Анорексия: как заболеть? Или путь в никуда

Содержание

Анорексия. Как лечат анорексию? Диеты. Фото.

Анорексия: как заболеть? Или путь в никуда

Бледный хрупкий ангел. Анорексия –это расстройство пищевых привычек. В переводе с греческого обозначает отсутствие аппетита при потребности организма в питании.

Первое упоминание об анорексии относится к веку XIX, когда пациентки, девушки из богатых семей, «интересной худобой» и длительным отказом от еды привлекали к себе внимание, чтобы подчеркнуть индивидуальность.

В обществе существовал идеальный образ истинной леди, которая должна быть бледным хрупким ангелом. По статистике, анорексией страдает примерно один процент женского населения, из которых ежегодноумирает до 10% больных.

Современная анорексия чаще сопровождает девушек в возрасте от 13 лет. По официальной статистике, пятая часть заболевших обречена. Чаще всего умирают от инфекционных заболеваний: туберкулёза, пневмонии, отёка лёгких. На просвещённом Западе без необходимого лечения умирает каждый шестой пациент.

Девушки, больные анорексией, очень гордятся своими достижениями в снижении веса. Больше всего больных анорексией в модельном бизнесе, но и среди обычных людей не менее 5% девушек, которые не имеют отношения к индустрии красоты, однако страдают от нарушения питания.  Полезны ли диеты? Не всегда.

Подумайте над этим.

Одна сырая морковка в день, таблетки для снижения веса. Это анорексия, фото с потрясающими результатами избавления от избыточного веса – вес 48 кг при росте 170 см. Пояс для похудения и почти полный отказ от еды.

Впечатляющая картина? Последствия не менее впечатляющи: выпадение волос, серая сухая кожа, «слоёные» и ломкие ногти, проблемы с голосом, головокружение, обмороки, нарушение менструального цикла.

Из-за нарушения кровообращения постоянное ощущение холода, посиневшие руки, нос. Сухие и ломкие волосы, которые начинают выпадать целыми прядями. Зато на теле появляются тонкие мягкие волосы, напоминающие пух.

Кости становятся хрупкими, поэтому нередки переломы и растяжения. Нарушается гормональный фон организма, что ведет к атрофии коры головного мозга, страдают мышление, память, внимание.

Вы хотите еще похудеть  на 5 кг и нашли несколько способов, помогающих сделать это? Браво! Рвота после еды становится вашим постоянным спутником, поэтому места публичного приёма приходится выбирать по наличию более или менее устроенных туалетных кабинок, потому что именно там вы находитесь большую часть времени. Из-за частой рвоты развивается кариес, изъязвление пищевода, начинает страдать поджелудочная железа. Всем девушкам, озабоченным лишним весом, обязательно читать и смотреть — анорексия, реальные истории заболевших.

Ослабляется иммунитет, изменяется система свёртывания крови. Часто идёт кровь из носа. Пульс становится менее 55 ударов в минуту. Сексуальная жизнь на нуле из-за снижения влечения. Интересная жизнерадостная девушка становится похожей на бледного хрупкого ангела, которого ждёт возвращение в родную стихию. Чтобы восстановиться после подобных нарушений, потребуется несколько лет. Вам это надо?

Симптомы анорексии

Как понять, что вы или ваш близкий болен анорексией? Одни из самых заметных симптомов — стремительная потеря веса, отказ от еды, искусственное вызывание рвоты. Чтобы скрыть мнимый лишний вес, девушки надевают просторную, мешковатую одежду. Стремление к одиночеству, уход в себя, постоянное недовольство собой становятся постоянными спутниками.  Вот здесь «Как стать уверенной в себе».

Больные анорексией, так же как и больные ожирением, алкоголизмом, не могут объективно оценить своё состояние. Они не осознают своей болезни, что приводит к усугублению ситуации. Отсутствие питания угнетает клетки мозга и центры, которые отвечают за регуляцию аппетита, поэтому организм перестаёт требовать питания.

Что вызывает анорексию? Американские учёные установили, что в человеческом организме имеется ген, отвечающий за развитие заболевания анорексия, фото которого приводят медицинские сайты. Именно он нарушает переработку холестерина.

Установлено, что больные анорексией имеют высокий уровень холестерина, так как потеря веса также связана с его повышением. Согласно Википедии, анорексия связана с гормональной дисфункцией, злокачественными опухолями или неврологической патологией.

На более поздних стадиях появляется физическое отвращение к пище, что ведёт к потере трудоспособности.

Анорексия — порождение глянцевых стереотипов

Мир «глянца» формирует стереотипы внешности, а так как подростки наиболее внушаемы и критически относятся к своей внешности, то они активно следуют всем модным веяниям, в том числе и пищевому поведению.

Чипсы, газированные напитки наносят молодому организму не меньший вред, чем сознательный отказ от пищи, когда организм в этом нуждается. Модный мир глянца привлекает молодых девушек. Чтобы быть красивой, нужно быть стройной. И миллионы девушек устремляются в спортзалы, в фитнес-клубы за стройным телом и…. калечат его.

