помните, что под лежачий камень вода не течет. Значит, если вы хотите достичь успеха, вам стоит попробовать реализовать свой план, используя самые разные и необычные методы. Не сомневайтесь, в конце концов вы сможете найти оптимальное решение и открыть перед собой новые перспективы.

Рекомендуем: Что значит: инсайт?

4. Позвольте себе расслабиться и отдохнуть. Даже тем, чье хобби совпадает с основным видом деятельности и источником заработка, следует отдыхать. Если вы будете трудиться 365 дней в году, 7 дней в неделю и 24 часа в день, нет гарантий, что муза будет посещать вас регулярно.

Более того, вы рано или поздно эмоционально и творчески иссякнете, что может вызвать эффект, совершенно обратный ожидаемому. Поэтому расслабляйтесь и вдохновляйтесь, позволяя себе полноценно отдыхать. Исследуйте новые места, общайтесь с новыми людьми, меняйте привычную обстановку.

5. Не бойтесь ошибиться. Только тот никогда не ошибается, кто ничего не делает. И вряд ли он часто встречается с музой.

Методом проб и ошибок вы сможете найти источники вдохновения и достичь желаемых результатов. На самом деле не у каждого ныне успешного и популярного человека получилось создать шедевр с первого раза.

Первая попытка не всегда является «звездной». Следовательно, пробуйте, ошибайтесь, но не сдавайтесь!

6. «Копилка идей» на каждый день. Многие знают, что самая удачная идея может посетить нас именно тогда, когда мы меньше всего готовы ее встретить.

И, как обычно, под рукой может не оказаться ничего полезного, что позволит удержать возле себя принесшую ее на своих крыльях музу. Поэтому советуем вам обзавестись блокнотом и ручкой, которые помогут вам запечатлеть искрометную задумку.

Эта копилка идей поможет вам черпать полезную информацию, когда вы будете в ней нуждаться.

Это далеко не все приемы, которые подскажут, где найти вдохновение. Есть масса способов и хитростей, которые можно подсмотреть у кого-то или выдумать самому, чтобы мотивировать себя и настроить на творческий лад. Но самое главное – нужно действовать.

Не обязательно сидеть у «разбитого корыта» и ждать, когда вас посетит ваша золотая рыбка. Важно выработать в себе привычку действовать в направлении поставленной цели, несмотря на обстоятельства. И только в этом случае вы сможете стать успешным.

Елена Суворова

Источник: http://www.grc-eka.ru/eto/vdoxnovenie.html

Быть музой: как раскрыть свою способность вдохновлять

Источники вдохновения: как встретить свою музу?

В статье нет ни одного слова и мысли о том, что женщина что-то должна мужчине. Нет никакого противопоставления достижений мужчины и роли женщины или тем более её вины в отсутствии достижений. Статья не о том, как усыновить мужа, взять над ним шефство, кудахтать вокруг него и хлопать крыльями

Что необходимо, чтобы раскрыть в себе музу

А́нима и а́нимус (от лат. anima и лат. animus — «жизненное начало» или «душа» в, соответственно, женском и мужском родах) — термины, введённые в психологию Юнгом для обозначения архетипических образов, связанных, соответственно, с женским и мужским полом.

Подписывайтесь на наш аккаунт в INSTAGRAM!

Наверняка многие читательницы уж изготовились возмущаться. Мол, жена, мать, кухарка, домработница… А теперь и музой ещё батрачить! Вдохновлять?!? Пусть скажет спасибо, что ему «ужин» готовят!

Что ж,, все мы очень и очень разные. Многим мужчинам… (куда большему их числу, чем видится усталому от мойки посуды взгляду!) нужно не только «борща, пива и секса», но и чего-то, именуемого вдохновением в самом широком смысле.

В  этой статье мы поговорим о том, почему отрекаясь от роли музы, женщина теряет куда больше, чем приобретает, рискуя и достатком и семьёй и, в конце концов, собственной женской сущностью.

Муза – Анима внутри мужчины, но если вы откажетесь, чтобы на вас её спроецировали, то…. мужчина находит свою музу в другой. Впрочем, с музами не все так просто, тут есть варианты:

  • Получает музу-подругу, для общения. Здесь музой может быть и мать, и сестра, и коллега по работе;
  • С музой может быть любовная связь, а может и не быть;
  • Музой может стать как реальная женщина, так и вожделенный образ, как в фильме «Формула любви».