Неумеренные физические нагрузки приводят к травмам суставов, растяжениям, что заставляет девушек искать другие пути стройности. И они их находят: диеты, голодания, приём таблеток для похудения. Смотреть видео, фото об анорексии таким девушкам необходимо, чтобы изменить их восприятие внешности.

 Человеком овладевает одна, самая главная для него мысль – избавиться от лишнего веса. Это своего рода, испорченное зрение, когда человек видит то, чего нет, в данном случае, нет лишних килограммов.

Как лечат анорексию?

Лечит анорексию психотерапевт или психиатр. Начальные, относительно лёгкие стадии, лечат амбулаторно с помощью диет и психотерапевта. Диетолог назначает необходимое питание, психиатр наблюдает и регулирует состояние пациента. Если усилия первых двух не принесли результата, или болезнь обнаружилась слишком поздно, то без реаниматолога также не обойтись.

Иногда больные не могут питаться самостоятельно, поэтому их кормят через зонд. Когда дефицит массы тела больше 25%, то без лечения в стационаре не обойтись. Серьёзные нарушения в психосоматическом состоянии, нарушения сна, сбой в работе сердечно-сосудистой системы – панику вызывает даже мысль о еде.

Самое страшное, что все больные страдают от белково-энергетической недостаточности, что приводит к необратимым последствиям.

Как лечат? Специальное клиническое питание, витаминные комплексы и смеси, иногда принудительное питание через зонд. В числе психологических методов лечения при анорексии — фото и видеосъёмки для просмотра и обсуждения с врачом. Семейная терапия и самоанализ.

 Анорексия вызывает у окружающих неоднозначное отношение. С одной стороны, человек похудел, ничего страшного. Как похудел, так и поправится. Однако, когда потеря веса слишком велика, начинается слабость.

Самостоятельно очень трудно справиться, потому что постоянными спутниками становятся слабость, вялость, раздражительность и потеря интереса к жизни.

Близкие люди должны понимать, что даже после психологической коррекции больной не может питаться так, как все домочадцы. Из-за долгого голодания желудочно-кишечный тракт очень уязвим. И вполне безобидная для других пища спровоцирует расстройство кишечника, вызовет диарею, метеоризм.

Что необходимо есть больным анорексией?

Протёртые овощные и крупяные супы, нежирное мясо курицы, говядина, телятина. Блюда из макарон и круп на молоке, разведённом напополам с водой.

Отварную или паровую рыбу, молоко и молочные продукты, обязательно сливочное и растительное масло, морковный, тыквенный, персиковый, абрикосовый соки, отвар из шиповника, печёные яблоки, хурма, бананы не больше одной штуки за приём. Полностью исключают пряности, соусы и кофе.

Смотреть на анорексию близких – тяжело психологически, понадобится немало сил и терпения, чтобы помочь выздоровлению. Если появляются отёки, то ограничивают поваренную соль. Чай, суп, кисель, соки не больше литра в день. Полезны консервы и смеси детского питания.

Анорексия – это страшно, как и любое заболевание, потому что человек не принимает себя таким, какой он есть, и начинает бороться со своей неполноценностью. И тогда начинается путь в никуда, разрушение своего организма. Сначала это пара сброшенных

килограммов, а потом несчастный, унылый вид, постоянная депрессия и полное недовольство собой и окружающим миром. Один из самых верных и самых трудных путей избавления от анорексии – самоанализ.

Необходимо заглянуть в себя, разобраться в своих чувствах. Важно понять, что внешность – не самый главный критерий надёжной подруги или верной жены.

Обрести душевное спокойствие, принять и полюбить себя, что поможет включить механизм психологической защиты и исцелить. sdama.ru

, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Источник: https://sdama.ru/anoreksiya/

Как можно заболеть анорексией: пути к тяжелейшему состоянию организма

Анорексия: как заболеть? Или путь в никуда

Анорексия — критическое снижение массы тела на фоне полного отсутствия аппетита при явно наблюдаемой потребности организма в получении питания.

Но, в этой статье мы рассмотрим главный вопрос – как заболеть анорексией в домашних условиях? Звучит странно — «как заболеть»? Но в последнее время большое количество девушек мечтает именно про это, впиваясь глазами в «идеальный» разрекламированный образ. Поэтому, внимайте кратчайший путь к тотальному истощению, ой, похудению…

Как быстро заболеть анорексией в домашних условиях?

Совет № 1: Зачем сбалансированное питание, если я сама себе — лучший диетолог? Под этим лозунгом молодые и здоровые барышни отказываются от проверенных способов снижения веса. Ведь они «слишком медленные», и разрабатывают свой. Например, понедельник – кусочек сыра, вторник – три яблока и т.д.