Стоит появиться такой музе – интерес мужчины направляется в её сторону. Вдохновление – не труд, и не отдых, а особое состояние, когда вы чувствуете себя вольной богиней. Когда вам не нужно доказывать превосходство над мужчинами или другими женщинами. Когда вы одновременно и со своим мужчиной и где-то далеко – в мире ином, в раю запретном.

Такая женщина всегда «дичь», объект желания (не обязательно сексуального). Её нужно добиваться, независимо от степени формальной близости с ней.

Она ничего специально для этого не делает, и уж тем более, не манипулирует направленно, не применяет «стратегии соблазнения или получения подарков». Ей и так всё приносят к ногам и просят принять. Она соткана из божественной притягательности.

Для неё женственность – это искусство, а не ремесленная имитация.

Почему не наоборот? Кто б меня саму вдохновил!

Так уж устроено. Во внешних делах мужчины «ведут» женщин. Обеспечивают их деньгами, защитой и прочим. А во внутренних тонких процессах – иначе. Женщины активно обеспечивают вдохновением, «теплом» домашнего уюта.

Женщина вдохновляет мужчину пассивно, а мужчина женщину активно.

Активное Вдохновление: это например, когда  увозит ее на край света, а там надо обживать пространство, осваивать новую профессию, учить язык.

Или, строит пакости, изменяет, заводит любовниц, высмеивает её лишний вес. Словом, ведёт себя как «плохой парень». Почему женщин и тянет к таким, они проецируют своего Анимуса на «плохого парня».

Пассивное Вдохновление, когда сам собой ради ее присутствия он начинает действовать. Здесь важно не путать вдохновление и мотивацию. Разница есть: замотивировать – это нацелить, т.е. осознанное действие мотивирующего человека. А когда кто-то вдохновляет – не важен результат, значим процесс, состояние.  

И здесь внешность и силикон с ботоксом не причем. Достаточно быть рядом и чтобы ее образ кардинально не различался с имеющимся у него образом Анимы.

Какой у него образ Анимы – можно почувствовать и сделать косвенные выводы. Например, если мужчина зрелый, его Анима, скорее всего, молодая женщина, и наоборот. И не нужно ни молодиться специально, ни стариться.

Это психологическое состояние, беспечность, иногда беспомощность, искренняя радость, задор.

Когда вы становитесь чьей-то музой, у вас усиливается пассивный личностный рост, как приятный бонус «работы» по вдохновлению.

Мужчина и его муза находятся в особом тесном контакте, и оба личностно растут, как-бы не специально.

Быть музой – искусство. Все женщины рождаются музами. Но не в каждой из нас раскрыта способность вдохновлять. Лаура – муза для Петрарки, Галла для Сальвадора Дали.

Как раскрыть свою способность вдохновлять

Начнем исследовать от противного. Наверняка помешает вам раскрыться как музе отношение к своей сексуальности с позиции вины и стыда. Сюда много чего входит, например проблема лишнего веса; различная психосоматика, зависимости, аллергии и так далее.

Итак, чтобы раскрыть в себе музу:

Источники вдохновения: как встретить свою музу? – Портал

Источники вдохновения: как встретить свою музу?

Поиск источников вдохновения может отнять у человека много времени и сил. И если вам кажется, что это прерогатива представителей творческих профессий, то смеем вас заверить, что это не так.

Вдохновение может понадобиться любому человеку и в любой момент, его могут потребовать принятие непростого решения, экзамен, сложная задача – да мало ли в мире таких вещей! Однако, что делать если в ответственный момент оно не приходит? Ждать, сидя на стуле, или пускаться на его поиски? Ответ прост – конечно же, искать! А где и как – мы вам подскажем.

ЧИТАЙ ТАКЖЕ – Клиника предлагает спектр услуг

Вдохновение: что это такое и “с чем его едят”?

При разговоре об источниках вдохновения у каждого здравомыслящего человека возникает вопрос, а что это вообще такое? Вдохновение – это особое состояние, в которое способен войти человек и которое характеризуется наивысшим эмоциональным подъемом, приливом сил и энергии и высокой творческой производительностью. Многие люди, описывая свои ощущения, возникающие в этот момент, говорят, что вдохновение похоже на несущий тебя куда-то поток: ты не всегда понимаешь что происходит, не можешь внятно прогнозировать будущее и не отдаешь себе отчет относительно прошедшего времени.

Находясь в состоянии творческого вдохновения человек становится очень сильным и харизматичным, он способен влиять на других людей и увлекать их за собой.