И ничего, что при этом становятся ломкими ногти, выпадают волосы, побаливает желудок, а вы вынуждены взять отгул, потому что постоянно хочется спать. Продолжайте, ведь вы сбрасываете по пять килограмм каждую неделю, не то что некоторые… Ещё лучше – откажитесь от еды вообще. Ведь доказано. Что можно прожить без неё целых 21 день. Подумаешь, пару органов откажут и в больнице поваляешься.

Совет № 2: Отдаём обратно! Кому это не подходит- другой совет. Зачем отказываться от еды, если её можно отдать обратно? Поели, чтобы бабушка была довольна, и два пальца в рот.

Только не для свиста, а для провоцирования рвоты. Ну пахнуть плохо от вас будет, пищевод через некоторое время будет болеть до невозможности… Красота же требует жертв.

Кстати, через некоторое время, если очень повезёт, разовьётся стойкое неприятие пищи и она будет проситься наружу сама.

Совет № 3: Найдите чем забить голод: алкоголь, таблетки и сигареты. Если чувство голода не покидает вас, выберите то, что его уменьшит: специальные таблетки, сигареты и алкоголь. Так вы быстрее и вернее загремите в больницу. Ой, то есть похудеете, конечно.

Совет № 4: Не забудьте наказывать себя за срывы! Соблазнила вас подруга кусочком тортика? Вперёд! Восемь часов непрерывных физических занятий! Съели лишнее яблоко? Да, вообще что-то съели? Расстрелять! Да, увлеклись, но смысл понятен. За любое «излишество» — работа до изнеможения!!! После этого уже одним днём прогула не отделаешься? Придётся неделю лежать пластом? Да кому вообще нужна эта работа (учёба)? Главное – красиво костями потрясти!!!

Совет№ 5: Ни в коем случае не решайте проблему!!!! Ну доказали психологи, что проблема в большинстве случаев связана с внутренними переживаниями, и что с того? Кто вообще их будет слушать, если «ничего из перечисленных диет не помогает и только голод позволяет сбрасывать вес»? Представьте себе, что вы заболели корью или ветрянкой. Вы что к врачу пойдёте?

Нет конечно, исключительно к визажисту: замазать высыпания, пока никто не увидел. Вообще, зачем решать проблему, если можно доконать себя? Вернее, похудеть себя? Или, истощить… Короче, добиться анорексии, и точка!

Одним словом, желание похудеть до невозможности – исключительно ваше желание, и конечно, глупо слушать всяких там учёных, которые озвучивают, что причины расстройства могут срываться там, где даже не ждали.

Причины расстройства

Конечно, причинами анорексии могут быть анемия, сахарный диабет, тереотоксикоз, интоксикация, инфекции и гормональные нарушения. Но, нас это не касается. Кому-то повезло больше, и сама природа позаботилась, чтобы у них была анорексия. К нам относится только нервная анорексия, вызванная навязчивыми страхами и глубоко укоренившимися тревогами.

Естественно, как можно полюбить такую корову, которая в 13 лет весит целых тридцать пять килограмм? Интересно, что сейчас делают родители? Вам не 13, а целых 25, и сзади подпирает молодёжь? Конечно, о чём ещё думать! Худеем, конечно.

Распространенные мифы

Про анорексию ходят упорные мифы, с которыми не грех вас познакомить.

  1. Я похудею и всё! Вот только дурацкий организм про это не знает. Он «думает», что нужно выживать. И чем чаще его подвергают пыткам голодом, тем упорнее он стремится делать «запасы» в периоды «отдыха». Поэтому анорексия требует постоянной работы над собой. Только перестал голодать, и жир накапливается с тройной скоростью.
  2. Я контролирую анорексию! Так думают все пациентки ближайшей больницы. Дальше комментировать нет смысла.
  3. Если человек постоянно худеет, он просто пытается привлечь к себе внимание и услышать доброе слово. Увы, наступает момент, когда восприятие изменяется. Ведь если подруга вам скажет, что вы некрасивая в своей худобе, разве вы ей поверите? Нет, конечно, она просто завидует! Парень ушёл потому, что я превратилась в раздражительный скелет? Вовсе нет, он обманывает. Всё дело только в том, что на ягодице у меня лишние килограммы, это же очевидно! А если кто-то скажет, что я выгляжу отлично, это означает полный крах – я опять набрала вес!
  4. Анорексии не может быть, если кушать три раза в день. Да ладно, просто вызывайте рвоту или кушайте четверть яблока за раз – и никуда она не денется!
  5. Анорексия – удел молодых белых девушек. Если вы вдруг не такая или не такой – не отчаивайтесь! Следуйте нашим советам, и у вас всё получится!
  6. Чтобы не умерь от анорексии, стоит заниматься спортом и укреплять сердце физическими нагрузками. Таблетки – витамины в совокупности с нагрузками могут помешать вам насладиться анорексией и помогут быстрее оказаться в больнице. Интересно, как у вас получается бегать, если нет сил подняться? Значит, вы ещё недостаточно похудели!