Возникновение озарений и всевозможных просветлений также нередко связывают с нахождением в этом особом состоянии.

У большинства людей вдохновение проявляется в легкости движения мысли и образов, которые становится яркими, полными и ясными, а душевные переживания поражают своей глубиной и остротой.

Особенностью этого состояния является то, что все когнитивные процессы, такие как мышление, память, восприятие, протекают особенно быстро.

У людей творческих – художников, писателей, музыкантов – вдохновение бывает похоже на приступ наваждения: человек может не есть и не спать в течение нескольких суток, занимаясь одним лишь искусством, и не успокаивается до тех пор, пока не завершит свое произведение.

Очень часто прилив вдохновения похож на озарение, особенно когда он связан с решением какой-либо сложной задачи. Вы часами (а может даже днями) думаете над ней, а затем в один момент отдельные части головоломки складываются в единое целое, и к вам моментально приходит понимание нужного вопроса.

Вполне очевидно, что вдохновение необходимо всем людям, причем зачастую даже в самых обычных и рутинных делах: например, решили вы прибраться в квартире, но не можете заставить себя начать. Или вам нужно подготовить важную презентацию на работе. Или придумать идею для нового бизнеса. Во всех этих случаях вам совсем не помешает прилив вдохновения и новых сил.

Возможные варианты источников вдохновения

Для начала углубимся в историю вопроса.

Древние греки считали, что любое прекрасное произведение искусства является не результатом мыслительной деятельности, а даруется свыше богами или музами – существами божественного происхождения, девятью дочерями Зевса и Мнемозины.

Именно они сподвигали художественных деятелей на создание новых произведений: картин, стихов и песен. Про тех, кто делал что-то действительно талантливое и прекрасное, говорили, что они “удостоились поцелуя музы”.

Но не только художники, поэты и музыканты удостаивались подобного поцелуя. Так, например, Каллиопа, муза эпической поэзии, вдохновляла воинов на боевые подвиги, поднимала их боевой дух и внушала уверенность в победе.

Клио, историческая муза, помогала найти свою цель в жизни и напоминала о том, каких высот человек может достичь. Муза любви – Эрато – олицетворяла вселенскую любовь, вдохновляющую человека на самые безбашенные поступки.

Впоследствии музами стали называть каких-то конкретных людей. Зачастую в роли музы выступали женщины, находившиеся в окружении творцов: жены, любовницы, подруги. Обладая особенными чертами внешности или личности, харизмой, отношением, аурой в конце концов, они вдохновляли мужчин на подвиги, в том числе и творческие.

Однако не только женщины способны вдохновить творца на создание чего-то нового – это могут быть и какие-то другие люди: друзья, родные или просто случайные встречные. Например, писателя на создание романа об отчаянном журналисте может вдохновить личное наблюдение за тем, как представитель этой профессии ведет свою беседу с героем репортажа.

Или вы можете захотеть разорвать давно наскучившие отношения вслед за подругой, которая только что решилась на подобный шаг. В общем, другие люди – причем самые разные – могут стать бездонным источников вдохновения. Их возможности безграничны, характеры разнообразны, а мышление иногда поражает своей глубиной.

Поэтому в случае нехватки вдохновения иногда бывает полезным с кем-либо пообщаться.

Другой, еще более известный источник вдохновения – это любовь. Сколько песен о ней спето, сколько картин написано, сколько книг издано – а она продолжает будоражить сердца людей, то вознося их к вершинам блаженства, то низвергая в пучины страдания.

Видимо, именно в этой ее особенности скрыта ее сила – любовь пробуждает у человека, испытывающего ее, бурные эмоции, которые, в свою очередь вызывают прилив энергии.

У каждого человека есть потребность в самоактуализации и творчестве, а любовь служит толчком, побуждением к реализации этой потребности.

Однако не для всех людей она может быть источником вдохновения: кто-то, будучи влюбленным, наоборот, не может думать ни о чем другом, кроме как об объекте своей страсти.

Его интересы сужаются, и он не может заниматься ничем другим, кроме поцелуев с любимым и разговоров об этом.

Поэтому силу любви как источника вдохновения необходимо оценивать применительно к конкретному человеку – одного любовь тонизирует, а другого, наоборот, выключает из жизни.

Практически так же часто, как и любовь, в литературе в качестве источника вдохновения называют природу.

Своей красотой и глубиной она вдохновляет известных деятелей культуры на творчество, а многие из них даже делают ее центральной темой своих произведений.

Вы, наверное, тоже замечали по себе: сидишь в душном городе, скучаешь, барахтаешься в своих апатии и депрессии. Но стоит на пару дней съездить за город на природу – и вы будто бы рождаетесь заново!

Практически все краски и цвета в природе яркие, четкие и сочетаются между собой во всевозможных вариантах (и эти комбинации продолжают оставаться приятными для наших глаз).

Созерцание природы успокаивает и тонизирует одновременно – в зависимости от ваших потребностей; а свежий воздух, богатый кислородом, вообще практически является “топливом” для наших мозгов.

Кроме этого, множество изобретений, когда-либо созданных человеком, основывается на идеях, подсказанных природой – создано даже целое направление в науке, называющееся бионика. В общем, природа – это неиссякаемый источник как энергии, так и идей для творчества и деятельности.

Неоспоримым источником вдохновения также является творчество других людей. Вам ведь знаком прилив сил после прочтения любимой книги? Ну, а о том, что уборку лучше делать под позитивную и энергичную музыку, слышала каждая современная женщина. Любимый фильм способен вернуть нам хорошее настроение в моменты апатии и тоски.

Все эти вещи – это продукт творчества других людей. Именно поэтому, если вам срочно нужно найти свою музу, самым простым вариантом поиска вдохновения будет поход в картинную галерею или на концерт.

Во-первых, вы подзарядитесь позитивной энергией, а, во-вторых, вы увидите, как решают творческие задачи другие люди, окунетесь в атмосферу искусства – вполне возможно, что именно это и будет толчком к вашей самореализации.

Однако, если некоторым людям необходимо соприкосновение с чем-то позитивным для получения вдохновения, то другие, наоборот, вдохновляются болью и страданием.

В частности, великий русский писатель Федор Михайлович Достоевский писал свои самые глубокие и яркие романы, находясь отнюдь не в лучшем душевном состоянии.

И не он один – многие художники, поэты и музыканты творили под влиянием происходящих в их жизни лишений, потерь и горя. Особенно продуктивна в этом плане несчастная любовь – ей, наверное, посвящен миллиард стихотворений!

Однако говорить о том, что боль и страдания могут вдохновлять в житейском плане, скорее всего, нельзя.

Все-таки большинство из нас, столкнувшись с чем-то ужасным и неприятным, впадают в уныние и тоску, которые отнюдь не отличаются приливом душевных и физических сил.

Находясь в грусти, мы, как правило, стремимся спрятаться ото всех, ни о чем не думать и ничего не делать. Хотя бывают такие люди, для которых любая неудача и несчастье – это толчок к чему-то большему. Им остается только позавидовать.

Интернет, СМИ и другие источники информации также могут быть вдохновляющими – особенно в бытовом аспекте.

Например, если вы хотите украсить квартиру, то очень полезным для вас окажется соответствующее сообщество в социальных сетях: вполне возможно, что вы захотите сделать что-то яркое и новое, посмотрев подборку интересных вам фотографий, пообщавшись с другими людьми и узнав об их опыте.

Интернет также может вдохновить вас на что-то совершенно неожиданное, например, на поездку в Китай или открытие собственного бизнеса. Все это становится реальным благодаря обилию различной информации и знаний, представленных в сети, а также совершенно невообразимому смешению чужих мнений, впечатлений и опыта.

Если вам свойственен деловой и рациональный подход к решению любых вопросов, то вас заинтересуют специальные тренинги и занятия по созданию и поиску вдохновения.

Зачем переживать, что-то где-то искать, когда можно выделить время, деньги и получить то, что тебе нужно? Такие тренинги могут сильно помочь расширить свои взгляды, открыть новые горизонты, а для кого-то они вообще будут переворотом в сознании.

Но, к сожалению, как не существует универсальной пилюли от душевных проблем, так и не может быть универсального успешного тренинга.

Если вам рассказывают о таком и предлагают заплатить за него бешеные деньги, то можем вас уверить, что 60% его эффективности – это ваши желание и настрой на положительный результат (еще бы, ведь столько денег отдано!).

Тренинги могут быть очень полезны, но они не могут решить ваши проблемы за вас – об этом нельзя забывать. Поэтому трезво оценивайте свои цели и ресурсы.