Если, дочитав до этого момента, вы ещё не поняли, что анорексия – тяжелейшее состояние, которое сводит в могилу молодых и красивых или не молодых, стремящихся быть красивыми до изнеможения, можете остановится и дальше не читать. Скорее всего, вы уже ничего не в силах решить в этой жизни! Возможно, Вам нужно подойти хоть к кому-то из близких, громко закричать (чтобы они заметили, что вы погибаете) и попросить отвезти вас в ближайшую больницу?

Для остальных же стоит отметить, что чаще всего анорексия в настоящий момент действительно имеют психологическую основу. Она – способ бичевать себя.  Почему это нам необходимо? В этом поможет разобраться психолог. А, возможно, вы и сами знаете ответ. Так почему же вы всё ещё в лапах этих проблем?

Возможно, вам «помогли» факторами риска, которые провоцируют нервную анорексию. Ими являются:

  • семейная или общественная установка на подобный «идеал»;
  • проживание в мегаполисе, подверженном рекламных компаниям;
  • перфекционно — обсессивный тип личности;
  • подростковая среда;
  • недостаточно доверительные отношения в семье, развод или иные тяжёлые потрясения личности.

Рассмотрим это подробнее

К индивидуальным особенностям личности, как уже было упомянуто, относится определённый тип личности, особенно близкий к пограничным состояниям.

Таким, например, выступает перфекционно — обсессивный тип, которому характерны, в том числе, уверенность в своей неидеальности, неполноценности и чувством постоянной вины за несоответствие «идеалу». Естественно, что такое мнение толкает на «коррекцию» чего-то в себе.

А так как адекватной оценки нет, работа над собой может переходить все границы. Кстати, суицидальные попытки так же могут быть спутниками такого похудения.

Неблагоприятная наследственность может наблюдаться на уровне генетических отклонений в пищевом поведении и, по мнению учёных, скорее выявляются в виде предрасположенности. Однако, если нет соответствующей обстановки, предрасположенность может не развиться.

С другой стороны, если у представителей одной семьи, работающих, например, в модельном бизнесе, есть соответствующая обстановка, и у одного диагностируется нервная анорексия, можно предположить большую вероятность развитие недуга и у остальных членов семьи.

Кроме того, наследственность может быть отягощена заболеваниями, которые в обычной жизни не сильно давали о себе знать. Например, различные гормональные нарушения или дефицит цинка, неправильное количество серотонина, дорфамина и норадреналина и т.д.

Такие нарушения могут рассматриваться уже как биологические факторы. У продавца или бухгалтера они в большей или меньшей степени нивелировались, на них не обращали внимание. Но, дочь-подросток, решившая, что её фигура не совершенна, «выпустила джина» голоданием.

Кроме того, нервная анорексия может быть следствием избыточной массы тела в детстве.

Принято выделять следующие стадии анорексии:

  1. Дисморфоманическая характеризуется непосредственными мыслями о необходимости похудения, пристальным рассматриванием себя, чувством неполноценности. Начинает находиться «идеал». Появляются попытки ограничить себя в еде.
  2. Аноректическая характеризуется потерей массы от 20 до 30% от первоначальной. Эйфория по этому поводу заставляет прилагать ещё больших усилий. Появляются первые изменения со стороны организма. Снижается объём жидкости в организме, что проявляется болями в сердце, усталостью хронической, постоянной зябкостью. Начинаются изменения в надпочечниках. А распад тканей проявляется стойком снижении аппетита, который воспринимается с радостью. и ситуация постепенно ухудшается.
  3. Кахетическая развивается после года или двух лет таких похудений. Она характеризуется снижением веса до 50% от нормальной, среднестатистической массы для таких антропометрических данных. При этом возникают безбелковые отёки, снижается уровень минералов. Изменения в органах начинают носить необратимый характер и человек умирает. Причём, даже госпитализация на этой стадии зачастую не помогает предотвратить летальный исход.

Терапия анорексии

Основное лечение ведётся с помощью психологических методик. Хороший результат даёт когнитивная терапия, семейная терапия, символдрама. Когнитивная терапия и символдрама направлены на изменение самооценки в первую очередь. Таким образом, изменяется и идеальный шаблон или, наоборот, он становится ненужным.

Алиментарная реабилитация даёт безоценочную поддержку, эмоциональный отклик. Возможна групповая терапия с теми, кто уже преодолел проблему. Хорошо пригласить так же тех, здоровье которых было окончательно испортилось от таких драконовских диет.

Необходимо так же подключение диетолога для правильного восстановления массы тела. Необходимо не только восстанавливать нормальный вес, но и насыщать организм необходимыми веществами, при этом не перегружая органы, которые не привыкли работать в нормальном режиме.

Подробнее о том, как должно проводиться лечение анорексии.

Возможно, понадобиться консультация узких специалистов в случае, если функции определённых органов нарушены. На помощь могут прийти кардиологи, иммунологи и т.д.

Хорошо даёт результат и семейная терапия. Хотя, сначала стоит внимательно разобраться: не являются ли семейные отношения фактором, стимулирующим развитие таких неприятностей.