Хорошим и эффективным вариантом по поиску вдохновения будет поиск новых впечатлений. Все новое и не встречавшееся в нашем опыте так или иначе вызывает у нас оживление – это нормальная физиологическая реакция.

На фоне этого оживления активизируются познавательные и метаболические процессы – мы начинаем быстрее соображать, острее чувствовать и глубже понимать происходящее с нами. Источником новых впечатлений может быть все что угодно: путешествие, знакомство с новыми людьми или новый маршрут по дороге на работу.

Главное – это быть внимательной и открытой новому опыту, обращая внимание на все происходящее с вами.

Как найти свой источник вдохновения

Список таких источников можно продолжать бесконечно долго, ведь практически любые существующие в этом мире вещь, явление или человек могут тонизировать и вызывать прилив энергии. Но как найти то, что будет вдохновлять и приносить силы именно вам, а не кому-либо другому?

1. Попробуйте все. Как минимум, для того чтобы узнать, что из вышеперечисленного подходит именно вам в наибольшей степени, надо все это испробовать.

Влюбляйтесь, общайтесь с людьми, гуляйте по лесу, путешествуйте – любой из этих вариантов может стать вашей личной музой.

Кроме того, для разных видов деятельности могут подходить разные источники, например, для уборки – музыка, а для рисования – природа.

2. Чувствуйте и переживайте все то, что вы делаете. Контакт с собственной жизнью – это необходимое условие для возникновения приступов вдохновения. Если вы будете делать все, что описано в статье, для “отмазки”, то никакого прилива сил вы не почувствуете. Поэтому откройте глаза, прочистите уши, скиньте “броню” – и добро пожаловать в мир!

3. Ищите позитив. Все-таки более вдохновляющими являются положительные эмоции, нежели отрицательные, поэтому старайтесь смотреть на жизнь оптимистично: находите плюсы в неприятностях, умейте радоваться малому и ожидайте от жизни всего самого лучшего.

4. Будьте открытой новому опыту. Никогда не знаешь, что вдохновит тебя на новые свершения. Поэтому старайтесь не отказываться от перемен, даже несмотря на то, что иногда они бывают весьма дискомфортными. Ходите в новые места, знакомьтесь с новыми людьми, выбирайте непривычные цвета для новых вещей – все это привносит энергетику в вашу жизнь.

5. Избавьтесь от всего, довлеющего над вами. Это один из основных принципов фэн-шуй, который можно перенести на все сферы вашей жизни.

Выкиньте старый и ненужный хлам из квартиры, выполните данные когда-то обязательства, перестаньте общаться с людьми, контакт с которыми уже не приносит удовольствия – в общем, сделайте все то, что давно планировали и хотели.

Вы и не заметите, как у вас прибавится сил и энергии, и появится желание создавать что-то новое и необычное.

И в заключение хотелось бы упомянуть о самом главном источнике вдохновения – о жизни. Все остальное – просто ерунда по сравнению с этим источником, ведь ни одна книга, ни одна картина, ни одна песня и ни одно стихотворение не смогут воплотить в себе все то многообразие красок и ситуаций, которое возможно в жизни.

И именно поэтому самый главный ответ на вопрос о том, как найти источник вдохновения – это жить. Жить здесь и сейчас, переживать все встречающиеся на вашем пути жизненные ситуации, открываться новым людям и ощущениям, отвечать на ее вызов и испытывать все то, что жизнь вам предлагает.

И тогда вдохновение не покинет вас никогда!  Источники вдохновения: как встретить свою музу?

Источник: http://www.vvi-klinika.ru/obraz-zhenschinyi/istochniki-vdohnoveniya-kak-vstretit-svoyu-muzu.html

Как найти источники вдохновения и зажить полной жизнью

Источники вдохновения: как встретить свою музу?

/ Саморазвитие

С любым из нас случалась такая ситуация, когда мы чувствовали полное отсутствие сил. Апатия, равнодушие, отсутствие желания работать или общаться с близкими людьми, даже депрессия – это лишь некоторые проявления того, что мы называем упадком сил. А причина тому – отсутствие вдохновения.

И оно бывает у каждого человека: один не может написать новую картину, другой не знает, как наладить бизнес, а третий просто ищет причину снова отказать друзьям во встрече. Как изменить эту ситуацию и снова увидеть перед глазами не блеклый и скучный, а яркий и интересный мир? Найти для себя новые источники вдохновения. У каждого человека они свои.

Но если вы еще не нашли собственных, попробуйте воспользоваться теми, которые чаще всего называют психологи.

Что же такое вдохновение?

Это очень приятное состояние, когда легко дышать, мысли ясны, хочется горы свернуть и на это есть силы.

Психологи называют такое состояние мощным подъемом всех жизненных сил, когда производительность человека увеличивается сразу в несколько раз. За счет чего? За счет новых чувств, эмоций, переживаний.

Ключевое слово тут – новых. Это может быть книга, картина, фильм, новое знакомство и даже новый путь езды на работу.

У каждого человека это что-то свое. Какой-то импульс, который накладывается на предыдущий опыт и зарождает новые чувства и ощущения. Именно он побуждает нас чем-то заняться – открыть свой бизнес, написать стих, отправиться в путешествие.

А, может быть, записаться на танцы или начать заниматься дайвингом. Так что же может побудить ко всему этому? Попробуем разобраться, но с одним условием: сразу отметем такой «источник» как алкоголь.

Хоть для многих он и является вдохновением, но лучше постараться найти источник «по трезвее».

Топ самых хороших источников вдохновения

Когда человеку нравится работа, ему обеспечен и заработок, и удовольствие: так говорили еще мыслители в Древней Греции. Превратить хобби в главный источник дохода получается не сразу и не у всех, но к этому нужно стремиться. Спеша утром на любимую работу, дополнительные источники вдохновения не нужно будет искать.

Новые цели и стремление их выполнить будут появляться сами собой, захочется развиваться и достигать новых вершин. При этом не исключено, что в какой-то момент вы все-таки устанете, и вам все надоест. Рецепт «лечения» такого состояния прост: на пару дней надо отвлечься даже от очень любимого дела и просто хорошо отдохнуть.

  • Люди, с которыми мы общаемся

От них много зависит. Иногда сложно решить какую-то задачу или проблему без «свежего взгляда».

Можно биться над ней не один день, а потом посторонний человек только взглянет и сразу подскажет, в чем ее суть. Поэтому от советов окружающих нас людей никогда не стоит отказываться.

Выслушать лишнее мнение очень полезно. И не надо стесняться обращаться за советами и помощью к родным, друзьям или коллегам.

Человек должен все время развиваться, чтобы двигаться вперед.

Это аксиома, которая подтверждается примерами успешных людей. Перед собой всегда надо ставить новые задачи, чтобы было к чему стремиться. Так будет поддерживаться постоянный интерес даже к очень любимому делу.

Саморазвитие может включать чтение книг, обучение новому языку, компьютерной программе, прохождение профессиональных курсов и тренингов. Иногда даже может понадобиться новое образование.

Чтобы не потерять источники вдохновения – всегда развивайтесь.

Очистите ум – это позволит смотреть на мир шире, чувствовать глубже и находить вдохновение в самых неожиданных местах. Для очищения ума – скачайте бесплатно самую быструю систему.

Природа источников вдохновения кроется и в них. Если вы чувствуете упадок сил, лучше не беритесь за работу, а постарайтесь отвлечься – посмотрите любимый фильм, перечитайте лучшую для вас книгу или послушайте любимую музыку. И это обязательно зарядит вас хорошими эмоциями и вызовет прилив сил.

Музыка – самый доступный способ отвлечься от плохих мыслей и настроиться на работу, ведь ее можно слушать в любом месте (спасибо гаджетам). Психологи даже советуют не пытаться закончить начатую работу тогда, когда она не спорится.

Лучше на часик отвлечься, а потом завершить начатое дело гораздо быстрее.

Наш мир так устроен, что вокруг всегда много шума. Даже ночью городские жители часто спят под шум проезжающих мимо домов машин или звуков из соседних квартир.

Постарайтесь побыть хоть 10-15 минут в день в абсолютной тишине – можно плотно закрыть окна и надеть наушники. Находясь наедине с собой, иногда бывает проще собраться с мыслями и прислушаться к внутреннему голосу.

И тогда жизнь покажется намного интереснее и захочется сделать что-нибудь новое.

Этот источник вдохновения любят не все, даже не все соглашаются его пробовать. Но иногда стоит закрыть глаза и погрузиться в свой внутренний мир. Возможно, он подскажет вам новые идеи или решения. Если такая практика не очень понятна, не стоит бояться попросить помощи у практикующих психологов.

Любящий и любимый человек почти всегда полон вдохновения. Это эмоциональное чувство придает ему силы, побуждает к действиям, позволяет достигать новых целей. Ведь многие герои ради любви совершают подвиги. Для человека, знающего силу любви, знакомо и понятие мощной энергии. И если вы еще не встретили свою любовь, обязательно ее ищите.