Лапшун Галина Николаевна, магистр психологии, психолог I категории

Источник: http://depressio.ru/nevrozy/rpp/619-kak-zabolet-anoreksiej.html

Как заболеть анорексией

Анорексия: как заболеть? Или путь в никуда

Что это за заболевание? Анорексия – это психическое заболевание, которое характеризуется постоянным отсутствием аппетита при физической потребности в еде. Доводят себя до такого состояния девушки, стремящиеся похудеть. Как заболеть анорексией? Этот вопрос рассмотрим более детально, что поможет обезопасить себя от появления данного заболевания.

Причины возникновения

Почему появляется анорексия? Определить точную причину развития данного заболевания невозможно. Спровоцировать данное состояние может постепенное воздействие таких факторов:

  • физическое или сексуальное насилие;
  • авторитарность родителей, ребенок с самого детства не чувствует любви, тепла, поддержки;
  • чрезмерная опека родителей, приводящая к несамостоятельности во взрослой жизни;
  • отвращение к внешности;
  • продолжительное употребление наркотических средств;
  • наследственное нарушение пищевого поведения;
  • сильные эмоциональные потрясения, такие как смерть близкого родственника, развод;
  • смена привычной обстановки в детском или подростковом возрасте;
  • принудительный прием пищи.

Практически все причины имеют психологическую подоплеку. Но с течением времени страдает и физическое состояние. Запущенная стадия анорексии приводит к опасным, даже фатальным, последствиям.

Стадии анорексии

Данное психосоматическое заболевание подразделяется на такие стадии, в зависимости от проявления симптомов:

  1. Начальная стадия. Болезнь постепенно развивается на протяжении 3-4 лет. Мнение окружающих по поводу внешности больного играет важнейшую роль. При этом человек крайне недоволен тем, как он выглядит.
  2. Аноректическая стадия. Она характеризуется патологическим стремлением сбросить вес. На данном этапе больной теряет около 30-50% от общей массы тела.
  3. Кахетическая стадия. Проявляется такими признаками: отсутствие критических дней у девушек, нарушение гормонального фона, пониженное артериальное давление и температура тела.

Важно знать! Анорексия может развиваться на протяжении многих лет! Но чем раньше оказать больному квалифицированную помощь, тем меньше будет последствий в виде серьезных проблем со здоровьем.

Статистика заболеваемости

Согласно статистике, у 25% больных анорексия преобразуется в хроническую форму. При этом 5% анорексиков умирает от истощения или оканчивает жизнь самоубийством. Это одно из наиболее распространенных заболеваний среди подростков.

50% женщин, у которых диагностирована анорексия, работают в модельном бизнесе. Лишь 10% больных – мужчины. Но они в крайне редких случаях обращаются к специалистам за помощью, поскольку считают анорексию исключительно женской болезнью.

Как заболеть нервной анорексией

Анорексией можно заболеть достаточно быстро. Существует ряд негативных факторов, которые способствуют ее появлению. На каждом из них остановимся детальнее.

Неправильное питание

Для того чтобы заболеть, если ты жирная, первое правило, которое приводит к анорексии – игнорирование сбалансированного питания. Девушка добровольно отказывается от основной массы продуктов питания.

Но чтобы действительно похудеть, необходимо иметь в рационе мясо, хлеб и даже сливочное масло. Это поможет насытить организм необходимыми для нормальной жизнедеятельности витаминами и минералами. Для нормального похудения требуется составить грамотную диету на 1 день или на неделю.

При жестком ограничении в еде женщина быстро переутомляется, теряется работоспособность.

Неправильное питание, которое приводит к анорексии, помогает девушке похудеть максимально быстро. Но самочувствие при этом будет оставлять желать лучшего. Также тотальный недостаток витаминов, минералов, аминокислот, углеводов приводит к ухудшению внешнего вида. Кожа, волосы и ногти имеют нездоровый вид.

Полный отказ от приема пищи

За сколько дней можно заболеть анорексией, если полностью отказаться от еды? На самом деле данная болезнь не зависит от приема пищи. Нервная анорексия – это психическое расстройство. Поэтому заболеть можно за 1 день.

Когда изнуряющая диета не дает желаемого результата, потенциальные анорексики полностью отказываются от приема пищи, аргументируя это тем, что человек может прожить без еды 3 недели.

Действительно, продолжительность жизни человека без какой-либо еды составляет 21 день. Но патологические разрушающие процессы наблюдаются намного раньше. Когда они только начнутся, анорексик даже себе не захочет в этом признаваться. Когда же он обратиться за помощью, может быть уже поздно.

Продолжительное голодание вызывает хроническую усталость, органы не получают достаточного количества энергии. С течением времени будут наблюдаться проблемы с памятью, сильные боли в желудке и другие недомогания.

Обман желудка

Многие девушки находят альтернативный голоданию вариант – они едят все, что хотят, но после этого вызывают рвоту или принимают сильнодействующее слабительное средство.