Природа источников вдохновения кроется в новизне, а любой эксперимент – это всегда что-то новое.

Не бойтесь что-то менять и начинать.

Иногда даже смена одежды или прически могут преобразить жизнь человека. Не бойтесь менять обстановку в доме или увлекаться новыми хобби.

Почему бы не записаться на танцы или кулинарные курсы? Можно даже выбрать иной маршрут езды на работу – по другим улицам, и тогда мир не будет казаться серым, а откроет для вас свои новые краски и оттенки.

Преодолеть страхи и стать внутренне более свободным позволяет очищение ума.

Источник вдохновения подходит особенно городским жителям. Иногда бывает очень полезно на денек съездить на природу, погулять по парку или сходить в лес. Природа настолько богата, что способна вызвать вдохновение абсолютно у любого человека.

Ведь к каждому у нее есть «ключик»: кого-то она зарядит силой энергией гор, кого-то – зеленого леса. Иным по душе придется степь или зимнее замерзшее озеро.

Старайтесь бывать на природе хотя бы раз в месяц, и тогда упадок сил не будет для вас постоянным явлением.

Новые страны всегда открывают для нас мир заново. Но если пока у вас не получается поехать в дальнее путешествие, выберитесь хотя бы на экскурсию по родному краю. Наверняка в 20-30 км от вашего родного города найдутся неизведанные места, в которых вы еще не были. Новые эмоции от такой поездки гарантированы, а значит, появится и вдохновение.

Это не меньший по мощности источник вдохновения, чем любовь. Он помогает расстаться с грустными мыслями, улучшить здоровье, надолго зарядиться позитивной энергией.

Можно купить абонемент в фитнес-центр, записаться на плавание, или просто начать делать дома зарядку или бегать по утрам.

Сегодня занятия спортом настолько доступны, что не стоит отказываться от возможности уделить им хоть полчасика в день.

Что может помешать вдохновению?

Причины его отсутствия прямо пропорциональны источникам, приведенным выше. Плохое здоровье, боязнь экспериментов, слабая начитанность, нежелание развиваться, окружение себя неудачными людьми и нелюбимая работа. Любой из этих пунктов способен лишить человека жизненной энергии и стремления к чему-то новому. А если их сразу несколько?

Чтобы измениться внутренне не нужно себя ломать или перебарывать, есть обходной путь – используйте специально разработанную систему – Турбо-Суслик (скачать бесплатно). Гармоничные перемены внутреннего мира уже произвели более 80000 пользователей.

И не забывайте, что нашей «подзарядке» помогает еще и природа. Источник вдохновения не всегда приходит сам по себе. Ставьте перед собой цели: когда они есть, легче двигаться вперед. Ведь муза приходит только к тем, кто этого хочет и сможет ею грамотно воспользоваться.

Источник: https://kladvsebe.ru/samorazvitie/kak-najti-istochniki-vdoxnoveniya.html

Источники вдохновения: верни свою музу на место

Источники вдохновения: как встретить свою музу?

Здравствуйте, друзья! На связи Павел Ямб. Давайте поговорим о том, что важнее всего для творческого человека. Эта вещь – вдохновение.

Копирайтер, как никто другой, нуждается в творческом мышлении, о способах и методах развития которого я писал тут. Его мозг находится в постоянной работе.

Но где взять источники вдохновения, если в голову не приходят толпой свежие идеи? Как заставить серое вещество работать продуктивно?

Я поделюсь с вами некоторыми способами, которые опробовал на себе.

У каждого человека в жизни наступают редкие моменты, когда его осеняет вдохновение. В это время работоспособность увеличивается, а все сложное кажется простым и понятным.

В голову в такие дни приходят новые идеи. Работники искусства так говорят про эти моменты: «Меня посетила Муза».

К сожалению, не все бывает просто, и творческий застой может длиться месяцами, вызывая скуку и раздражение. Вдохновения приходится ждать долго, а его все нет и нет. Вот тогда мы и начинаем мучиться вопросом, где найти источник вдохновения?

Но не все потеряно, друзья, – если Муза  не хочет идти к нам в гости, значит, ее нужно вызвать!

Где отыскать музу

Некоторые люди искусства умеют бороться с этой проблемой. А те, кто столкнулся с этим впервые, тоже могут почерпнуть для себя что-то новое и успешно применять эти методы на практике. Давайте рассмотрим их поближе.

Кинофильмы

У каждого человека есть любимые фильмы, которые он просматривает по нескольку раз, и они ему не надоедают. Эти ленты могут служить отличным источником вдохновения в часы творческого кризиса. Есть два пути его преодолеть. Чтобы подтолкнуть творческий потенциал к действию, нужно выбрать один из них.

Посмотреть старый любимый фильм либо решиться на просмотр нового — весь вопрос только в вашем желании. Вдохновение — капризная дама, может воспрянуть от старых идей или затрепетать крылышками от чего-то нового. Спросите интуицию — если регулярно это делать, то нужные фильмы будут приходить сами.

Литература

В наше время многие люди стали забывать об этом великолепном источнике вдохновения. А зря! Читающий человек может подстегнуть свое воображение, знакомясь с жизнью и судьбами литературных героев, или биографиями знаменитостей.

Этот метод отлично работает, создавая дополнительные возможности для творчества.

Музыкальные произведения

Наверное, вы слышали, что музыка может служить отличным источником для создания творческого настроения. Многие знаменитости любили музыку и слушали ее, когда им нужно было обдумать дальнейшие пути и идеи в своем творчестве или на политической арене. К примеру: лидер большевиков В.

Ленин любил Бетховена, а лидеру фашистов А. Гитлеру больше нравился Вагнер. Трудно сказать, влияла ли музыка на поступки этих людей, но преступлений они совершили немало. Определенные музыкальные произведения влияют на эмоции человека, тем самым подключая воображение.

Особенно хорошо влияет на эмоции классическая музыка.

Этот метод часто используют для перехода в творческое состояние.

Полезные советы о том как преодолеть творческий кризис.

Здесь методы повышения вашей продуктивности.

А по этой ссылке вы получите советы и техники как развивать свою память //kak-razvit-pamyat-kopirajteru-sovety-i-tekhniki/

Стихи

Чтение или сочинение стихов приводит мысли в состояние полета.

Очень полезно для творчества.

Музеи и галереи

Не нужно забывать о благоприятном воздействии на приход вдохновения изобразительного искусства. Отправляйтесь в музей, напитайтесь вдохновением от известных мастеров живописи и скульптуры, прикоснитесь к дыханию живой истории — возможно, ваши заботы перестанут быть такими важными.

Театр

Походы в театр развивают вдохновение и дают новый творческий подъем.

Используйте этот метод!

Меняйте привычную обстановку

Рано или поздно в жизни все начинает надоедать. Мы часто говорим: надоела рутина, хочется чего-то новенького! Чтобы поменять обстановку, не нужно прилагать больших усилий.

Для этого достаточно сменить привычную среду обитания: находиться в обществе новых людей, чаще веселиться. В общем, нужно делать все, чтобы жизнь была насыщена радужными красками.

Если смотреть шире, всегда можно найти что-то новое.

Прогуляйтесь по городу, посетите парочку экскурсий, съездите в отпуск на экзотический остров, и, возможно, в вашей жизни многое изменится к лучшему.

Природа

Много лет назад люди подметили связь между творческим потенциалом человека и его пребыванием на лоне матери-природы. Многие писатели, создавали лучшие произведения, когда выезжали работать на дачи или в дома отдыха. Там, в уединении, они создавали свои лучшие произведения. Это решение не потеряло своей актуальности и в наши дни.

Кто мешает вам делать тоже самое?

Морские волны

Заставляют расслабиться, приводят в задумчивое состояние, и заставляют взглянуть на мир по-новому.

Спорт

Непременно занимайтесь спортом. Просто удивительно, как по-новому видится мир после хорошей тренировки — это же разгон крови по организму и мозгу тоже. После занятий в спортзале в душе наступает переворот, хочется жить и творить.

Медитация

Приводит ум в состояние сосредоточенности, и позволяет получить массу новых идей, ощущений и решений. Будда тоже медитировал, поэтому на скульптурах у него такое спокойное и отрешенное лицо.

Рекомендую!

Цитаты

Изучайте цитаты великих людей – источник мудрости. В них можно найти массу новых идей.

Юмор

Хороший юмор развивает творчество и ум у человека. Недаром, слово «остроумие» говорит о высоком уровне интеллекта.

Источник: https://copirayter.ru/istochniki-vdohnoveniya-gde-vzyat-muzu/

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.