Опасность таких действий заключается в том, что будут появляться сильные боли в области пищевода, что потребует вмешательства квалифицированного специалиста. При этом состояние кожных покровов, волос и ногтей и значительной степени ухудшится.

Наказание за срыв в еде

Съев что-то вкусное, больной начинает подсчитывать калории. После этого надевает спортивный костюм и изнуряет себя физическими нагрузками, которыми он избавляет себя от этого количества калорий.

Опасность таких действий заключается в том, что к спортивным тренировкам требуется готовить организм постепенно, так же как и к правильному питанию. Резкие изменения поведения в данном случае приводят к нарушению метаболических процессов. В таком состоянии вес начнет снижаться, но не в результате соблюдения диеты, а вследствие проблем со здоровьем.

Альтернатива еде – сигареты и спиртные напитки

Любая девушка в период отказа от пищи будет пытаться найти эффективный способ подавления чувства голода. Чаще всего это – сигареты, о вреде которых каждый человек знает с детства. Что касается алкогольных напитков, с ними немного сложнее. Их не удастся употребить на протяжении дня в силу рабочего времени. Но по вечерам анорексики зачастую ими злоупотребляют.

Спиртные напитки и сигареты подорвут здоровье и без того ослабленного организма. Они также ускорят развитие анорексии.

Заболеть нервной анорексией достаточно просто. Но лечение в домашних условиях займет продолжительный период времени. При этом следует помнить, что нервная анорексия – это психическое расстройство, а не нарушение работы желудочно-кишечного тракта. Болезнь вызывает большое количество патологических изменений в организме, которые носят необратимый характер.

Многие девушки думают, что употребление комплексных поливитаминов поможет восполнить недостающие полезные вещества в организме. На самом деле это не так. Натуральные витамины, которые содержатся в пище, не заменят аптечные препараты. Также в состоянии анорексии организм перестает усваивать многие полезные вещества.

Поэтому девушкам, которые стремятся похудеть, следует грамотно подходить к данному вопросу. Любые крайности приводят к опасным последствиям.

Источник: https://hydeysnami.ru/bolezni/kak-zabolet-anoreksiej/

Как заболеть анорексией: 5 вредных советов

Анорексия: как заболеть? Или путь в никуда

“Я хочу заболеть” – странное желание, не так ли? Но тем не менее сотни девушек мечтают заболеть анорексией. Основным симптомом анорексии считается критическое снижение веса. Но это отнюдь не единственный симптом. Не зря полное название этого заболевания звучит как нервная анорексия.

В основе телесных последствий лежат именно психологические проблемы и бороться нужно именно со стереотипами, засевшими в голове.

Что же движет девушками, которые желают променять пусть и неидеальное, но здоровое тело на разрекламированный идеал? У каждой они свои: кому-то сказал парень, что она толстая, а у кого-то кумир болеет анорексией.

Но если девушка вовремя не остановится, в организме могут начаться необратимые процессы и даже лечение не сможет помочь.

В этой статье мы дадим вам несколько вредных советов о том, как заболеть анорексией с надеждой на то, что вы никогда не используете их сами, а также расскажите об анорексии всем своим худеющим подругам.

Совет № 1 К черту сбалансированное питание

Когда девушка решает похудеть, она добровольно отказывается от многих продуктов. Некоторые из них вредные, например, сладкое; а некоторые очень даже нужные – но нельзя.

Для того чтобы организм получал хотя бы минимальное количество всех необходимых минералов и микроэлементов диетологи составили сбалансированное меню для худеющих девушек. В нем и мясо, и хлеб и даже немного сливочного масла. Все для того, чтобы организм не испытывал стресс и оставался трудоспособным.

К сожалению, такие диеты не позволяют скидывать вес так быстро, как вам хочется.Поэтому вы не будете брать во внимание советы диетологов и разработаете свое меню. Понедельник – два яблока, вторник – овсянка и чай, среда – вода.

В итоге через неделю такого питания вы будете чувствовать себя просто отвратительно, вас будет одолевать слабость, появятся головные боли и сонливость. Зато вы скинете за неделю целых 5 килограмм и возьмете на работе отгул, чтобы отдохнуть.

Последствия: Вы будете худеть быстрее остальных, более разумных девушек, но со временем вас начнет мучить плохое самочувствие. Не употребляя в пищу все, что нужно организму вы не только организуете себе авитаминоз, но и дефицит аминокислот, углеводов, минеральных веществ.

Все это в комплексе приведет к ухудшению внешнего вида. От недостатка кальция будут ломаться ногти и болеть суставы; отсутствие коллагена скажется на состоянии кожи и тому подобное.

Витамины играют огромную роль в функционировании здорового организма и если их недостаточно или и вовсе нет, это мгновенно сказывается на системном здоровье человека.

Совет № 2 Отказ от еды

Если жесткая диета не принесла желаемых результатов, стоит вообще отказаться от диеты. И от еды. Ведь человек может прожить без еды 21 день. Ничего ведь не будет страшного, если вы поголодаете две недели?

Последствия: Человек действительно может прожить без еды около трех недель, но необратимые процессы в организме начинаются раньше. И когда начнутся, они вам об этом не скажут, поэтому, когда вы решите остановиться, может быть поздно.

Уже на четвертый-пятый день голодовки вы начнете чувствовать усталость и истощенность. Органам и тканям не будет хватать энергии, чтобы нормально функционировать. Голодая и дальше вы столкнетесь с потерей сознания и ухудшением памяти. Страдать будет тот орган, который у вас самый слабый.

Добавьте к этому боли в желудке и все вышеуказанные симптомы и поймете, что долго так не выдержите.

Совет № 3 Обман желудка

А можно и вовсе не сидеть на диете. Поели, насладились, а затем выпили рвотное и, вуяла, желудок пуст, калорий нет, вес не набран.

Правда, чувство голода появляется очень быстро, но кто сказал, что будет легко?

Последствия: Рвота – стресс для организма, это еще хуже, чем просто не есть.

В скором времени у вас будет болеть пищевод, постоянно, и придется обратиться к врачу. Сразу ухудшится состояние кожи и волос.

Совет № 4 Жестокие наказание за срывы

Пришлось у подружки съесть кусочек тортика, но вам нельзя, поэтому придя домой вы чуть не плача переодеваетесь в спортивную одежду и начинаете заниматься. До изнеможения.

В тортике 600 калорий, то есть вам нужно пробежать всего-навсего 8 километров или четыре часа заниматься аэробикой, чтобы завтра наутро не поправиться! Ну и жесткая диета, само собой; последующих три дня – одна вода, как наказание за срыв.

Последствия: После такой тренировки вы не сможете нормально заниматься спортом еще дня три, ведь организм нужно приучать к физическим нагрузкам постепенно. Это же касается и питания. Резкие скачки от диеты к обжорству да еще и в комплексе с затяжными тренировками могут стать причиной нарушения обмена веществ.

И тогда килограммы стабильно начнут уходить и вы будете худеть не потому что сидите на диете, а потому что больны. Продолжая тренироваться, вы в скором времени ощутите боли в костях и мышцах и просто не будете иметь сил, чтобы заниматься. Организм, которому не будет хватать калорий для простой жизнедеятельности, не позволит вам изводить его еще и физическими нагрузками.

Вы будете уставать даже от уборки в комнате.

Всем худеющим девушкам рано или поздно приходит на ум блокировать чувство голода чем-то, отчего невозможно поправиться. И зачастую выбор падает на сигареты, о вреде которых уже писано — переписано публикаций.

Зато они не калорийные, можно курить сколько хочешь, а вес не увеличится. С алкоголем немного сложнее, во-первых, на работе его не употребишь, а во-вторых в нем пусть и немного, но есть калорий.

Зато вечером дома, самое то!

Последствия: Алкоголь, сигареты окончательно подорвут ваше здоровье, если вы находитесь на жесткой диете. Влияние всего этого симбиоза можно сравнить с ведром холодной воды, выливаемого на замершего человека. Вредные привычки ускорят потерю веса, как следствие, анорексию и отравят организм.

Надеемся, что прочитав наши вредные советы вы поняли, что на самом деле представляет собой анорексия и что девушки делают со своим организмом, чтобы удостоится звания больной этим опасным недугом.

Заболевание коварно еще и тем, что большая часть больных анорексией отрицает свой недуг и даже препятствует оказанию помощи. А даже если девушка и понимает, что ей нужна помощь, нельзя заниматься самолечением.

Девушку, которая больна анорексией нельзя начинать активно кормить, ведь это может нанести организму еще больший вред. Больную нужно медленно и плавно выводить из этого состояния, что может сделать только врач.

Не стоит гнаться за идеалами. Человек, который любит себя и свое тело никогда не заболеет анорексией.

А если вы все же считаете, что вам не мешало бы сбросить несколько килограммов – делайте это с умом. Обратитесь к диетологу и вместе с ним составьте меню, которое вам подходит. Не истязайте себя физическими нагрузками, занимайтесь понемногу, но каждый день или, если позволяет форма, несколько раз в день.

Береги свое здоровье и красоту. Анорексия может забрать у вас и то, и другое.

Источник: http://kakmed.com/16213/kak-zabolet-anoreksiejj/

Как заболеть анорексией в домашних условиях?

Анорексия: как заболеть? Или путь в никуда

Анорексия подразумевает под собой болезнь, когда человек полностью или почти полностью отказывается от пищи, хотя организм в этом отчаянно нуждается. Врачи и средства массовой информации активно привлекают внимание к этой проблеме. Но, несмотря на это, в интернете часто можно встретить запрос: «как заболеть анорексией?».

Такие запросы пишут молоденькие девушки. Только человек с несформированной психикой способен воспринять эту страшную болезнь как эффективный способ похудения. Девушек даже не пугает возможность умереть от этой болезни.

Как ведут себя больные анорексией?

Внимательно прочитайте признаки поведения при этой болезни. Если вы заметили какие-то из этих признаков у своих близких, то постарайтесь вызвать их на откровенный разговор, возможно, таким образом, вы предотвратите беду. А может вы сами ведете себя подобным образом? Может пора признаться себе в этом и остановить гонку за смертельной красотой?

Итак, признаки поведения при анорексии:

  • Признаком болезни является сознательный отказ от еды. Страдающие анорексией едят очень мало, если вдруг нарушают ежедневную норму, то ощущают длительное чувство вины. Такие девушки постоянно голодают.
  • Признаком болезни также может быть противоположное поведение. Когда девушка разрешает себе наесться до отвала, а затем вызывает у себя рвоту и пьет слабительные средства.
  • Анорексички любят практиковать разгрузочные, голодные дни. Причем одним днем в неделю это может не ограничиваться. Они могут не есть совсем по два-три дня в неделю.
  • Анорексички любят изнурять себя спортивными занятиями. Они задают себе чрезмерные нагрузки, могут посвятить этому большую часть дня. Это могут быть как занятия в спортзале, так и в домашних условиях.
  • Больные анорексией озабочены идеей похудения. От них часто можно услышать: «Хочу сильно и быстро похудеть!», «Хочу сбросить за неделю сразу 5-7кг!». Они провозглашают эти слова с блеском в глазах и рьяно берутся за дело. А на разумные доводы окружающих абсолютно не реагируют.

Как бороться с этим заболеванием?

Анорексия — довольно сложное психологическое заболевание, лечение которого занимает длительное время. Но исцеление возможно. Особенно, если начать его вовремя, пока в организме не начались необратимые процессы, которые ведут к летальному исходу. Лечение сочетает в себе работу с психологом и искусственное питание организма.

Назначаются препараты, которые поддерживают нормальную жизнедеятельность организма. Если пациент довел себя до состояния, когда организм уже не принимает обычную еду, то ему назначаются капельницы с глюкозой.

Больные обязательно проходят курс психотерапии. Для того, чтобы ускорить выздоровление, также назначаются антидепрессанты. Но это только на первых этапах, далее человек сам должен вытягивать себе из состояния депрессии, в этом ему помогает психолог.

Также женщинам с этой проблемой назначается гормон эстроген. При истощении организма этот гормон перестает вырабатываться, а он крайне необходим для нормального женского здоровья.

Можно сказать, что успешность лечения зависит от того, насколько поздно привели к врачам пациента, а также от желания лечиться самого больного.

Мифы об этом заболевании

Об этой болезни ходит много слухов. Молодые девушки, озабоченные идеей похудеть, начинают оправдывать это заболевание, пренебрегать его серьезностью. На форумах про похудение появляются мифы об этой болезни. Эти мифы представляют анорексию как нечто безобидное.

Озвучим и развеем их:

  • Первый миф о том, что анорексия – всего лишь заболевание желудочно-кишечного тракта.
    Согласно этому мифу, от болезни можно получить примерно такие же симптомы, как от гастрита или язвы желудка. Это неправда! Проблемы пищеварительной системы – это уже последствия.
  • Заболевание не нарушает обмен веществ.
    Это истощение организма. Как может истощение не влиять на это? Заболевание полностью сбивает обмен веществ.
  • Если принимать витаминные комплексы, то можно легко избежать тяжелых последствий.
    Витаминные комплексы никогда не заменят натуральные витамины, которые человек получает с едой. К тому же, при анорексии организм перестает усваивать какие-либо витамины.

Психологические корни анорексии?

Наверное, самым большим заблуждением является то, что анорексия подарит девушке идеальную фигуру. Это абсурд. При этом психологическом заболевании женщина уже просто не способна воспринимать себя объективно.

Как бы сильно она не похудела, ей все равно будет казаться, что у нее есть лишний вес. Фотографии анорексичек просто ужасают. Удивительно, до чего можно довести свой организм в сытное и мирное время.

Это еще раз доказывает психологические корни этой болезни. Здесь просто необходима психотерапия.

Чаще всего заболевают этой болезнью люди, у которых наблюдается много комплексов и фобий. Катализатором болезни становится сильное эмоциональное потрясение. Например, девочка сама считала себя полноватой, а ей сказали это в лицо, причем услышала она это от авторитетного для нее лица.

Одной из причин болезни можно считать отсутствие откровенных отношений с родителями. Нужно, чтобы девочка ощущала, что ее в семье считают красивой, тогда это ощущение она перенесет на весь мир. И даже если ей что-то будут говорить другое, она просто не воспримет это на свой счет.

Поэтому важнейшей формой профилактики этой болезни являются доверительные отношения с родителями. Если девушка делится своими переживаниями с родителями, то у них есть возможность развеять ее страхи и комплексы.

Источник: http://SilaDiet.ru/krasota-i-zdorove/bolezni-i-problemy/kak-zabolet-anoreksiej-v-domashnih-usloviyah.html

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.